สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ พบกันเป็นประจำเช่นเคย ใครกำลังลดน้ำหนักหรือกำลังมองหาของหวานทานเล่นแบบเฮลตี้ อร่อยด้วยแต่ดีต่อสุขภาพด้วยต้องเข้ามาด่วน ๆ เลยล่ะค่ะเพราะ พะยูนน้อย มีสูตรโยเกิร์ตแช่แข็งที่ใส่ผลไม้ลงไปเพื่อความหอมหวาน บอกเลยว่าอร่อยได้แบบสบายใจไม่อ้วน ตามมาดูกันเลย

รูปภาพ:https://www.simplystacie.net/wp-content/uploads/2015/07/raspberry-hearts-2.jpgรูปภาพ:https://www.simplystacie.net/wp-content/uploads/2015/07/raspberry-hearts-3.jpg

ส่วนผสม

กรีกโยเกิร์ตรสวนิลา 2 ถ้วยตวง

รูปภาพ:https://d2lnr5mha7bycj.cloudfront.net/product-image/file/large_3492bdf0-d29a-46c7-9e9b-27e74d40aad0.JPG

เบอร์รี่สดตามชอบ 2 ถ้วยตวง

รูปภาพ:http://www.atcoblueflamekitchen.com/How-To/Cooking-101/PublishingImages/0618-EJ-washing-berries-500x335.jpgรูปภาพ:https://c.o0bg.com/rf/image_960w/Boston/2011-2020/2017/06/07/BostonGlobe.com/Lifestyle/Images/rathe_strawberries_food01.jpgรูปภาพ:https://www.ocado.com/productImages/635/63551011_1_640x640.jpg?identifier=259c8c0b545ab93a8b0b6ab6cf79b931รูปภาพ:https://www.officefruit.ie/wp-content/uploads/2016/06/blueberries.jpg

ขั้นตอนการทำ

1. นำส่วนผสมทุกอย่างลงปั่นในเครื่องปั่นแล้วเทใส่ในพิมพ์ซิลิโคนรูปหัวใจ หรือสาว ๆ เลือกพิมพ์รูปร่างอื่น ๆ ก็ได้นะคะตามชอบเลย จากนั้นนำเข้าแช่เย็น 2 ชั่วโมง

รูปภาพ:https://www.simplystacie.net/wp-content/uploads/2015/07/raspberry-hearts-4.jpg

ใครอยากดูขั้นตอนการทำแบบละเอียดก็คลิกเข้าไปดูในคลิปนี้ได้เลยค่ะ

รูปภาพ:http://images.notquitenigella.com/images/froyo-heart/__frozen-yogurt-recipe-3.jpgรูปภาพ:https://i1.wp.com/www.ohmy-creative.com/wp-content/uploads/2014/02/Frozen-Yogurt-Hearts-With-Granola-OHMY-CREATIVE.COM_.jpg?w=650&ssl=1รูปภาพ:https://i2.wp.com/www.ohmy-creative.com/wp-content/uploads/2014/02/Frozen-Yogurt-Hearts-With-Granola-OHMY-CREATIVE.COM-5.jpg?w=650&ssl=1รูปภาพ:https://www.survivingateacherssalary.com/wp-content/uploads/2015/06/DSC_0171-1024x678.jpgรูปภาพ:http://www.m5zn.com/newuploads/2016/02/11/jpg//6547b77e8cef27d.jpgรูปภาพ:https://www.hellowonderful.co/ckfinder/userfiles/images/8-rainbow-fruit-frozen-yogurt-bark-healthy-snack-kids.jpg

น่าอร่อยมากเลย เพื่อน ๆ สามารถดัดแปลงให้อร่อยมากขึ้นและได้คุณประโยชน์มากขึ้นด้วยการใส่กราโนล่าลงไป ก็ยิ่งมีความน่าสนใจมากขึ้นและอร่อยมากขึ้น ลองทำดูนะคะแล้วครั้งหน้าจะมีสูตรของหวานอะไรมาฝากอีกนั้น อย่าลืมติดตามนะคะ