เอาล่ะ เพื่อนๆ ชาวซิสต้าทุกคน วันนี้อายะพีมีสูตรทำสมูทตี้อร่อยๆ มาฝากค่ะ ดีต่อสุขภาพและยังไร้ไขมัน ดื่มเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนแน่นอน มีทั้งแอปเปิ้ลไซเดอร์ กล้วยหอม ผลอินทผลัม ไหนจะผสมเครื่องเทศหอมๆ อีก แหม เริ่ดซะไม่มี เอ้า อย่ามัวชักช้าดีกว่าเนอะ เรารีบลงมือทำกันเถอะค่า
ส่วนผสม
1. แอปเปิลไซเดอร์ 1 ถ้วย
2. กล้วยหอม 1 ลูก
3. อินทผลัม 1 ผล
4. ผงอบเชย ½ ช้อนชา
5. ผงจันทน์เทศเล็กน้อย
ขั้นตอนการทำ
1. เทแอปเปิลไซเดอร์ลงในเครื่องปั่น
2. ใส่กล้วยหอมตามลงไป
3. ใส่อินทผลัมเพิ่มรสหวานหน่อย
4. ใส่ผงอบเชยตามชอบ
5. ใส่ผงจันทน์เทศปิดท้าย
ปั่นให้เข้ากันแล้วเทใส่แก้ว เท่านี้ก็เสร็จสมบูรณ์ค่า แหม หน้าตาช่างน่าดื่มมากมาย แถมมีกลิ่นเครื่องเทศหอมฟุ้งไปทั่วอีกต่างหาก
รสชาติอร่อยฟินอย่าบอกใครเชียว อย่าลืมลองทำดูนะคะ รับรองจะต้องติดใจชัวร์