สวัสดีค่ะ สาวๆSistaCafeทุกคน ^___^คนโสดเขาจะรู้มั้ยน้า... ว่าการมีแฟนก็ไม่ได้มีแต่ความสุข บางคนเจอหนุ่มรัก เทคแคร์เสมอต้นเสมอปลายก็ดีไปแต่บางคู่ก็ไม่ได้โชคดีอย่างนั้น มีแต่เราห่วงเขาฝ่ายเดียว หาข้าวให้กิน ไลน์ถามสารทุกข์สุกดิบ ซื้อของนั่นนี่มาฝาก แต่สิ่งที่ได้รับคือความว่างเปล่า ไม่เคยได้แม้แต่คำขอบคุณ จนน้ำตาตกในไปก็หลายรอบ บางครั้งอยากปล่อยมือเดินจากมา ก็ยังทำใจไม่พอที่จะเสียเขาไป วนลูปอยู่อย่างนี้ TTตื่นค่ะ! ( ดีดนิ้ว ) จะเป็นแบบนี้ไปถึงเมื่อไหร่ เราต้องเลิกคิดว่าการโดนมองว่าเป็น ' ของตาย ' คือเรื่องปกติเสียทีนะคะซิสอันที่จริงจะโทษผู้ชายหมดก็ไม่ได้ เพราะบางครั้ง ก็ตัวเราเองนั่นแหละที่คอยโอ๋ คอยคิดว่าไม่เป็นไรจนแฟนเสียนิสัย จนกลายเป็นไม่เห็นค่าไปในที่สุดจะมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลย

1. พูดเลย อย่าไปทน!

รูปภาพ:https://24.media.tumblr.com/659db192b50f9fbc0549ac3ca5d2aad4/tumblr_mjsxpdQSlt1s8w4qgo1_500.gif

ขั้นแรกสุด และยากสุดด้วยในความคิดใครหลายๆ คน คือต้องพูดออกมาค่ะ! ถ้าไม่พูด เงียบเฉยอยู่อย่างนั้น ไม่มีทางที่เขาจะรู้ว่าเราคิดยังไง เสียใจแค่ไหน ทำดีแค่ไหนเขาก็ไม่เห็นค่าพูดตรงๆ กับเขาเลยว่าไม่ชอบนะที่ไม่เคยขอบคุณ เสียใจนะที่รอแต่เราทำกับข้าวให้ แต่ไม่เคยทำให้เราเลย น้อยใจนะ ที่ชมผู้หญิงคนอื่นทุกคนยกเว้นเราไม่จำเป็นต้องพูดแบบใส่อารมณ์ ดราม่าน้ำตาคลอก็ได้ พูดธรรมดาๆ นี่แหละ แต่น้ำเสียงต้องซีเรียสจริงจัง ว่าเราไม่ได้พูดเล่นๆ สบตาเขาระหว่างพูดด้วยยิ่งดีพ้อยท์หลักคือบอกความรู้สึกให้อีกฝ่ายรู้ เพื่อให้เขาปรับปรุงตัวก็พอ

2. เช็คพฤติกรรมตัวเองด้วย ว่าสปอยล์แฟนโดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า?

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/e875e7a8f9a2d0589e29d03a0120592b/5D4A96FD/t51.2885-15/e35/39196113_232105240811455_6054261985787248640_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net

อันนี้ก็ต้องยอมรับว่า พฤติกรรมสาวๆ บางคนก็เป็นคนขี้ใจอ่อน ขี้สงสาร ใจดี ไม่เหนือบ่ากว่าแรงจริงๆ ก็ยอมทำให้เขาหมด

เขาใช้ไปซื้อของก็ไปซื้อให้ เขาขอให้ล้างจาน นวดเท้า รีดผ้า etc. ก็ทำให้ ( สังเกตว่าสมัยเรียน คนประเภทนี้มักถูกใช้ให้ทำในเรื่องไม่จำเป็นอยู่เสมอ ) นานเข้าจากที่อาสาทำให้ ก็กลายเป็น ' หน้าที่ ' ไปซะงั้น จนวันไหนไม่ทำ กลายเป็นว่าเธอผิดเฉย

เธออาจจะแย้งว่า " เอ้า การช่วยเหลือคนอื่น ก็เป็นเรื่องที่คนดีควรทำต่อกันไม่ใช่เหรอ แล้วช่วยแฟนมันผิดตรงไหน? " มันก็ไม่ผิดหรอก แต่ก็ต้องมีขอบเขตไง อย่างถ้าตัวเองก็ว่าง แล้วมาใช้เธอทำเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ตัวเองทำก็ได้เนี่ย เขาเรียกเคยตัว!

