พูดถึงเรื่องความสวยงาม

สิ่งที่สาวๆ หวงแหนมากที่สุด ก็เห็นจะเป็นเรื่อง 'ผิว'

การมีผิวเนียนละเอียด

สวยแม้ไม่ต้องพึ่งเมคอัพ

เป็นอะไรที่สวรรค์บันดาลมาให้มากๆ และนั่นก็หมายความว่า คุณจะต้องมีการดูแลที่พิถีพิถัน

เพื่อที่จะได้มาซึ่งผิวเพอร์เฟกต์ที่ไร้ปัญหาสิว

ผดผื่น ริ้วรอย และรูขุมขนที่กว้าง ซึ่งเป็นสิ่งที่สาวๆ คงจะกลัวเกรงกันมากทีเดียว

โดยเฉพาะบริเวณใบหน้าเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสนใจกันอย่างมาก

เนื่องจากเป็นบริเวณที่เห็นได้ชัด และยังมีบางส่วนที่บอบบางกว่าผิวหนังส่วนอื่น

ยิ่งผิวประเภทแพ้ง่ายด้วยแล้วเนี่ย

ถ้าเราดูแลแบบขอไปที

เห็นทียังห่างไกลกับผิวสวยอีกเยอะเลย

ใครที่ไม่อยากต้องมานั่งกังวลปัญหาผิวทีหลัง

มาดูทริคการดูแลผิวอย่างอ่อนโยนภายใน 5 ข้อนี้

กันดีกว่าค่ะ


1 # ล้างผิวจากภายใน

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/ca/ab/82/caab82f6ca8ff9c28d2319822033ffeb.jpg

ในแต่ละวัน

เราต้องพบเจอกับมลภาวะมากมาย

ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละออง

หรือว่าเครื่องสำอางที่เราประโคม

ในแต่ละวัน

รวมถึงการทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ล้วนก็ส่งผลออกมาให้ปรกฏให้เห็นได้ชัดยันภายนอก ผ่านผิวของเรานั่นเอง

ซึ่งการที่เราปล่อยไว้ให้มันสะสมเรื่อยๆ

คงไม่ใช่เรื่องดีแน่

ถ้าเป็นไปได้

การปล่อยให้ผิวได้พักจากเครื่องสำอางบ้าง จะช่วยได้มากเลยทีเดียว

ไม่จำเป็นต้องแต่งทุกวันยันเสาร์อาทิตย์ การประโคมเมคอัพทำให้เราผิวสวยชั่วคราว

แต่อาจทำให้ผิวเสียถาวรได้

ฉะนั้น เว้นไว้บ้างก็ดีค่ะ นอกจากนี้แล้วการชำระล้างผิวหน้า นอกจากจะล้างผิวภายนอกด้วยน้ำหรือโฟมธรรมดาแล้ว

สิ่งที่เราควรให้ความสำคัญที่มากกว่าก็คือ การชำระล้างจากภายในอย่างการดีทอกซ์ผิว

เราควรจะวางตารางให้ผิวได้รับการดีทอกซ์ในแต่ละสัปดาห์เป็นประจำ สาวๆ

สามารถดูวิธีดีทอกซ์ผิวได้ที่บทความนี้

ค่ะ


2 # ค่อยๆ แตะสกินแคร์ให้ซึมเข้าหน้า

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/da/7b/16/da7b16f5b698187078e7fb0bfd024740.jpg

ผู้หญิงส่วนใหญ๋แล้ว มักจะมีกิจวัตรประจำวันเพิ่มขึ้นมาจากผู้ชาย

นั่นก็คือการทำสกินแคร์

ซึ่งเชื่อว่าเหล่าครีมแพงๆ ที่เราซื้อมานั้น

จะทำให้เรามีผิวที่สวยเพอร์เฟกต์ได้

แต่จริงๆ แล้วนั้นมันก็มีกฎของมันอยู่

ถ้าหากเราทาสกินแคร์ผิดวิธี

นอกจากจะไม่ช่วยให้ผิวสวยขึ้นได้แล้ว


ก็ยังมีส่วนเร่งให้ผิวแย่ลงอีกต่างหากนะ

วิธีการทาสกินแคร์ที่ถูกก็คือ

ห้ามนวดหรือถูผิวหน้าแรงๆ

ถึงแม้ว่าในมือเราจะมีครีมอยู่ มันก็ไม่ได้ช่วยให้รบกวนผิวน้อยลงเลย ถ้าไม่อยากหน้าเหี่ยวก่อนวัย

ให้เราค่อยๆ ใช้นิ้วนางและกลางแตะๆๆ ไปทั่วผิวหน้า

จะให้ดีก่อนทาควรจะนวดมือให้อุ่นๆ ก่อน เมื่อทาเสร็จแล้ว

ให้ใช้มืออังหน้าในแต่ละขั้นตอน

เพื่อให้เซรั่ม หรือครีมที่เราทานั้น

ซึมลงไปในผิวได้อย่างเต็มที่

แล้วค่อยทาสกินแคร์ชิ้นต่อไป วิธีนี้จะช่วยให้ครีมแพงๆ ที่เราซื้อมานั้น

สามารถแสดงอิทธิฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ


3 # เลือกโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/a6/67/34/a66734578d76fa797158e0b127ba17dd.jpg

