ชวนสาวๆ มาเช็คแคลอรี่ 'เมนูขนมหวานต่างๆ' ในชีวิตประจำวัน ให้รู้ว่าอะไรควรเลี่ยง อะไรควรกิน (2)

Say Hi ! สาวๆ SistaCafe ผู้น่ารักทุกคนนะคะ อุอิ ♥

เค้าว่ากันว่า ' ผู้หญิงกับขนมหวานเป็นของคู่กัน ' จริงไม่จริงไม่รู้ แต่ที่รู้ๆ ซิสชอบกินขนมหวานมากค่ะ ! คืออาหารคาวเสร็จต้องล้างปากด้วยอะไรหวานๆ ต่อเลย ไม่งั้นลงแดงแน่ #ก้มมองพุงตัวเอง และก็เชื่อว่าหลายๆ คนก็เป็นเหมือนซิสใช่ไหมล่ะคะ ชอบกินขนมหวาน กินแบบลืมอ้วนไปเลยก็มี แต่ว่านะ ขืนเป็น แบบนี้เข้าบ่อยๆ สุขภาพก็อาจจะเสียได้ แถมยังมีโรคเบาหวานมาจ๊ะเอ๋เล่นซะด้วย งั้นก่อนที่เราจะกินขนมอะไร ก็ควร เช็คปริมาณแคลอรี่ให้ดีกันก่อน เก็ทนะๆ

' ชวนสาวๆ มาเช็คแคลอรี่เมนูขนมหวานต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ให้รู้ว่าอะไรควรเลี่ยง อะไรควรกิน ' เพราะขนม บางชนิดมีปริมาณแคลอรี่สูงปรี๊ด แบบที่เราคาดไม่ถึงเชียวล่ะ ไม่ต่างกับกินน้ำตาลเปล่าๆ เข้าไปทั้งช้อน ! กินได้ แต่ก็ต้องมีความพอดี รู้ลิมิตในการกิน และต้องเบิร์นออก ให้ได้ด้วยนะ

งั้นไปดูกันเลยดีกว่า ว่าจะมีของโปรดใครอยู่ในนี้บ้าง เช็คด่วน  ღゝ◡╹)ノ  ♡