ปฏิเสธบ้างก็ได้ ช่วยเท่าที่จำเป็น อย่าให้ความใจดี ทำให้เราดูหลอกใช้ง่ายค่ะ #เตือนแล้วนะ


3. รักตัวเอง! ใส่ใจ เห็นใจความรู้สึกของตัวเองบ้าง

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/27e654e56b2d5586a6c004c1d1ee88c7/5D3757F7/t51.2885-15/e35/50986892_414381905771113_327663496212436863_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net

ผู้หญิงหลายคนทุ่มเทความรัก ใส่ใจเต็มร้อยหมดหน้าตักกับแฟน เขาตะคอกกลับมาก็ไม่เคยโต้กลับ มานั่งเสียน้ำตาคนเดียว โอ๊ยย ไม่เอานะคะซิส เธอไม่ใช่หุ่นยนต์สนองความต้องการคนอื่น หันกลับมาสนใจความรู้สึกตัวเองบ้าง - -

จะรักแฟนน่ะไม่ผิด แต่ไม่ใช่ ' สปอยล์ ' จนเขาจะทำอะไรกับเธอก็ได้นะ

สิ่งแรกที่เธอควรทำคือ ' ใส่ใจตัวเองเป็นอย่างแรก ' หรือเรียกง่ายๆ ว่ารักตัวเองก่อน จึงจะไปดูแลคนอื่น ถ้าเขาขอให้ช่วย ดูก่อนว่าเร่งด่วนแค่ไหน ถ้าเธอมีธุระต้องทำก่อน ก็ไปทำของตัวเองก่อนเถอะ!

ถ้าเธอรู้จักรักตัวเองเป็น เธอจะไม่ดราม่ารายวัน หรือตั้งคำถามว่าทำไมเธอถูกลืม ถูกมองข้ามคุณค่าอยู่เสมออย่างแน่นอน


4. ตั้งคำถามกับตัวเองว่า เธอต้องการอะไร จากความสัมพันธ์นี้

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/c8fbc218cdedfb117950186958998326/5D320EB8/t51.2885-15/e35/50572336_319242798711344_4598407616856239470_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net

สาวๆ บางคนขอแค่มีแฟนก็ดีใจแล้ว แต่กลับมองปลายทางไม่ออกว่า เธอจะมีผู้ชายคนนี้เคียงข้างไปทำไม? เขาจะอยู่ร่วมกับเธอไปตลอดชีวิตได้จริงๆ เหรอ? แค่กินข้าว ดูหนัง โทรคุยกันแค่นั้นหรือเปล่า?คำถามเหล่านี้ควรเป็นสิ่งที่เธอถามตัวเองเป็นระยะๆ เพื่อให้ความรักก้าวไปข้างหน้า ไม่อย่างนั้นเวลาทะเลาะ เธอจะหลงทาง และมีแนวโน้มสูงที่จะบอกเลิกกันได้ง่ายๆตั้งคำถามก่อนว่า ' คบกันคนนี้ เราต้องการอะไร เป้าหมายในชีวิตร่วมกันอีก 5 ปี 10 ปีข้างหน้าคืออะไร ' แล้วหนทางจะดูชัดเจนมากขึ้น เมื่อได้คำตอบของตัวเองแล้ว ก็คุยกับแฟนเพื่อหาอนาคตร่วมกันถ้าทุกอย่างราบรื่นไปในทางเดียวกัน ก็ยังพอจะคุยปรับกันได้ แต่ถ้าเป้าหมายไปคนละทางกันเลย แถมเขายังเจ้าบงการอีก เธอคงพอมองออกนะคะ ว่าจะอยู่หรือ Move On


5. หัดรู้จัก 'ปฏิเสธ' บ้าง

รูปภาพ:https://mtv.mtvnimages.com/uri/mgid:file:http:shared:mtv.com/news/wp-content/uploads/2015/03/taylor-no-gif-1427227279.gif?quality=.8&height=245&width=500

อย่างที่บอกไปตั้งแต่ข้อแรก อย่าตอบรับ อย่าเซย์เยสกับทุกเรื่อง ไม่มีมนุษย์คนไหนที่รับได้กับทุกเรื่องในชีวิตจริงๆ หรอก เธอเองก็มีชีวิตของตัวเอง มีธุระส่วนตัว มีงาน มีการเรียนที่ต้องรับผิดชอบ เรื่องบางอย่างที่เขาให้เธอช่วย ถ้าเขาทำเองได้ ก็ปฏิเสธไปบ้างเถอะ!เราไม่ได้จะยุยงให้เธอเห็นแก่ตัวนะ แต่การยอมทุกอย่าง ก็เหมือนไปส่งเสริมให้อีกฝ่ายเห็นแก่ตัวเพิ่มขึ้นแทนอยู่ดี มันต้องเจอกันตรงกลางต่อแต่นี้ไป หากแฟนมาขอให้ทำนั่นทำนี่ให้ พิจารณาก่อนว่าเธอสมควรจะช่วยมั้ย เขาทำเองได้ง่ายๆ หรือเปล่า ถ้าเป็นอย่างหลังก็บอกปัดซะอย่าคิดว่าจะดูใจร้าย เพราะคนดีๆ ถ้าโดนปฏิเสธ ต้องนั่งคิดแล้วล่ะว่าทำอะไรผิด ถ้าเขาหงุดหงิด อารมณ์เสีย ตะคอกด่าเธอ เขาก็ไม่ใช่คนที่ดีขนาดนั้นหรอกค่ะซิส

6. ถ้ายอมทำให้ ก็ต้องมีลิมิต ห้ามล้ำเส้น!

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/b69d2b70f4bbb074cf575bdce177b6b9/5D38EFD0/t51.2885-15/e35/39174664_444454399394690_105707769448890368_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net

อะๆ หลายคนคงแย้งว่า ไม่เป็นไรหรอกก ฉันเต็มใจทำให้ ฉันทำได้ แค่พาหมาไปเดินเล่น, ช้อปปิ้งของใช้เข้าบ้าน, หยิบจดหมายจากตู้, ขับรถไปส่ง etc. แค่นั้นเอง!ถ้าเธอโอเคกับมันจริงๆ ก็ได้ค่ะ แต่ก็ต้องกำหนดลิมิตหน่อย ไม่ใช่ว่าเห็นเป็นเรื่องที่เธอยอม จะมาสั่งเธอบ่อยๆ อย่างขับรถรับส่ง นั่งรถเธอแท้ๆ ยังสั่งให้ขับตามที่เขาต้องการ เปิดเพลงในรถเสียงดังหนวกหู หรือเรียกให้ไปรับตอนตีสามตีสี่ ก็ไม่ไหวเด้อ!บอกกับเขาให้ชัดๆ ว่าช่วยได้ แต่ช่วยได้แค่เท่านี้นะ ว่าไป ถ้าเขาเริ่มล้ำเส้น ส่งสัญญาณทันทีว่าเธอไม่ชอบ และจะไม่ทนถ้าเขาเห็นว่าเธอเอาจริงและไม่พูดเล่นๆ ผู้ชายถอยหมดแหละค่ะ เชื่อเรา

7. คุยกันให้รู้เรื่อง ขีดเส้นหน้าที่ให้ชัดเจน

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/a6610d2e1cf9f1cb6824d0b4c2664e0c/5D403746/t51.2885-15/e35/38926023_2147413428872390_6185428607674875904_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net

ถ้าจะรีเซ็ตกันจริงๆ จังๆ แค่ดุ ก่นด่าไปตามเรื่องตามราว บอกแค่ไม่ชอบแต่ไม่บอกชัดๆ ว่าต้องการอะไรในความสัมพันธ์ ผู้ชายก็อาจจะไม่เก็ทอยู่ดี ดังนั้นการ ' จับเข่าคุยกันตรงๆ ' เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดคุยให้รู้เรื่องว่าจะเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างไร ปัญหาที่เจอคืออะไร ทางออกคืออะไร ขอความเห็นเขาด้วย แล้วเลือกทางสายกลาง ( เหมือนประชุมงานนั่นแหละ )พยายามอย่าโมโห อารมณ์เสียเวลาคุย เพราะการที่ทุกอย่างล่วงเลยมาถึงขั้นนี้ ก็เป็นผลลัพธ์จากทั้งสองฝ่าย เขาข่ม แต่เธอก็ยอมไม่ใช่เหรอ? ครั้งนี้ก็ขีดเส้นให้ชัดเจน ว่าหน้าที่ของทั้งสองฝ่ายคืออะไร จะยอมช่วยเหลือถึงระดับไหนถ้าคุยกันเคลียร์แล้ว ก็จะไม่ต้องมาข้องใจ มีดราม่าชีวิตคู่ให้ใครต้องมาปลอบอีก

-----------------------------

ถ้าอ่านถึงตรงนี้แล้ว เราก็หวังว่าสาวๆ ที่เหมือนเป็นของตายของแฟน จะได้ทริคเด็ดๆ ไปปรับใช้กับสถานการณ์ของตัวเองนะคะ เราเข้าใจว่าเรื่องแบบนี้ไม่ได้เปลี่ยนได้ทันที อาจจะต้องใช้เวลาบ้างแหละ ให้หักดิบ ทะเลาะเดี๋ยวนั้นเลย อาจได้เลิกก่อนได้คุย ก็ค่อยๆ ทำความเข้าใจไปก็ได้ ถ้าสุดท้ายผลลัพธ์ออกมาเหมือนกัน การถนอมน้ำใจก็น่าจะดีกว่า ( แต่ก็อย่าทิ้งเวลานาน จนเหมือนไม่ได้ทำอะไรเลยนะ )

ถ้าเธอทำทุกอย่างแล้ว แต่แฟนก็ยังไม่ใส่ใจ เอาหูทวนลมอย่างต่อเนื่อง ขี้ขอ ขี้สั่งยังไงก็เหมือนเดิม ก็บอกเลิกแล้วเดินออกมาดีกว่าค่ะ ผู้ชายดีๆ ที่พร้อมจะเทคแคร์เราเป็นเจ้าหญิงเสมอ ไม่หมดช่วงโปรยังมีอีกมากมาย ผู้หญิงทุกคนมีค่า อย่าปล่อยให้ตัวเองโดนลดคุณค่านะจ๊ะ ^^ วันนี้ขอตัวลาไปก่อนละนะ เจอกันใหม่เด้อ บ๊ายบายย

-----------------------------