' อ้วนแค่ไหน...เราก็กิน แคลอรี่เท่าไหร่...เราไม่พอ '(~ ¯▽¯) ~อ้ามมมมม

รูปภาพ:https://media.giphy.com/media/l1KssiAlIjs4l62wo/giphy.gif

Say Hi Kaa !!!

สาว ๆSistaCafe

สาว ๆ คนไหนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ หรือไดเอทอยู่ อาจจะต้องระวังบทความนี้ไว้ให้ดีนะจ๊ะ


ช่วงนี้เป็นเวลาแห่งการกิน !!

It's Cheat Day Time !

สาวซิสต้องหาอะไรที่เผ็ดแซ่บ ยั่ว ๆ กินกันหน่อยเรื่องยำรสจัดจ้านต่าง ๆ โอ้ยยย!! ของโปรดที่ผู้หญิงแทบจะทุกคน และลืมเรื่องความอ้วนไปได้เลยจ้า เพราะว่าวันนี้เรามี' 9 เมนูรสชาติจัดจ้านเปรี้ยวจี๊ด ' กี่แคลฯ ไม่ต้องไปรู้หรอกเนอะ

(♫ เธอจะเอาเท่าไหร่ เอาเท่าไร ไม่อ้วนเอาเท่าไร ♬ ♪)

เปิดเมนูดูหน่อยสิ...มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!!!


♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦


♥ ยำไข่แดงเค็ม ♥

รูปภาพ:https://f.ptcdn.info/941/062/000/poamyn1nliWeM5VkhwRZ-o.jpg

เมนู' ยำไข่แดงเค็ม 'ที่เราเห็นตามโซเชียลมีเดียต่าง ๆ ด้วยความที่กำลังดังและเป็นกระแส เห็นแล้วทำเอาน้ำลายไหลอยู่เรื่อยเลยไข่แดงเค็มลูกกลมโตสีส้มโดนใจยิ่งร้านไหนไข่แดงเค็มพอดีให้รสชาติความนัวแบบเต็มปากเต็มคำคลุกในน้ำยำรสชาติจัดจ้านเปรี้ยวจี๊ด โอโห้! น้ำลายสอใครหาทานไม่ได้ จัดการทำเองเลยจ้าแต่ระวังกันหน่อยน้า เรื่องปริมาณของไข่เค็ม กินพอให้หายอยากนะจ๊ะถึงจะให้บอกว่าลืมแคลอรี่ไป แต่ยังไงก็ยังต้องใส่ใจสุขภาพ โซเดียมเยอะไปก็ไม่ดีกับร่างกายเน้อ


♥ ยำแซลมอน ♥

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/9c/fc/29/9cfc294546317a65c92cf5d698dad2d8.jpg

เมนูยอดฮิตตลอดกาล ' ยำแซลมอน 'ที่สาวกปลาดิบเป็นต้องสั่ง คิดแล้วก็เปรี้ยวปาก อยากจะสั่งมากินให้ได้เดี๋ยวนี้เนื้อแซลมอนสีส้มอ่อน มีมันแทรกนิดหน่อย หั่นชิ้นหนากำลังดีแบบพอดีคำ ใช้ตะเกียบคีบชุบน้ำยำเล็กน้อยก่อนจะเอาเข้าปาก หู้ยยยยย(─▽─) นี่แหละ! สีส้มที่แปลว่าความรัก


♥ ยำกุ้งสดปลาร้า ♥

รูปภาพ:https://scontent-yyz1-1.cdninstagram.com/vp/ef296a06b802bd4a797bb54224c0cc90/5D45D7E5/t51.2885-15/sh0.08/e35/c48.0.984.984a/s640x640/54277709_2178009172256192_5724548693151011754_n.jpg?_nc_ht=scontent-yyz1-1.cdninstagram.com

