Curator
curator
Mollacake
480 followers
เลือกอ่านตามหัวข้อ
  • -- ก่อนลงสระว่ายน้ำ --
  • 1. ลง 'ออยล์' ให้ทั่วเส้นผมก่อนเลย!
  • 2. ล้างเส้นผมอย่างรวดเร็ว!
  • 3. อย่าลืมใช้ 'ครีมนวดผม' ด้วยเด้อ!
  • 4. ใช้ 'สเปรย์ป้องกันแสงแดด' ที่เส้นผม
  • 5. ใส่ 'หมวกว่ายน้ำ' ทุกครั้งก่อนลงสระ
  • -- หลังขึ้นจากสระ --
  • 1. ใช้ 'แชมพู' ทำความสะอาดเส้นผม
  • 2. รอให้ผมหมาด แล้ว 'หวีผม' ให้ทั่วศีรษะ
  • แถม : สูตรครีมหมักผม พิชิตผมแห้งกรอบ!!!
  • สูตรน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล
  • สูตรมะเขือเทศ
  • สูตรวิตามินซี

#อย่าให้คลอรีนกัดหัว! รวมวิธีดูแลเส้นผม ก่อน-หลัง 'ว่ายน้ำ' ผมไม่แห้งกรอบ นุ่มสลวยสวยเก๋❤

มโนว่าตัวเองเป็นแอเรียลจ้าา ว่ายน้ำมันทุกวัน ทุกสัปดาห์ แต่นานๆ ไป เอ๊ะ! จับผมตัวเองแล้วตกใจ นึกว่าแปรงขัดหม้อที่ไหน หยาบมากก กรอบมากก ต้องฮีลผมด่วน ก่อนจะต้องกล้อนผมทิ้งทั้งหัว!!

31 August 2019
curator_Mollacake Mollacake
31 August 2019
เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

image_946887
- ที่มารูป: media1.tenor.com


Under the sea~~~
Under the sea~~~
สวัสดีค่าา สาวๆ SistaCafe สายนางเงือกทั้งหลายย~

ใครยกให้กีฬาประเภท ' ว่ายน้ำ ' เป็นการออกกำลังกายหนึ่งเดียวในใจบ้าง ยกมือขึ้นค่ะซิส! ก็นะ ว่ายน้ำมันสนุก เย็นสบาย ไม่มีเหงื่อให้เหม็นรำคาญใจ แถมยังช่วยปั้นหุ่นให้สวยเป๊ะได้แบบไม่ทรมานด้วย =w= สาวๆ หลายคนเลยชอบไปสระว่ายน้ำเวลาว่าง ดำผุดดำว่าย มโนว่าเป็นแอเรียล the little mermaid บางทีเพลินไปหน่อย แช่สระ ( ที่เต็มไปด้วยคลอรีน ) หลายชั่วโมง มารู้ตัวอีกทีตอนขึ้นสระ โอ้โหววว ผมนี่แห้งกรอบเป็นใบไม้แห้ง คลอรีนกัดเหวอะหวะเลยจ้าา ล้องห้าย จะมีวิธีแก้มั้ย หรือต้องกล้อนผมทิ้งให้จบๆ ไปดีคะซิส??

ใจเย็นก่อน! ในบทความนี้เรามีวิธีรักษา + ดูแลเส้นผมมาฝาก เพื่อสายชอบว่ายน้ำโดยเฉพาะ!! จัดไปแบบจุกๆ กับทริคเตรียมตัวแบบ Step by Step ตั้งแต่กอน ถึงหลังว่ายน้ำ เพื่อกำจัดคลอรีนออกจากเส้นผมให้สิ้นซาก แล้วได้ผมเงางาม นุ่มสลวยมาครอบครองแทน บอกเลยว่าไม่ยากอย่างที่คิด! พร้อมแล้วไปอ่านกันเล้ย

-- ก่อนลงสระว่ายน้ำ --
1. ลง 'ออยล์' ให้ทั่วเส้นผมก่อนเลย!
วิธีดูแลเส้นผมหลังว่ายน้ำ,คลอรีนกัด,ว่ายน้ำ,ผมเสีย,ดูแลเส้นผม,ผมแตกปลาย,ผมแห้งกรอบ
- ที่มารูป: instagram.fbkk6-1.fna.fbcdn.net

' น้ำมัน ' เป็นอาวุธลับสำคัญที่สาวๆ ส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้ เราขอบอกตรงนี้เลยแล้วกัน! นักกีฬาว่ายน้ำที่ว่ายทุกวัน แต่จับผมแล้วยังนิ่มสลวย เพราะเขาใส่ออยล์กันหนักมาก! ตามหลักวิทยาศาสตร์ น้ำกับน้ำมันจะไม่ผสมเข้ากัน เมื่อใส่ออยล์บนเส้นผม จึงเหมือนเคลือบให้ผมกันน้ำ ( waterproof ) ไปโดยปริยาย! แถมยังช่วยปกป้องหนังศีรษะไม่ให้ถูกคลอรีนทำลายด้วยค่ะ

ออยล์จะทำหน้าที่บล็อกคลอรีน ไม่ให้ซึมเข้าสู่รูขุมขนบนหนังศีรษะ เส้นผมจึงไม่ถูกกัดกร่อน ยังคงความเงางาม ใครกัดผมสีซีดๆ มาควรชโลมอย่างยิ่ง เพื่อไม่ให้ผมถูกกัดจนเป็นสีเขียว โดยบีบปั๊มใส่ฝ่ามือ แล้วนวดบนเส้นผมสะอาดที่เปียกหมาดๆ ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

ปล. ใช้ออยล์ชนิดไหนก็ได้ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก อาร์แกนออยล์ เพื่อให้เส้นผมเงางามและชุ่มชื้น ไม่แห้งเสียนะคะ

2. ล้างเส้นผมอย่างรวดเร็ว!
วิธีดูแลเส้นผมหลังว่ายน้ำ,คลอรีนกัด,ว่ายน้ำ,ผมเสีย,ดูแลเส้นผม,ผมแตกปลาย,ผมแห้งกรอบ
- ที่มารูป: instagram.fbkk6-1.fna.fbcdn.net

ก่อนกระโดดตัวลงสระ เราแนะนำให้เธอเลี้ยวเข้าห้องอาบน้ำ เปิดฝักบัวชโลมน้ำลงเส้นผมให้เปียกหมาดๆ แล้วค่อยไปว่ายน้ำ เพราะผมที่เปียก จะดูดซับน้ำผสมคลอรีนในสระได้น้อยกว่าผมแห้ง และยังช่วยป้องกันไม่ให้มีสิ่งสกปรก สารเคมีอื่นๆ มาจับตัวบนเส้นผมด้วย ทำเถอะ เราขอ!

3. อย่าลืมใช้ 'ครีมนวดผม' ด้วยเด้อ!
วิธีดูแลเส้นผมหลังว่ายน้ำ,คลอรีนกัด,ว่ายน้ำ,ผมเสีย,ดูแลเส้นผม,ผมแตกปลาย,ผมแห้งกรอบ
- ที่มารูป: instagram.fbkk6-1.fna.fbcdn.net

ข้อนี้ควรทำทุกครั้งเวลาสระผม ไม่ใช่แค่ก่อนลงสระ! คือสาวๆ ต้องใช้ ' ครีมนวดผม ' หรือ ' ทรีทเมนต์มาส์ก ' พอกปลายผมหนาๆ หลังสระผมเสร็จ เพื่อให้เกล็ดผมชุ่มชื้น แข็งแรง ป้องกันเส้นผมจากคลอรีนและสารเคมีอันตรายต่างๆ ในสระว่ายน้ำ คิดซะว่าเหมือนเพิ่มภูมิคุ้มกันให้เส้นผม เท่านี้ก็ไม่เกิดปัญหาผมแห้งเสีย แตกปลายเวลาไปว่ายน้ำแล้วล่ะค่า

4. ใช้ 'สเปรย์ป้องกันแสงแดด' ที่เส้นผม
วิธีดูแลเส้นผมหลังว่ายน้ำ,คลอรีนกัด,ว่ายน้ำ,ผมเสีย,ดูแลเส้นผม,ผมแตกปลาย,ผมแห้งกรอบ
- ที่มารูป: instagram.fbkk6-1.fna.fbcdn.net

สาวๆ ทั่วไปอาจไม่คุ้นกับไอเทมนี้ แต่สายฝ. ที่เขาฮิตกิจกรรมกลางแจ้ง ชอบว่ายน้ำ ใช้กันเยอะมาก! มันคือ ' สเปรย์กันแดดสำหรับเส้นผม ' เพื่อล็อคความชุ่มชื้นให้เกล็ดผม และยังป้องกันไม่ให้สีผมซีดจางไวก่อนเวลาอันควรด้วยค่ะ

วิธีใช้ก็ง่ายๆ แค่สเปรย์ก่อนลงสระ หรือทำกิจกรรมใดๆ ที่โดนแดดจัดเป็นเวลานาน หลายคนมักทาแต่ครีมกันแดด แต่ไม่บำรุงเส้นผมเลย ทำให้ผมแห้งเสีย แตกปลายเป็นไม้กวาด  ดังนั้นอย่าลืมใช้ทุกครั้งเมื่อต้องออกแดดนะคะ ( แอบแนะนำว่า ถ้าในห้างหายาก จะเป็นสเปรย์กันแดดทั่วไปเลยก็ได้ แต่วันนั้นต้องสระผมล้างออกให้สะอาด เท่านี้ก็เรียบร้อยค่ะ )

5. ใส่ 'หมวกว่ายน้ำ' ทุกครั้งก่อนลงสระ
วิธีดูแลเส้นผมหลังว่ายน้ำ,คลอรีนกัด,ว่ายน้ำ,ผมเสีย,ดูแลเส้นผม,ผมแตกปลาย,ผมแห้งกรอบ
- ที่มารูป: instagram.fbkk6-1.fna.fbcdn.net

ข้อนี้เรื่องง่ายๆ เลย แต่ผู้หญิงหลายคนไม่ค่อยทำกัน กลัวถ่ายรูปแล้วไม่สวย แล้วมานอยด์กับผมพังทีหลัง - - สาวๆ ต้องใส่ ' หมวกว่ายน้ำ ' ทุกครั้งเมื่อต้องลงสระนะคะซิส ถ้าจะถ่ายรูปเฉยๆ จะใส่หมวกปีกกว้าง ปล่อยผมยาวอะไรก็ทำไปเถอะ แต่ถ้าต้องจุ่มเส้นผมลงน้ำ รบกวนใส่หมวก มัดผมบัน เก็บผมให้หมดแล้วใส่หมวกทับ เพื่อสุขภาพเส้นผม และสุขอนามัยของคนรอบข้างด้วย นึกสภาพเราไปว่ายน้ำ แล้วเส้นผมใครไม่รู้เข้าปาก คงไม่ใช่เรื่องดีเท่าไหร่เนาะ

-- หลังขึ้นจากสระ --
1. ใช้ 'แชมพู' ทำความสะอาดเส้นผม
วิธีดูแลเส้นผมหลังว่ายน้ำ,คลอรีนกัด,ว่ายน้ำ,ผมเสีย,ดูแลเส้นผม,ผมแตกปลาย,ผมแห้งกรอบ
- ที่มารูป: instagram.fbkk6-1.fna.fbcdn.net

เออ แนะนำแปลกๆ เนาะ ว่ายน้ำเสร็จก็ต้องสระผมอยู่แล้วปะ? สาวๆ หลายคนอาจคิดงี้ แต่บางคนก็ไม่สระนะทำเป็นเล่นไป ว่ายน้ำเสร็จ ล้างตัวแล้วกลับบ้านเลย ซึ่งน่ากลัวมาก! ทั้งคลอรีน สิ่งสกปรก คราบไคลจากสระ และร่างกายผู้ว่ายคนอื่น ปะปนอยู่บนหนังศีรษะของเรา ปล่อยไว้นานเท่าไหร่ ก็ยิ่งเสี่ยงผมพังมากขึ้นเท่านั้น ไม่นับโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับเส้นผมอีกนะ Ewwwww~

สาวๆ ควรสระผม ' ทันที ' ย้ำว่าทันที! หลังขึ้นจากสระน้ำ เพื่อชะล้างคลอรีนที่ค้างอยู่บนผม ( ถ้าเธอปล่อยไว้นานมากเท่าไหร่ คลอรีนจะยิ่งล้างออกได้ยากขึ้นเท่านั้น อย่าประมาท! ) แชมพูสูตรทั่วไปอาจล้างออกได้ไม่หมด ควรเลือกแชมพูที่กำจัดคลอรีนโดยเฉพาะ ตามด้วยทรีทเมนต์แบบไม่ต้องล้างออก จะได้ไม่ต้องล้างผมหลายรอบ ทำให้เกล็ดผมชุ่มชื้น ไม่แตกปลาย

2. รอให้ผมหมาด แล้ว 'หวีผม' ให้ทั่วศีรษะ
วิธีดูแลเส้นผมหลังว่ายน้ำ,คลอรีนกัด,ว่ายน้ำ,ผมเสีย,ดูแลเส้นผม,ผมแตกปลาย,ผมแห้งกรอบ
- ที่มารูป: instagram.fbkk6-1.fna.fbcdn.net

หลังสระผมเสร็จ รอให้ผมแห้งพอหมาดๆ แล้วใช้หวีซี่ห่าง หวีผมให้ทั่วศีรษะ ไม่ต้องหวีเอาเป็นเอาตายนะ หวีเบาๆ แค่เพื่อป้องกันผมชี้ฟู พันกันเป็นสังกะตัง เพราะหากปล่อยให้ผมแห้งโดยไม่หวี ผมจะไปพันกันเป็นก้อน และทำให้เวลามัด หรือจะหวีในภายหลัง เราจะเผลอกระชากเส้นผมแรง จนผมขาด หรือเสียหายได้ เท่านี้ก็มีผมสวยพิชิตคลอรีนได้แล้วล่ะค่า o( ❛ᴗ❛ )o

แถม : สูตรครีมหมักผม พิชิตผมแห้งกรอบ!!!
สูตรน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล
วิธีดูแลเส้นผมหลังว่ายน้ำ,คลอรีนกัด,ว่ายน้ำ,ผมเสีย,ดูแลเส้นผม,ผมแตกปลาย,ผมแห้งกรอบ
- ที่มารูป: instagram.fbkk6-1.fna.fbcdn.net

' น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ' เรียกได้ว่าเป็นวัตถุดิบสารพัดประโยชน์ที่แท้! กินลดน้ำหนักแบบคีโตก็ได้ ช่วยย่อยอาหารก็ดี และยังสามารถนำมาหมักผม เพื่อกำจัดคลอรีน สิ่งสกปรกต่างๆ ในสระว่ายน้ำออกจากผมชั้นนอก ทำให้เส้นผมสะอาด นุ่ม เงางาม สุขภาพดี กระชับรูขุมขน ทำให้เส้นผมเปิดรับความชุ่มชื้นได้ดีขึ้นด้วยค่ะ

สิ่งที่ต้องใช้
> น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล 1 ถ้วย
> น้ำเปล่า 4 ถ้วย
> ขวดบีบ

วิธีทำ
> ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลกับน้ำเปล่าเข้าด้วยกัน เทใส่ขวดบีบ แล้วบีบลงไปกึ่งกลางหนังศีรษะ นวดตั้งแต่รากจรดปลาย หมักทิ้งไว้ 2 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ปล่อยให้แห้ง

ทำบ่อยแค่ไหน? : 1 ครั้ง/ สัปดาห์

สูตรมะเขือเทศ
วิธีดูแลเส้นผมหลังว่ายน้ำ,คลอรีนกัด,ว่ายน้ำ,ผมเสีย,ดูแลเส้นผม,ผมแตกปลาย,ผมแห้งกรอบ
- ที่มารูป: instagram.fbkk6-1.fna.fbcdn.net

นอกจาก ' มะเขือเทศ ' จะทำให้ผิวสวย เป็นอาหารชั้นเลิศในการลดน้ำหนักแล้วนั้น ยังนำมาหมักผม เพื่อคืนความชุ่มชื้นให้เส้นผม หลังจากโดนกัดกร่อนจากคลอรีนในสระได้อีกด้วย และยังช่วยลดความเสียหายของเซลล์เส้นผมที่โดนคลอรีนกัดได้อีก แบบนี้ต้องลองแล้วล่ะน้า

สิ่งที่ต้องใช้
> มะเขือเทศ 4 ผล
> เครื่องบด

วิธีทำ
> หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น นำไปบดในเครื่องจนเป็นครีมข้นเหนียว สระผมให้สะอาด แล้วนำครีมหมักให้ทั่วหนังศีรษะ พักทิ้งไว้ 20-30 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพู เหมือนสระผมทั่วไปเลยค่ะ

ทำบ่อยแค่ไหน? : 3-4 ครั้ง/ สัปดาห์

สูตรวิตามินซี
วิธีดูแลเส้นผมหลังว่ายน้ำ,คลอรีนกัด,ว่ายน้ำ,ผมเสีย,ดูแลเส้นผม,ผมแตกปลาย,ผมแห้งกรอบ
- ที่มารูป: instagram.fbkk6-1.fna.fbcdn.net

อย่างที่รู้กันว่า ' วิตามินซี ' ทำให้ผิวกระจ่างใส ลดรอยสิว รอยแดง จุดด่างดำ แต่ที่เจ๋งกว่านั้น คือมันช่วยกำจัดคลอรีนที่เกาะแน่นอยู่ตามเส้นผม และยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดรังแค หรือผมหงอกก่อนวัยได้ด้วยน้า ซึ่งไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล นำผลไม้วิตามินซีสูงไปคั้นน้ำ แล้วนำมาสเปรย์เส้นผมเท่านั้นเองจ้า! ทำยังไงบ้างมาดูกันเล้ย

สิ่งที่ต้องใช้
> โซดาเปล่า 1/3 ถ้วย
> น้ำมะนาว 1/3 ถ้วย
> น้ำส้ม 1/3 ถ้วย
> ขวดสเปรย์

วิธีทำ
> ผสมโซดา น้ำมะนาวและน้ำส้มเข้าด้วยกัน เทใส่ขวดสเปรย์
> ล้างผมด้วยน้ำเปล่า แล้วสเปรย์ตามความยาวของเส้นผม ทิ้งไว้ 2 นาทีแล้วสระผมด้วยแชมพู ครีมนวดผมตามปกติ

ทำบ่อยแค่ไหน? : 2-3 ครั้ง/ สัปดาห์


-------------------------------

' คลอรีน ' มีประโยชน์กับสระว่ายน้ำที่มีผู้คนมากหน้าหลายตา เพราะช่วยฆ่าเชื้อโรค สิ่งสกปรกต่างๆ ในสระ แต่เมื่อเป็นเรื่องของเส้นผม มันกลับทำร้ายเกล็ดผมได้อย่างไม่น่าเชื่อ!! ดังนั้นไม่ควรมองข้ามสุขภาพเส้นผม ควรใส่ใจกับการลงออยล์ ครีมนวด และหมวกว่ายน้ำ is a must! ทุกครั้งเมื่อต้องว่ายน้ำ ผมจะได้ไม่เสีย ไม่พันกัน แตกปลายให้รำคาญใจ เป็นนางเงือกผมนุ่มสลวยได้แบบแฮปปี้!! นะคะซิส ^___^ วันนี้เราขอตัวลาไปแล้วน้า พบกันใหม่คราวหน้าเด้อ บายยย
-------------------------------

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
heart liked