เมื่อก่อน คำว่า" ฟิตเนส "คือสถานที่ออกกำลังกายอย่างแท้จริงสาวๆ เผยหน้าสด ใส่ชุดกีฬาแสนธรรมดาเพราะแค่อยากจะไปเบิร์นไขมันออก ฝึกกีฬาโปรดแล้วกลับบ้าน แต่เดี๋ยวนี้ยุคสมัยเปลี่ยนไป ฟิตเนสกลายเป็นอีกสถานที่หนึงที่ไว้พบปะคนใหม่ๆ บางคนอาจถูกใจจนสานสัมพันธ์ต่อไปยาวๆ ก็ได้ก็แหม หนุ่มในฟิตเนสต้องขึ้นชื่อเรื่องรูปร่างที่เป๊ะ มีกล้ามเนื้อและซิกแพคนี่นา แค่เห็นก็ฟินแล้ว ( ขอเช็ดน้ำลายแป๊บ )
สาวๆ บางคนมาออกกำลังกายแล้วสะดุดตาหนุ่มคนหนึ่ง เขามาออกกำลังกายที่เครื่องเดิม วันเวลาเดิมทุกวันจนเธอเริ่มชอบ อยากเข้าไป" ทำความรู้จัก "แต่ก็ไม่อยากให้ดูโจ่งแจ้งเกินไป เป็นผู้หญิงก็ต้องไว้ตัวกันบ้าง ><
มาอ่านบทความ
" 8 สิ่งควร / ห้ามทำเมื่อปิ๊งหนุ่มในฟิตเนส "
เพื่อชนะใจหนุ่มในฝันคนนั้นกันเลยดีกว่า เริ่มค่ะ!
#1 อย่าใส่เสื้อผ้ารัดรูป / โชว์เนื้อหนังหรือสัดส่วนมากเกินไป
แม้ว่าชุดกีฬาหรือชุดออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงจะมีมากมายหลายแบบ ตั้งแต่ชุดวันพีซแขนขายาวไปจนถึงเสื้อกล้ามคล้ายบราและกางเกงขาสั้นรัดรูป แม้เธออยากจะโชว์รูปร่าง อวดหุ่นฟิตอันแสนเซ็กซี่มากแค่ไหน แต่ก็อย่าใส่เสื้อผ้าที่โชว์เนื้อหนังหรือสัดส่วนมากจนเกินไปจะดีกว่า เธอไม่จำเป็นต้อง " เปลืองเนื้อเปลืองตัว " ขนาดนั้น -.-
หากเธอเข้าฟิตเนสเพราะไปวิ่ง ใส่กางเกงขาสั้นก็ยังเหมาะสม แต่หากเล่นโยคะกับเสื่อ ใส่เสื้อกล้ามและกางเกงขายาวรัดรูปจะเล่นได้คล่องตัวมากกว่า ถ้าเธอแต่งตัวโป๊เกินความจำเป็นแล้วเข้าคลาสที่มีเพศตรงข้ามด้วย เธอจะสัมผัสได้ถึงสายตาหื่นกาม ลูกตาวิบวับ จ้องมองหน้าอกและบั้นท้ายของเธออย่างไม่เกรงใจใคร
ที่สำคัญ ถ้าเป้าหมายของเธอเป็นหนุ่มนักกีฬา เขาจะมองว่า " ผู้หญิงคนนี้ไม่ได้อยากมาออกกำลังกายจริงๆ นี่นา แค่มาอ่อยผู้ชายเท่านั้นเอง " ภาพลักษณ์ติดลบไปอีก จากที่อาจจะชอบกลายเป็นรังเกียจไปซะงั้น
#2 ใส่เสื้อผ้าออกกำลังกายที่ " น่ามอง "
ต่อเนื่องจากข้อข้างบน เพราะเชื่อว่าสาวๆ จะเริ่มประท้วงว่า " อ้าว! แล้วจะให้ฉันใส่ชุดออกกำลังกายเป็นป้า มัดผมกระเซิงๆ หน้าสดมันเยิ้มงั้นเหรอ " อย่าเพิ่งหน้ามุ่ยไปค่ะ! แม้เราจะบอกว่าเธอไม่ควรเผยเนื้อหนังมากเกินไปก็จริง แต่เธอก็ควรดูมี " เสน่ห์น่าดึงดูด " อยู่ดี
ถ้าเธอพอมีทุนทรัพย์อยู่บ้าง อย่าใส่ชุดออกกำลังกายเก่าๆ เนื้อผ้าย้วยๆ เป็นป้าใกล้วัยเกษียณ แต่ให้เลือกชุดน่ารักๆ สีสดใสที่ใส่แล้วหนุ่มเหลียวมอง รักษาดูแล ทำความสะอาดไม่ให้มีคราบหรือรอยเปื้อน ถ้าเริ่มขาดจนซ่อมไม่ได้ก็ทิ้งแล้วซื้อใหม่เสีย อย่างน้อย 2-3 เดือนครั้ง
การซื้อเสื้อผ้าออกกำลังกาย อย่าซื้อที่คับหรือหลวมเกินไป เลือกไซส์พอดีตัวและรูปแบบที่เหมาะกับวัยของตัวเอง โตเป็นสาวแล้วก็เลือกที่เป็นสีเรียบๆ ดีกว่า อย่าใส่ชุดลายการ์ตูนพร้อยเต็มตัวเข้าไปวิ่งบนลู่อย่างเอาเป็นเอาตาย หนุ่มๆ จะมองว่าเธอเป็นเด็กไม่ยอมโตไปโดยปริยายค่ะ
#3 อย่าจัดตารางออกกำลังกายให้ " ชน " กับเขาทุกวัน
นึกภาพสถานการณ์จำลอง เธอไปฟิตเนสตอนกลางคืนแทนตอนเช้าที่เคยไปทุกวัน พบออร่าสีชมพูที่เรียกว่าความรักมันเข้าตา! หนุ่มตี๋ขาวคนนั้นที่ลู่วิ่งข้างๆ ท่าสับขาและท่ายกมือเช็ดเหงื่อนั้นมันช่างตรึ่งตาตรึงใจเหลือเกิน อยากตรงเข้าไปขอเบอร์โทร ไลน์ และเฟสบุ๊ครัวๆ
ไม่ได้การ ต้องหาทางเจอเขาให้บ่อยกว่านี้ซะแล้ว! เปลี่ยนตารางเวลาใหม่หมด ขวนขวายมาเจอหน้าเขาให้ได้ สต็อปค่ะ! เธอไม่จำเป็นต้องทำให้ตัวเองยุ่งยากเพื่อผู้ชายคนเดียวขนาดนั้น = = แม้เธอจะเปลี่ยนเวลาจากเช้าเป็นตอนกลางคืน เขาก็อาจจะเมินเธออยู่ดี หรือถ้าเห็นเธอส่งสายตามาบ่อยๆ หลายวันติดต่อกัน กรณีร้ายสุดคือเขาจะกลัวและคิดว่าเธอเป็น " สตอล์กเกอร์ " ไปเลย คราวนี้ก็กินแห้วรัวๆ ล่ะค่ะ - -'
#4 เลือกออกกำลังกายตามประเภทที่ตัวเองถนัด
กรณีต่อมา หนุ่มกล้ามโตในฝันของเธอจะเลือกออกกำลังกายเวลาเดียวกับเธอ ก็ไม่ต้องทำตัวเรียกร้องความสนใจด้วยการเปลี่ยนไปออกกำลังกายประเภทเดียวกับเขาหรอก ถ้าเธอเพิ่งเริ่มต้นเป็นสาวรักสุขภาพ วิ่งเหยาะๆ บนลู่ไม่ถึงครึ่งชั่วโมงก็หอบแฮก ยกเวทน้ำหนักเบาไม่กี่นาทีก็เหมือนกล้ามเนื้อจะแข็งเกร็งจนแขนล็อคไปหลายวัน ก็ไม่ต้องทำเก่ง เลือกระดับหนักกว่านี้ จะน็อคเอาได้นะ
