1. ดื่มน้ำมะเขือเทศ
2. ขัดผิวด้วยสครับขัดผิว
3. การเลือกค่า SPF บนครีมกันแดดให้เหมาะกับกิจกรรมระหว่างวัน
4. หมั่นไปทำทรีทเมนท์บ่อยๆ
5. ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว
6. ทานผักผลไม้เป็นประจำทุกวัน
7. ทาครีมกันแดดต้องทาหลังอาบน้ำเสร็จเลย
ขอบคุณข้อมูลจาก
6 วิธีบอกลาอาการ "หน้าขาวแต่คอดำ
วิธีทำให้ผิวขาว 7 ข้อ ด้วยการดื่มน้ำอย่างถูกต้อง
อยากสวยแบบครบเซ็ต ต้องทำ 9 อย่างนี้ 'หลังอาบน้ำ' !!
เลือกครีมกันแดดที่ดีต้อง SPF สูงๆ จริงหรือไม่?
Suptar Aiuni
Sticker
Comments