5 เคล็ดลับเอาชนะ " ความขี้เกียจ " ปลุกตัวเองให้ตื่นตัว

หาว่าปัญหาเกิดจากอะไร ?

รูปภาพ:

เลิกพูดจาบั่นทอนกำลังใจตัวเอง

รูปภาพ:

อย่าโฟกัสแต่เป้าหมายใหญ่

รูปภาพ:

ทำเช็กลิสต์เพื่อกระตุ้นให้อยากลุยต่อ

รูปภาพ:

หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนที่อาจทำให้วอกแวก

รูปภาพ: