สบายท้องง่ายๆ ด้วย 10 เมนูอาหารน่ากิน ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นในช่วงอากาศหนาว

สวัสดีค่าทุกคนน ช่วงนี้อากาศหนาวมากจนอาจทำให้เราป่วยได้ง่ายๆ เลยใช่ม้า

วันนี้เราเลยอยากจะมาแนะนำ 10 เมนูอาหารน่ากินช่วยให้ร่างกายอบอุ่นในอากาศหนาวมาฝาก

โดยเมนูส่วนใหญ่ที่เราเอามาแนะนำวันนี้นั้นล้วน

กินง่าย ดีต่อสุขภาพ แถมทำให้เรารู้สึกสบายท้องอีกด้วย

แต่ถ้าเพื่อนๆ อ่านมาถึงตรงนี้ตอนกลางคืนหล่ะก็ เราขอแนะนำให้ปิดไปก่อนนะคะ

เพราะไม่อย่างนั้นเพื่อนๆ อาจจะต้องไปต้มมาม่าหลังอ่านจบได้ อิอิ

10 เมนูอาหารน่ากิน ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นในช่วงอากาศหนาว

1. ต้มจับฉ่าย

อาหารเพื่อสุขภาพอะไรบ้างที่กินง่าย อร่อย แถมมีประโยชน์ด้วยนี่ห้ามมองข้ามต้มจับฉ่ายเลยนะคะ ซึ่งสำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่กินผักยากการกินต้มจับฉ่ายก็ถือเป็นทางออกหนึ่งเลยนะคะซิสโดยต้มจับฉ่ายเป็นอาหารต้มที่นำผักหลาย ๆ อย่างมาผสมและเคี่ยวให้เข้ากันพร้อกับเนื้อสัตว์ที่ให้รสชาติกลมกล่อม หวานอมเปรี้ยวนิดๆกินง่ายเหมาะกับคนที่อยากบำรุงสุขภาพและเพิ่มความอบอุ่นในหน้าหนาวมากก

2. ข้าวต้มซีฟู้ด

ข้าวต้มเนี่ยเป็นอาหารที่ไม่ว่าเราจะป่วยหรือสบายดีก็กินได้ง่ายและอยู่ท้องตลอดเลย แต่ถ้าเพื่อนๆ อยากกินข้าวต้มแบบไหนที่ทำให้รู้สึกพิเศษมากขึ้นหล่ะก็ เราคิดว่าข้าวต้มซีฟู้ดนี่แหละคือคำตอบเลย เพื่อนๆ คิดดูนะคะว่าถ้าสมมุติเรากำลังนั่งทำงานตอนดึกๆพร้อมข้าวต้มซีฟู้ดที่มีกุ้ง หอย ปู ปลา และซดซุปอุ่นๆ ไปด้วยนี่มันจะดีขนาดไหน

3. ไข่พะโล้

อาหารที่ไม่ว่าจะกินเวลาไหนเราก็ไม่มีวันเบื่อกับมันได้สักทีอย่างไข่พะโล้ก็สามารถเป็นเมนูอบอุ่นร่างกายช่วงหน้าหนาวได้เหมือนกันซึ่งถ้าวันไหนที่เพื่อนๆ กำลังรีบไปทำงานในวันที่อากาศหนาวแล้วมีไข่พะโล้กินคู่กับข้าวสวยหอมๆ ร้อนๆ คือที่สุดแล้ว

4. ต้มยำกุ้ง

อาหารชื่อดังของประเทศไทย ที่อร่อย อบอุ่น สุขภาพแข็งแรง แบบกินกับข้าวก็ได้กินกับเมนูเส้นก็ดีนี่ต้องเป็นต้มยำกุ้งเลย ซึ่งส่วนใหญ่ในประเทศที่อากาศหนาวเขาก็มักจะชอบกินของเผ็ดเพื่ออบอุ่นร่างกายกันต้มยำกุ้งเองก็เป็นหนึ่งในน้ำซุปที่มีรสชาติเผ็ด แซ่บทำให้เวลาเรากินแล้วสามารถอบอุ่นร่างกายได้ดีในช่วงหน้าหนาว

5. ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง

เมนูไข่แบบเครื่องพูนๆ นี่น่าจะเป็นมื้อโปรดของใครหลายๆ คนเลย สำหรับไข่ตุ๋นทรงเครื่องเป็นเมนูไข่นุ่มๆ ร้อนๆ ที่ทำได้ง่ายแถมอร่อยมากๆซึ่งเหมาะกับบ้านของเพื่อนๆ ที่มีสมาชิกครอบครัวหลายคนและทำไข่ตุ๋นทรงเครื่องกินรองท้องในหน้าหนาวมาก

