ผมพัง ต้องบำรุงบัดเดี๋ยวนี้! 8 'ส่วนผสมธรรมชาติ' ซ่อมผมแห้งกรอบ ให้นุ่มสลวยสุดพลัง ♡

เซย์ไฮค่าา ซิสซี่ชาวSistaCafeสุดเลิฟทั้งหลายของเรา(❤ω❤)

เท่าที่ดูกระแสจากบทความก่อนๆ ของเรา รู้สึกว่าชาว follower ของเรา และสาวๆ ขาจรที่เข้ามาอ่าน จะชอบหัวข้อเกี่ยวกับการ ' บำรุงผม ' ให้สวย เงางาม นุ่มนิ่มเป็นพิเศษ วันนี้เราก็เลยจัดมาให้อีกบทความ!!

โดยพยายามหาส่วนผสมที่คนส่วนใหญ่นึกไม่ถึง หรือไม่คิดว่ามันจะบำรุงผมได้ ( กลัวซ้ำกับคนอื่น ) และสุดท้ายก็เจอ นี่คือ

' 8 ส่วนผสมธรรมชาติ บำรุงผมให้นุ่มสลวย มีวอลลุ่ม ' จนราพันเซลต้องมาขอเคล็ดลับ

บอกเลยต้องลอง

ถ้าขยันหน่อยก็ไปซื้อมาหมักผมเอง หรือถ้าขี้เกียจ ก็แค่หาแชมพู / ครีมนวดที่มีส่วนผสมนั้นอยู่ก็พอเด้อ

อะ ไม่พูดเยอะละ ไปดูกันว่าถ้าอยากผมสวย ผมพลิ้วเนี่ย มีอะไรช่วยได้บ้าง???

1. สาหร่าย (Seaweed)

เริ่มที่ส่วนผสมแรก ที่สาวๆ สายยุ่น สายเกา และสายแ_กต้องคุ้นเคยกันดี! กับ ' สาหร่าย ' ที่เราเห็นจนชินตาในอาหารญี่ปุ่น เกาหลีต่างๆ ซูชิเอย ซุปสาหร่ายเอย ในส่วนสกินแคร์ เธออาจเห็นชื่อนี้ผสมอยู่ในเซรั่ม หรือเอสเซนส์อยู่บ้าง แต่ถ้า' แชมพู 'เนี่ย มันคงดูแปลกหน่อยๆ ใช่มั้ยล่ะ

อันที่จริงแล้ว มีงานวิจัยเผยว่า ' สาหร่าย ' ช่วยคุมความมันบนหนังศีรษะได้นะคะซิส!

และยังมีอีก

งานวิจัยในวารสาร Archives of Plastic Surgery ตั้งข้อสันนิษฐานว่า สารสกัดสาหร่ายสองตัว (Saccharina japonica and Undaria pinnatifida) จะช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเร่งผมยาวได้เร็วขึ้นภายในสองสัปดาห์เท่านั้น!!

ถ้าเจอส่วนผสมนี้ในแชมพู หรือครีมนวดยี่ห้อไหน ให้ลองซื้อมาใช้ดูนะคะ

2. โรสแมรี่ (Rosemary)

สาวๆ หลายคนคงคุ้นชื่อ ' โรสแมรี่ ' เป็นผงสมุนไพรไว้โรยหน้า หรือผสมในอาหารอิตาเลียนต่างๆ แต่ไม่ค่อยมีใครรู้ว่า มันสามารถใช้บำรุงผมได้เช่นกันนะ!

โรสแมรี่เป็นพืชที่โตง่าย เลี้ยงง่าย และเรายังเอาไปสกัดเป็นออยล์เพื่อนวดหนังศีรษะ จะช่วยลดผมร่วงได้อย่างดีเลยล่ะค่ะ

นอกจากลดผมร่วงแล้ว ก็ยังช่วยเร่งผมยาวได้ โดยไม่มีผลข้างเคียงเช่นอาการคัน

เธอจะซื้อยี่ห้อที่ผสมโรสแมรี่สกัดอยู่แล้ว ( ที่ราคาจะสูงหน่อย ) หรือจะหยดออยล์ 1-2 หยดใส่แชมพูที่ใช้ประจำก็ได้

ให้ผลพอๆ กัน ถ้ากำลังคันหัว ผมร่วงเป็นกำ ต้องลองใช้ดูสักครั้งแล้วล่ะน้า

3. โคลนและถ่านชาร์โคล (Clay and Charcoal)

สายกินคงเคยเห็นอาหาร ขนมหวาน ที่มีกระแสว่าทุกอย่างต้องทำเป็นชาร์โคล จนรู้สึกแขยงหน่อยๆ รู้สึกว่ามันสกปรก แต่เราอยากให้ลืมความคิดนี้ไปก่อน เพราะอย่างน้อยมันก็ทำให้ผมหนา!

โดยเฉพาะการมิกซ์ชาร์โคล + โคลน ( clay ) ยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพให้ผมมีวอลลุ่ม หนา ไม่ลีบแบนสุดๆ ไปเลย

เพราะทั้งสองอย่างนี้ จะเพิ่มแรงเสียดทานของเส้นผมแต่ละเส้น จึงทำให้ผมมีน้ำหนักขึ้น มี texture มากขึ้น แต่ก็มีผลข้างเคียงอยู่บ้าง คือถ้าสูดดมไปนานๆ ปอดอาจจะเสียหายได้

จึงไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์แนวฝุ่นผง หรือสเปรย์ที่มีถ่านชาร์โคล แต่สามารถใช้แชมพู ( ที่เราไม่ได้สูดลมหายใจเข้าไป ) ได้ปกติค่ะ

4. น้ำผึ้ง (Honey)

' น้ำผึ้ง ' นี่ก็รู้กันดีอยู่ละเนอะ ว่าช่วยบำรุงทั้งผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม หมักผมเพียวๆ ก็เริ่ด แชมพู/ ครีมนวดหลายยี่ห้อก็ผสมน้ำผึ้ง เนื่องจากคุณสมบัติที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นเส้นผมแห้งเสีย โดยไม่ทิ้งความเหนียวเหนอะให้รำคาญใจนั่นเอง

แค่นำน้ำผึ้งมาเจือจางในน้ำอุ่น แล้วนำมาหมักบนศีรษะ ก็เตรียมมีผมนุ่มๆ เหมือนนางแบบโฆษณาแชมพูได้เลย

ใครคันหัว รังแคเยอะ เหมือนหิมะโปรยบนหัวตลอดเวลา ก็สามารถใช้วันเว้นวัน เพื่อแก้อาการหนังหัวลอก คัน หรือรักษาโรคหนังศีรษะอักเสบได้ด้วย เพียงหมักน้ำผึ้งต่อเนื่องเป็นเวลาสองสัปดาห์ค่ะ

( อ้างอิงจากงานวิจัยเผยแพร่ในวารสารการแพทย์ the European Journal of Medical Research )

5. น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil)

จริงๆ ถ้าอยากมีเส้นผมเงางาม จะใช้น้ำมันธรรมชาติอะไรหมักหัวก็ได้แหละ แต่ถ้าอยากได้ผลลัพธ์ไวๆ ก็ต้องใช้วัตถุดิบตัวท็อปอย่าง ' น้ำมันมะพร้าว ' จะดีที่สุด

น้ำมันชนิดนี้จะซึมลึกถึงเกล็ดผม ทำให้เส้นผมแข็งแรงจากภายใน ไม่หลุดร่วงง่าย

มีงานวิจัยเผยว่า น้ำมันมะพร้าวจะช่วยลดการสูญเสียโปรตีนบนเส้นผม จากการแปรงและไดร์ผมให้แห้งด้วย

ถ้าไม่อยากหมักเพียวๆ กลัวผมมันเกินไป ก็หาแชมพู/ครีมนวดที่ผสมมะพร้าว, ผสมกับแชมพูยี่ห้อประจำ หรือลงแค่ปลายผมหลังสระเสร็จก็ได้ค่ะ

6. น้ำมันทามานู (Tamanu Oil)

ชื่ออาจจะไม่ค่อยคุ้นหู แต่น้ำมัน tamanu นี่เขาโด่งดังเรื่องเส้นผมพอตัวเลยล่ะ! มันจะมีขายเป็นขวดออยล์เล็กๆ สามารถใช้ผสมกับแชมพู หรือหายี่ห้อที่ผสมอยู่แล้วก็ได้

โดยตัวออยล์ชนิดนี้ จะมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ และยังบล็อกรังสียูวีจากแสงแดด ไม่ให้ทำร้ายเส้นผมอีกด้วย แค่ใช้ ผมของเธอก็จะไม่แห้งกรอบอีกต่อไป!

