เข้าสู่ part2 กันแล้ว สำหรับมหากาพย์ 23 สูตร สมูทตี้ช่วยลดน้ำหนัก

สำหรับสาวๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ แต่ไม่อยากอดอาหารรสชาติอร่อยๆ ไม่อยากทำร้ายสุขภาพ วันนี้ใบเตยมีสูตรการทำสมูทตี้หรือน้ำปั่น ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่มีรสชาติถูกอกถูกใจใครหลายๆ คนแน่นอน สูตรที่ใบเตยนำมาเสนอ ขอบอกเลยว่าทำง่าย รสชาติอร่อยแถมมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย
 
คราวที่แล้วใบเตยได้นำเสนอสูตรสมูทตี้ช่วยลดน้ำหนักไปแล้วถึง 11 สูตร วันนี้เราไปดูสูตรที่ 12 - 23 ซึ่งต่อจากคราวที่แล้วกันเลยค่ะ  ส่วนใครที่ยังไม่ได้ดูภาคแรก กดเข้าไปที่ลิงค์ด้านล่างได้เลยนะคะ ^^

มหากาพย์ 23 สูตร สมูทตี้ช่วยลดน้ำหนัก ( part2 )


12. LEMON-ORANGE CITRUS SMOOTHIE มะนาว-ส้มปั่น

แค่ได้ยินชื่อก็น้ำลายไหลเปรี้ยวปากแล้ว กับสูตรน้ำมะนาว-ส้มปั่น ด้วยรสชาติที่เปรี้ยวหวาน ให้ความสดชื่นเหมาะนำมาทานในอาหารมื้อเช้าและมื้อกลางวันเป็นที่สุด สูตรนี้บอกเลยมาให้วิตามินซีสูง ไม่เพียงช่วยลดน้ำหนักแต่ยังให้ประโยชน์ต่างๆ อีกมากมายด้วย

13. APPLE SMOOTHIE แอปเปิลปั่น

ว้าว สูตรนี้จะได้สีสันที่สดใสไปอีกแบบ เพราะเราจะใช้แอปเปิลเขียวที่ให้รสชาติที่อร่อยสดชื่นและมีประโยชน์มากอีกด้วย

14. PINEAPPLE SMOOTHIE สับปะรดปั่น

สมูทตี้ช่วยลดน้ำหนักสูตรนี้เป็นสูตรที่ง่ายมากๆ มีส่วนผสมแค่ 4 อย่างเท่านั้น สับปะรดเป็นผลไม้ที่ให้ความสดชื่นได้อย่างยอดเยี่ยม เพราะให้รสชาติที่เปรี้ยวและหวานในเวลาเดียวกัน จึงเป็นสมูทตี้ที่สมบูรณ์แบบมากๆ

15. RASPBERRY-AVOCADO SMOOTHIE ราสเบอร์รี่-อะโวคาโดปั่น

สมูทตี้สูตรนี้อาจแปลกนิดนึง แต่ก็เป็นสูตรที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ดี และเมื่อราสพ์เบอร์รี่ที่มีรสชาติเปรี้ยวนิดๆ ผสมกับอะโวคาโด จะให้รสชาติที่อร่อยและให้ความสดชื่นอย่างไม่น่าเชื่อ ยังไม่เคยกินกันใช่มั้ยล่ะ งั้นลองไปทำดูกันเลยค่ะ..

16. BANANA-COCOA SOY SMOOTHIE กล้วย-นมถั่วเหลืองโกโก้ปั่น

สูตรนี้เป็นสูตรสมูทตี้ช่วยลดน้ำหนักที่มีรสชาติแสนอร่อย แถมวิธีการทำก็ง่ายๆ ไปเตรียมส่วนผสมกันเลยดีกว่าค่ะ

จบลงแล้วกับ มหากาพย์สูตรสมูทตี้ช่วยลดน้ำหนักที่ใบเตยได้นำมาฝาก มีให้สาวๆ ได้เลือกอย่างหลายหลายจริงๆ ใครชื่นชอบ ถูกใจสูตรไหนก็อย่าลืมลองไปทำตามกันนะคะ รับรองว่าสาวๆ ต้องมีรูปร่างที่สวยงาม และมีสุขภาพที่ดีอย่างแน่นอนค่ะ ^_^