6. เกี๊ยวกุ้งน้ำ

ถ้าเราได้ซดน้ำซุปร้อนๆ พร้อมกับเคี้ยวเกี๊ยวนุ่มๆ ใส่กุ้งเต็มๆ นะ บอกเลยว่าพอละสำหรับวันนั้นเกี๊ยวกุ้งน้ำเป็นเมนูอาหารง่ายๆ ที่สามารถทำกินได้ในหน้าหนาวสำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่อยู่หอคนเดียวแบบเหงาๆ ไม่มีแฟนมานั่งข้างๆเลย เพื่อนๆ ก็สามารถทำเกี๊ยวกุ้งน้ำมากินย้อมใจพร้อมกับหาหนังที่ชอบดูไปพลางเท่านี้เราก็คิดว่าเพื่อนๆ ก็หน้าจะมีหน้าหนาวที่ไม่เหงาใจจนเกินไปแล้ว

7. ซุปมักกะโรนีชีส

สำหรับใครที่ชอบอาหารแบบตะวันตกต้องลองทำ

ซุปมักกะโรนีชีส

กินเพื่ออบอุ่นร่างกายในหน้าหนาวเลยจ้า โดย ซุปมักกะโรนีชีส

เป็นอีกหนึ่งเมนูอาหารที่เหมาะกับการกินในหน้าหนาวแถมทำไม่ยากด้วย

เหมาะกับเพื่อนๆ

ที่รักชีสแล้วอยากหาเมนูอาหารสไตล์ตะวันตกมาอบอุ่นร่างกายในช่วงหน้าหนาวมาก

8. แกงมัสมั่นไก่

มัสมั่นแกงแก้วตา หอมยี่หร่ารสร้อนแรงง

แกงมัสมั่นไก่

คือเมนูอาหารสุดอร่อยของไทยที่เวลาจัดอันดับเมนูอาหารอร่อยโดนใจต่างชาติทีไรเป็นอันต้องติดอันดับต้นๆ ทุกที ซึ่งเราอวยยศมาถึงขนาดนี้ เพื่อนๆ

ก็คงหายสงสัยกันละเนาะว่าทำไมเราถึงเอามาแกงมัสมั่นไก่มาเป็นเมนูแนะนำในเมนูอาหารน่ากินสำหรับอากาศหนาว

เนื่องจากการใส่เครื่องเทศที่พอดีไม่ฉุนของมัสมั่น บวกกับความมันของกะทิและไก่ที่เคี่ยวมาอย่างลงตัว

ทำให้เวลาเรากินแกงมัสมั่นไก่ร้อนๆ คู่กัยข้าวสวยหอมๆ นี่แทบไม่อยากจะเงยหน้าขึ้นมาพูดจากับใครเลย

9. ซาลาเปาหมูสับ

เราว่านี้น่าจะเป็นอาหารอย่างเดียวที่ไม่ใช่ซุปจาก 10 เมนูอาหารที่เราเอามาแนะนำวันนี้เลย นั่นก็เพราะว่าซาลาเปาหมูสับเป็นอาหารในความทรงจำวัยเด็กของเราเองค่ะ เราจำได้ว่าตอนที่เราอยู่ช่วงประถมและต้องอยู่ดูเฝ้าบ้านกับพี่ชายสองคนที่บ้านในหน้าหนาว เราหิวมากอยากหาอะไรกิน แต่เรายังทำอาหารเองไม่ค่อยเป็นมีแต่ซาลาเปาหมูสับอุ่นๆ ที่คุณแม่อุ่นไว้เท่านั้นไม่รู้ทำไมแต่ระหว่างที่เราถือและกินซาลาเปาหมูสับไปเรื่อยๆ ร่างกายและหัวใจมันก็ค่อยๆ รู้สึกอบอุ่นแบบประหลาดขึ้นมาเพื่อนๆ ที่ไม่ชอบกินอาหารแนวซุปต้องลองดูนะคะ

10. ชาบูชาบู

มาถึงเมนูสุดท้ายที่น่าจะถูกใจสายชาบูทุกคนแล้ว นั่นคือการกินชาบูชาบูนั่นเอง ชาบูชาบุเป็นการกินอาหารที่คล้ายๆ กับสุกี้ยากี้ที่เราจะตั้งหม้อไฟไว้แล้วใส่ส่วนผสมต่างๆ ที่ชอบอย่าง บะหมี่ ผัก และ เนื้อต่างๆ ลงไปต้มและจุ่มกับซอสกินซึ่งชาบูชาบูเป็นอหารที่อร่อยมีประโยชน์และช่วยอบอุ่นร่างกายเราได้อย่างดีเลยจ้า

แค่ดูก็หิว เอ้ย! อิ่มใจแล้วกับ

10 เมนูอาหารน่ากิน ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นในช่วงอากาศหนาว

สำหรับเพื่อนๆ

คนไหนที่มีเมนูอาหารโดนๆ น่ากินในหน้าหนาวก็มาแนะนำกันได้นะจ๊ะสาว

อิอิ ยังไงวันนี้เราคงต้องไปหาอะไรมารองท้องกันบ้างแล้ว ไว้เรากลับมาเจอกันใหม่นะค้าบทุกคน บ๊ายบายย