สวัสดีค่าาา สาวๆ

Sis

ta

Ca

fe

ทุกคน

ยังคงอยู่กระแสของ

เทศกาลสงกรานต์

ที่กำลังจะมาถึงในอีกไม่กี่วันข้างนี้แล้ว สาวๆ คงเตรียมตัวพร้อมกันแล้วใช่มั้ยคะ ไม่ว่าจะเป็น

เสื้อผ้าหน้าผม

เอย

เครื่องสำอางกันน้ำ

เอย แต่มีอีกสิ่งหนึ่งที่สาวๆ ไม่ควรลืมนั่นก็คือ

ความสะอาด

ค่ะ แน่นอนว่าออกไป

เล่นน้ำสงกรานต์

ย่อม

ต้องเจอกับสิ่งแปลกปลอมต่างๆ มากมาย ทั้งน้ำสกปรก แป้ง สี ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนแต่มีเชื้อโรคปะปนและจะส่งผลเสีย

ต่อ

สุขภาพ

ของเราได้ทั้งสิ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ดวงตา

สาวๆ ส่วนใหญ่ มักจะใส่

คอนแทคเลนส์


ไปเล่นน้ำ

ไม่ว่าจะด้วย

สายตาสั้นหรือใส่เป็นแฟชั่น

สวยๆ ก็

อันตราย

ทั้งนั้นค่ะ

เพราะจะทำให้ดวงตาอักเสบและติดเชื้อได้ง่าย

แต่จะห้ามไม่ให้ใส่ ก็คงจะห้ามกันไม่ได้ ฉะนั้นวันนี้ เรามาดู

5 ทริคดีๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ ใส่ "คอนแทคเลนส์" ไป เล่นน้ำสงกรานต์ ได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น

จะมีวิธีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลย

ทำไมถึงไม่ควรใส่ "คอนแทคเลนส์" ไปเล่นน้ำ

รูปภาพ:http://www.thfile.com/uppic/d5/4ac5476d5.jpeg

ก่อนจะไปดูทริค เรามาหาคำตอบกันก่อนดีกว่าค่ะว่า

"ทำไมจึงไม่ควรใส่ คอนแทคเลนส์ ไปเล่นน้ำ"

เล่นน้ำในที่นี้ หมายถึง

เล่นน้ำสงกรานต์ เล่นน้ำในสระว่ายน้ำ เล่นน้ำทะเลหรือที่อื่นๆ ทั้งหมด

ซึ่งเค้าบอกว่า

ในแหล่งน้ำตามธรรมชาติ

หรือแม้แต่น้ำที่นำมาใช้เล่น

สงกรานต์


มีความสกปรก ปนเปื้อนไปด้วยเชื้อโรค ทั้งเชื้อจุลินทรีย์ เชื้อแบคทรีเรีย เชื้อรา โปรโตซัวรวมไปถึง คลอรีน ในสระว่ายน้ำ

ซึ่งถ้าหาก

เข้าตา ก็อาจจะเกิดอาการระคายเคือง ตาแดง ตาอักเสบ กระจกตาเป็นแผลจากการติดเชื้อ

ได้ หรือบางรายมีอาการรุนแรงถึงขั้น

ตาบอด

ได้เลยนะคะ

รูปภาพ:https://holidaypalace.royal1688-club.com/images/1859812.jpg

ในที่นี้ไม่ได้หมายความว่า

คนที่ไม่ใส่คอนแทคเลนส์

จะไม่มีโอกาสติดเชื้อหรือตาอักเสบ

เพราะเชื้อโรคสามารถเข้าสู่ร่างกายคนได้ทุกคน

แต่คนที่ใส่

คอนแทคเลนส์

จะมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ เนื่องจาก

คอนแทคเลนส์


ถูกออกแบบมาให้มีรูพรุนขนาดเล็กจำนวนมาก เพื่อช่วยให้อากาศถ่ายเทได้สะดวกในกรณีที่ใช้งานตามปกติ

จึงเป็นช่องทางที่ทำให้สามารถสัมผัสกับเชื้อแบคทีเรียหรือสารเคมีบางชนิดในน้ำได้ง่ายนั่นเองค่ะ