' ยำกุ้งสดปลาร้า 'ใครที่ชอบปลาร้าต้องถูกใจสิ่งนี้!เป็นความเข้ากันได้ดีที่ลงตัว เหมือนเพื่อนที่รู้ใจ น้องกุ้งและน้องปลาความหอมนัวของกลิ่นน้ำปลาร้าออกรสชาติเค็มนิดหน่อยผสมในน้ำยำรสชาติเผ็ดเปรี้ยวแซ่บถึงใจ บอกเลยใครได้กลิ่นแล้วน้ำลายไม่สอ คือพลาดมากเวอร์ใส่กุ้งสดตัวโตเนื้อฉ่ำเด้งสู้ฟันลงไปจานนี้เด็ดจริงอะไรจริง!แต่สาว ๆ ต้องระวังเรื่องความสดใหม่ของกุ้งด้วยน้า แนะนำว่าถ้าทำกินเองที่บ้านได้ก็จะปลอดภัย และสบายใจกว่าแน่นอน


♥ ยำขนมจีน ♥

รูปภาพ:https://www.catdumb.com/wp-content/uploads/2015/11/%E0%B8%A2%E0%B8%B3%E0%B8%82%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%88%E0%B8%B5%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B91.jpg

ใครที่กินยำไม่อิ่ม ต้องมีแป้งด้วยให้อยู่ท้องหน่อย' ยำขนมจีน ' เป็นเมนูที่อิ่มแบบจุก ๆ แน่นอนความจัดจ้านของน้ำปรุงด้วยน้ำปลา มะนาว น้ำตาลทรายเล็กน้อย ใส่ผสชูรสพอนัวที่เด็ดคือ พริกป่นหอม รสเผ็ดแสบสะท้านสู้กับความแซ่บในตัว แบบหมัดต่อหมัดอะ... หยิบขนมจีนและเนื้อปลาทูใส่คลุกเคล้าให้เข้ากัน เมนู wonderful dish สุดว้าวแห่งประเทศไทย


รูปภาพ:https://media.giphy.com/media/xUySTW1a2xcNIs8GFG/giphy.gif

♥ ยำหมูกรอบ ♥

รูปภาพ:https://img.wongnai.com/p/1920x0/2018/12/23/b63cad7cb8c1452698deb418ceadc06d.jpg

เมนูที่จะได้ยินเสียงความกรอบทุกครั้งที่เคี้ยวนั่นคือ ' ยำหมูกรอบ 'บอกเลยว่าจานนี้มีสัมผัส texture ที่ดีทั้งความกรุบกรอบของหมูกรอบ คลุกเคล้าน้ำยำจนด้านนอกของชิ้นหมูกรอบชุ่มน้ำยำตักเข้าปาก 2-3 ชิ้น คำโต เคี้ยวกันอร่อยจนลืมไปเลยว่าอาจจะกลายร่างเป็นหมู ขุ่นซิสคะ ... แค่นี้ก็ไม่รู้ว่ากี่แคลฯ แล้ว แต่เรื่องนั้นเราไม่ต้องรู้ถ้าหิวก็กินเลยดีกว่าค่าาาา (≧◇≦)


♥ ยำหมูยอ ♥

รูปภาพ:http://www.amazingthaitour.com/wp-content/uploads/2013/06/palmn4.jpg

' ยำหมูยอ ' เป็นเมนูที่หาได้ง่ายมากร้านตามสั่งแถวบ้านของขุ่นซิสก็มีแน่นอนแต่ความแตกต่างของเมนูยำหมูยอ คือ หมูยอ เพราะแต่ละร้านคุณภาพหมูยอไม่เหมือนกันบางร้านคือแค่คำแรกก็รู้แล้วว่าแป้งยอ ( เป็นงงมากจ้า ) ซึ่งเค้าว่ากันว่าหมูยออุบล ห่อใบตองชั้นบางอร่อยเด็ด ไหนใครไปจังหวัดอุบลราชธานี เราฝากหิ้วมาหน่อยย


