สวัสดีทุกๆ คนค่า สาวSistaCafeที่เลิฟ (─‿‿─)♡สาวซิสต้าอย่างเรา รักสวยรักงามต้องมาเป็นที่หนึ่ง!ทั้งเสื้อผ้า หน้า และ ' ผม ' เชื่อเถอะว่าร้อยทั้งร้อย เราก็อยากมีผมยาวนุ่มสลวย ผมหอมๆ เหมือนเจ้าหญิงราพันเซลในดิสนีย์กันทั้งนั้นแหละน้า~เผื่อมีคนอื่น ( ใบ้ให้ก็ได้ว่าผู้ชาย ) มาจับ จะได้ไม่อายเขา! แถมผมยาวๆ ก็ทำให้โครงหน้าดูอ่อนหวานมากขึ้น ดูเป็นผู้หญิงมากขึ้นด้วยนะ >//<

แต่ก่อนจะฝันมีผมแบบราพันเซล หยุดมโน ถอยออกมาก้าวนึงก่อน แล้วย้อนไปดูพฤติกรรมตัวเองซิว่า ดูแลเส้นผมที่มี ดีพอแล้วหรือยัง?? ถ้าผมไม่สะอาด ก็อย่าหวัง!เช็คตัวเองในบทความนี้ กับ 9 สัญญาณบอกชัด ถ้ามีทั้งหมดนี้ ก็รู้เลยนะคะว่า ไม่ค่อยสระผม!แก้ไขซะก่อนทั้งเพื่อน ทั้งผู้จะหนีหายหมดเด้อ Let's Go! (」°ロ°)」

1. เส้นผมมี ' กลิ่นตุๆ '

รูปภาพ:https://media.giphy.com/media/xUA7aVIe0ytVWGUdCU/source.gif

ข้อแรก น่าจะเป็นสิ่งที่เห็นชัดที่สุดละ นั่นก็คือ ' ผมเหม็น! ' นั่นเองค่ะซิส ถ้าเธอสระผมไม่บ่อยพอ เส้นผมก็จะยิ่งหมักหมมด้วยน้ำมัน ซีบัม คราบเหงื่อไคลในการใช้ชีวิตประจำวัน( ถึงไม่โดนแดดเลยก็ตาม ผมก็จะผลิตน้ำมันออกมาตามธรรมชาติอยู่ดีค่ะ ) ยิ่งเมืองไทยเป็นเมืองร้อนด้วย ถ้ากลิ่นเริ่มมา ไม่ต้องสืบเลยว่าสระผมครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่... #ปิดจมูกแป๊บหากสาวๆ อยากรู้ว่าควรสระผมแล้วหรือยัง? เช็คง่ายๆ ด้วยการใช้นิ้วถูบริเวณเส้นผมเบาๆ ถ้ารู้สึกว่าเริ่มมีความมันติดนิ้วแล้ว ยังไม่ต้องดมก็รู้ว่ามีกลิ่นแถมมาด้วยแน่นอนรีบไปสระก่อนจะมันไปมากกว่านี้ดีกว่า!

2. หนังศีรษะตกสะเก็ด เป็นเกล็ดหิมะ ( รังแคนั่นเอง )