ขั้นตอนที่สำคัญอีกขั้นตอนหนึ่งที่ส่งผลต่อสภาพผิวหน้าของเราได้

นั่นก็คือขั้นตอนการล้างหน้า

ซึ่งอุปกรณ์ก็คือ Cleanser หรือที่เราเรียกกันว่าโฟมล้างหน้านี่แหละ

การเลือกโฟมไม่จำเป็นต้องเลือกสูตรที่เน้นว่ามอยซ์เจอร์

เนื่องจากว่าในสูตรพวกนี้มัก

จะมีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ

ซึ่งเป็นตัวช่วย

ให้ผิวรู้สึกไม่แห้งตึงหลังล้างเสร็จ

ซึ่งนั่นก็ไม่เป็นผลดีเท่าไร

พยายามให้เลือกโฟมล้างหน้าที่มีเบสเป็นน้ำจะดีกว่าค่ะ

ในการล้างหน้า

ก่อนอื่นให้เราบีบโฟมมาประมาณเม็ดข้าวโพด

แล้วผสมน้ำหยดลงไป

ถูจนเกิดฟองที่มือก่อน

เพื่อไม่ให้หน้าเสียดสีกับมือโดยตรง

ยิ่งฟองเยอะ ก็จะยิ่งล้างหน้าได้อ่อนโยนมากขึ้น

ที่สำคัญให้

งดพวกโฟมที่มีเม็ดบีดส์อยู่ด้วย

เพราะนั่นจะทำให้ผิวของคุณโดนรบกวนอย่างรุนแรงได้


4 # ล้างเมคอัพที่ตา เน้นอ่อนโยนพิเศษ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/d9/65/71/d965719520311a6717245e75d35e037e.jpg

ไม่ว่าเราจะเหนื่อยแค่ไหน

จะเดินทางมาอย่างยากลำบากอย่างไร ต้องผจญกับคนเยอะบนรถไฟฟ้า เผชิญหน้ากับรถติด จนคิดว่ากลับถึงห้องปุ๊ป จะล้มตัวลงนอนเลย

ก็ขอให้หยุดไว้แค่การคิดจะดีกว่า

เพราะถึงแม้ว่าคุณจะเหนื่อยแค่ไหน

ก็ห้ามข้ามขั้นตอนการล้างเครื่องสำอาง

ออกไปอย่างเด็ดขาด เพราะถ้าคุณปล่อยเมคอัพไว้ก่อนนอน เท่ากับว่า

หน้าของคุณจะแก่เร็วขึ้นไปอีก 1 วัน

โดยเฉพาะการล้างดวงตา

ถ้าปล่อยเมคอัพทิ้งไว้รับรองว่าริ้วรอยถามหาแน่ๆ แต่ถ้ารีบๆ เช็ดให้ออก

ริ้วรอยก็จะยิ่งเรียกพวกให้มาด้วยเข้าไปใหญ่

จำไว้ว่าถึงจะรีบแค่ไหน แต่ดวงตาต้องอ่อนโยน

การที่เราเช็ดแรงๆ จะทำให้ผิวบริเวณรอบดวงตาได้รับการเสียดสีอย่างแรง

และจะคืนความชุ่มชื้นได้ ต้องรอไปอีกหลายวันเลยทีเดียว ฉะนั้น

ให้เราใช้ Makeup Remover สำหรับเช็ดตา

โดยเฉพาะ หยดใส่สำลีให้ชุ่ม

วางค้างไว้บนเปลือกตาประมาณ 30 วินาที

แล้วค่อยๆ เช็ดออก วิธีนี้จะช่วยลดการเสียดสีได้กว่าเดิมเยอะ!


5 # ขัดผิวยิ่งต้องระวัง

รูปภาพ:https://hearthandvine.com/wp-content/uploads/2017/06/sugar-scrub-container.jpg

การขัดผิว จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดลอกออกไป เ

พื่อเผยผิวใหม่ที่เปล่งประกายมากยิ่งขึ้น

ถึงแม้จะเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่ก็ไม่ควรทำบ่อยๆ

เพราะการขัดผิวจะ

รบกวนผิวหน้าเราแบบตรงๆ

ชัดๆ เห็นกันโต้งๆ ไปเลยทีเดียว

นอกจากนี้

ผลิตภัณฑ์ที่เรานำมาขัดหน้านั้น ไม่ควรเป็นแบบหยาบ

เช่น ถ้าหากเป็นสครับน้ำตาล ก็ต้องเป็นชนิดละเอียดเท่านั้น

และทำเพียงแค่อาทิตย์ละ 1 - 2 ครั้ง

ก็ถือว่าเพียงพอแล้ว อย่าโลภมากทำทุกวันนะจ๊ะ ไม่เช่นนั้น

แทนที่จะได้ผิวสวยๆ จะได้ผิวเสื่อมๆ มาแทน


ดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายามเนอะ แต่เพื่อผิวสวยๆ แล้วเนี่ย ถึงจะต้องเหนื่อยก็คุ้มค่านะ ดีกว่าต้องมาเสียเงินเสียทอง เข้าคลินิกกู้ผิว อันนั้นเหนื่อยกายไม่พอ เหนื่อยใจกว่าเยอะเลยนะ!