หน้าร้อน น้องอับชื้น! แนะนำ 5 วิธีดูแลรักษา 'จุดซ่อนเร้น' ไม่ให้อับชื้น มีกลิ่น ไม่สบายตัว
ช่วงหน้าร้อนแบบนี้สิ่งที่สาวๆ ต้องให้ความสำคัญไม่แพ้เรื่องผิวก็คือความสะอาดนั่นเองค่ะ ในวันนี้เราจะพาไปดู 5 วิธีดูแลรักษา ' จุดซ่อนเร้น ' ยังไง ไม่ให้อับชื้นหรือมีกลิ่นเหม็นกัน
เผยแพร่: 28 มี.ค. 2562 12:00 น.
Views: 15,329
รหัสบทความ: 64836
ขวับ ขวับ ขวับ… หันซ้าย หันขวา มองหน้า มองหลังก็ไม่เจอใคร มีแต่ตัวเองคนเดียวเปลี่ยวๆ นี่แหละค่ะ แต่พอลองก้มหน้าลงเท่านั้นแหละค่ะกลิ่นนี่ตีขึ้นมาเลยก็พอเมืองไทยเข้าสู่หน้าร้อนแบบเต็มตัวแล้วเนี่ย นอกจากจะส่งผลให้ผิวสวยๆ กลายเป็นผิวคล้ำเสียได้แล้ว ยังส่งผลต่อ‘ น้องสาว ’ของเราด้วยนะถ้าไม่รักษาความสะอาดให้ดี ก็จะทำให้เกิดการหมักหมม อับชื้น จนมี#กลิ่นมาดามหอมชื่นใจได้นะยูววว
เราเลยอยากจะชวนสาวSistaCafeหันมาดูแลและใส่ใจ ‘ น้องสาว ’ ของตัวเองกันให้มากขึ้นวันนี้เราก็มี5 วิธีดูแลรักษา ‘ จุดซ่อนเร้น ’ ในช่วงหน้าร้อนมาแนะนำให้ได้ลองเอาไปทำตามกัน ใครที่ไม่อยากอับอายเพราะกลิ่นเค็มพัดโชยไปตีหน้าคนอื่นเค้า ก็ต้องรีบตามเรามาดูให้ไวเลยจ่ะ#ของแบบนี้มันรอไม่ได้
●・●・●・●・●・●・●・●・●・●・●・●・●・●・●
♡ 1. หลังทำธุระเสร็จแล้ว ต้องเช็ด ‘ น้องสาว ’ ให้แห้งด้วย ♡
รู้รึเปล่าคะว่าสาเหตุที่ทำให้ ‘ น้องสาว ’ อับชื้นจนส่งกลิ่นโชยเนี่ย เกิดขึ้นจากพฤติกรรมการดูแลจุดซ่อนเร้นแบบผิดๆ ของสาวซิสนั่นแหละค่ะเราเชื่อว่าต้องมีสาวๆ หลายคนที่เข้าไปชิ้งฉ่องหรือทำธุระในห้องน้ำเสร็จแล้วก็ใช้สายฉีดทำความสะอาด แล้วสะบัดตัวใส่กางเกงทันทีแบบไม่เช็ดให้แห้งแน่เลยใช่มั้ยล่ะ?
นี่แหละค่ะที่เป็นตัวการตัวดีที่ทำให้จุดซ่อนเร้นอับชื้น หมักหมม จนส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาได้ทางที่ดีท่องจำเอาไว้ให้ขึ้นใจเลยว่าหลังทำภารกิจและล้างทำความสะอาดเสร็จแล้ว ก็ให้ใช้กระดาษชำระเช็ดให้แห้งทุกครั้งโดยใช้วิธีเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ช่องคลอดได้
♡ 2. ไม่อยากอึดอัด อย่าใส่กางเกง / กางเกงในรัดติ้ว ♡
คุณสาวๆ จ๋าาา ถึงแม้ว่าเราจะดูแล ใส่ใจ และรักษาความสะอาดดีขนาดไหน‘ น้องสาว ’ ของเราก็ยังมีสิทธิ์ที่จะเกิดการอับชื้นได้ จากการที่ใส่กางเกงชั้นในหรือกางเกงที่คับแน่น ฟิตเปรี๊ยะ รัดติ้วเกินไปจนจุดซ่อนเร้นไม่ได้หายใจและไม่ได้ระบายอากาศเลยยังไงล่ะคะ
นอกจากนี้กางเกงรัดๆ ฟิตๆ แนบเนื้อที่เน้นสัดส่วนจนทำให้เกิดอาการเข้าวินบ่อยๆ ก็ยังเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดเชื้อราได้ด้วยนะคะ ทางที่ดีช่วงซัมเมอร์แบบนี้สาวซิสก็ลองเปลี่ยนมาอินกับแฟชั่นผ้าผลิ้วที่มีเนื้อผ้าบางเบาสบายๆดูก็ดีเหมือนกันนะ รับรองได้เลยว่าได้ลุคสวยเป๊ะแถม ‘ น้องสาว ’ ยังรู้สึกเฟรชขั้นสุดเลยล่ะ