รูปภาพ:https://media.giphy.com/media/vFZ5RkXZ8L7YQ/giphy.gif

' รังแค ' ก็เป็นอีกหนึ่งผลลัพธ์ที่บอกได้ว่า เธออาจสระผมไม่สะอาดมากพอ ไม่ก็สระไม่บ่อยพอค่ะซิส!ที่จริงการเกิดรังแคมีหลายสาเหตุ บางคนอาจจะสระดีแล้ว แต่ใช้แชมพูไม่ถูกกับหนังศีรษะ จึงเกิดสะเก็ดรังแคก็เป็นได้ แต่ส่วนใหญ่...เชื่อเถอะ เพราะผมสกปรกนั่นแหละ - -หากเส้นผมสกปรกมากๆ จะเป็นแหล่งสะสมของน้ำมัน สิ่งสกปรกเกาะเต็มไปหมด จึงทำให้เซลล์บนหนังศีรษะลอกร่อนออกมา ( อึ๋ย! ) หรือสาวๆ บางคนใช้แชมพูแห้ง ( dry shampoo ) เยอะเกิน หนังศีรษะก็แห้งได้นะจ๊ะใช้แค่เท่าที่จำเป็นพอ อย่าเอะอะสเปรย์ผม เดี๋ยวผมจะกลายเป็นลานหิมะขาวโพลน จะหาว่าไม่เตือน!


3. คันหัวยุบยิบ!

รูปภาพ:https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/jhJxxLry43HwNeFbY4v_GQ--~A/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjtzbT0xO3c9NDc5O2g9MzQ2/http://38.media.tumblr.com/aaa559fcdcff081167ca04d9111742ec/tumblr_nlf7aywKkf1qj4315o1_500.gif

ถ้าสาวๆ คนไหนมีรังแค จากน้ำมันและสิ่งสกปรกบนเส้นผมแล้วล่ะก็ มักมีแพ็กเกจ ' อาการคันหัว ' แถมมาคู่กันเสมอ ทำให้เธอรู้สึกยุกยิกๆ อยากเกา เกาทีรังแคก็ร่วงที ใครเกาแรงก็หนังศีรษะเป็นแผลไปอีก ไม่ให้เกาก็ไม่ได้ โอยย T^Tใครมีอาการนี้อยู่ แนะนำให้ใช้แชมพูสูตรขจัดรังแค สระบ่อยๆ สักวันเว้นวัน อาการนี้ก็จะดีขึ้นเป็นลำดับค่ะ

4. หนังศีรษะมี ' ตุ่มนูนๆ ' ขึ้นมา

รูปภาพ:http://www.clevver.com/wp-content/uploads/2017/06/kristen-stewart-dirty-hair.gif

อะไรนูนๆ บนหัวหว่า คลำไปคลำมา เอ๋า มีตุ่มซะงั้น! เชื่อว่าสาวๆ หลายคนต้องเคยเจออาการนี้ นั่นเพราะหนังศีรษะเป็นผิวหนังส่วนหนึ่งของร่างกาย จึงมีรูขุมขน เมื่อผมสกปรก น้ำมันทั้งหลายก็ไปอุดตันรูขุมขนเหล่านั้น จึงทำให้เกิด ' ตุ่มสิว / ตุ่มนูนแดง ' บนหนังศีรษะนั่นเอง//ยิ่งใครหวีผมแล้วหวีโดนตุ่มล่ะก็...จินตนาการความเจ็บออกเลยถ้าเจอตุ่มบนหัวเมื่อไหร่ เป็นสัญญาณชัดเลยว่า ต้องสระผมให้บ่อยกว่านี้! หรือถ้าตุ่มนั้นอักเสบเกินเยียวยาด้วยตัวเอง ก็ควรไปพบหมอผิวหนังโดยด่วนหมอจะจ่ายครีมแบบทามาให้ ทาเป็นประจำต่อเนื่อง ตุ่มเหล่านั้นก็จะหายไปในที่สุดค่ะ

