สวัสดีค่ะ สาว ๆ SistaCafe

มีสาว ๆ คนไหนที่ตั้งใจไว้ว่าจะลดความอ้วน ด้วยการหันออกกำลังกาย ใส่ใจดูแลตัวเองบ้าง แต่จนถึงตอนนี้น้ำหนักก็ยังไม่ลดลงเลย แถมยังเริ่มขี้เกียจที่จะไปออกกำลังกายแล้ว บอกเลยว่าสาว ๆ ต้องฮึบเอาไว้ก่อน

เพราะหากใครอยากมีหุ่นสวยเป๊ะ หน้าท้องแบนราบ มีกล้ามท้องนิด ๆ แล้วละก็ การออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร จะต้องทำอย่างต่อเนื่อง

เหมือนเหล่าดาราสาวสวยที่เราจะพาไปส่องกันวันนี้ เพราะกว่าจะมีหุ่นเป๊ะ หน้าท้องสวยแบบนี้ ก็ต้องออกกำลังกายเหมือนกัน เห็นแล้วมีแรงฮึบสู้ เป็นแรงบันดาลใจปั้นหุ่นสวยให้สาว ๆ ที่กำลังท้อได้แน่นอน!

รับรองว่า

ได้แรงบันดาลใจเต็มเปี่ยม! ส่องเหล่าดาราสาวสุดแซ่บ ' หน้าท้องสวย ' เพิ่มแรงฮึดปั้นหุ่น

ให้สาว ๆ ได้แน่นอน ว่าแล้วก็ตามไปส่อง เซฟรูปเก็บไว้เป็นแรงบันดาลใจกันเลย!

1. คิมมี่-คิมเบอร์ลี่ >>> ig: kimmy_kimberley

รูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/f4f51d10364704297ab3ead82efe7d58/5D53F6DD/t51.2885-15/e35/29740457_158459064833652_8022819014222807040_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/47468ac20cabcb22961aaeecacc3618d/5D5DECBC/t51.2885-15/e35/23417053_294051697756051_818189259843305472_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/befccb78e191668a9858f91e0951ab8e/5D63220D/t51.2885-15/e35/28754258_1647678805315371_8706140468406124544_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net

2. เบลล่า-ราณี >>> ig: bellacampen

รูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/3d69594623eca4c0a6cb46068d37f76d/5D6D2793/t51.2885-15/e35/46268745_1971260593175235_6181573621123645440_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/aa80af38d200fc6889f475230ff891d5/5D3D15BA/t51.2885-15/e35/45931948_1349018331899855_1233620117577793536_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/8aa550ed3b1281316996695134d3fde7/5D56AA2C/t51.2885-15/e35/41342945_313790909204111_2990294460702654464_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net

3. ยิปซี-คีรติ >>> ig: gypsykeerati

รูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/1b3aa966c47f152f23dcb0b55b033c5e/5D77D1AA/t51.2885-15/e35/52797127_1219911391506965_5281852594146870475_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/d17a4d3906ff3145b0ffa6383b61dba8/5D6F2488/t51.2885-15/e35/54511650_131551197965823_4737321732325543823_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/a37339787ef889bd6c0061de7185c2ed/5D6D36EB/t51.2885-15/e35/50143688_252193745716784_824955938603111594_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net

4. ใหม่-ดาวิกา >>> ig: davikah

รูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/3e82f1e14aacbc0195365dd758016b64/5D777A3A/t51.2885-15/e35/43778655_1540046682805916_5705122706075320315_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/d262ebb7f0e2308442bc29737c398ffb/5D666EF9/t51.2885-15/e35/34921395_226798398117004_8146384677867880448_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/c7d5c04e02b1f0c435298a281185b9e5/5D57D2B4/t51.2885-15/e35/56218098_129858071434316_2333388742297415224_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net

5. ปู-ไปรยา >>> ig: prayalundberg

รูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/837c747de177e87d023f3f20cdc62e76/5D68B197/t51.2885-15/e35/46598638_1432121843585037_831460453044223118_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/b5f68e8601e011baad5b422ee12a1bfb/5D70234D/t51.2885-15/e35/38885030_487481668395948_1616223079980072960_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/85ad28e0833cb2776c592a6b789b14d8/5D618FB9/t51.2885-15/e35/26153617_141413986528234_6051661992974876672_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net

6. เบเบ้-ธันย์ชนก >>> ig: thisisbebe

รูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/dddd62b15a5ac48a111adb5127f626ed/5D728D31/t51.2885-15/e35/52464626_2326471977586259_3884349075531908670_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/90a9c03a1b6c1e9a00d33252ec4b9229/5D5E4028/t51.2885-15/e35/47690456_530070327512656_6916287485791491023_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/6392e560147aab739e72f59950e36b55/5D76D614/t51.2885-15/e35/47181336_2144470532284272_7418382388500601273_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net

7. เกรซ-กาญจน์เกล้า >>> ig: gracekanklao

รูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/4ba865bcb9d96ecd2bbc26a223148aa0/5D5E52E0/t51.2885-15/e35/26865549_162874781005587_712331114999447552_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/4db2eeb653ab1eaa1489dc33b59eb0d3/5D74B8FC/t51.2885-15/e35/29415147_580001602357139_6353041557532180480_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/87bc8d5932da649b5d8b160a85461f62/5D7005D5/t51.2885-15/e35/51940810_2105633599513200_3791837920780837875_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net

8. วีเจจ๋า-ณัฐฐาวีรนุช >>> ig: vj_ja

รูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/2caa22860be7be0b02e8cd73bc77b959/5D6AFBD1/t51.2885-15/e35/52810542_123947948675629_3962191842815442031_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/265f1b410084fb77be9f046b4d824f60/5D7361B8/t51.2885-15/e35/53435606_2418685744810999_5779074117376012417_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.netรูปภาพ:https://instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net/vp/03f3787d623eaa62b8a3ff22eb2bb222/5D618106/t51.2885-15/e35/50292234_284230225601433_6719377799205861553_n.jpg?_nc_ht=instagram.fbkk14-1.fna.fbcdn.net

ส่องกันไปแล้ว!! กับ

เหล่าดาราสาวสุดแซ่บ ' หน้าท้องสวย ' เพิ่มแรงฮึดปั้นหุ่น #จะเอาหุ่นแบบนี้!

เห็นแล้วมีกำลังใจออกกำลังกายมาก ๆ เพราะการที่มีรูปร่างดี ก็ทำให้มีความมั่นใจเพิ่มมากขึ้น ที่สำคัญการออกกำลังกายเป็นประจำ ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย และอย่างที่รู้กว่าที่เหล่าดาราสาวสวยจะหุ่นเป๊ะ หน้าท้องสวยเรียบแบน มีกล้ามนิด ๆ แบบนี้ ก็ต้องมีวินัยออกกำลังกาย ควบคุมอาหารเหมือนกัน แบบนี้แล้วจะยอมแพ้ไม่ได้!

ส่วนวันนี้ลาไปก่อน ครั้งหน้าจะพาสาว ๆ ไปส่องหรืออัปเดตเรื่องอะไรนั้น อย่าลืมติดตามกันด้วยนะคะ บ๊ายบาย