อย่าเที่ยวเดินตามเขาไปรอบๆ เขาไปออกกำลังกายตรงไหน ต้องเดินไปทำลับๆ ล่อๆ อยู่ตรงนั้นเพราะหวังว่าจะได้ชวนคุย จงตั้งสติและสมาธิออกกำลังกายให้สุดความสามารถของตัวเอง ถึงเป้าหมายในใจที่ตั้งเอาไว้ ผู้หญิงที่ดูมุ่งมั่นกับการทำอะไรสักอย่างจะมีออร่า " เซ็กซี่ " โดยไม่รู้ตัว เผลอๆ เขาอาจจะเดินมาทำความรู้จักกับเธอเอง
#5 อย่าเอาแต่ " จ้อง " เขาตลอดเวลา
อย่าทำตัวเป็นสตอล์กเกอร์หรือสาวโรคจิต! การที่เอาแต่จ้องมองเขาตลอดเวลา เขาเดินไปทางไหนก็สอดส่องสายตาตามเหมือนเป็นเรดาห์นั้น ทำให้ผู้ชายเสียวสันหลังวาบและมองเธอในแง่ลบทันที! นอกจากน่ารำคาญแล้ว เขาจะเริ่มรู้สึกระแวง ไม่มั่นใจในตัวเองและอึดอัดจนต้องหาทางออกด้วยการย้ายห้องในฟิตเนส หรือที่หนักกว่านั้นก็คือ ย้ายสาขาฟิตเนสไปเลย บาย!
แม้ว่าเธอจะสะดุดตาสะดุดใจ หลงเสน่ห์เจ้าหนุ่มคนนั้นมากแค่ไหนก็ตาม บังคับสายตาตัวเองให้กลับมาอยู่กับที่ อย่าทำให้ตัวเองเสียสมาธิเด็ดขาด เราแนะนำให้ใส่หูฟังแล้วจดจ่ออยู่กับเพลงไปเรื่อยๆ คอยเหล่มองเขาบ้างนานๆ ครั้งพอให้กระชุ่มกระชวยดีกว่า ><
#6 ทำให้เขารู้ว่า " เธออยากรู้จัก "
แม้ว่าเราจะไม่แนะนำให้เธอเอาแต่จ้อง จ้อง และจ้องหนุ่มเป้าหมายเพราะดูเหมือนคนโรคจิต แต่หากอยากทำความรู้จักด้วยจริงๆ ก็ใช้วิธีทำให้เขารู้ว่า " เธอรู้ว่าเขามีตัวตนอยู่ตรงนี้ " เช่น ถ้าเธอไม่เคยคุยกับเขามาก่อน ลองส่งสายตา ( ที่ไม่ใช่การจ้องเขม็งเหมือนจะกลืนกิน ) ไปหาเขาสัก 2-3 วินาทีถ้าออกกำลังกายอยู่ในบริเวณเดียวกัน หากหันมาสบตากันพอดี อย่าลืมยิ้มให้เขาด้วยล่ะ
ถ้าเขาสนใจ เขาจะเริ่มหันมองตามเธอ ยิ้มตอบให้เขา 2-3 หนแล้วลองทักว่า " สวัสดีค่ะ " หากทุกอย่างเป็นไปตามแผน เขาจะเป็นฝ่ายเริ่มต้นบทสนทนากับเธอเอง ถ้าคุยกันถูกคออาจได้ผูกมิตรเป็นเพื่อน และสานสัมพันธ์ไปยังสถานะที่ลึกซึ้งกว่านี้ก็เป็นได้ ^_^
#7 อย่าทำให้เขา " เสียสมาธิ " ในการออกกำลังกาย
หนุ่มๆ ส่วนใหญ่ที่รูปร่างดี มีกล้าม เป็นเพราะเขามีระเบียบวินัยและความตั้งใจจริงในการออกกำลังกาย ดังนั้น ถ้าเธอคิดจะมัดใจเขาด้วยการส่งสายตาหวานๆ ชวนคุยเสียงเจื้อยแจ้ว ทำท่าเซ็กซี่อยู่ข้างๆ เขาตลอดเวลา เขาจะเสียสมาธิและทำให้การออกกำลังกายครั้งนั้นล้มเหลวได้ค่ะ
