สวัสดีค่ะ สาว ๆ ชาวSistaCafeทุกคน ช่วงนี้ถ้าถามถึงปัญหาความสวยความงามต่าง ๆ คงหนีไม่พ้นปัญหาที่มาพร้อมกับช่วงหน้าร้อนทั้งผิวคล้ำเสีย หน้าหมองคล้ำ เหงื่อไคลต่างๆ หรือแม้แต่อารมณ์ที่ชวนให้เหวี่ยงวีนเอาง่าย ๆ ร้อนทั้งกาย จนทำให้ร้อนทั้งใจไปด้วยเลย เฮ้อ! ขอบ่น เพราะช่วงนี้ร้อนมาก  ๆ ๆ ๆ และสิ่งที่ทำให้สาว ๆ อย่างเรายิ่งร้อนใจ หนักใจมากนั่นก็คือปัญหาเรื่องผิวพรรณนั้นเองค่ะ และวันนี้แน่นอนว่า ด้วยความรักสวย รักงามเป็นชีวิตจิตใจ เราจะปล่อยปัญหาเรื่องนี้ไปไม่ได้ เพราะถือคติในใจว่า ไม่ว่าจะฤดูไหน ฉันก็ต้องสวยไว้ก่อน เทนชิเลยมีไอเทมเด็ด ๆ ที่จะช่วยบอกลาปัญหาผิว หมองคล้ำดำเสียช่วยปกป้องผิวในช่วงหน้าร้อน และช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่ารอช้าค่ะ เราตามไปดูกันเลยค่ะ


อาบน้ำผลัดเซลล์ผิวด้วย สบู่เบนเนท

รูปภาพ:http://www.bennett.co.th/album/product/large/5a24ec3e4ef972bb2d122eef066baa5e.png

เริ่มด้วยไอเทมแรกที่เทนชิแนะนำสาว ๆ เลยก็คือสบู่เบนเนทค่ะ ต้องยอมรับในที่นี้เลยว่า เขาขึ้นชื่อเรื่องการทำให้ผิวกระจ่างใสแบบสุด ๆ เลย และเทนชิเองก็ได้ลองมากับตัว จนตอนนี้กลายเป็นสบู่คู่ใจของเทนชิเลยค่ะ และสูตรที่ชอบมาก ๆ เลย ก็คือสูตรสีเขียว สูตรอโม่า (สบู่สมุนไพรกลั่น)

สำหรับเจ้าตัวนี้เป็นสบู่สมุนไพรที่พัฒนาโดยเภสัชกรแผนไทย โดยการนำสารสกัดของสมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อเรื่องผิว 5 ชนิด ได้แก่

ขิงซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้ผิวเรียบเนียน ลดปัญหาผิวขรุขระ ทั้งพวกเซลลูไลท์ต่าง ๆ ใครที่มีปัญหาผิวไม่เรียบเนียนขิงสามารถช่วยเราได้ค่ะ

มังคุดขึ้นชื่อเรื่องการต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเทนชิเชื่อว่าหลายคนคงเคยเห็นสบู่มังคุดมีขายมากมายตามท้องตลาด มังคุดช่วยในการชะลอวัยและการเกิดริ้วรอย ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งแลดูกระจ่างใส และแข็งแรงค่ะ

ว่านหางจระเข้แน่นอนว่าเป็นสมุนไพรที่สาว ๆ นึกถึงในเรื่องของการรักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก และยังช่วยลดรอยแผลเป็นต่าง ๆ ที่สำคัญว่านหางจระเข้ยังมีสรรพคุณที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของเราอีกด้วยนะคะ

ขมิ้นมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการแพ้ ลดการอักเสบของผิวหนัง สาวคนไหนที่มีอาการแพ้อาการคัน ขมิ้นสามารถช่วยสาว ๆ ได้ค่ะ นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยในการชะลอวัย ชะลอการเกิดริ้วรอยต่าง ๆ และช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่แข็งแรงด้วยค่ะ

มะขามมะขามมีสรรพคุณมากมาย ในอดีตสมัยคุณย่าคุณยาย หลายคนขัดผิวด้วยมะขามเปียก ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวของเราให้กระจ่างใส และอุดมด้วยวิตามินซีช่วยลดรอยด่างดำจากผิวได้อีกด้วยค่ะ

