ขอบคุณข้อมูล
10วิธีว่ายน้ำให้ผิวไม่ดำผมไม่เสีย
การเตรียมตัวให้พร้อมก่อนลงสระว่ายน้ำ
ทาครีมกันแดดเวลาว่ายน้ำอย่างไรไม่ให้ดำ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการว่ายน้ำ : อบอุ่นร่างกาย
5 ขั้นตอน ‘เตรียมพร้อม’ ก่อนลงสระว่ายน้ำ
สาว ๆ คนไหนชอบออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำบ้างคะ ? วันนี้เรามาแบ่งปัน 5 ขั้นตอนง่าย ๆ ที่ช่วยเตรียมพร้อมร่างกาย ปกป้องเส้นผม และ ผิวของสาว ๆ ไม่ให้ถูกทำร้ายจากแสงแดดและคลอรีนกันค่ะ
Sticker
Comments