อย่าปล่อยทิ้งไว้! รู้สาเหตุพร้อมวิธีรักษา " สิวตามร่างกาย "  สัญญาณเตือนบอกโรค  😖

อย่าปล่อยทิ้งไว้! รู้สาเหตุพร้อมวิธีรักษา " สิวตามร่างกาย " สัญญาณเตือนบอกโรค 😖

ปัญหาสิวกวนใจ 😭 เกิดได้ทุกที่จริงจริ๊งงง แค่ที่หน้ายังไม่พอใช่ไหม! ถึงต้องขึ้นตามร่างกายอีก มารู้สาเหตุและวิธีรักษาสิวพวกนี้กันน

15 June 2022
Eye Apapitch
15 June 2022
เลือกอ่านตามหัวข้อ

image_1089151

ปัญหาสิวกวนใจ เกิดได้ทุกที่ แค่ที่หน้าอย่างเดียวยังไม่พอใช่ไหม! ถึงต้องขึ้นตามตัวอีกทั้งหลัง หน้าอก หู ก้น และจมูก แต่ถ้าเรารู้สาเหตุของการเกิดสิว เราอาจจะมีแรงฮึบ! รักษาสิวพวกนี้ก็ได้นะ เพราะส่วนมากสิวเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนมาจากการผลิตน้ำมันที่มากเกินไปของต่อมน้ำมัน อาจมีตัวกระตุ้นจากฮอร์โมนหรืออาหารที่เรากินเข้าไปนั้นเอง เช่น อาหารที่มีไขมันสูง รสหวาน ถือเป็นตัวเร่งให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้เร็วมาก และอาจจะเกิดการอักเสบรุนแรงขึ้นได้ถ้ามีการรักษาไม่ถูกวิธีหรือเกิดรอยดำฝังลึกทิ้งไว้ได้เลย


มาเริ่มกันที่สิวตัวร้ายที่ขึ้นมา 1 เม็ด แต่กระจายตัวได้เป็นวงกว้าง นั่นคือ!! สิวที่หลัง การเกิดสิวที่หลังสาเหตุจะเหมือนกับสิวบนหน้าเพราะการผลิตไขมันของต่อมไขมันที่มากเกินไป และเมื่อเจอผิวที่ตายรวมกับแบคทีเรียก็ทำให้สิวปะทุขึ้นมานั้นเอง อาจเป็นได้ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวหัวหนอง 

สิวที่หลัง

image_1089120

สาเหตุของการเกิดสิวที่หลังมีอะไรบ้าง ?

ใส่เสื้อผ้าที่ฟิตเกินหรือสะพายกระเป๋าเป้บ่อย ทำให้เกิดการระคายเคือง

การล้างสบู่ไม่สะอาด

ไม่ซักผ้าปูที่นอนเพราะการสะสมของสิ่งสกปรก เช่น ฝุ่น หรือเชื้อรา ก็เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวได้

ใส่ชุดชั้นในที่อับชื้น

เหงื่อไคลสะสมจากการออกกำลังการหรือไม่ค่อยอาบน้ำ

ฮอร์โมน เป็นเรื่องปกติมากที่จะเกิดในช่วงวัยรุ่นและผู้หญิงช่วงมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์

พันธุกรรม ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อาจจะรักษาหายยากสุด


แล้วทุกคนรู้หรือไม่ ? สิวที่หลังบอกปัญหาสุขภาพได้นะ

อาจจะมีปัญหาที่ระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร เพราะหลังของเราอาจถูกเสียดสีจากเสื้อผ้า หรือเกิดการระคายเคืองจากเหงื่อ น้ำยาปรับผ้า ผงซักฟอก ฯลฯ แต่ช่วงนั้นใครกินอาหารประเภทของทอด มัน หรือแคลอรี่สูง ก็อาจส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารนั้นเอง


แต่อย่าพึ่งตกใจไป! วิธีการดูแลและรักษาทำได้ง่ายตามนี้

ใช้สบู่ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือเลือกสบู่ที่มีกรดอ่อน ๆ

ใช้ทรีตเมนต์ AHA แต่ต้องปรึกษาหมอก่อน

รอยดำจากสิว ใช้การเลเซอร์รักษาได้

ถ้าเรื้อรังมากให้ปรึกษาหมอจะได้รักษาอย่างถูกวิธี


ควรเปลี่ยนพฤติกรรมดังนี้ จะได้ไม่เกิดสิวที่หลังบ่อย ๆ

ใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ระบายอากาศได้ดี จะลดการเสียดสีและระบายเหงื่อ

