ถ้าปล่อยให้ตัวเองติดนิสัยเหล่านี้ไปเรื่อย ๆ จะทำให้มีผลต่อสุขภาพในระยะยาวนะคะสาว ๆ
ทั้งสมดุลฮอร์โมนผิดปกติ ระบบการทำงานในร่างกายเปลี่ยนแปลงไป
โดยเฉพาะเรื่องของการเผาผลาญอาหาร ซึ่งอาจส่งผลไปถึงการเป็นโรคต่าง ๆ ตามมา
เช่น โรคเบาหวาน เพราะทานอาหารผิดเวลา เป็นต้น
ทั้งสมดุลฮอร์โมนผิดปกติ ระบบการทำงานในร่างกายเปลี่ยนแปลงไป
โดยเฉพาะเรื่องของการเผาผลาญอาหาร ซึ่งอาจส่งผลไปถึงการเป็นโรคต่าง ๆ ตามมา
เช่น โรคเบาหวาน เพราะทานอาหารผิดเวลา เป็นต้น
สาว ๆ คนไหนที่เข้าข่ายโรคร่าเริงตอนกลางคืนแบบนี้ ก็อย่าละเลยนะคะ
รีบปรับเปลี่ยนกิจวัตร มาร่าเริงตอนนกลางวันดีกว่า สุขภาพจะได้ไม่เสียนะ
บ๊ายบายยย (*≧∇≦*)
รีบปรับเปลี่ยนกิจวัตร มาร่าเริงตอนนกลางวันดีกว่า สุขภาพจะได้ไม่เสียนะ
บ๊ายบายยย (*≧∇≦*)
ขอบคุณที่มาค่ะ
และ
Sticker
Comments