1565321304 healthy 2x
สุขภาพ

น้ำหนักก็น้อย ทำไมดูอ้วนอะ? 7 เหตุผลที่ทำให้ 'รูปร่างดูบวมตัน' ทั้งที่ไม่ใช่คนอ้วน

ถ้าวัดกันจากน้ำหนักอย่างเดียว เราก็นับได้ว่าไม่ใช่คนอ้วนอะไรนะ แต่ทำไมส่องกระจกทีไร รู้สึกว่าตัวเองอ้วนทุกทีเลย... เรื่องนี้ต้องมีเงื่อนงำ! พวกเราลองไปส่องเหตุผลที่ทำให้เราดูอ้วนกันเถอะ!


» » - - - » »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • + 1. เสื้อผ้าลายขวาง +

    • + 2. สวมเสื้อผ้าหลายๆ ชั้น +

    • + 3. ส่องกระจก หลังจากเพิ่งกินอิ่ม +

    • + 4. โครงสร้างร่างกายใหญ่ +

    • + 5. อยู่ในช่วงมี 'ประจำเดือน' +

    • + 6. อาการบวมน้ำ ช่วงมีประจำเดือน / กินโซเดียมเยอะเกินไป +

    • + 7. ใส่เสื้อสีดำก็จริง แต่ใส่แบบเน้นรูปร่าง +


    " ส่องกระจกเต็มตัวแล้วแทบกรี๊ด!! ทำไมเราดูอ้วนจัง! หุ่นบวมๆ ตันๆ ทั้งที่น้ำหนักก็ไม่ได้เกินเกณฑ์เลยนะ ไหงงั้นอะ? "

    ถ้าดูจากน้ำหนักที่ชั่งอย่างเดียวเลยนะ เราก็ไม่น่าจะเป็นคนอ้วนเลยนี่น่า แล้วทำไมดูจากภายนอกมันถึงได้ดูหุ่นอ้วนๆ อวบๆ ตันๆ จังเลยเนี่ย น่าสงสัยเนอะ ถ้าอย่างนั้นเราลองมาส่อง 7 เหตุผลที่ทำให้ตัวเองดูอ้วน กันหน่อยดีกว่าค่ะ ส่วนจะมีอะไรเหตุผลรอให้พวกเราไปรับรู้กันอยู่ มาส่องพร้อมกันโลด!

    + 1. เสื้อผ้าลายขวาง +

     

    ตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนัก ดูจากตรงนี้เราก็ไม่น่าจะเป็นคนที่อ้วนอะไรเลย แต่หลังจากที่แต่งตัวเสร็จเรียบร้อยแล้ว ไปยืนส่องกระจกดูนะ ภาพที่สะท้อนอยู่บนนั้นทำไมเราดูกลมได้ที่เลยล่ะ! เหตุผลในเรื่องนี้ บางทีอาจจะมาจากลายเสื้อที่เธอใส่อยู่ก็เป็นได้นะคะ อย่างเสื้อลายขวางเนี่ยจะช่วยทำให้ช่วงตัวเธอดูกว้างขึ้น ส่งผลให้เธอดูกลมขึ้นกว่าเดิมล่ะ!

    + 2. สวมเสื้อผ้าหลายๆ ชั้น +

     
    เวลาเธอไปเที่ยวต่างประเทศที่มีสภาพอากาศหนาวเย็น หรือช่วงปลายปีที่บางครั้งก็หนาวจัด จนไม่สามารถใส่เสื้อบางๆ เพียงตัวเดียวได้ไหว น่าจะแข็งตายไปซะก่อน! จึงต้องเอาเสื้อผ้ามาใส่เพิ่มหลายๆ ชั้นเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นใช่ไหมล่ะคะ นั่นแหละ... นับเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ทำให้เธอดูอ้วนล่ะ คือที่ดูพองเป็นหมีตัวใหญ่ คือพองเสื้อผ้า ไม่ได้พองไขมันเด้อ 

    + 3. ส่องกระจก หลังจากเพิ่งกินอิ่ม +

     
    กินข้าวแค่มื้อเดียวเอง มันไม่น่าจะส่งผลอะไรต่อรูปร่างภายนอกมากหรอก จริงเหรอ? ไม่จริงอะ เธอลองส่องกระจกตอนก่อนกินข้าว กับหลังกินข้าวดูเลยก็ได้ ว่ารูปร่างของเรามีจุดที่ต่างกันอยู่ นั่นก็คือท้องจะดูป่องขึ้นกว่าเดิมค่ะ ถึงแม้หลังจากอาหารย่อยไปแล้ว สภาพท้องเราก็จะกลับมาเป็นปกติก็ตาม แต่ถ้าเธอติดภาพตัวเองหลังกินข้าวไว้แล้ว บางทีก็อาจจะเข้าใจผิด คิดว่าตัวเองอ้วนขึ้นก็เป็นได้นะ!

    + 4. โครงสร้างร่างกายใหญ่ +

     
    ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย อะไรที่คนบอกว่าช่วยลดความอ้วนได้ เธอก็ทำมันมาทั้งหมดแล้ว แต่รูปร่างโดยรวมก็ยังดูอวบๆ อยู่ดี ทำไมกันนะ? ในเรื่องนี้ เหตุผลอาจจะไม่ได้เป็นเพราะร่างกายมีไขมันส่วนเกินแล้วล่ะค่ะ แต่มาจาก โครงสร้างร่างกายแต่กำเนิด เช่น ไหล่กว้าง หรือกระดูกใหญ่ ต่างหาก ส่งผลให้รูปร่างภายนอกของเธอดูหนากว่าผู้หญิงไหล่แคบ กระดูกเล็กที่ดูผอมเพรียวโดยธรรมชาติค่ะ

    + 5. อยู่ในช่วงมี 'ประจำเดือน' +

     
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1438086783 avatar

    นู๋กบ

    Content quotation bg
    สวัสดีค่ะ วันนี้นู๋กบมีเรื่องดีๆมาฝาก ^o^
    ► อ่านต่อContent quotation bg
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe