สวัสดีค่าาา สาวๆ
SistaCafe
ทุกคนนน! กลับมาพบกันอีกแล้วน้าา
เคยมั้ยเอ่ยบางครั้งเวลาเห็นคนสวยๆ ที่ผ่านตามา เราก็อยากจะรู้ว่าเค้ามีเคล็บลับดูแลตัวเองยังไงกันนะ ทั้งเสื้อผ้าหน้าผม ไหนจะทั้งหุ่นที่เป๊ะขนาดนี้ ความสวยรอไม่ได้แล้วค่ะสาวๆ วันนี้เราไม่รอช้า จึงอยากชวนสาวๆ มาทำความรู้จักกับน้อง
' บิว ว
ราภรณ์
'
นางแบบแฟชั่นเสื้อผ้า สาวสวยหุ่นดี เธอมีเคล็ดลับในการดูแลตัวเองยังไง และแฟชั่นจะคูลๆ เก๋ๆ ขนาดไหน ไปดูกันเลยยย!
" สวัสดีค่ะ ชื่อ บิว ( วราภรณ์ ปิยะนันทสมดี ) "
" เป็นคนกินง่าย อยู่ง่าย อย่างข้าวไข่เจียว ( ไร้น้ำมัน )
รักสัตว์ ชอบมากกก เจอจะพุ่งตัวไปเล่นเลย
แล้วปกติเป็นคนหน้านิ่งแบบนี้อยู่แล้ว นิ่งจนคนที่รู้จักกันตอนแรกจะไม่ค่อยชอบทุกคน จะบอกตอนรู้จักกันไปแล้วว่า ' เนี่ยยย ตอนแรกไม่ชอบเล้ยยย ดูหยิ่งๆ เงียบๆ '
แต่พอรู้จักจริงๆ คือ เฮฮา บ้าบอมากกก 555
เอาเป็นว่าอย่าตัดสินบิวที่ภายนอกอีกเล้ยยย > < "
ชวนอ่าน LifeStyle ความชิค ไม่หวานไป ไม่แมนเกิน ต้องยกให้คนนี้เลย <3
"
Life Style
เป็นคนชอบแต่งตัวหลายแนวนะคะ แต่เสื้อผ้าส่วนใหญ่จะเน้นไปทางสีดำ สีเอิร์ธโทน แต่
ช่วงนี้รู้สึกอินกับสีชมพูอ่อนมากๆ
รู้สึกนางกำลังมา
shopping
บ่อย และเห็นว่าช่วงนี้จะเป็นสีชมพูอ่อน บิวจะไม่ชอบใส่อะไรรัดๆ เข้ารูป พอใส่แล้วจะไม่มั่นใจ ไม่ค่อยเดิน วันนั้นจะเน้นนั่งไปเลย บางวัน อยากแต่งตัวง่ายๆ ก็จะเลือกเสื้อที่เป็นชิ้นเดียวจบ เดรสบ้าง เสื้อยืดกับยีนส์บ้างสลับกันไป
แต่ที่ชอบน่าจะเป็น
Style Boyish
เพราะรู้สึกมั่นใจที่สุด ไม่ชอบแต่งอะไรที่หญิงๆ หวานๆเกินไป เพราะ inner ข้างในมันไม่ได้เลย ขัดแย้งในตัวเอง 555 บางวันแต่งชุดผู้หญิงไป เดรสหวานๆ เพื่อนจะต้องทักทุกคน ว่าทำไมวันนี้แต่งตัวแบบนี้ เหมือนจับผู้ชาย มาแต่งหญิง ( อ้าว ฉันเป็นผู้หญิงนะ ) "
" เรื่องผม จะไม่ชอบเรียบๆ หนีบตรงเท่าไหร่ ผมจะต้องยุ่งเป็นลอนเซอร์ๆ ตลอดเวลา
ชอบใส่ผงแป้งที่ผม เพราะช่างทำผมเวลาไปทำงานเค้าชอบใส่กัน
แล้วผมมันจะมหัศจรรย์มากก
โ
รยปุ๊บ มีวอลลุ่มปั้บบ สะใจมากกก!!