ไม่ทาครีมทาตัวมากเกินไปเพราะทำให้อุดตันผิวได้

ควรล้างสบู่หรือแชมพูให้สะอาดและเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน

อาบน้ำหลังออกกำลังกายหรือช่วงที่เหงื่ออกเยอะจะได้ลดการสะสมของแบคทีเรียได้

กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดการกินอาหารรสจัด เช่น รสหวาน เพราะน้ำตาลเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว


สิวที่หน้าอก

image_1089124

สิวงง ๆ ที่ขึ้นตรงหน้าอก ทำให้สาว ๆ เสียความมั่นใจ เพราะจะใส่เสื้อเปิดไหล่ โชว์มากเกินไปก็ไม่ได้เพราะจะเห็นสิวตรงนี้เต็ม ๆ !


สิวที่หน้าอกเกิดจากกอะไร ?

ฮอร์โมน “Androgen” จะพบมากในวัยรุ่นทั้งชาย-หญิง เพราะต่อมไขมันถูกกระตุ้นและเกิดการสร้างไขมันมากเกินไปจนทำให้เกิดการอุดตัน

อาหารที่มีไขมัน น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตสูง เพราะจะกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันและเกิดการอุดตันเป็นสิว

ความเครียด ก็เป็นส่วนกระตุ้นการผลิตน้ำมันที่ต่อมเช่นกัน

การใช้ชีวิตประจำวัน การเกิดการระคายเคือง เหงื่อออกเยอะหรือล้างสบู่ไม่เกลี้ยง


สิวหน้าอกบอกโรคอะไรบ้าง ?

อาจเป็นโรคที่ระบบทางเดินอาหารได้ จากการกินอาหารรสจัดมากเกินไป 


วิธีการรักษาและดูแลสิวที่หน้าอกมีอะไรบ้าง ?

การใช้ยารักษาต้องอยู่ในการดูแลของหมอ

ยาปฏิชีวนะ มีให้เลือกทั้งแบบทาและแบบกิน จะช่วยฆ่าเชื้อ ลดการอักเสบสิว

ยาคุมกำเนิด จะช่วยลดปริมาณฮอร์โมน Androgen จึงรักษาสิวได้

การกดสิว จะกำจัดสิวหัวขาวออก

การฉีดสเตียรอยด์ จะช่วยการบวมแดง อาการปวดสิว แต่อาจมีผลข้างเคียงคือผิวบริเวณนั้นจะบางลงได้


การป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่หน้าอกซ้ำ !

อาบน้ำและล้างสบู่ แชมพูให้สะอาด ควรเลี่ยงน้ำร้อนหรือเย็นจัดเพราะจะทำให้สิวแย่ลง

◆ ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ไม่ใช้ครีมทาตัวที่มีส่วนผสมของน้ำมัน

◆ ไม่บีบหรือแกะสิว

ไม่เสียดสีผิวบริเวณนั้น เช่น ใส่เสื้อผ้ารัด ๆ ขัดผิว เพราะจะทำให้ระคายเคือง


สิวที่หู

image_1089127

ขอบอกเลยว่าสิวตรงนี้ปวดมากกก สร้างความน่ารำคาญให้สุด ๆ เพราะรบกวนการใส่หูฟังของเราได้ ซึ่งสิวที่หูเกิดได้ทั้งในรูหรือและติ่งหู แล้วสาเหตุเป็นเพราะอะไรล่ะ ?


สาเหตุของการเกิดสิวที่หู

การอุดตันในรูขุมขน และต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันมากเพราะน้ำมันมาผสมแบคทีเรียทำให้เป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว

ไม่ทำความสะอาดหูหรือใช้หูฟังร่วมกับคนอื่น

ความเครียดสะสม

ใส่หมวกหรือหมวกกันน็อคเป็นเวลานาน

แพ้ยาสระผมหรือสกินแคร์อื่น ๆ


สิวที่หูอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคไต!

เพราะเลือดมีสารพิษสะสมอยู่มากทำให้น้ำเหลืองถูกขับออกมาและอุดตันจนเกิดเป็นสิวนั้นเอง


วิธีรักษาสิวที่หู ดูเหมือนยากแต่จริง ๆ ง่ายนิดเดียว

ใช้ยาทาจะเป็นยาประเภทวิตามินเอ หาซื้อได้เองหรือตามหมอสั่ง

ใช้ยาเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ ช่วยต้านแบคทีเรียอาจทำให้ผิวแห้งได้

