1565321361 comic 2x
การ์ตูน

5 อาหารควรเลี่ยง เมื่อเป็น "ประจำเดือน"

มาดูกันเถอะว่าอาหารอะไรบ้าง ที่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้อาการปวดท้องมีมากกว่าปกติ


» » - - - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down
การเป็น "ประจำเดือน" นั้นถือว่าเป็นเรื่องยากลำบากสำหรับสาว ๆ
ในแต่ละเดือนมาก ๆ 

เพราะนอกจากจะมีอาการปวดที่ท้องแล้ว

ยังมีอาการแปรปรวนทางอารมณ์

เพราะการเปลี่ยนแปลง
ทางฮอร์โมน
ทำอะไรก็ไม่สะดวก อีกทั้งยังไม่สบายตัวอีกด้วย 
สาวๆ หลายคนอาจประสบปัญหาเรื่องการ "ปวดท้องประจำเดือน" อยู่แน่นอน
นอกจากจะเป็นเพราะระบบของร่างกายแล้ว

ยังมีสาเหตุที่เกิดจาก อาหารต่าง ๆ
ที่เรารับประทานเข้าไปในช่วงนั้นอีกด้วย
 

อาหาร ที่ทานเข้าไปนั้นมีผลโดยตรง
ในการทำให้อาการปวดนั้นแย่ลงกว่าเดิม
ซึ่งถ้าหากเรารู้ว่าอะไรควรหลีกเลี่ยงในช่วงวันนั้นของเดือนได้
ก็จะเป็นผลดีต่อสุขภาพของสาวๆ นะคะ

มาดูกันเถอะว่าอะไรควรหลีกเลี่ยงกันบ้างค่ะ 
1564943671 s6 1

1564943683 s6 2

1564943699 s6 3

1564943714 s6 4

1564943728 s6 5

ขอขอบคุณที่มาค่ะ

5 อาหารที่สาว ๆ "ควรเลี่ยง" อย่างเด็ดขาด ในช่วงมีประจำเดือน

Content quotation bg
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Content quotation bg


ดาวน์โหลดแอพ
ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

นักคัดสรร

1549390907 11

VIPERINE

Content quotation bg
HI :) I'M VIPERINE ♥ NICE TO MEET YOU AND THANKS FOR KISS ♥
► อ่านต่อContent quotation bg
Icon ranking

อันดับบทความประจำวัน

(หมวดการ์ตูน)

Variety By SistaCafe

Icon feature 100x100

Feature

กิจกรรม SistaCafe