ฮาโหลสาวๆเราเชื่อว่าคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้อย่างน้อยๆ จะต้องเป็นคนที่ใช้งานเล็บหนักอย่างแน่นอน เรียกได้ว่า " เปลี่ยนสีเล็บเก่ง " แต่ละอาทิตย์จะต้องมีลายเล็บที่ไม่ซ้ำกัน ...ก็แหม ผู้หญิงสวยๆ จะปล่อยให้มือว่างก็คงไม่ได้แต่ยิ่งเราใช้เล็บหนักแค่ไหน เรายิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษจริงไหมคะวันนี้เราก็เลยไปแอบขโมยเทคนิคกการดูแลเล็บของสาวเกาหลีมาให้สาวๆ ได้เอาไปทำตามกันโดยแต่ละทริคนั้นก็ทำง่าย ไม่ว่าใครก็ทำตามได้ เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/79/d7/2a/79d72a7bd71b225829d0e1d3f3ec72e1.jpg

#1 กินเพิ่มความแข็งแรงของเล็บ

อย่างแรกที่จะช่วยทำให้เล็บของเราแข็งแรงขึ้นก็คือ วิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารที่มีชื่อว่า ไบโอติน เหล็ก สังกะสี แคลเซียมแมกนีเซียมและกรดไขมันโอเมก้า 3ซึ่งแร่ธาตุพวกนี้ก็พบในอาหารจำนวนมาก อาทิเช่น ไข่แดง, เครื่องในสัตว์ เช่น ตับ ไต , ถั่วเปลือกแข็งเช่น อัลมอนด์ ถั่วลิสง หรือวอลนัท และพืชผักใบเขียวต่างๆ ดังนั้นสาวคนไหนที่ทาเล็บบ่อยๆ ก็เลือกกินอาหารที่ดีและมีประโยชน์ก็จะช่วยได้ นอกจากนี้ก็อย่างลืมดื่มน้ำให้มาก เพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นกับร่างกายนะคะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/4c/fb/ed/4cfbed2a3043a8eebb57be59cf5ac3d0.jpg

#2 ลดความเครียดลง

อย่างที่ทุกคนรู้ดีกว่า

" ความเครียด " เป็นหนึ่งในศัตรูตัวร้ายที่ทำลาย " ความงามของเรา " ไม่ว่าจะสิว ริ้วรอย ความแก่ และเล็บเปราะบางหักง่าย

สารพัดปัญหาที่เกิดจากความเครียด ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำก็คือลดความเครียดลง โดย

สาวเกาหลีส่วนใหญ่ชอบลดความเครียดด้วยการฟัง ASMR

ถ้าใครไม่รู้มันก็ให้คิดถึงเสียงฝนตก เสียงกินไก่ทอด เสียงกระซิบ ซึ่งเป็นเสียงธรรมดาที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน แต่มาในเวอร์ชั่นสามมิติ ที่ถูกอัดด้วยไมโครโฟนแบบจ่อและต้องใช้หูฟังช่วยเพื่อให้สมจริง ซึ่งช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย นอนหลับง่ายขึ้น ดังนั้นถ้าไปเกาหลีแล้วเราคนฟัง ASMR บนรถไฟใต้ดิน ในร้านกาแฟก็ไม่ต้องตกใจนะคะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/09/cc/ac/09ccacdc55bc49a5a548a88001e47c37.jpg

#3 การนวดมือ

เป็นความจริงที่ว่า

การที่เลือดไม่ไหลเวียนไปที่เล็บสามารถทำให้เล็บอ่อนแอและแตกหักได้

ดังนั้น

สาวเกาหลีส่วนใหญ่จึงใช้เทคนิค " การนวด " มาตั้งแต่สมัยโบราณ

นานหลายปี โดยที่ประเทศเกาหลีเธอสามารถไปหาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการนวดมือได้ทันที แต่สำหรับสาวไทยแบบเราๆ ก็อาจจะไม่ต้องบินไกลถึงขนาดนั้น แนะนำให้นวดมันเองที่บ้านก็ได้ บีบนวดเบาๆ ในระว่างทาครีมบำรุง หรือทาโลชั่นก็ยิ่งยิ่งทำให้ครีมบำรุงซึมเข้สาผิวได้ไวขึ้นนะคะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/bf/6b/3c/bf6b3cc426926277f84327c69aa594cf.jpg