เรียกได้ว่าเพียงก้อนเดียว สาว ๆ ก็เหมือนได้ขัดผิวบำรุงผิวด้วยสมุนไพร แบบไม่ต้องนั่งผสมนั่งพอกให้เสียเวลาเลยค่ะ สำหรับเทนชิ จะนำมาใช้กับใยบวบตีฟองแล้วนำมาถูทั่วร่าง จากนั้นก็ล้างออกค่ะ ราคาไม่แพงด้วยค่ะ หาซื้อได้ทั่วไปเลย กลิ่นอาจจะแรงนิดหน่อย ซึ่งไม่ใช่ปัญหาค่ะ เพราะว่า เบนเนทยังมีสบู่สูตรอื่นอีกมากมายทั้งสูตรสีส้ม C&E, สีม่วง Extra White, สีส้มสูตรมะละกอ, สีเหลืองสูตรวิตามินค่ะ

เอาเป็นว่าใครชอบสูตรไหน ก็ลองหามาใช้กันดู แต่การันตีว่าน่าร้อนแบบนี้ เบนเนทช่วยได้แน่นอนค่ะ


บำรุงผิวก่อนนอนด้วย Snow Princess White Illuminating Skin Booster Set

รูปภาพ:

มาที่ขั้นตอนบำรุงผิวพรรณกันบ้าง ต้องบอกก่อนว่า ถ้าสาว ๆ อยากผิวกระจ่างใส ขั้นตอนการบำรุงผิวด้วยการทาครีมถือเป็นเรื่องสำคัญค่ะ โดยเฉพาะการบำรุงผิวในตอนกลางคืน เพราะช่วงกลางคืนเป็นช่วงที่ผิวของเราได้พักผ่อน และการทาครีมก็เปรียบเสมือนการให้อาหารผิว ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมผิวของเราในช่วงกลางคืนนั่นเองค่ะ

ซึ่งไอเทมที่ 2 ที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส และช่วยบำรุงผิวของเราในช่วงเวลากลางคืนที่เทนชิจะแนะนำคือSnow Princess White Illuminating Skin Booster Setเป็นเซ็ทครีมบำรุงผิว ที่ช่วยฟื้นฟูผิวของเราให้กระจ่างใส มีออร่ามากขึ้นค่ะ

สำหรับผลิตภัณฑ์ตัวนี้ เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรูปแบบใหม่ ที่คิดค้นขึ้นมาเพื่อช่วยให้ผิวของเรากระจ่างใสอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด ซึ่งใน  1 เซ็ทจะประกอบด้วยAura Blink Body Lotion โลชั่นขวดสีขาวน่ารัก ๆ 1 ขวดที่มาพร้อมด้วยMagic white powder ผงแป้งในซองสีขาว จำนวน 15 ซองค่ะ


รูปภาพ:

ซึ่งในครีมบำรุงผิวตัวนี้ประกอบด้วยส่วนผสมพิเศษมากมายถึง 10 ชนิด ได้แก่

AHAsที่ช่วยเสริมในการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกช่วยให้ผิวกระจ่างใส จุดด่างดำต่าง ๆ ลดเลือนลง

Kojic dipalmitateเป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสี ช่วยลดความหมองคล้ำต่าง ๆ

Vitamin B3ช่วยยับยั้งต้นเหตุของเซลล์ผิวหมองคล้ำ ส่งผลให้ผิวดูสว่างกระจ่างขึ้น

Lecithin(สารสกัดจากถั่วเหลือง) ช่วยให้ผิวเต่งตึง กระชับ ลดรอยแตกลาย

Green tea extractเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะภายนอก และช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVB

Apple fruit extractเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง ทำให้สีผิวเนียนเรียบสม่ำเสมอ

Grape seed extractช่วยยับยั้งการทำลายคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ช่วยลดการเกิดริ้วรอย ผิวมีความยืดหยุ่น สดใส มีน้ำมีนวล แลอ่อนวัย

Vit E & Shea butterช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวนุ่มลื่นน่าสัมผัส

Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) หรือ Vitamin Cมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถปกป้องผิวจากรังสี UV และช่วยสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง

Alpha-Arbutin เป็น whitening agentที่มีประสิทธิภาพสูงสุด และมีราคาแพงช่วยลดปริมาณการสร้างเม็ดสีใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวของเราสว่าง กระจ่างใสขึ้นค่ะเห็นมั้ยคะว่าอุดมไปด้วยส่วนผสมมากมายเลยค่ะ ซึ่งมี 3 กลไกหลักในการบำรุงผิวคือ- ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวคล้ำเสีย หมองคล้ำออกอย่างอ่อนโยน เสมือนกระบวนการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ- ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีใต้ผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ผิวจึงกระจ่างสว่างใสขึ้นได้จริง- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ทีเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวคล้ำเสีย ไม่กระจ่างใสวิธีใช้ก็ไม่ยากเลยค่เพียงแค่ฉีกซองผง "เมจิกไวท์"ลงบนฝามือ แล้วบีบโลชั่น ออร่าบริงค์ ผสมลงไปจนกลายเป็นเนื้อน้ำนม จากนั้น ก็ทาผิววันละครั้งก่อนนอนแค่นี้ก็ช่วยฟื้นฟูให้ผิวของเราขาวกระจ่างใสขึ้นแล้วล่ะค่ะ ซึ่งเทนชิแนะนำเจ้าตัวนี้เลยเพราะมั่นใจว่าปลอดภัยแน่นอน


ปกป้องผิวจากรังสียูวี ด้วย BIORE UV Anti - Pollution Body Care Serum Extra Moist SPF50+ PA+++

รูปภาพ:http://www.nnk.co.th/uploads/images/170221154714PKc1.jpg

ย่อมาจากคำว่าหรือค่าป้องกันแสงแดด ส่วนค่าก็คือระยะเวลาป้องกันแดด อย่างเช่นหมายถึง สามารถกันแดดได้ 30 เท่า หรือ 30 x 15 นาที หรือเท่ากับกันแดดได้นาที ( 1 SPF= 15 นาที)ดังนั้นสาวๆ ควรเลือก ค่าที่เหมาะกับการใช้งาน และก่อนออกแดดควรทาครีมกันแดดทิ้งไว้ 15-30 นาทีก่อนออกเเดดค่ะซึ่งครีมกันแดดที่เทนชิแนะนำสาว ๆ คือ ปกป้องผิวจากรังสียูวี ด้วยเป็นครีมกันแดดนวัตกรรมใหม่จากประเทศญี่ปุ่น ที่เทนชิแนะนำตัวนี้เนื่องจาก เป็นสูตรที่ปกป้องผิวของเราจากมลภาวะและรังสี UV ยังเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวเราด้วยค่ะปกป้องผิวจากความหมองคล้ำ และการเกิดปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอจากรังสี UVA1 UVA2 และ รังสี UVA ได้ถึง 50 เท่าค่ะไม่ทำให้ผิวแห้งเสียคงความแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวชั้นนอกด้วย Anti-Pollution Shield เกราะปกป้องผิวจากมลภาวะ ฝุ่น ควัน และสิ่งสกปรกช่วยเติมเต็มผิวด้วยคอลลาเจน พร้อมบำรุงผิวด้วย วิตามินอี และยังมีส่วนผสมของน้ำแร่ธรรมชาติจากญี่ปุ่นอีกด้วยค่ะและสูตรนี้เป็นสูตรกันน้ำและกันเหงื่อทำให้ช่วยลดความเหนียวเหนอะหนะ เทนชิค่อนข้างประทับใจมาก ๆ ค่ะ


บำรุงผิวภายจากภายในด้วย Blackmores Marine Q10 Collagen Advance

รูปภาพ:https://cache.gmo2.sistacafe.com/images/uploads/content_image/image/210892/1474018970-IMG_8216.jpg

นอกจากการบำรุงผิวจากภายนอกแล้ว การบำรุงผิวจากภายในก็เป็นเรื่องสำคัญค่ะ แน่นอนว่า สมัยเรียนสาว ๆ ทุกคนต่างถูกปลูกฝังในเรื่องการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำให้เพียงพอ จะสามารถช่วยให้ร่างกาย รวมถึงผิวพรรณของเราแข็งแรง ฟังดูง่าย ๆ เนาะ แต่สมัยนี้จะหาทานให้ครบคงจะเป็นเรื่องยาก ดังนั้นเราจะต้องมีตัวช่วยเสริม นั้นก็คือการทานอาหารเสริมค่ะ และผลิตภัณฑ์ที่ เทนชิแนะนำเพราะช่วยให้ผิวของเราแข็งแรงมาก ๆ นั่นก็คือ

Blackmores Marine Q10 Collagen Advance ค่ะ

ซึ่งเทนชิทานตัวนี้เป็นประจำอยู่แล้วค่ะ

ใน 1 เม็ดส่วนประกอบมากมายทั้ง

250 มก. ช่วยให้เซลล์ผิวแต่งตึง ยืดหยุ่น และแข็งแรงช่วยลดเลือนริ้วรอยและชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวหนังวิตามินอี ธรรมชาติ10 I.U. ช่วยลดเลือนรอยแผลเป็นและชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิววิตามินซี30 มก ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายซีลีเนียม26 มคก. ช่วยคงความยืดหยุ่น อ่อนเยาว์ของเนื้อเยื่อต่างๆสังกะสี10 มก. ช่วยลดการอักเสบของผิวและซ่อมแซมส่วนสึกหลอของผิวลูทีน10 มก. ช่วยบำรุงสายตาสารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส20 มก. ช่วยสร้างเซลล์ผิวใหม่และดูแลปัญหาผิวสารสกัดโกจิเบอร์รี่40 มก. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลผิวพรรณและปกป้องเซลล์ผิวสารสกัดเมล็ดองุ่น40 มก. ช่วยสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวแข็งแรงมากขึ้นและลดความแห้งกร้านของผิวเห็นมั้ยคะว่า เม็ดเดียวพร้อมที่จะบำรุงผิวของเรา ซ่อมแซมผิวได้เกือบทุก ๆ ปัญหาผิวเลยค่ะ สาว ๆ เพียงทานวันละเม็ดพร้อมอาหารเช้า หรือมื้อที่พร้อมได้เลยค่ะ




