HOW TO ดูแลน้องสาวในช่วงมีประจำเดือน

เปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 2 ชั่วโมง

รูปภาพ:

สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี

รูปภาพ:

ไม่ควรโกนขนน้องสาวให้เกลี้ยง

รูปภาพ:

เช็ดจากข้างหน้าไปข้างหลัง

รูปภาพ:

งดของหมักของดอง

รูปภาพ: