“ What Is a Toxic Relationship? ”

“ความสัมพันธ์เป็นพิษ”นั้นเกิดจากที่คนใดคนหนึ่งในความสัมพันธ์หรือทั้งคู่ให้ความสนใจแต่ตัวเองโดยไม่ได้นึกถึงคู่รักและ 3 ลักษณะที่ดีของความสัมพันธ์คือ “ความเชื่อใจ” “การให้เกียรติแก่กันและกัน” และสุดท้าย “ความรัก” ถ้าหากขาดอย่างใดอย่างหนึ่งไปอาจทำให้ความสัมพันธ์ย่ำแย่ลง

5 พฤติกรรมเป็นพิษที่หลายคนคิดว่าเฮลตี้

รูปภาพ:https://assets.vogue.com/photos/5c40a1a7d52ee92d6ba2064b/master/w_1200,c_limit/00-story-engagement-ring.gif

1) การอยู่ด้วยกันตลอดเวลา

รูปภาพ:https://thats-normal.com/wp-content/uploads/2017/11/cmbyn2-768x481.jpg

เป็นธรรมดาในช่วงแรกของความสัมพันธ์ที่จะตัวติดกันและอยู่ด้วยกันตลอดเวลา

แต่เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งที่สำคัญของความสัมพันธ์จำเป็นต้องพัฒนาไปอย่างมีวุฒิภาวะ

“ ความสัมพันธ์แบบมีวุฒิภาวะ ”จำเป็นที่ทั้งสองในความสัมพันธ์ต้องแยกออกจากกันบ้าง

เมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าทุกอย่างที่คุณทำนอกความสัมพันธ์ (ความสัมพันธ์กับเพื่อน,งานอดิเรก,อื่นๆ) สิ่งพวกนี้จะทำให้คุณกลายเป็นคู่รักที่ดีขึ้นนำไปสู่การมีความสัมพันธ์ที่ดีกับคู่รัก

หากคุณคบกับแฟนมาหลายเดือน พวกเขายังคงส่งข้อความหาคุณบ่อยครั้งต่อวันหรือไปหาคุณทั้งที่คุณบอกไม่ว่าง บางคนคิดว่านี้คือสิ่งที่ดีและเป็นสัญญาณของความรัก

แม้ว่ามันจะดูน่ารักแต่ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ควรยึดติดกับลักษณะแบบนี้เพราะหากเรายึดติดกับการกระทำในช่วงแรกของความสัมพันธ์จะทำให้เราคาดหวังว่าคู่รักจะต้องทำแบบนี้ไปตลอดระยะเวลาที่คบกันซึ่งเป็นความคิดไม่ดีต่อความสัมพันธ์

2) การคิดเล็กคิดน้อยในความสัมพันธ์

รูปภาพ:https://64.media.tumblr.com/02983ac329c49f44ff9169edda5808f6/tumblr_ni2mruay2V1rxo3hao3_1280.png

โดยส่วนใหญ่เราชอบคาดหวังมากเกินไปกับสิ่งที่คู่รักกระทำ คุณก็เป็นมนุษย์ที่จะสามารถทำสิ่งแย่ๆ, คิดน้อยไปกับสิ่งต่างๆ และคู่รักของคุณก็เช่นกัน ในความสัมพันธ์ที่ดีจะเข้าใจ ความผิดพลาด, ชีวิต, ปัญหาและเรื่องอื่นๆ ที่เกิดขึ้น


“ บางครั้งเราอาจต้องลดความคาดหวังของตัวเองเพื่อให้ความสัมพันธ์ไปต่อได้อย่างมีความสุข ”

3) ใช้เงินในการแก้ไขปัญหา

รูปภาพ:http://www.thejewelleryeditor.com/media/images_thumbnails/filer_public_thumbnails/old/23696/GG7.jpg__1080x0_q75_crop-scale_subsampling-2_upscale-false.jpg

ในขณะบางวิธีแก้ไขก็สามารถใช้เงินแก้ได้แต่ควรให้ความสำคัญในการประเมินค่าเสมอถ้าบางสิ่งเปลี่ยนไป

ถ้าหากทุกอย่างยังเป็นเหมือนเดิมแก้ไขไม่ได้,แล้วประเด็นคืออะไร ?

“ บ่อยครั้งที่บทเรียนราคาแพงก็มักมีผลลัพธ์ที่ต้องใช้จ่ายสูงตามมาเช่น การเสียเวลาและพลังงาน ”

4) ไม่พูดกันตรงๆ

รูปภาพ:https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2018-08/7/11/asset/buzzfeed-prod-web-04/sub-buzz-19127-1533656539-1.png?downsize=700%3A%2A&output-quality=auto&output-format=auto

หลายคนเลือกที่จะซ่อนความรู้สึก, หนีปัญหา  หรือ พูดอ้อมๆเพื่อหลีกเลี่ยงการทะเลาะกับคู่รักมากกว่าการพูดกันตรงๆ แต่ในท้ายที่สุดจะทำให้คู่รักของคุณอารมณ์เสียและไปจากคุณ คุณไม่ควรคาดหวังให้คู่รักมาอ่านความคิดคุณจากการกระทำ

เพียงเพราะต้องการที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ทางที่ดีควรพูดคุยด้วยเหตุผลและใช้คำพูดที่ดีต่อกัน

5) ความหึงหวง

รูปภาพ:http://see-aych.com/90s-movies/wp-content/uploads/2017/07/lolita-1997-6.jpg

ความหึงหวงไม่เหมือนกับความต้องการหรือความรักความชอบและการที่คู่รักของคุณไม่ได้แสดงออกว่าหึงหวงคุณ ไม่ได้แปลว่าเขาไม่รักคุณ

“ ความหึงหวงเกิดจากความรู้สึกที่ไม่มั่นคงและความกลัวของตัวเอง ”

ผู้คนส่วนใหญ่มักไม่มีสติเมื่อรู้สึกว่าตัวเองไม่ปลอดภัยและรู้สึกหวาดกลัว ถ้าเกิดความรู้สึกนี้แล้วจะเกิดพฤติกรรมไม่เคารพความเป็นส่วนตัวคนอื่น แอบตาม หรือบางทีอาจหาเรื่องทั้งที่คนอื่นไม่ได้ทำอะไรผิด

รูปภาพ:https://purewows3.imgix.net/images/articles/2017_03/character_scarlett.gif?auto=format,compress&cs=strip

“ สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตคือการทำสิ่งที่ถูกต้อง เรียนรู้ ยอมรับและแก้ไขในสิ่งที่ทำผิด ”