แน่นอนว่ามันให้ผลไม่เท่าสเปรย์กันแดดโดยเฉพาะหรอก แต่ทาไว้ก็ดีกว่าไม่ทา ยิ่งตอนไปอาบแดดชายทะเล หรือเจอแดดเป็นเวลานานๆ ถือว่าป้องกันได้ไม่มากก็น้อย โดยเจือจางกับโจโจ้บาออยล์ นวดหนังศีรษะทิ้งไว้ข้ามคืน แล้วสเปรย์กันแดดทับบนเส้นผมอีกทีในตอนเช้

า หนังหัวจะไม่มัน แต่ช่วยลดการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย สาเหตุของรังแคและหนังศีรษะลอกด้วยนะคะ ข้อเสียคือมันหาซื้อยากนิดนึง ต้องสั่งจากนอกไม่ก็พรีออเดอร์เอาเนาะ แต่ถ้าใครอยากลองของใหม่ ก็จัดไปค่า

7. น้ำมันอะโวคาโด (Avocado Oil)

' น้ำมันอะโวคาโด ' เป็นออยล์สารพัดประโยชน์ที่แท้จริง จะชโลมบนผิวหน้า ผัดกับข้าวให้อร่อย หรือหมักเส้นผมให้เงางามก็ได้ ขวดเดียวครบ! เพราะอะโวคาโดเป็นแหล่งของวิตามิน B และ E จึงเป็นทรีทเมนต์สำหรับเส้นผมที่เริ่ดสุดๆ!!

หมักแล้วทำให้ผมนุ่มและเงาวาวสลวย ชนิดที่ราพันเซลต้องชิดซ้ายไปเลยจ้า

ถ้าเธอเจอปัญหาผมแห้ง ผมเสีย มันจะช่วยให้ผมแข็งแรง ชุ่มชื้นและเงางามขี้น แต่ไม่ทำให้ผมมันจนลีบแบนน่าเกลียดแน่นอน

แนะนำให้ใช้แชมพู/ครีมนวดที่มีส่วนผสมของน้ำมันอะโวคาโด แล้วตบท้ายด้วยอะโวคาโดบด นำมาหมักผมแทนมาส์ก ผมสวยคูณสิบไปเล้ย

8. น้ำมันมะกอก (Olive Oil)

ปิดท้ายที่ชนิดน้ำมันสุดฮิต สำหรับสายไดเอท อาหารคลีน จะอะไรก็ต้องใส่

' น้ำมันมะกอก '

ไว้ก่อน! ซึ่งแน่นอนว่าไม่ได้มีแค่ผัดกับสปาเก็ตตี้ พาสต้า หรือสเต๊ก

แต่ยังเป็นน้ำมันตามธรรมชาติที่บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ เติมเต็มให้ผมแห้งเสีย กลับมาเงางามได้ระดับมงกุฎเพชรเลยทีเดียว!

แนะนำให้ใช้หมักผมก่อนแชมพู โดยนำน้ำมันมะกอกไปอุ่นในไมโครเวฟ 30 วินาที แล้วนำมานวดหนังศีรษะตั้งแต่โคนจรดปลาย ทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออก หรือจะใช้แทนครีมนวดผมเลยก็ได้

#ผมหนานุ่มต้องเป็นของฉันบัดเดี๋ยวนี้!!!

--------------------

วัตถุดิบผมสวย ก็จะประมาณนี้!! เราเข้าใจว่าหลายส่วนผสมในนี้ค่อนข้างหายาก ถ้าหาไม่ได้จริงๆ ก็หาพวกสารสกัดที่ผสมในแชมพู หรือครีมนวดยี่ห้อต่างประเทศแทนก็ได้ค่ะ แต่ถ้าใช้เพียวๆ ก็จะได้ผลลัพธ์ที่เริ่ดกว่า แต่ต้องเตือนนิดนึงว่า หนังศีรษะแต่ละคนก็อาจตอบสนองกับส่วนผสมที่ต่างกัน ซึ่งอาจไม่ใช่ส่วนผสมแพงๆ เสมอไป อันไหนใช้ดี ไม่แพ้ ก็ยึดอันนั้นได้เลยค่ะ ^^

วันนี้เราก็ขอตัวก่อน ขอไปหมักผมบ้างกรุบๆ ผมจะได้สวยจนผู้ต้องมาดอมดม ( สรุปผู้มาถามใช้ยี่ห้อไหนยะชะนี เจ้อยากใช้บ้าง! เป็นเศร้าเลยทีนี้ TT ) ถ้าชอบก็กดฟอล กดหัวใจให้กันนิดนึงน้า จะได้มีกำลังใจเขียนต่อ อิอิ เจอกันใหม่ค่า บ๊ายบายย

--------------------

Cr. The 9 Best Natural Ingredients for Your Hair [allure.com]https://www.allure.com/story/best-natural-ingredients-for-your-hair