สวัสดีค่า เพื่อนๆ ชาวซิสต้าทุกคน

อายะพีมีสูตรขนมรสเลิศมาฝากกันอีกเช่นเคยค่ะ คราวนี้ใช้กล้วยหอมเป็นหลักด้วยล่ะ รับรองกินอร่อย แถมอุดมด้วยคุณค่าเต็มเปี่ยมอีกต่างหาก งั้นเราก็อย่ามัวเสียเวลา มาเริ่มกันเลยดีกว่าเนอะ

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. กล้วยหอม 3 ใบ

รูปภาพ:https://authoritynutrition.com/wp-content/uploads/2016/01/whole-and-sliced-bananas-on-board.jpg

2. เนย 2 ช้อนโต๊ะ

รูปภาพ:http://media.tumblr.com/tumblr_lbzyl6HMlW1qzommq.jpg

3. น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ

รูปภาพ:http://www.urbanewomen.com/images/5athomeremediestogetridofunwantedfacialhair-groundedcoffeegroundedbrownsugarhoneyandlemon.jpg

4. ไอศกรีมวานิลลา 1 1/2 ถ้วย

รูปภาพ:http://3.bp.blogspot.com/-h2BquryBYgc/UV_A9-CI5RI/AAAAAAAALDE/EhsLkxKM9MQ/s1600/ice+cream.JPG

5. ถั่วอัลมอนด์หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 1/4 ถ้วย

รูปภาพ:http://frozbroz.com/wp-content/uploads/2013/09/img_3155.jpg

6. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

รูปภาพ:http://www.newhealthadvisor.com/images/1HT03925/honey-01.jpg

7.  ซอสช็อกโกแลต 2 ช้อนโต๊ะ

รูปภาพ:http://www.davidlebovitz.com/wp-content/uploads/2005/12/Best-chocolate-sauce-recipe-640x789.jpg

ขั้นตอนการทำ

1. ปอกเปลือกกล้วยเตรียมให้เรียบร้อย

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/2-peel-banana.jpg

2. ตั้งกระทะบนเตา ใช้ไฟปานกลางนะคะ

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/4-pan-on-medium-heat.jpg

3. ใส่เนยลงไปเป็นอย่างแรก

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/3-butter-in-pan.jpg

4. คนให้เนยละลายและออกเป็นสีน้ำตาลหน่อยๆ

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/6-brown-butter.jpg

5. ใส่น้ำตาลทรายแดงแล้วคนให้เข้ากันดี

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/7-brown-sugar-in-pan.jpg

6. วางกล้วยลงไปในกระทะ

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/9-cooking-bananas.jpg

7. รอจนกล้วยสุก จากนั้นจึงพลิกอีกด้าน

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/10-cook-bananas.jpg

8. จัดวางบนจานเตรียมไว้ก่อน

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/15-cut-bananas.jpg

9. คั่วถั่วอัลมอนด์ในกระทะให้พอสุก

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/13-cooking-almonds.jpg

10. เอาไอศกรีมโปะบนกล้วยซะ

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/16-add-ice-cream.jpg

11.  ราดน้ำผึ้งช่วยเพิ่มรสชาติ

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/20-honey.jpg

12.โรยซอสช็อกโกแลตหน่อย

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/22-chocolate-sauce.jpg

13. ปิดท้ายด้วยเมล็ดอัลมอนด์คั่วเมื่อกี๊

รูปภาพ:http://couponclippingcook.com/wp-content/uploads/2012/04/8-Brown-Butter-Banana.jpg

ว้าว ทำง่ายสุดๆ เลยนะเนี่ย!!

แถมยังอร่อย ได้สารอาหารดีๆ จากผลไม้แท้อีก แบบนี้คงต้องลืมอ้วนชั่วคราวแล้วล่ะสิ อิอิ ก็แหม หน้าตาน่ากินยังงี้ ใครล่ะจะอดใจไหว


บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง