8 วิธีปราบ 'ขนคุด' ที่ต้นขา ตัวปัญหาทำลายขาเนียนสวย!

ต้นขาที่น่าเกลียด ใช่จะเพียงแค่ขาลาย รอยแผลเป็น หรือมีรอยสิวเท่านั้นนะคะที่เรารู้จักคุ้นเคยกัน ภาวะการเป็น' ขนคุด 'ก็เป็นศัตรูตัวร้ายอีกตัวที่สาวๆ ควรทำความรู้จักและหาวิธีป้องกันเนิ่นๆ ไอ้ตุ่มที่ไม่แสบไม่คันนี่แหละ บางทีก็สร้างปัญหาให้ขาเราไม่เกลี้ยงเกลา ทิ้งรอยไม่สวยงามด้วย

ขนคุดคืออะไร ?

โรคขนคุด  (Keratosis pilaris)ถ้าจะให้อธิบายง่ายๆ ก็คือ มันจะเป็นตุ่มนูนคล้ายกับสิวค่ะ แต่ที่ต่างจากสิวคือ ถ้าเราจับที่ผิวหนังดูลักษณะจะเป็นก้อนแข็งๆ กลมๆ ซ่อนใต้ผิวหนัง บีบเบาๆ แล้วไม่เจ็บ

ดูเหมือนจะเป็นเรื่องดีที่ไม่เจ็บ แถมยังซ่อนอยู่ใต้ผิวหนัง มองเผินๆ ไม่มีใครเห็นแต่!!มันไม่ใช่เรื่องดีแต่อย่างใดนะคะ อย่าชะล่าใจไป เพราะว่าก้อนแข็งนั้นเป็นไขมันสกปรกอย่างหนึ่งค่ะ (อย่างสิวเลย ลองนึกภาพเวลาเราบีบสิวแล้วมีมันขาวๆ นั่นแหละค่ะ) อีกอย่างคือในก้อนแข็งนั้นบางทีก็มีขนเล็กๆ ซ่อนอยู่ด้วย

ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ... อธิบายไปอีกก็คือ ตามปกติ ผิวหนังของเราจะมีรูขุมขน ให้ขนได้ผุดออกมาจากผิวตามธรรมชาติ เป็นขนรักแร้ ขนแขน ขนขา ขนอ่อนตามที่ต่างๆ ก็ว่ากันไป แต่บางที่มันดันไม่ผุดออกมาน่ะสิ ดั๊นนนไปเติบโตในก้อนไขมันแข็งๆ ขดตัวคุดคู้อยู่ในนั้น หรือถ้าโผล่ก็ทะลุผิวหนังมานิดเดียว โตไม่เต็มที่ ไม่เป็นอิสระเหมือนเส้นขนอื่นๆ นี่แหละค่ะ เขาถึงเรียกว่า

' โรคขนคุด '

( ผู้หญิงเป็นเยอะกว่าผู้ชายซะด้วย )

ทำไมต้องเจาะจงที่ต้นขาเป็นพิเศษ ?

จริงๆ แล้วภาวะขนคุดเกิดได้ทั่วร่างกาย เกิดได้ทุกบริเวณผิวหนังที่มีขนออกมา แต่ในบทความนี้เจาะจงที่ต้นขาเป็นพิเศษก็เพื่อที่จะให้สาวๆ ได้ใส่ใจสุขภาพและความงามกันค่ะว่าขาลาย ใช่แต่จะมีเพียงแค่สิว การแตกลาย คราบขี้ไคลเท่านั้น ขนคุดก็เป็นอีกสาเหตุนึงที่ควรรู้และใส่ใจด้วย

วิธีป้องกัน/รักษา

อันนี้ขออิงจากประสบการณ์ตัวเองโดยตรงที่พอจะรักษาให้ดีขึ้นมาระดับนึง (ไม่ถึงกับเรียบเนียนนะคะ แค่พอจะตรงจุดบ้าง ตอนนี้ก็ยังทิ้งรอยอยู่ TT แต่เบาบางลงแล้ว) และจะขอสแกนวิธีที่อ่านจากในเน็ตแล้วได้ผลจริงมาประกอบด้วยค่ะ

หมายเหตุ

***ไม่มีภาพประกอบรีวิวแบบbefore&afterนะคะสำหรับบทความนี้

***สำหรับวิธีการทั้งหลายที่ได้ผล ขออนุญาตพูดเป็นรวมๆ ย่อๆ นะคะ ถ้ามีการอ้างอิงก็เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลตัวเองเท่านั้น ไม่มีเจตนาจะโฆษณาให้แต่อย่างใดค่ะ

#1 เลเซอร์กำจัดขนคุด

ถ้ามีทุนทรัพย์มากพอ แนะนำวิธีนี้เป็นอย่างยิ่งค่ะ เพราะถือว่าเป็นการกำจัดได้ถอนรากถอนโคนที่สุด ตรงจุดเกิดเหตุได้ดีที่สุด ( เหมือนกับเลเซอร์รากขนรักแร้ เพื่อกำจัดขนรักแร้นั่นแหละค่ะ ) ไตไขมันแข็งๆ ยุบง่าย ไม่เจ็บ ผิวเนียนรวดเร็วสมใจด้วย