แม้ว่าเขาจะไม่ได้บอกตรงๆ ว่า " รำคาญ " ( หรือบางทีก็อาจจะชอบ ) แต่เขาจะเสียสมาธิเพราะสิ่งรบกวนเหล่านี้ ยิ่งถ้ากำลังจะยกเวทลูกตุ้มอันใหญ่ๆ แล้วเธอแกล้งไปจับตัวเขาจากทางด้านหลัง เขาอาจสะดุ้งจนทำลูกตุ้มหล่นใส่นิ้วเท้าตัวเองเลือดไหล หามส่งโรงพยาบาลกันรัวๆ ก็เป็นได้ แค่คิดก็น่ากลัวแล้ว
ปล่อยให้เขามีเวลาส่วนตัวบ้าง! เมื่อเขาพักเบรกค่อยชวนคุยก็ได้ค่ะ ถ้าใจตรงกันค่อยไปเดทที่อื่นก็ยังไม่สายหรอกน่า
#8 อย่าหึงหวง ถ้าเขาไปคุยกับเพื่อนผู้หญิงคนอื่นในฟิตเนส
ข้อนี้สำหรับสาวๆ สายมโนและขี้หึง ( ทั้งที่ยังไม่ได้เป็นอะไรกัน ) เมื่อเห็นผู้ชายในฝันหรือเป้าหมายไปคุยเล่น หัวร่อต่อกระซิก หรือมีการถูกเนื้อต้องตัวผู้หญิงคนอื่นในฟิตเนส เธอก็อิจฉาตาร้อน ตัวร้อนผ่าวๆ ประหนึ่งจะจุดไฟเผาตัวเองได้ หัวใจเหมือนจะแตกสลายเป็นเสี่ยงๆ หยุดความคิดนั้นซะ เพราะอย่าลืมว่า เธอยังไม่ได้เป็นแฟนกับเขาเลยนะจ๊ะ
หนุ่มๆ บางคนมีหน้าตาที่หล่อดึงดูดใจ ยิ่งถ้าเป็นเทรนเนอร์ก็เป็นธรรมดาที่จะมีลูกค้าสาวๆ เข้าหาและอยากทำความรู้จัก ยื่นใบสมัครเป็นคนรู้ใจ อย่าทำตัวเป็นเจ้าข้าวเจ้าของเขาเกินกว่าเหตุ เพราะจะยิ่งทำให้เธอดูเป็นผู้หญิงขี้อิจฉา เป็นอะไรสักอย่างที่คอยเกาะติดเขาตลอดเวลา ยิ่งถ้าในที่สุดแล้วเขาไม่คิดตรงกันกับเธอ ไม่ใช่แค่ความเป็นแฟน แต่อาจจะไม่เหลือแม้แต่ความเป็นเพื่อนด้วยซ้ำไป
===========================
จบลงไปแล้วกับคำแนะนำ 8 ข้อที่ควรทำ / ห้ามทำในฟิตเนส อันที่จริง " ฟิตเนส " เป็นเพียงสถานที่หนึ่งในการพาเธอและเขามาทำความรู้จักกันเท่านั้น หากเข้าหาอย่างถูกวิธี ไม่สร้างความรำคาญหรือพยายามยุ่งวุ่นวายกับเขามากเกินไป ยิ้มและสบตาเขาบ้าง ถ้าโชคดีเธอก็จะได้สานสัมพันธ์ต่อยาวๆ แต่หากเขาไม่สนใจก็อย่าเศร้า เปลี่ยนเป้าหมายใหม่รัวๆ ยังมีผู้ชายอีกเยอะแยะค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้สาวซิสต้าทุกคนเจอความรักดีๆ ให้ชื่นหัวใจนะคะ ^_________^
===========================
![ลิงค์: Cr. Meeting a Guy at the Gym: 8 Essential Dos and Don’ts [ lovepanky ]](https://sistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com/web-assets/sample-img-170x170.webp)