ใช้ยาปฏิชีวนะ จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เกิดจากสิว


ดูแลตัวเองยังไงไม่ให้เกิดสิวที่หู

ไม่แกะ เกา หรือจับสิว

ทำความสะอาดด้วยสบู่อ่อน และล้างให้สะอาด

ไม่ใช้แชมพูหรือครีมนวดที่มีสารระคายเคือง


สิวที่ก้น

image_1089129

แบคทีเรียมีอยู่ทุกที่เลย ขนาดน้องอยู่ในกางเกงไม่ค่อยโดนอากาศภายนอกยังเป็นสิวเลย TT สิวที่ก้นเกิดได้จากเชื้อแบคทีเรีย Staphylococcus หรือเกิดได้จากการอุดตันของเส้นขน เชื้อรา


สาเหตุของการเกิดสิวที่ก้น

 ใส่กางเกงชั้นใน กางเกงท่ีอับชื้นหรือรัดแน่นเกินไป

 แพ้ผงซักฟอก หรือน้ำยาปรับผ้านุ่ม

 ว่ายน้ำในสระที่ไม่ใส่คลอรีนฆ่าเชื้อโรค


สิวที่ก้นอาจกำลังบอกว่าเรามีปัญหาที่ระบบย่อยอาหารได้นะ

จากการกินอาหารที่ไม่ดีหรือการย่อยที่ไม่ดี จากการกินอาหารรสจัดที่เผ็ดมากเกิน ก็เป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดสิวที่ก้นและถ้ายังไม่เปลี่ยนการกินอาจส่งผลต่อระบบอื่น ๆ ในร่างกายอีกด้วย


วิธีการรักษาทำเองได้ง่าย ๆ

ล้างสบู่และอาบน้ำให้สะอาด

ทาทีทรีออยล์ เพราะมีส่วนช่วยต้านแบคทีเรียและรักษาสิวได้

นั่งทับผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นที่ไม่ร้อนจนเกินไป จะช่วยเปิดรูขุมขน ระบายหนองและแบคทีเรีย

ไม่ใส่กางเกงที่รัดแน่นเพราะทำให้ระบายอากาศไม่ได้และเกิดการสะสมเหงื่อ

เปลี่ยนผงซักฟอกเพราะผิวอาจแพ้สารเคมีและเกิดการระคายเคือง

ผลัดเซลล์ผิว เพื่อกำจัดผิวที่ตายแล้ว


สิวที่จมูก

image_1089130

เกิดจากการอุดตันของสิ่งสกปรกที่เข้าไปอุดตันในต่อมไขมันบริเวณเยื่อในจมูก อาจเกิดการระคายเคืองและเรื้อรังจนกลายเป็นสิวอักเสบหัวใหญ่ได้


สาเหตุของการเกิดสิวในจมูก เรื่องเล็ก ๆ ที่ทุกคนมองข้าม

 ฮอร์โมน Testosteron ทำให้เกิดการสร้างไขมันและอุดตัน

 รากผมมีการเปลี่ยนแปลงจากการแบ่งตัวที่เร็วเกินและเซลล์เก่าตาย จนทำให้เกิดการอุดตัน

 กินอาหารที่มีไขมันสูง

 การระคายเคือง จากการเกา แกะสิว


สิวในจมูกบอกได้ว่าเรากำลังจะเป็นโรคอะไร ?

อาจกำลังมีปัญหาที่ระบบสืบพันธุ์ แต่ถ้ามีสีแดงอาจส่งสัญญาณเตือนถึงโรคความดันโลหิตสูง


การรักษาสิวในจมูก ทำเองได้เลยแค่มีอุปกรณ์เหล่านี้!

ประคบจมูกด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น ครั้งละ 15 - 20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง เพื่อลดการปวด

ไม่แกะ เกาหรือบีบสิว เพื่อไม่ให้อักเสบเพิ่ม

กินยาต้านเชื้อที่จมูก เช่น มิวพิโรซิน, แบคซิทราซิน วันละ 2 ครั้ง ให้ครบ 14 วัน


วิธีป้องกันตัวเองลดการเกิดสิวในจมูก

ล้างมือก่อนจับจมูก เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อเข้าร่างกาย

เลือกกินอาหารที่ไม่หวานจัด เพราะการกินหวานมาก ๆ จะทำให้สิวขึ้น


อย่าปล่อยให้สิวเป็นแล้วหายเอง เราควรดูแลใส่ใจให้เหมือนสิวที่เกิดบนหน้าและอย่าลืมว่าสิวตามร่างกายเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนของโรคอื่น ๆ ได้ด้วย แต่ถ้าใครเป็นแล้วเรื้อรังมากกกทำยังไงก็ไม่หายสักที ควรไปพบหมอจะได้รักษาตามหมอสั่งอย่างเคร่งครัดค่ะ

          

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @