รูปภาพ:รูปภาพ:รูปภาพ:รูปภาพ:รูปภาพ:

ก่อนไปวันนี้ อยากฝากสาว ๆ อย่างนี้ค่ะไม่ว่าเลือกเครื่องดื่มอะไร ให้ลองลดหวาน ลดน้ำตาลดูค่ะหรือถ้าติดจริง ๆ ก็ใช้วิธีทานน้อย ๆ นาน ๆ ครั้งค่อยทานก็ได้นะช่วงแรก ๆ ก็จะทำยากหน่อย แต่ถ้าทำไปนาน ๆ เข้าก็จะชินไปเองค่ะ ^^