5. ยังมี ' สิ่งสกปรก ' ตกค้างอยู่บนเส้นผม

รูปภาพ:https://i.makeagif.com/media/5-26-2014/1u5OEM.gif

ข้อนี้ก็เจอบ่อย กับสาวๆ ที่รีบสระผม ขยี้สองสามที หยดแชมพูลงหัวนิดๆ สระแค่ 5 นาทีออกจากห้องน้ำละ ยิ่งกว่าวิ่งผ่านน้ำ - - ทำให้หนังศีรษะยังไม่สะอาด หลงเหลือน้ำมัน ซีบัม สิ่งสกปรกต่างๆ อยู่ บางคนรีบมากขนาดว่า เศษรังแคยังเกาะบนเส้นผมอยู่เลย ( อี๋... )เลิกเลยนะคะพฤติกรรมนี้ กลับเข้าห้องน้ำ แล้วตั้งใจสระผมให้สะอาดซะ!ถ้าเป็นช่วงฤดูหนาว สระผม 2 วันครั้งยังพอเข้าใจได้ แต่ก็ไม่ควรเว้นไปเป็นสัปดาห์ แล้วสเปรย์อัดแต่แชมพูแห้ง / โรยแป้งเด็กวนไปนะคะซิสเพราะถึงจุดนึง แป้งเด็กจะไม่ซับความมันให้เธอแล้ว แต่จะเป็นผมมันๆ ลีบๆ ที่มีเศษแป้งฟุ้งไปทั่วแทน ยังไงการสระผมจริงๆ ก็ทำให้ผมสะอาดได้ดีที่สุดค่ะ ^ ^

6. ผมลีบแบน อ่อนปวกเปียก

รูปภาพ:http://www.clevver.com/wp-content/uploads/2016/06/pretty-little-liars-hanna-dirty.gif

หากสิ่งสกปรกหมักหมมเยอะๆ บนเส้นผม จากเส้นผมเบาบาง พลิ้วไปตามลม จะมีน้ำหนักมากขึ้น จนลู่ลีบลงไปตามแรงโน้มถ่วง แยกกันเป็นช่อๆ จับแล้วเริ่มเหนียวมือนั่นแหละสัญญาณวี้หว่อ วี้หว่อ เลยว่า " ไปสระผมเดี๋ยวนี้เลย! " อย่าให้เพื่อนรวบรวมความกล้า เพื่อจะจับเส้นผมของเราเลยค่ะ คุณแม่ขอร้อง!


7. ออกกำลังกายเสร็จแล้ว ไม่ยอมสระผม

รูปภาพ:https://media1.tenor.com/images/fa2a200572090933b5685654423c1eb3/tenor.gif?itemid=4817102

ไหนๆ ใครเป็นสายฟิตเนสบ้าง? วิ่งลู่ เล่นเวท เต้นแอโรบิคจนเหงื่อชุ่ม แต่ขี้เกียจไม่ยอมสระผมซะงั้น -_- อย่างที่บอกว่า หนังศีรษะก็เป็นผิวหนัง เมื่อตัวเรามีเหงื่อ หนังศีรษะก็มีเหงื่อเช่นกัน หากไม่ล้างให้สะอาด ก็เหมือนเราออกกำลังกายเสร็จแล้วไม่อาบน้ำนั่นแหละยิ่งเราทำกิจกรรมที่เร่งให้เหงื่อออกเยอะกว่าปกติ ก็ยิ่งคัน มีความมัน และส่งกลิ่นได้อีกดังนั้นสาวๆ ควรสระผมทันทีหลังออกกำลังกายค่ะ ผมจะได้สะอาด ไม่กวนใจคนรอบข้างโดยเฉพาะคนที่ใช้ขนส่งสาธารณะ ถ้าเธอปล่อยผมชุ่มเหงื่อ แล้วผมไปโดนหน้าคนข้างๆ คงเป็นฝันร้ายไปอีกนาน  //ไหว้

8. มีสิวขึ้นตาม ' ไรผม ' / สิวล้อมกรอบหน้่า

รูปภาพ:https://static-bebeautiful-in.unileverservices.com/bangs%20can%20be%20A%20reason%20for%20your%20facial%20acne.gif