#2 ใช้แหนบดึง ในกรณีที่มีขนโผล่ออกมาตุ่มแข็งนั้นนิดๆ

ในกรณีที่มีเส้นขนโผล่มากระจึ๋งนึงเหนือก้อนแข็งคล้ายสิวนั้น ใช้แหนบดึงออกมาได้เลย ไม่เป็นปัญหาค่ะ ส่วนก้อนไขมันแข็งๆ นั้น ถ้าจะบีบต้องใช้สำลีปั่นหูค่อยๆ กด อย่าใช้เล็บกด อย่ากดเต็มแรง ไม่งั้นจะทิ้งรอยค่ะ( ถ้าไม่แน่ใจ ไม่ควรเสี่ยงดีกว่า เพราะแรงกดจะทิ้งรอยดำ รอยแผลเป็นบนผิวหนังได้ )

#3 ใช้ยาละลายสิว

ตุ่มแข็งๆ อย่าบีบ หรือเอาเข็มเจาะอย่างที่ในเน็ตเขาบอกกันนะคะ ไม่งั้นจะทิ้งรอยดำรอยแดง รอยแผลเป็นเหมือนกับที่เราบีบสิวแล้วเป็นรอย เพื่อความปลอดภัยที่สุด ผิวหน้าไม่ช้ำ ควรซื้อยาละลายสิวเพื่อทำการละลายก้อนไขมันแข็งๆ นั้นให้สลายหายไปค่ะ ถ้ายี่ห้อในท้องตลาด ตามร้านขายยาทั่วไปก็มี benzac กับ clinda M หรือถ้านอกเหนือจากนี้ ก็ลองปรึกษาเภสัชกรดูนะคะ ( บอกเขาไปค่ะว่ามาซื้อยาละลายสิว )

#4 หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เป็นน้ำมัน/น้ำหอม

ในระหว่างที่ขนคุดยังไม่หายเป็นปลิดทิ้ง พยายามหลีกเลี่ยงพวกโลชัน ครีมบำรุง ครีมกันแดด ที่ผสมน้ำมัน หรือน้ำหอม เพื่อไม่ให้ผิวหนังอุดตันและระคายเคืองไปมากกว่านี้ค่ะ ผิวหนังเราต้องการหายใจเป็นอิสระบ้าง แค่เหงื่อตามรูขุมขนก็หนักพอแล้ว

#5 สครับผิว ขัดผิว

ควรมีการขัดผิวเพื่อให้มีการผลัดเซลล์ผิวให้ขาวขึ้น ทำความสะอาดผิวด้วยไปในตัว แนะนำว่าถ้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติจะโอเคที่สุด เช่น ใยบวบสำหรับขัดผิว, มะขามเปียก, ขมิ้น ขัดๆๆ เข้าไปค่ะ ขาจะได้ขาวและเนียนนุ่ม

#6 อย่าเปิดโอกาสให้ขาอับเหงื่อ ระคายเคือง

ควรเลือกนุ่งกางเกงหรือกระโปรงที่ระบายเหงื่อได้ดี อย่านั่งขัดสมาธิหรือพับเพียบนานๆ หลีกเลี่ยงการเอาขาไปลุยโคลน ลุยทราย นาบกับสิ่งสกปรก เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวอับเหงื่อ ระคายเคือง อันเป็นสาเหตุให้ขนคุดอักเสบได้

#7 หากเป็นรอยดำจากขนคุด อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวมั่วซั่ว

ไม่ว่ารอยดำนั้นจะเป็นเพราะพลั้งเผลอไปเจาะบีบก้อนไขมันขนคุด หรือเป็นโดยไม่ได้ตั้งใจ ก่อนจะเลือกครีมผิวขาว เซรัมผิวขาว กรดผิวขาว สบู่ผิวขาว หรืออะไรก็ตามที่ผลัดเซลล์ผิวให้กลับมาปกติ ไม่ทิ้งรอยจำไว้นะคะว่า ตามธรรมชาติของผิวเรา สามารถรับกรด aha ได้แค่ 5-15% เท่านั้น มากกว่านี้คืออันตรายสุดๆ แล้วดังนั้นถ้ามีสบู่หรือครีมที่โม้ว่าระเบิดผิวขาว ใส่ aha 50% 70% 90%อย่าเสี่ยงเด็ดขาด!ต่อให้อ้างสรรพคุณว่าเป็นกรดที่แพทย์ใช้ก็ตาม ( แพทย์ผิวหนังอาจจะใช้จริง แต่อยู่ในการควบคุมของแพทย์ค่ะ ไม่คุ้มที่เราจะเสี่ยงเอง ทำเอง ทดลองเองโดยซื้อขายกันง่ายๆ กันแบบนี้ ผิวพังมาไม่มีใครรับผิดชอบนะ )

#8 หมั่นขัดผิว รักษาความสะอาดของผิวอยู่เสมอ

สำคัญที่สุด คือการรักษาความสะอาดผิวเป็นประจำจนติดนิสัยค่ะ เพื่อไม่ให้ผิวเรามีสิ่งสกปรกติดค้างและเพื่อผลัดเซลล์ผิว ไม่ให้เกิดการอักเสบอุดตัน การมีผิวเนียนใสเป็นลาภอันประเสริฐจริงๆ นะ : )

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ไงรู้ไว้ไม่เสียหายนะคะ เราจะได้มีขาเนียนๆ ไว้ใส่กางเกงขาสั้น ใส่บิกินี่ต้อนรับซัมเมอร์นี้ได้ไม่อายไง ขอให้ผิวเนียนใส จงสถิตย์กับสาวๆ ทุกคนจ้า ^^