5 วิธีตัดใจจากคนที่ชอบ เลิกเจ็บและมูฟออนใช้เวลากับเพื่อนให้เต็มที่มองไปข้างหน้าเข้าไว้ตัดขาดทุกทางปรับกิจวัตรใหม่พัฒนาตัวเอง