โยเกิร์ตถ้วยเล็กแต่ประโยชน์คับถ้วย
1450260025 sistacafe %e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e healthy
สุขภาพ

โยเกิร์ตถ้วยเล็ก แต่ประโยชน์คับถ้วย

ใครจะรู้ว่าโยเกิร์ตถ้วนเล็กๆ จะมีประโยชน์ขนาดนี้ ถึงรู้นะกินมาตั้งแต่เด็กแล้ว


» » » »
Sistar 200218 1 ec5ec564031b4553463cc5308512ee530213b2773abb69753855c2866e73fe41
Sistacafe button sharefb 845b42fd1d095a2f4b763348a04dd4336e02755f9b74da5c6f292bdf3e28a9d2
Down 99ad11f27af478463dd28fa40656591acdd14b50a52c81348b69704e7d2931b9

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • อุดมด้วยโปรตีนจากนม

    • อุดมไปด้วยแคลเซียม

    • เหมาะกับผู้ควบคุมน้ำหนัก

    • ช่วยระบายท้อง

    • ช่วยให้หน้าสวย

    • ช่วยคลายเครียด

    • ทำให้น้องสาวไม่แห้ง ( 18+ )

    • ช่วยลดภาวะกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

    • บทความที่เกี่ยวข้อง


    สาวๆ ซิสต้าคงรู้กันดีอยู่แล้วว่า โยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์จากนมที่มีแคลเซียม  ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันของเราให้แข็งแรง หารับประทานได้ง่าย ยิ่งถ้ามีส่วนผสมของผลไม้ยิ่งช่วยให้โยเกิร์ตน่าทานมากยิ่งขึ้น  วันนี้เราจะมาดูกันว่าโยเกิร์ตถ้วยเล็กๆ นั้นมีประโยชน์อะไรบ้าง

     

    อุดมด้วยโปรตีนจากนม

    โยเกิร์ตอุดมไปด้วยโปรตีนที่ดีจากนม เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง มีรสชาติที่ถูกปากคนทุกเพศและวัย  ที่สำคัญ ทานง่ายสุดๆ
     

    อุดมไปด้วยแคลเซียม

    เหมือนกับที่บอกตอนเกริ่นนำ ว่าโยเกิร์ตอุดมไปด้วยแคลเซียม ซึ่งเป็นที่รู้กันว่า แคลเซียมจะช่วยเรื่องเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
     

    เหมาะกับผู้ควบคุมน้ำหนัก

    โยเกิร์ตเป็นอาหารควบคุมน้ำหนัก นอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย ไขมันในโยเกิร์ตยังมีน้อยมาก จึงเหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก  โดยมีผลการวิจัยพบว่าการรับประทานโยเกิร์ตช่วยให้หน้าท้องของสุภาพสตรีหลังคลอดยุบเร็วกว่าปกติด้วย
     

    ช่วยระบายท้อง

    จุลินทรีย์ในโยเกิร์ตจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารให้ร่างกายทำงานได้ดีมากขึ้น  เมื่อร่างกายขับของเสียออกจากร่างกายได้หมด คราวนี้ไม่ใช่แค่สบายท้อง  แต่หน้าจะใสไกลสิวขึ้นด้วย
     
     
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1441601518 image

    Ess

    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    สวัสดีค่ะ เอสรายงานตัวค่ะ กลับมาพบกับท่านผู้อ่านอีกครั้ง หลังจากหายหน้าหายตาไปนานนับเดือน กลับมาคราวนี้มีบทความเรื่องรักๆ ในหลากหลายมุมมองมานำเสนอ แล้วก็ยังมีแฟชั่นสุดเทรนด์มาฝากด้วยค่ะ ยังไงก็ฝากติดตามผลงานของเอสด้วยนะคะ XOXO
    ► อ่านต่อContent quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    Banner vibie web 0f51d10249162e94e379af1d3fac82df719b6b2d31de9af06890711ee59b53ab

    อันดับบทความประจำวัน

    Icon ranking 100x100 17caf88cd10337c5f3b4552c3369228ccadb132eac8c3fd0be060df023f4564e

    (หมวดสุขภาพ)

    Feature

    Icon feature 100x100 1b8cc15b70b11944e7f18fb877d2aaeef54796aa75541bb8cb986849f5ad2d7b

    กิจกรรม SistaCafe