ชวนทำความรู้จัก "โรคร่าเริง" กลางวันไม่อยากตื่น กลางคืนไม่อยากหลับ

ชวนทำความรู้จัก "โรคร่าเริง" กลางวันไม่อยากตื่น กลางคืนไม่อยากหลับ

กลางวันทีไร เหมือนจะไม่อยากตื่น แต่พอกลางคืน แล้วก็ไม่อยากจะหลับ
ใครเป็นแบบนี้ ชวนอ่านค่ะ

11 May 2018
Yoong Peskyy
11 May 2018
image_640709
image_641267
image_642687

ถ้าปล่อยให้ตัวเองติดนิสัยเหล่านี้ไปเรื่อย ๆ จะทำให้มีผลต่อสุขภาพในระยะยาวนะคะสาว ๆ 
ทั้งสมดุลฮอร์โมนผิดปกติ ระบบการทำงานในร่างกายเปลี่ยนแปลงไป
โดยเฉพาะเรื่องของการเผาผลาญอาหาร ซึ่งอาจส่งผลไปถึงการเป็นโรคต่าง ๆ ตามมา
เช่น โรคเบาหวาน เพราะทานอาหารผิดเวลา เป็นต้น

image_642796
image_642804

สาว ๆ คนไหนที่เข้าข่ายโรคร่าเริงตอนกลางคืนแบบนี้ ก็อย่าละเลยนะคะ
รีบปรับเปลี่ยนกิจวัตร มาร่าเริงตอนนกลางวันดีกว่า สุขภาพจะได้ไม่เสียนะ

บ๊ายบายยย (*≧∇≦*)

ขอบคุณที่มาค่ะ
- ที่มา: infographic.in.th
และ
- ที่มา: realmetro.com
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @