ฮาโหลสาวๆ

จากบทความครั้งที่แล้วที่เราแนะนำให้สาวๆ หันมาดูแลเท้าของตัวเองมากขึ้นก็ทำให้มีสาวๆ หลายคนสนใจการดูแลเท้ากันมากขึ้นเลยดีเดียว ซึ่งอย่างที่เราบอกไปแล้วว่าแม้เท้านั้นจะเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้าม แต่มันคือสิ่งสำคัญที่จะช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพของเราได้เช่นกัน ไม่ว่ารองเท้าแพงแค่ไหน แต่ถ้าเท้าแห้งแตก ยังไงก็ไม่เริ่ดหรอกนะคะ ซึ่ง

นอกจากขั้นตอนที่คราวที่แล้วนำเสนอไปแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการสครับผิว

ดังนั้น

วันนี้เราจึงเอาสูตรสครับ สำหรับขัดเท้ามาให้สาวๆ ทำตามกัน

รับรองว่าทำตามแล้วเท้าเนียนนุ่ม ที่สำคัญยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้ว เราไปดูกันเลยค่ะว่าจะมีอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลย

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/26/62/5c/26625c1cc052ac14dcca3f3bc88c51f5.jpg

#1 สูตรมะนาวและเกลือทะเล:

โดยสูตรแรกที่ทำง่ายและเราแนะนำมากๆ ก็คือสูตรมะนาวและเกลือทะเล เพราะเป็นสิ่งของที่มักจะมีติดบ้านกันอยู่แล้ว ดังนั้นทำตามกันได่ง่ายมากๆ

โดยมะนาวนั้นจะช่วยให้ผิวของเท้ามีผิวที่สะอาด

และกระชับขึ้น ใ

นขณะที่เกลือทะเลจะทำงานเป็นเครื่องขัดผิวตามธรรมชาติ

และยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้เท้าของเราเรียบ เนียนขึ้นด้วย

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/02/53/25/0253256d0eb30eca967815f799a4a47f.jpg

โดย

วิธีการผสมก็แค่บีบน้ำจากมะนาวลงไปในเกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน

หลังจากนั้นนำส่วนผสมมาขัดลงบนเท้าของคุณ ควรขัดให้ครอบคลุมทั้งบนและล่างของเท้า

ถูด้านบนเบา ๆ และส้นเท้าอย่างเข้มงวดมากขึ้น

ขัดถู 10 นาทีแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากนั้นจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำเปล่าและลูบไล้ให้แห้งก่อนใช้ครีมบำรุงเพื่อให้ความชุ่มชื่นนะคะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/c4/a3/af/c4a3af79a3d6846f23691ba18d43e436.jpg

#2 นมและน้ำตาล

สูตรต่อมาที่แนะนำคือสูตงน้ำตาลและนมสด

โดยให้ใช้นม 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำตาล 2 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน

โดยตอนนี้ค่อย ๆ สครับส่วนผสมนี้ลงไปที่ด้านบนของเท้า ถูส่วนผสมนี้ลงบนนิ้วมือของเท้าของคุณ

โดยสูตรนี้จะช่วยทำให้ผิวของเราขาวขึ้น ในขณะเดียวกันจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื่นจากน้ำนมด้วยนะคะ

หลังจากขัดมอย่างน้อย 10 นาทีก็อย่าลืมจากนั้นทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นและแห้งสนิท ตามด้วยครีมบำรุงเช่นเดิมนะคะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/7c/44/44/7c44441f9b3b31157185cd022a472059.jpg

#3 น้ำผึ้งและขมิ้น

อีกสูตรต่อมาก็ลองหันมาดูสูตรแบบไทยๆ กันบ้างนะคะ

โดยผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนกับช้อนขมิ้น 1 ช้อนคนให้เข้ากัน ก่อนที่จะทาลงบนฝ่าเท้า ขัดถูทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที

หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นและแห้งสนิท

ตามด้วยครีมบำรุงหรือไม่ก็ได้นะค

ะ เพราะสูตรนี้มีน้ำผึ้ง ที่มีสรรพคุณที่เพิ่มความชุ่มชื่นอยู่แล้ว ดังนั้นสำหรับคนที่ไม่ได้มีผิวแห้งมากการก็ไม่จำเป็นต้องทาครีมบำรุงเพิ่มให้เหนียวเหนะหนะนะคะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/f2/32/04/f23204cee9002635d558730ad6bda2b3.jpg

โดย

ขมิ้นชันนั้นจะช่วยป้องและกำจัดแบคทีเรีย

จึงเป็นการทำความสะอาดที่ดีเยี่ยม อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นให้ผิวผลัดเซลล์ใหม่ และทำให้ไม่เหี่ยว ยิ่งมาเจอกับน้ำผึ้งจะทำหน้าที่ช่วยสมานแผล เพิ่มความชุ่มชื้น ก็ยิ่งเริ่ดนะคะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/85/98/9e/85989ec48e3ce72d5a903ce3dc5ea242.jpg

#4 มะละกอกับนม

มะละกอเป็นสารฟอกสีธรรมชาติที่ดี ทำให้ผิวขาวสดใสขึ้น และเมื่อเจอกับน้ำนมที่มีประสิทธิภาพในการให้ผิวที่เรียบเนียนก็ยิ่งเริ่ดโดยวิธีการก็คือผสมมะละกอ 1 ผสมกับนม 2 ช้อน ขัดถูที่เท้า ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า ทั้งนี้สำหรับสาวบางคนที่ขี้เกียจใช้ครีมบำรุงผิว คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกที่อุ่นเล็กน้อยและนวดลงบนเท้าของคุณเพื่อผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและรวดเร็วได้เช่นกันนะคะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/70/83/68/708368a52ba5325cd7d5b85e094f266c.jpg

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับสูตรสครับเท้าดีๆ ที่เราเอาฝากกันวันนี้ หวังว่าสาวๆ คงจะชอบกันนะคะ ใครอยากทำสปาเท้าเองที่บ้านแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องเสียเงินแพงก็ลองเอาไปทำตามกันนะคะ เอาล่ะ วันนี้ไปก่อนแล้วนะคะ ครั้งหน้าเราจะมีอะไรมาฝากก็อย่าลืมติดตามกันด้วย วันนี้ไปก่อนแล้ว บายค่ะ