ถ้าสังเกต จะเห็นว่าผู้หญิงหลายคนชอบไว้ผมหน้าม้า หรือตัดผมบังช่วงไรผม / กรอบหน้าไว้ตลอด ซึ่งเหตุผลก็ไม่มีอะไรมาก " สิวขึ้น! " บางคนมีสิวผดเม็ดเล็กๆ ขึ้นเรียงตามไรผมเลยทีเดียวนั่นเพราะเวลาเธอสระผม เธอไม่ได้ล้างส่วน ' ไรผม ' ด้วย ทั้งที่ส่วนนี้แหละสำคัญที่สุด เพราะเป็นบริเวณหนังศีรษะล้วนๆ หากไม่สะอาดก็จะอุดมด้วยน้ำมัน สิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนรัวๆ เลยล่ะค่ะนอกจากสระไม่สะอาดแล้ว ใช้แชมพูแห้งเยอะไป ก็ทำให้สิวขึ้นได้เช่นกัน ดังนั้นควรสระผมให้บ่อยขึ้น ( ลองเปลี่ยนยี่ห้อแชมพูดูด้วย )ตั้งใจสระ ล้างให้สะอาด แล้วเธอจะทึ่งกับผลลัพธ์ สิวจะค่อยๆ หายไปเองค่ะ

9. ผมร่วงเอา ร่วงเอา!

รูปภาพ:https://anisajibrelldotcom.files.wordpress.com/2017/02/img_6583.gif

ถ้าผมมันเยิ้มขั้นสุด ทั้งน้ำมัน แป้งเด็ก แชมพูแห้ง หรือสิ่งใดๆ ที่เกาะอยู่บนเส้นผมมันเยอะเกินไปแล้ว คราวนี้มันก็จะร่วงแล้วค่ะซิส!บางคนร่วงน้อย บางคนร่วงเป็นกำๆ ผมบางจนหัวจะล้าน นึกว่าเป็นลูคีเมีย ขาดธาตุเหล็ก หาหมอกันวุ่นวาย ที่จริงคือ แค่ไม่ค่อยสระผม =_=ฝึกวินัยสระผม สระให้บ่อยกว่าเดิม อย่างน้อยวันเว้นวัน เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรกออกให้เกลี้ยง แต่ถ้าผมสะอาดแล้วยังร่วงเยอะอยู่ ลองเปลี่ยนสูตร / ยี่ห้อแชมพูถ้ายังไม่ได้ผล ก็ถึงเวลาต้องไปหาหมอจริงจังแล้วล่ะค่ะซิส ( ̄□ ̄」)


รูปภาพ:https://media.giphy.com/media/rcvaZBpEinSx2/giphy.gif

--------------------------

ใครผมบาง ผมมันเวอร์ ผมร่วง ผมลีบเป็นก้อนๆ ก็พอจะรู้สาเหตุแล้วใช่มั้ยเอ่ย ผมสะอาดไม่ได้มาเพราะโชคช่วยค่ะซิส แต่ต้องมีวินัย หมั่นสระผมให้สะอาดอยู่เสมอ เลือกผลิตภัณฑ์สระและบำรุงผมที่เหมาะกับหนังศีรษะ ถ้ารู้สึกเริ่มคันหัว สกปรกแล้วก็ต้องสระ! แต่ก็ต้องดูด้วยว่า ควรสระบ่อยระดับไหน เพราะบางคนสระบ่อยไปหัวยิ่งมันซะงั้น ต้องลองสังเกตตัวเองดูดีๆ ค่ะ

อย่างไรก็ตาม! สาวๆ ก็ควรสระผมให้สะอาดเป็นประจำ อย่างน้อยไม่ควรเกิน 3 วัน ถ้ามีทุนทรัพย์พอก็ทาเซรั่มบำรุงผมหอมๆ ด้วย เท่านี้เธอก็เป็นราพันเซลผมนิ่มสลวย มีเสน่ห์น่าหลงใหล จนใครๆ ก็อยากเข้าหาแล้วล่ะค่า วันนี้ขอไปสระผมก่อนละ หมักไว้หลายวันเวอร์ แง YY^YY เจอกันคราวหน้านะค้า บ๊ายบาย


--------------------------