ฮาโหลสาวๆนี่ก็ใกล้จะเข้าฤดูฝนกันอย่างเต็มตัวแล้ว แน่นอนว่าสาวๆ หลายคนหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ระวังเรื่องสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอแต่ถึงอย่างนั้น เราก็ต้องไม่ลืมดูแลผิวหน้าของเราด้วย เพราะในฝนมีทั้งฝุ่นละออง เชื้อโรคและสิ่งสกปรกมากมายแม้จะกางร่ม ใส่เสื้อกันฝนยังไงก็ปิดไม่มิด 100% หรอกค่ะซิสวันนี้เราก็เลยเอาเทคนิคเกี่ยวกับการดูแลใบหน้าในฤดูฝนมาฝากสาวๆ กันโดยรับรองว่าใช้ได้จริง มีประโยชน์สุดๆ เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีเทคนิคอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/90/1d/08/901d0883eaa9bd86846a3ec5b3196c81.jpg

#1 ล้างหน้าให้สะอาดเสมอ

รูปภาพ:http://www.shop-pibu.com/wp-content/uploads/2016/10/klairs-foam.jpg

เรื่องนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เพราะโดยปกติแล้วแม้ว่าฝนจะไม่ได้ตก เวลากลับถึงบ้านเราก็แนะนำให้ล้างหน้าทันทีอยู่แล้ว

แต่นี่สาวๆ ไปโดนน้ำฝนที่เต็มไปด้วยฝุ่น สิ่งสกปรกต่างๆ และเชื้อโรคมากมาย ซึ่งอาจทำให้ผิวเกิดอาการแพ้ได้

ดังนั้นจะไม่ให้รีบล้างหน้าก็คงไม่ได้ คำแนะนำก็คือ

ให้พยายามเลือกผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน หรือหันไปหาผลิตภัณฑ์สูตรออร์แกนิก

ก็จะดีกว่า เพราะมันช่วยลดอาการแพ้ที่อาจจะเกิดขึ้นนะคะ

#2 อย่าลืมลงโทนเนอร์

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/0c/2b/3b/0c2b3b7159761903cacd97411e36ff26.jpg

โดยปกติแล้ว สาวๆ บางคนอาจจะไม่ใช้โทนเนอร์ ไม่ว่าจะเพราะลืม ขี้เกียจ ไม่อยากเสียเงิน หรือไม่เห็นถึงความสำคัญก็ตาม แต่เมื่อเขาฤดูฝนเราแนะนำว่าให้เธอใช้มันอย่างจริงจัง สาเหตุเป็นเพราะ

การสัมผัสกับความชื้นและฝน สามารถทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรก และเกิดการอุดตันของรูขุมขนได้

ดังนั้นเราจำเป็นต้องเอาสิ่งสกปรกออกไปให้หมด ที่สำคัญฝนยังมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ

เราจึงควรเพิ่มความชุ่มชื้นและปรับสมดุลให้ผิวเข้าสู่สภาพปกติ ด้วย

นะคะ แต่ถ้าไม่ชอบใช้ทุกวันก็แนะนำว่าใช้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งนะคะ

#3 ดื่มน้ำมากๆ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/b9/59/56/b9595666abacd9f58bb31eabb2160435.jpg

จริงๆ แล้วทุกคนรู้ดีอยู่แล้วว่า " น้ำ " คือสิ่งที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่งและอิ่มน้ำตลอดทั้งปี

แต่ในฤดูฝนอากาศจะค่อนข้างเย็น อาจทำให้สาวๆ หลายคนไม่ค่อยหิวน้ำสักเท่าไรนัก

แต่ก็ยังไงตามไม่ว่าจะหิวหรือไม่สาวๆ

ก็ควรดื่มน้ำบ่อยๆ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว

เพื่อร่างกายจะได้ทำงานได้ปกติ ที่สำคัญยังเป็นการขับสารพิษ ทำให้สาวๆ รู้สึกสดชื่นอีกด้วยนะคะ

#4 สครับผิวให้บ่อยขึ้นอีกนิด

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/11/0b/35/110b3582bcd8709de058778168f306ea.jpg

วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยเลี่ยงการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรียที่จะทำให้เกิดสิวในช่วงฤดูฝน ก็คือการสครับผิว โดยแนะนำว่า

สาวๆ ควรสครับผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครัั้ง เพื่อช่วยขจัดสิ่งอุดตันและขัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไป

และอาจพอกหน้าหรือทาน้ำมันหอมระเหยหลังจากสครับผิวทันที เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า รวมถึงลดความหบายกร้านของผิว

สาเหตุเป็นเพราะความชื้นจากฝน จะทำให้ผิวเกิดการอุดตันได้ง่ายกว่าฤดูอื่นๆ นั่นเอง

โดยสครับที่แนะนำก็คือ สครับข้าวโอ๊ตสำหรับผิวมัน เพราะจะช่วยลดความมันให้น้อยลง ส่วนสาวผิวแห้งก็แนะนำให้ใช้สครับอัลมอนด์และน้ำผึ้ง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวนะคะ

#5 แต่งหน้าให้น้อยที่สุด

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/85/4c/10/854c10dd9276462fb746154b221e775a.jpg

จริงๆ แล้ว " การแต่งหน้าในฤดูฝน " ควรเป็นสิ่งสุดท้ายที่เธอทำ เพราะเมื่อเมคอัพมาเจอกับฝน ก็จะทำให้เกิดการพังและสกปรกได้ง่ายกว่าฤดูอื่นๆ แต่การที่เราจะ " โนเมคอัพ " หน้าสดทุกวันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายดังนั้นแนะนำให้แต่งหน้าน้อยๆ เน้นทาลิปกลอสและตบแป้งบางเบาเพื่อป้องกันการอุดตันก็พอและถึงแม้ว่าปัจจุบันจะมีเครื่องสำอางที่กันน้ำออกมามากมายแต่ในช่วงฤดูฝนมันจะมีความชื้นในอากาศเยอะ ซึ่งมีผลทำให้รูขุมขนกว้างได้ง่ายๆ กว่าเลยทำให้อาจเกิดสิวได้ง่ายกว่าเช่นเดียวกัน ดังนั้นคิดให้ดีก่อนแต่งหน้าเต็มนะคะ

#6 เช็คส่วนผสมของ ครีม หรือ สกินแคร์ ให้ดี

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/88/e9/87/88e9871fa844ee624d9157d12c63aa5f.jpg

ก่อนที่จะใช้เซรั่ม หรือครีมบำรุงผิว เราแนะนำว่าให้สาวๆ อ่านและทำความเข้าใจส่วนผสมของผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดก่อน เป็นการเช็คให้แน่ใจว่าเธอจะปลอดภัยและมีสุขภาพผิวที่ดี

โดยแนะนำว่าให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจาก ใบชา, ว่านหางจระเข้, น้ำผึ้ง, มะนาวหรือสะเดา

เพราะสารสกัดพวกนี้จะช่วยบำรุงทำให้ผิวของเราแข็งแรง และคนส่วนใหญ่มักจะไม่แพ้ ที่สำคัญพยายามหลีกเลี่ยงสาร breakouts, infuse ที่อาจจะทำให้เกิดสิวได้นะคะ

#7 ทาครีมกันแดด

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/2d/b5/db/2db5db2ebac84e32dd19da447dce5abb.jpg

แม้ว่าท้องฟ้าจะไม่มีแสงแดด ( ที่ตาเรามองเห็น ) ฝนตกอึมครึมทั้งวัน ก็

ห้ามลืมทาครีมกันแดดเด็ดขาด

เพราะจริงๆ แล้ว

รังสียูวีนั้นสามารถทะลุผ่านก้อนเมฆมาทำร้ายผิวของเราได้อยู่ดี

อย่าไปคิดว่ามันไม่มีนะคะ นี่ยังไม่นับรังสีจากหน้าจอคอม และโทรศัพท์ที่เราเล่นกันตลอดทั้งวัน เพราะมันจะทำให้เกิดฝ้า กระ และริ้วรอยก่อนวัยนะคะ

เป็นยังไงบ้างคะ สำหรับเคล็ดลับ 7 ข้อ การดูแลผิวในช่วงฝนตกที่เราเอามาฝากกันวันนี้ หวังว่าสาวๆ คงจะชอบกันนะคะ ทั้งนี้เราหวังว่าสาวๆ ทุกคนจะเอาไปใช้ดูแลตัวเองกันนะคะ แม้จะเป็นเรื่องพื้นฐาน แต่ถ้าไม่ทำให้ดีก็อาจจะทำร้ายผิวได้ โดยที่เราไม่รู้ตัว เอาล่ะ แล้วครั้งหน้าก็อย่าลืมติดตามเรานะคะ วันนี้ไปก่อนแล้วค่ะ บาย