มันเกิดมาเพื่อเราจริงๆ เหมือนผมไม่ได้สระ ดัดง่าย ทำลอนง่าย
คนที่ผมบางๆ ลีบๆ ลองใช้ดูนะคะ มันเวิร์กมากจริงๆ
ส่วนเรื่องสีผมจะชอบทำสีดำ หรือน้ำตาลอ่อนๆ ทำให้หน้าเราดูสว่างขึ้น แต่มีช่วงที่เคยย้อมทองสว่าง ทำพังมากกก หน้าสว่างมากกก นึกว่าแวมไพร์ 55555 "
" งานอดิเรกตอนนี้ ชอบ
ทำอาหารคลีน
เพราะรู้สึกมันเป็นอะไรที่ท้าทาย คือเราไปซุปเปอร์ สมมติว่าต้องทำไข่เจียว เราก็จะหยิบไข่ หยิบน้ำมัน แต่พอเราทานอาหารคลีน เราก็จะต้องเลือกมากขึ้น จะสนุกกับการได้ค้นหาอะไรแปลกใหม่ในห้างมาก ตอนนี้หาน้ำมันคาโนลา น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันรำข้าว ไข่ก็กินแต่ไข่ขาว เอามาเป็นไข่เจียวแทน ข้าวก็อาจจะเป็น
Quinoa
หรือ
ข้าวกล้อง
คือเรารู้สึกสนุกกับการที่ได้ทำอะไรที่ต้องคิดหาวัตถุดิบ หาวิธีการ มันท้าทายดี จริงๆ มันไม่ได้จืดชืดนะคะ มันทานได้จริงๆ อร่อยด้วย รสชาติไม่เหมือนอาหารปกติทั่วไป ลองทานกันดู
ลดน้ำหนัก
ได้ดีด้วยน้าา "
" และอีกอย่างที่ชอบคือออกกำลังกายตอนนี้หันมาเล่นเวทบ้าง หลังจากที่ชอบวิ่งในสวนออกกำลังกายอย่างเดียว เพราะมันทำให้กล้ามเนื้อเราหายไปด้วย เลยมาเข้าฟิตเนสแล้วตอนนี้ แรกๆ อ่อนแอมากก ตอนนี้ร่างกายเริ่มยกได้หลายกิโลฯ แล้ว กลายเป็นว่ารู้สึกว่างานอดิเรกเราดีมากเลยนะ 5555 สุขภาพดีเฮทตี้สุดๆ ไปเลย แต่ชีวิตดีขึ้นจริงๆ นะคะ รู้สึกดีที่เริ่มทำแบบนี้ตั้งแต่อายุยังน้อย แก่ไปจะได้ไม่เป็นภาระลูกหลาน 5555 "
" ฝากถึงสาวๆ
SistaCafe
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ ออกำลังกาย ทานอาหารดีๆ แล้วเราจะรักตัวเองมากขึ้น หุ่นดี สุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ "
ช่องทางการติดตาม ฝากถึงสาวๆ SistaCafe
ฝากผลงานบิวด้วยนะคะตอนนี้มี ถ่ายแฟชั่นเสื้อผ้า โฆษณาพรีเซนเตอร์ Ad ภาพนิ่ง เดี๋ยวมีออกมาได้ดูกันนะคะ หรือใครอยากรู้ Lifestyle ของบิวมา Follow กันได้ที่
FB : Varaporn Piyanantasomdee
IG : Bewvaraporn
เป็นยังไงกันบ้างคะสาวๆ กับสาว
Sista Idol
ที่เรานำมาเสนอในวันนี้ ขอบอกเลยว่าเป็น Life Style ที่ควรค่าแก่การทำตามสุดๆ โดยเฉพาะเรื่องการดูแลตัวเอง และออกกำลังกายนี่สำคัญมากๆ ถ้าเราไม่เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้ ใครจะมาดูแลเรา ออกกำลังกายแทนเราได้ล่ะ จริงมั้ยย >< มาเลยย มาเป็นสาวซิสต้าที่แสนจะสตรองไปพร้อมกัน เอ้า เริ่มม!
Photo credit : LightCulture
https://www.facebook.com/lightculturegallery/?pnref=lhc
Photo credit : ICEZPHOTO
https://www.facebook.com/icezphoto/
บทความที่เกี่ยวข้อง
ชวนโพสท่าให้น่ารักสไตล์ น้องพลอย สาวเก่งหน้าใส ขวัญใจคณะเภสัชศาสตร์มขอนแก่น
https://sistacafe.com/summaries/17836-
ตามส่องแฟชั่น ไลฟ์สไตล์ ของครีเอทีฟสาวผมสีม่วงจาก IG aliencreature
https://sistacafe.com/summaries/17954
11 สาวสวยดาวเด่นที่ต้องจับตามองในปี 2017
https://sistacafe.com/summaries/18623