#4 มอยเจอร์ไรเซอร์ห้ามขาด

เมื่อเราใช้งานเล็บหนัก มันก็จำเป็นที่เราจะต้องเพิ่มและเติมความชุ่มชื้นให้กับมือและเล็บของเรา โดยแนะนำ

สาวๆ เกาหลีนิยมใช้น้ำมันในการบำรุงและทำให้เล็บชุ่มชื้นตลอดเวลา

ตัวเอย่างเช่นน้ำมันอัลมอนด์, มะพร้าว, อาร์แกน,หรือน้ำมันมะกอก นอกจากนี้ยังแนะนำว่าการตัดเล็บก็เป็นส่วนสำคัญ

พยายามตัดให้โค้งสักหน่อยก็จะช่วยให้เล็บของเราแข็งแรงและไม่ขัดขวางการเจริญเติบโตของเล็บ

นะคะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/91/c6/07/91c607ae2d9291d6585b1d1ac072d7ff.jpg

#5 Nail Masks

วิธีนี้เป็นวิธีที่นิยมมากๆ สำหรับสาวเกาหลี โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ชอบทำเล็บและใช้น้ำยาล้างเล็บเป็นประจำเพราะมันจะช่วยทำให้เล็บของเราชุ่มชื้นได้ทันตา คิดภาพเหมือนกับเวลาที่เรามาส์กหน้านั่นล่ะดังนั้นใครที่สนใจก็ลองไปหามาใช้กันนะคะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/58/1d/d9/581dd9f339b0386ede5aa84990cceb0c.jpg

# ไอเทมน่าใช้ #

1. Skinfood - Nail Vita

ต้องยอมรับว่าแบรนด์ Skinfood นั้นมีผลิตภัณฑ์มากมายที่เกี่ยวกับเล็บ ซึ่งเราจะเรียกว่ามันครบวงจรตั้งแต่น้ำมันที่ช่วยหนังกำพร้า ไปจนถึงน้ำยาทำความสะอาดหนังกำพร้าที่มีส่วนผสมของสับปะรด

แต่ตัวที่เราแนะนำนั้นเป็นครีมบำรุงที่ทำจากถั่วและเชียบัตเตอร์

รับรองว่าใช้แล้วเล็บแข็งขึ้นแน่นอน

รูปภาพ:https://blog.inspiremekorea.com/wp-content/uploads/2018/06/skinfood-2.png

2. Innisfree - Nail Serum & Nail Strengtheners

innisfree เป็นแบรนด์ที่ได้รับความไว้วางใจอย่างมากในตลาดเกาหลี

สาเหตุก็เป็นเพราะพวกเขามีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเล็บตั้งแต่เซรั่ม & น้ำมันเสริมความแข็งแรงของหนังกำพร้า ( ที่เรากำลังจะแนะนำจนถึงวันนี้ ) ไปจนถึงมาส์กและครีมบำรุงผิวต่างๆ ซึ่งแบรนด์เขาก็การันตีอยู่แล้ว ดังนั้นซื้อตามไม่พลาดแน่นอนค่ะ

รูปภาพ:https://blog.inspiremekorea.com/wp-content/uploads/2018/06/innisfree.png

เป็นยังไงบ้างคะสำหรับทริคที่เราเอามาฝากกันวันนี้ หวังว่าสาวๆ คงจะชอบกันนะคะ ใครที่มีปัญหาเล็บไม่แข็งแรง หรือเป็นคนทำเล็บบ่อยก็ลองเอาไปทำตามกัน  เอาล่ะ วันนี้ไปแล้วนะคะ ครั้งหน้าเราจะมีอะไรก็ฝากติดตามกัน

ด้วยนะคะ วันนี้ไปแล้วค่ะบาย