สครับและพอกผิว ด้วยสูตรจากธรรมชาติ

รูปภาพ:http://a.lnwpic.com/rg0oek.jpg

มาถึงไอเทมสุดท้าย ที่จะช่วยให้ผิวกระจ่างใส นั่นก็คือ สูตรสครับจากธรรมชาติ จริง ๆ แล้วสาว ๆ สามารถหาสูตรสครับได้จากร้านทั่วไป แต่สูตรสครับจากธรรมชาตินั้น มีประสิทธิภาพและปลอดภัยมากกว่าค่ะ ซึ่งการสครับผิวนั้นเป็นขั้นตอนที่เราไม่จำเป็นต้องทำเป็นประจำทุกวัน เพียงแค่สัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้งก็ถือว่าโอเคแล้วค่ะ การขัดหรือสครับผิวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวของเราให้กระจ่างใสและแข็งแรงมากขึ้นค่ะ  เทนชิมีสามสูตรเด็ด ๆ ที่มาแนะนำสาว ๆ ได้แก่

สูตรมะขามเปียกมะขามเปียกเป็นสูตรขัดผิวที่มาแต่โบราณ เราจะมาแบคทูเบสิกกันค่ะ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วเราสามารถใช้มะขามเปียกแบบเพียว ๆ หรือไม่ก็นำมาผสมกับ วัตถุดิบอย่างอื่นเช่น น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง โยเกิร์ต นำมาผสมกัน ในปริมาณที่พอเหมาะแล้วนำมาขัดและพอกผิว สัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง

สูตรการกาแฟเป็นการนำสิ่งที่ใช้แล้วมาให้เกิดประโยชน์ค่ะ เพียงแค่นำกากกาแฟครึ่งถ้วยตวงมาผสมกับผงขมิ้น 1 กรัม ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาขัดผิว จากกนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด สามารถทำได้สัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง

สูตรเกลือทะเลเกลือทะเลที่มีลักษณะเป็นผงเล็ก ๆ มีคุณสมบัติในการขัดผิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดีค่ะ สาว ๆ สามารถนำผงเกลือ มาผสม กับนม ขมิ้นหรือน้ำผึ้ง อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะจากนั้นผสมให้เข้ากัน นำมาขัดผิวแล้วล้างออก ไม่แนะนำให้ทำบ่อยเกินสัปดาห์ละครั้ง เพราะเกลือค่อนข้างมีความคม จะทำให้ผิวบางได้ค่ะนอกจากทั้ง 3 สูตรที่แนะนำแล้ว สาว ๆ สามารถทำได้อีกหลายสูตรเลยค่ะ อาจจะหาข้อมูลเพิ่มเติมจากอินเทอร์เน็ท จากหนังสือ หรือทดลองทำเองก็ได้ เพราะอะไรที่เป็นธรรมชาติ ไม่อันตรายกับผิวแน่นอนค่ะ


*************************************************************************


เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับ 5 ไอเทม ที่หน้าร้อนนี้จะช่วยสาว ๆ ให้ผิวกระจ่างใส ประหนึ่งว่าแดดแรงแค่ไหนก็ไม่กลัว ถึงแดดจะร้อนจนพร้อมจะไหม้ผิวให้ผิวของเราจนเกรียม จนหมองคล้ำไม่สดใส แต่ถ้าเราพร้อมที่จะรับมือกับแดด และมีไอเทมปราบแดดเหล่านี้ไว้คู่ตัว เทนชิขอการันตีว่า แดดก็ทำอะไรเราไม่ได้ค่ะ

แต่นอกจากไอเทมเด็ดต่าง ๆ ที่ควรมีแล้ว สิ่งที่เราต้องมีด้วยคือ วินัย ต้องหมั่นทำบ่อย ๆ ระวตัวเองจากแดดแรง ๆ และห้ามขี้เกียจเด็ดขาดนะคะ สำหรับวันนี้เทนชิขอลาไปก่อนนะคะ สวัสดีค่ะ