♡ 3. เลิกใส่ผ้าอนามัยนานๆ ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ ♡
สาวซิสหลายคนเวลามีประจำเดือน ก็คงจะเคยเจอกับปัญหา ‘ น้องสาว ’ ส่งกลิ่นเหม็นคาวๆ แน่นอนเลย แล้วถ้ายิ่งเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบนานๆ ครั้งก็จะยิ่งทำให้เกิดกลิ่นเหม็นอับได้ง่ายๆอีกด้วย
เพราะฉะนั้นช่วงหน้าร้อนแบบนี้ถ้าสาวๆ คนไหนมีประจำเดือนก็ควรจะเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆอย่ารอเปลี่ยนทีเดียวตอนเต็มแล้วเด็ดขาดเลยนะการทำแบบนี้นอกจากจะส่งผลดีให้จุดซ่อนเร้นไม่เฮลท์ตี้ได้แล้ว ยังป้องกันประจำเดือนเต็มจนซึมเลอะเสื้อผ้าได้อีกต่างหาก#ทำเถอะค่ะมันดีจริงๆ
♡ 4. ล้างด้วยน้ำอุ่น ช่วยดับกลิ่นและอาการคันได้ ♡
ถ้าอยากจะดูแลจุดซ่อนเร้นให้แข็งแรงและสุขภาพดีสิ่งที่สำคัญที่สุดเลยก็คือการรักษาความสะอาดนั่นเองค่ะ จริงๆ แล้วเนี่ยคุณสาวๆไม่จำเป็นจะต้องล้าง ‘ น้องสาว ’ อย่างรุนแรงทะลุทะลวง หรือต้องซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นมาใช้อะไรแบบนั้นหรอกนะ เพราะในบางครั้งการที่สาวซิสใช้น้ำยาล้างบ่อยเกินไปอาจจะเข้าไปทำลายแบคทีเรียส่วนดีให้ตายไปหมด และยิ่งทำให้น้องสาวส่งกลิ่นแรงขึ้นไปอีก
ซึ่งเราสามารถรักษาความสะอาดของจุดซ่อนเร้นได้ง่ายๆ เพียงแค่ใช้น้ำเปล่าล้างแบบธรรมดานี่แหละค่ะแต่ถ้าสาวคนไหนมีอาการคันหรือมีกลิ่นเหม็นตามมา แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นล้างทำความสะอาดก็จะช่วยบรรเทาอาการคันและทำให้กลิ่นหายไปได้แล้วล่ะ
♡ 5. ช่วงนี้งดกินอาหารหมักดองไปก่อนจะดีกว่า ♡
‘ การกิน ’ ถือเป็นเรื่องใหญ่ในชีวิตของผู้หญิงเราเลยนะคะ ก็ถ้าเลือกกินของดีมีประโยชน์ก็ส่งผลดีต่อร่างกายแต่ถ้ากินตามใจปากเลือกทานของอร่อยแต่ไม่ดีต่อสุขภาพงานนี้ก็ส่งผลต่อจุดซ่อนเร้นของเราได้เหมือนกัน
ก็ถ้าสาวคนไหนชอบทานอาหารหมักดองต่างๆ อาหารทะเล หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เมนูอาหารเหล่านี้ก็จะยิ่งกระตุ้นให้เกิดตกขาว ทำให้ ‘ น้องสาว ’ เกิดการอักเสบ อับชื้น ตามมาด้วยกลิ่นเค็มๆเหมือนทะเลเชียวล่ะ ทางที่ดีลองหันมาทานโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวให้มากขึ้นก็ดีเหมือนกันนะ เพราะว่าอาหารเหล่านี้มีแลคโตบาซิลัสที่ช่วยกำจัดแบคทีเรียและลดกลิ่นเหม็นได้
●・●・●・●・●・●・●・●・●・●・●・●・●・●・●
งู้ยยย ยย ดูแลดีเบอร์นี้ก็มั่นใจได้เลยว่า ‘ น้องสาว ’ ของเราจะต้องปลอดภัยตลอดหน้าร้อน ไม่อับชื้น ไม่มีกลิ่นแน่นอนเลยล่ะ เพราะฉะนั้นคุณสาวๆ ก็อย่าลืมเอาวิธีดูแลรักษา ‘ จุดซ่อนเร้น ’ที่เราเอามาฝากกันวันนี้ทั้ง 5 ข้อไปลองทำตามกันดู รับรองได้เลยว่าสุขภาพของเราจะต้องดีตั้งแต่ภายในสู่ภายนอกเลยล่ะ(o≧∇≦)o
