'จุดซ่อนเร้น' เรื่องในที่ลับที่ไม่ควรลับ!นอกจากผิวหน้า เส้นผม และรูปร่างที่ผู้หญิงอย่างเราต้องคอยดูแลแล้ว จุดซ่อนเร้นก็เป็นอีกเรื่องที่เราควรใส่ใจไม่ต่างกัน เพราะเค้าเป็นอวัยวะในร่างกายเราที่ Sensitive มากพอตัว และถ้าหากเราดูแลได้ไม่ดีพอก็อาจทำให้เกิดปัญหาที่น่ากังวลตามมาได้ วันนี้ซิสก็เลยรวบรวมคำถาม 10 ข้อเกี่ยวกับจุดซ่อนเร้นมาให้ มาดูไปพร้อมๆ กันเลยจ้าา
รวม 10 คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับจุดซ่อนเร้น
Q1. จุดซ่อนเร้นคืออะไร?
จุดซ่อนเร้นคือ อวัยวะเพศหญิงที่ประกอบไปด้วยอวัยวะเพศภายนอก ปากช่องคลอด ช่องคลอด ไปจนถึงปากมดลูก
Q2. จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นเหม็นเกิดจากอะไร?
มีหลายสาเหตุด้วยกันเลยค่ะที่ทำให้จุดซ่อนเร้นมีกลิ่น ตัวอย่างเช่น
อากาศร้อนเลยทำให้เหงื่อออกเยอะ การใส่เสื้อผ้าที่คับจนเกินไป การไม่ได้เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ ในช่วงที่เป็นประจำเดือน
หรืออีกสาเหตุคือการติดเชื้อโรค ซึ่งต้องเล่าก่อนว่าโดยทั่วไปภายในช่องคลอดจะมีทั้งแบคทีเรียชนิดที่ดีและชนิดไม่ดี ซึ่ง
แบคทีเรียที่ดี
ยกตัวอย่างเช่น แลคโตบาซิลัส ( Lactobacillus )
จะช่วยให้ภายในช่องคลอดมีภาวะเป็นกรดอ่อน ๆ และช่วยให้แบคทีเรียชนิดที่ไม่ดีไม่สามารถเจริญเติบโตมากจนเกินไปได้ แต่ถ้าหากแบคทีเรียดีมีจำนวนลดลง ก็จะทำให้แบคทีเรียชนิดไม่ดีเจริญเติบโตขึ้น
ซึ่งจะไปเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อแบคทีเรียจากภายนอกได้ ช่องคลอดจึงอาจส่งกลิ่นได้นั่นเองจ้า
ารติดเชื้อราในช่องคลอดนั้น จะมีอาการระคายเคือง แสบ คัน บริเวณช่องคลอด มีการตกขาวออกเป็นสีขาวข้น แต่ไม่มีกลิ่น ระดับค่า pH ของผู้ป่วยต่ำกว่า 4.5 สามารถรักษาได้ด้วยยาสอดช่องคลอด
ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย จะมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ร่วมกับการตกขาว ผู้ป่วยจะมีค่า pH อยู่ที่ 4.5 ขึ้นไป
ภาวะทั้งสองนี้เหมือนกันตรงที่พฤติกรรมที่เป็นสาเหตุให้เกิด คือการสวนล้างช่องคลอดด้วยกันทั้งคู่
Q3. ควรใช้อะไรล้างจุดซ่อนเร้น?
วิธีง่ายที่สุดและราคาไม่แพง แถมดีต่อจุดซ่อนเร้นของเราก็คือ
ทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่า
ทุกครั้งหลังอาบน้ำเท่านั้นก็เพียงพอแล้วค่ะ
Q4. จำเป็นต้องใช้น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นไหม?
ไม่จำเป็น เพราะจากที่เราบอกไปข้อก่อนหน้าว่าจุดซ่อนเร้นของเรามีเชื้อแบคทีเรียดีซึ่งช่วยรักษาสมดุลในช่องคลอดอยู่แล้ว
การใช้น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นเป็นประจำ จะไปทำให้จำนวนแบคทีเรียดีลดลง และจะเสี่ยงต่อการเกิดโรค
ได้ง่ายขึ้น
Q5. ทำไมคันบริเวณจุดซ่อนเร้น?
อาการคันสามารถเกิดได้จากจากหลายปัจจัยเช่นกันไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ รวมถึงการใส่เสื้อผ้าอับชื้นเป็นเวลานานแนะนำว่าถ้าหากมีอาการคันนานเกิน 2-3 วันขึ้นไป อย่าปล่อยไว้ ควรไปพบคุณหมอเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษานะคะ
Q6. สัญญาณว่าจุดซ่อนเร้นผิดปกติมีอะไรบ้าง?
นอกเหนือจากอาการคัน อาจมีอาการอื่นร่วมด้วยได้ เช่น
มีอาการแสบบริเวณช่องคลอด ลักษณะตกขาวผิดปกติ และมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
ซึ่งอาการก็จะต่างกันไปขึ้นอยู่กับตัวก่อโรคว่าเป็นเพราะเชื้อโรคหรือเชื้อรา
Q7. ตกขาวคืออะไร?
ไหนๆ ก็พูดถึงตกขาวกันแล้วและอาจจะมีหลายคนที่ยังไม่รู้จัก ซิสขออธิบายเพิ่มซักหน่อย ซึ่งตกขาวคือ
สารคัดหลั่งที่ถูกขับออกมาทางช่องคลอด
มีหน้าที่ช่วยในการหล่อลื่น ป้องกันการติดเชื้อ และระคายเคือง โดยที่ลักษณะ สี และปริมาณของตกขาว ก็จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและแต่ละช่วงของรอบเดือน
Q8. จะรู้ได้ยังไงว่าตกขาวผิดปกติ?
▶
โดย
ปกติ
แล้วตกขาวจะมีลักษณะเป็น
สีขาว เทา หรือเหลืองอ่อน ไม่มีกลิ่นเหม็น
ไม่ทำให้เกิดอาการคันหรือแสบภายในและปากช่องคลอด
▶
ส่วนตกขาวที่
ผิดปกติ
จะมีลักษณะเป็น
สีเหลืองเข้มหรือเขียว เป็นก้อน มีกลิ่นเหม็น
อาจทำให้เกิดอาการคันหรือแสบในหรือปากช่องคลอด ซึ่งตกขาวที่ผิดปกติอาจเกิดจากการติดเชื้อต่างๆ เช่น เชื้อรา พยาธิ หรือ แบคทีเรีย ซึ่งเชื้อแต่ละชนิดจะก่อให้เกิดอาการที่แตกต่างกันไป
Q9. สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง?
➊
ไม่สวนล้างช่องคลอดเพื่อทำความสะอาด ควรทำความสะอาดเบาๆ ที่บริเวณผิวภายนอกเท่านั้น
➋
ควรลูบด้วยมือเบาๆ และไม่เกาเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เกิดบาดแผลเสี่ยงติดเชื้อได้
➌
ไม่ใช้น้ำยาล้างจุดซ่อนเร้นมาช่วยทำความสะอาด อย่างที่เราบอกไปก่อนหน้า เพราะน้ำยาล้างจุดซ่อนเร้นจะทำให้เกิดการขาดความสมดุลในช่องคลอด
Q10. วิธีดูแลจุดซ่อนเร้น?
➊
รักษาความสะอาดในชีวิตประจำวัน ด้วยการล้างจุดซ่อนเร้นด้วยน้ำสะอาดและซับเบาๆ ให้แห้งหลังจากเข้าห้องน้ำทุกครั้ง
➋
เลือกใส่เสื้อผ้าที่ไม่รัดแน่นจนเกินไป เพื่อช่วยระบายอากาศและป้องกันความอับชื้น
➌
เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ ในช่วงการมีประจำเดือนเพื่อลดความอับชื้นและกลิ่นเหม็น
- - - - - - - - - - - - - - -
เป็นยังไงกันบ้างเอ่ยกับ 10 คำถามที่ซิสรวบรวมมาให้ จะเห็นได้เลยว่าเรื่องจุดซ่อนเร้นไม่ควรเป็นเรื่องลับๆ และเป็นสิ่งที่ควรหมั่นสังเกตอยู่เสมอถ้าเจออาการแปลกๆ ไปอย่างเช่น มีอาการคันในช่องคลอดหรือมีอาการตกขาวมากจนผิดสังเกตก็ให้รีบไปเช็กอาการกับคุณหมอด่วนเลยน้องสาวเราจะได้สะอาดปลอดภัย ไม่เสี่ยงต่อการติดโรคน้าา (′ꈍωꈍ‵)
Desikidasindahouse
:
Cr. Intimate washes – are they safe and should we use them?
https://thelowdown.com/blog/intimate-washes
Cr. From Pubes to Lubes: 8 Ways to Keep Your Vagina Happy
https://www.healthline.com/health/8-vagina-health-tips
Cr. ตกขาว เรื่องที่ผู้หญิงเราควรรู้
https://bit.ly/3XWyC78
Cr. “น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น” จำเป็นแค่ไหน ?
https://www.princsuvarnabhumi.com/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%88%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%8B%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%99/