อันตราย

ขนาดนี้

เลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง

นะคะสาวๆ แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ก็ลองนำ

5 ทริคดีๆ

ต่อไปนี้ไปใช้ เพื่อที่สาวๆ จะได้ใส่

คอนแทคเลนส์


ไปเล่นน้ำได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น

ค่ะ

1. เลือกใช้ "คอนแทคเลนส์" แบบรายวัน

รูปภาพ:http://lifestyle.campus-star.com/app/uploads/2016/04/110.jpg

ในเมื่อจะใส่

คอนแทคเลนส์


ไปเล่นน้ำ


ก็ต้องพิถีพิถันในการเลือก

กันสักหน่อยค่ะ แนะนำให้ใช้

คอนแทคเลนส์แบบรายวัน

เพราะ

คอนแทคเลนส์

ประเภทนี้ได้

ถูกออกแบบมาให้ใช้แล้วทิ้ง

เมื่อสาวๆ ใส่

คอนแทคเลนส์


ไปเล่นน้ำสงกรานต์

กลับมาก็ให้

ถอดทิ้งทันที ไม่นำมาใส่ซ้ำ ก็จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อได้

ค่ะ ดีกว่าใส่แบบธรรมดาไป ถ้าหากเราถอดออกแล้ว

ล้างไม่สะอาด จากนั้นนำมาใส่อีก เชื้อโรคที่ปนเปื้อนอยู่ก็อาจจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองและทำให้ตาอักเสบ

ได้ค่ะ

2. ใส่แว่นตา ป้องกันอีกหนึ่งชั้น

รูปภาพ:http://lifestyle.campus-star.com/app/uploads/2016/04/31.png

ทริคต่อมาที่จะแนะนำคือ

การใส่แว่นตา

จะเป็นการช่วยป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ดวงตาได้อีกหนึ่งชั้นค่ะ โดยให้เลือกใช้เป็น

แว่นตากันน้ำหรือแว่นตาที่ใส่แล้วกระชับไปกับกรอบหน้า

จะได้ไม่รู้สึกรำคาญหรือเกะกะ วิธีนี้

จะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำ แป้งหรือสีต่างๆ ที่มาจากการเล่น


สงกรานต์


สัมผัสกับดวงตาโดยตรง

พูดง่ายๆ ก็คือ

ช้แว่นกันไม่ให้น้ำ แป้งหรือสีเข้าตานั่นเอง

ค่ะ ถ้าใครไม่ซีเรียสหรือลำบากมากนัก วิธีนี้ถือว่าช่วยได้มาก

โดยเฉพาะสาวๆ ที่สายตาสั้นและมีความจำเป็นต้องใส่


คอนแทคเลนส์

จริงๆ

3. ใส่ หมวก ด้วยก็ช่วยได้นะ

รูปภาพ:http://lifestyle.campus-star.com/app/uploads/2016/04/112.jpg

นอกจาก

การใส่แว่นตา

แล้ว

การใส่หมวก

ก็เป็นอีกทริคหนึ่ง ที่อยากจะแนะนำสาวๆ ค่ะ

การใส่หมวก

อาจจะไม่ได้ช่วยกันน้ำ แป้งหรือสีต่างๆ ให้เข้าตาได้มากนัก แต่ก็สามารถ ช่วยได้ในระดับหนึ่งเลย โดยให้

เลือกใส่หมวกที่มีปีกกว้างสักเล็กน้อย สังเกตว่าเวลาใส่หมวก ปีกหมวกจะยื่นออกมาอยู่ในระดับเหนือสายตาพอดี

ฉะนั้นเวลา

เล่นน้ำ แล้วโดนสาดน้ำ


ปีกหมวกก็จะช่วยกันหรือลดการกระเด็นของน้ำเข้าสู่ดวงตาได้

ค่ะ และนอกจากจะช่วยปกป้อง

ดวงตา

จากสิ่งสกปรกแล้ว สาวๆ คนไหนที่ออกไป

เล่นน้ำ

ในเวลากลางวัน ก็จะเจอกับ

แสงแดดแรงๆ

อีกด้วย

การใส่หมวก

จึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่

ช่วยถนอมสายตาจากการโดนแสงแดดทำร้ายได้

อีกด้วยนะคะ

4. ถ้าหากรู้สึกระคายเคืองตา ให้ล้างน้ำสะอาดทันที

รูปภาพ:http://lifestyle.campus-star.com/app/uploads/2016/04/261.jpg

อย่างว่าค่ะ ต่อให้เราป้องกันทุกวิถีทางยังไง ในเมื่อออกไป

เล่นน้ำ

เราก็ไม่สามารถเลี่ยงให้

ดวงตา


ไม่โดนน้ำได้อยู่ดี ฉะนั้นก็ให้สังเกตตัวเอง ว่า

รู้สึกมีอาการระคายเคืองอะไรบ้างหรือเปล่า หรือรู้สึกเจ็บตา คันตาขึ้นมา

ถ้า

หากมีอาการเหล่านี้ให้รีบหาน้ำสะอาดล้างโดยด่วน อย่าปล่อยไว้ให้อาการลุกลาม จนเกิดอาการตาอักเสบหรือตาแดง


การล้างน้ำสะอาด


จะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองให้ดีขึ้นหรือหายสนิทได้

ค่ะ ฉะนั้นจึง

ควรมี น้ำสะอาดหรือน้ำดื่ม ติดตัวไว้ด้วย

ถ้าหากมีอาการคันตาหรือระคายเคืองก็จะสามารถล้างได้ทันที

แต่ถ้าหาก

ล้างน้ำสะอาด

แล้ว

อาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์

เพื่อหาทางรักษาต่อไป

อย่าปล่อยไว้หรือละเลยไม่สนใจ

นะคะ

เพราะอาจจะทำให้เป็นหนักจนถึงขั้นหาทางรักษาได้ยาก

ก็ได้

5. ระมัดระวัง และดูแลตัวเองให้ดี จะปลอดภัยที่สุด

รูปภาพ:http://lifestyle.campus-star.com/app/uploads/2016/04/241.jpg

ท้ายที่สุด ทริคใดๆ ก็ไม่สามารถช่วยได้

ถ้าเราไม่ระมัดระวังหรือดูแลตัวเองให้ดี เล่นน้ำสงกรานต์ เล่นให้ปลอดภัยก็สนุกได้

นะคะ

เราไม่จำเป็นต้องเล่นแบบรุนแรง

อย่างการเล่นโดยใช้ปืนฉีดน้ำแรงดันสูง รวมไปถึงการเล่นแป้งและสี เราสามารถเลือกเล่นน้ำในแบบที่ปลอดภัยได้

โดยอาจจะเลือกไปเล่นในที่ที่ไม่มีการเล่นแป้งและสี เล่นน้ำก็เล่นกันแต่พอดี

ให้พอชุ่มฉ่ำ แต่ถ้าเจอเหตุการณ์หรือกรณีที่

มีคนมาขอปะแป้ง หรือมีคนจะสาดน้ำ

ก็

พยายามหันหน้าหลบ


เพื่อไม่ให้น้ำ แป้งหรือสีโดนหน้าโดยตรง

ก็จะ

เป็นการเลี่ยงไม่ให้กระเด็นเข้าดวงตาได้

ด้วยค่ะ ซึ่งตามสัญชาตญาณของคนเวลามีอะไรเข้ามาแบบจู่โจม ก็มักจะป้องกันตัวเองอยู่แล้วไม่ด้วยวิธีใดก็วิธีหนึ่ง ทริคสุดท้ายข้อนี้ ใช้เพียงแค่

สติ


ล่นน้ำให้สนุกแต่มีสติอยู่กับตัวเองตลอดเวลา เราก็สามารถเล่นน้ำอย่างปลอดภัยได้

มากขึ้น

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

เป็นยังไงกันบ้างคะสาวๆ สำหรับ

ทริค 5 ข้อ

ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ หวังว่าจะช่วยให้สาวๆ มีแนวทางในการดูแลตัวเองกันมากขึ้นนะคะ เพราะ

สุขภาพของดวงตา

เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญมากๆ ที่เราจะละเลยไม่ได้เลย

เนื่องจากดวงตาเป็นอวัยวะที่บอบบาง จึงต้องให้การดูแลเป็นพิเศษ

ถ้าหากจะใส่

คอนแทคเลนส์


ไปเล่นน้ำในวันสงกรานต์

นี้ ก็อย่าลืมนำทริคเหล่านี้ไปใช้กันด้วยนะคะ จะได้

เล่นน้ำกันอย่างสนุกสนานและปลอดภัย

ไม่มีโรคภัยมารบกวน

สุดท้ายนี้ก็ขอให้สาวๆ

Sis

ta

Ca

fe

ทุกคน มีความสุขกับเทศกาล

สงกรานต์

กันถ้วนหน้า เล่นน้ำสนุกกันแล้วก็อย่าลืม

รักษาสุขภาพ

กันนะคะ สวัสดีค่าา

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