♥ ยำมะม่วงปลากรอบ ♥

รูปภาพ:https://cfcdn2.azsg.opensnap.com/azsg/snapphoto/photo/LE/GWM4/3C7X9B9B45FDCDBECB5E49lv.jpg

เมนูที่หากินได้ตลอดทั้งปี' ยำมะม่วงปลากรอบ 'ต้องเป็นมะม่วงซอยที่มีรสออกเปรี้ยว และให้สัมผัสที่กรอบ ตัดรสชาติด้วยปลากรอบรสหวานเผ็ดเล็กน้อยเคี้ยวเพลินเป็นเมนูอาหารว่างที่สาว ๆ โปรดปรานร้านไหนที่คัดสรรมะม่วงพันธุ์ดี แทบจะไม่ต้องปรุงน้ำยำให้เด็ดเลยจัดจ้านในตัวแบบหากินที่ไหนไม่ได้ ต้องที่ไทยเท่านั้นเลย


♥ ยำมะม่วงปูม้า ♥

รูปภาพ:https://food.mthai.com/app/uploads/2017/11/Spicy-Sour-Mango-Salad-with-Crab-in-Fish-Sauce.jpg

' ยำมะม่วงปูม้า ' ดึงเนื้อปูกันเพลิน เสียงดังจ๊วบ ๆ กันเลยนะจ๊ะเมนูนี้ ถ้าสาว ๆ สั่งกินที่ร้านอาจจะไม่สะดวก เท่าหิ้วกลับบ้าน คืออร่อยจนลืมอ้วนกันไปเลยจ้าเนื้อปูม้าสดหวานเด้ง กับมะม่วงหั่นฝอยกรอบมันรสเปรี้ยวหวานกำลังดี เพิ่มความมันด้วยถั่วลิสงคั่วหื้ออออ... พูดแล้วน้ำลายสอ


♥ ยำหอยแครง ♥

รูปภาพ:https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/aa1813fef2d36a4cff0c8b5b26df2cef/5D74EF0E/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/51949653_122772575474174_8443834664047750777_n.jpg?_nc_ht=scontent-ams3-1.cdninstagram.com

ใครชอบ ' ยำหอยแครง ' ขอให้ยกมือขึ้น !ขุ่นซิสหลายคนชอบความสุกของหอยแครงในระดับที่แตกต่างกับเสน่ห์ของหอยแครงคงเป็นเนื้อสัมผัส และกลิ่นของเลือดหอยแครงใครที่ว่าคาวก็คงจะกินไม่อร่อยแต่สำหรับหอยแครงเลิฟเวอร์แล้วนั้นต้องบอกเลยว่ามันคือหอยที่มีความดีงามของท้องทะเล(¯▽¯) ╭


♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦

เอ้า ! น้ำลายไหลกันหมดแล้วค่าขุ่นซิสทั้งหลายสำหรับ 9 เมนูที่นำมาให้สาว ๆ ในวันนี้ จัดจ้านถึงใจพอหรือยังจ๊ะ เปรี้ยวจี๊ดแค่ไหนต้องไปกินกันให้รู้


เลือกเมนูได้แล้วหรือยังว่าเย็นนี้จะกินยำอะไรดีน้าาา (✯◡✯) ถึงแม้จะบอกว่าให้ทานจนลืมอ้วน ไม่ต้องนับแคลอรี่ แต่จริง ๆ แล้วควรกินในปริมาณที่เหมาะสมมากกว่า เพื่อสุขภาพในอนาคตด้วยอะเนอะสำหรับวันนี้ขอตัวไปก่อน หิวเหลือเกิน... คงต้องไปหาอะไรกินแล้วล่ะค่ะ ฝากติดตามบทความอื่น ๆ ด้วยนะจ๊ะ บ๊ายบายยยยย (>_<)

รูปภาพ:https://media.giphy.com/media/l1Kssbxr2bbNQc6wE/giphy.gif