รู้งี้สั่งนานแล้ว! กับวิธีสั่งเมนู Starbucks แบบ Save แคลอรี่ขั้นสุด

รู้งี้สั่งนานแล้ว! กับวิธีสั่งเมนู Starbucks แบบ Save แคลอรี่ขั้นสุด

โอ้ย! ปึกอยู่ตั้งนานคุณเอ้ย พึ่งมารู้วิธีสั่งเมนูสตาร์บัคแบบประหยัดแคลอรี่ แอร๊ยวว! กินไปเล้ยยย ไม่ต้องห่วง ไม่ต้องกังวล เรื่องแคลอรี่ให้ลำไยแล้วคุณเอ้ย!

19 May 2016
Crazyjusminie
19 May 2016
เลือกอ่านตามหัวข้อ

   
    มีความเป็นสาวสโลว์ไลฟ์ ใส่ใจการดื่มกาแฟ ' สตาร์บัค ' เป็นชีวิตจิตใจ แต่แล้วไง ความครีม! ความนม! ความน้ำตาลมันไม่เข้าใครออกใคร เลยเป็นฉันไงที่ต้องแบกรับไว้ ด้วยรักและห่วงใย หึ! เปล่า ด้วยรัก และไขมันไง T______T ตัวเธอ แอร่แฮร้ สาว ๆ กังวลใช่มั้ยล่ะ อยากจะดื่มแต่ก็กังวล โอ้ยยย! แบบมันไม่สุดไง อยากได้รสชาติที่อร่อยลื้มแบบเต็มตื้นขึ้นตา แต่ต้องมาห่วงใยในไขมัน และ แคลอรี่จะที่กำลังจะตามมา


    แต่! เวลานี้สาวๆ Sistacafe ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปแล้วนะ เพราะวันนี้เราจะมาบอกให้หมด แบกันแบบหมดเปลือกเลยทีเดียว  แล้วสาวๆ ก็เตรียมจดทุกสูตรลับ! ไว้ได้เลย เพราะสูตรลับที่เราจะบอกในวันนี้สามารถหลีกเลี่ยงการเพิ่มแคลอรี่จากเมนูเครื่องดื่มในร้าน ' สตาร์บัค '  ได้ แถม! ต้องร้อง อู้วววว! เลยทีเดียวแบบเฮ้ยยย! รู้งี้...สั่งแบบนี้ตั้งนานแล้วปะวะแก๊

เมนู : Caramel
image_129903
- ที่มารูป: media2.popsugar-assets.com


เมนูแบบเดิม เพิ่มเติมที่มีแคลอรี่ T______T


ชื่อเมนู : Caramel Frappuccino Blended Beverage < ขนาด 16 ออนซ์ >

ส่วนผสม : 
กาแฟปั่นผสมกับคาราเมลซอส +  นม + น้ำแข็ง + ท็อปปิ้ง คือ วิปครีม และ  คาราเมลซอส

ปริมาณแคลอรี่ :  410  แคลอรี่

image_129905

Caramel Frappuccino Blended Beverage

- ที่มารูป: media2.popsugar-assets.com

 
เมนูใหม่...ไฉไลกว่าเดิม เพิ่มเติมคือ Save แคลอรี่จ้า :) :) :)


ชื่อเมนู :   Caramel Frappuccino Light Blended Beverage
< ขนาด 16 ออนซ์ >


ส่วนผสม  :   กาแฟปั่นผสมกับคาราเมลซอส +  นม +  น้ำแข็ง

ปริมาณแคลอรี่ :  140    แคลอรี่

*** โอ้โฮ ให้ตายเถอะ! ลดไปตั้ง 270 แคลอรี่ เพียงแค่ตัดในส่วนของท็อปปิ้งออกไป มันลดได้ขนาดนี้ เหอะ ๆ เจ้าวิปครีมตัวร้าย ฉันไม่เสร็จแกหรอกนะ !

image_129911

Caramel Frappuccino Light Blended Beverage

- ที่มารูป: globalassets.starbucks.com

 

เมนู : Mocha
image_129912
- ที่มารูป: media1.popsugar-assets.com


เมนูแบบเดิม เพิ่มเติมที่มีแคลอรี่ T______T


ชื่อเมนู :  Iced Peppermint White Chocolate Mocha  < ขนาด 16 ออนซ์ >

ส่วนผสม :
  เอสเปรสโซ่ + นม + ซอสไวท์ช็อกโกแลต + น้ำเชื่อมรสมิ้นต์ + น้ำแข็ง + ท็อปปิ้ง คือ วิปครีม และ เกล็ดช็อกโกแลต


ปริมาณแคลอรี่ :   500  แคลอรี่

image_129921

Iced Peppermint White Chocolate Mocha

- ที่มารูป: globalassets.starbucks.com

 
เมนูใหม่...ไฉไลกว่าเดิม เพิ่มเติมคือ Save แคลอรี่จ้า :) :) :)

ชื่อเมนู :  Iced Skinny Mocha   < ขนาด 16 ออนซ์ >

ส่วนผสม :   ซอสกาแฟมอคค่าที่มีรสไม่ขมมากและหวานน้อย +
เอสเปรสโซ่ + นมพร่องมันเนย + น้ำแข็ง


ปริมาณแคลอรี่ :  100  แคลอรี่

*** ออตอคเค หายไปตั้ง 400 แคลอรี่ แค่ปรับเปลี่ยน และ ลดส่วนผสมบางอย่าง แต่ยังคงได้รสชาติของความเป็นมอคค่าไว้อยู่ มันเยี่ยมจริง ๆ เลย :)  อย่างนี้ต้องรีบสั่งกับพนักงานล้าววว

image_129967

Iced Skinny Mocha

- ที่มารูป: globalassets.starbucks.com

 

เมนู : Vanilla
image_129985
- ที่มารูป: media4.popsugar-assets.com

 
เมนูแบบเดิม เพิ่มเติมที่มีแคลอรี่ T______T

ชื่อเมนู :   Caffè Vanilla Frappuccino < ขนาด 16 ออนซ์ >

ส่วนผสม :
  
กาแฟ กับ ผงวานิลลา + ปั่นผสมกับนม และ น้ำแข็ง + ท๊อปปิ้ง คือ วิปครีม

ปริมาณแคลอรี่ :   430  แคลอรี่

image_129992

Caffè Vanilla Frappuccino

- ที่มารูป: s-media-cache-ak0.pinimg.com


เมนูใหม่...ไฉไลกว่าเดิม เพิ่มเติมคือ Save แคลอรี่จ้า :) :) :)


ชื่อเมนู :  Caffè Vanilla Frappuccino Light  < ขนาด 16 ออนซ์ >

ส่วนผสม :
  กาแฟ กับ ผงวานิลลา ปั่นผสมรวมกับ นมพร่องมันเนย และ น้ำแข็ง

ปริมาณแคลอรี่ :
  180  แคลอรี่

***  จัดไปเต็มๆ ลดไปเลยค่ะ 250 แคลอรี่เก๋ ๆ และ ยังได้อร่อยลื้มกับ วานิลลาได้แบบเต็มรสชาติ >//<


image_129998

Caffè Vanilla Frappuccino Light

- ที่มารูป: globalassets.starbucks.com

 

เมนู : Strawberry
image_130005
- ที่มารูป: media3.popsugar-assets.com


เมนูแบบเดิม เพิ่มเติมที่มีแคลอรี่ T______T


ชื่อเมนู :   Strawberries & Crème Frappuccino Blended Crème 
< ขนาด 16 ออนซ์ >


ส่วนผสม :
 
สตรอเบอร์รี่ + นมสด + ปั่นผสมรวมกับ น้ำแข็ง + ท๊อปปิ้ง คือ วิปครีม

ปริมาณแคลอรี่ :   370  แคลอรี่

image_130020

Strawberries & Crème Frappuccino Blended Crème

- ที่มารูป: www.gannett-cdn.com


เมนูใหม่...ไฉไลกว่าเดิม เพิ่มเติมคือ Save แคลอรี่จ้า :) :) :)


ชื่อเมนู :  Strawberry Smoothie  < ขนาด 16 ออนซ์ >

ส่วนผสม :   น้ำสตรอเบอร์รี่เข้มข้น + กล้วย + นมพร่อมมันเนย + เวย์โปรตีน + ผงไฟเบอร์ + น้ำแข็ง

ปริมาณแคลอรี่ :   290   แคลอรี่

***  เมนูนี้นอกจากมีความหวานอมเปรี้ยวจากสตรอเบอร์รี่แล้ว ยังมีประโยชน์ และ คุณค่า จากเวย์โปรตีน และ ไฟเบอร์ด้วยจ้า อะจิ อะจิ แคลลด! ตั้ง 80 แคล แล้วยังแซ่บแบบปัง ๆ ได้ประโยชน์อีกด้วย

image_130045

Strawberry smoothie

- ที่มารูป: www.rd.com

 

เมนู : Chocolate
image_130051
- ที่มารูป: media3.popsugar-assets.com

 
เมนูแบบเดิม เพิ่มเติมที่มีแคลอรี่ T______T

ชื่อเมนู :   Double Chocolaty Chip Frappuccino Blended Crème
< ขนาด 16 ออนซ์ >

ส่วนผสม :
 
ครีมมอคค่ารสช็อกโกแลต + นม + น้ำแข็ง + ท๊อปปิ้ง คือ วิปครีม และ ผงมอคค่า

ปริมาณแคลอรี่ :   420  แคลอรี่

image_130060

Double Chocolaty Chip Frappuccino Blended Crème

- ที่มารูป: asparkofcreativity.com

 
เมนูใหม่...ไฉไลกว่าเดิม เพิ่มเติมคือ Save แคลอรี่จ้า :) :) :)

ชื่อเมนู :  Mocha Frappuccino Light Blended Beverage
 < ขนาด 16 ออนซ์ >


ส่วนผสม :   กาแฟมอคค่า +  ปั่นผสมรวมกับ นมพร่องมันเนย และ น้ำแข็ง

ปริมาณแคลอรี่ :   160  แคลอรี่


***  260 แคลอรี่ที่หายไป ฉันดีใจและซาบซึ้ง T_____T  น้ำตาจิไหลขอติด #รู้งี้สั่งนานล้าววว นะคะ ตะเตือนไตอยู่นาน เพิ่งรู้วิธีสั่งตอนนี้ อิอิ แต่ยังไม่สายไป เพราะ สายแดกยังไงก็ต้อง Strong!

image_130068

Mocha Frappuccino Light Blended Beverage

- ที่มารูป: 3.bp.blogspot.com

 

เมนู : Java Chip
image_130069
- ที่มารูป: media4.popsugar-assets.com


เมนูแบบเดิม เพิ่มเติมที่มีแคลอรี่ T______T


ชื่อเมนู :   Java Chip Frappuccino Blended Beverage  < ขนาด 16 ออนซ์ >

ส่วนผสม :
 
กาแฟมอคค่า +  ปั่นผสมรวมกับนม  +  ช็อกโกแลตชิพ + น้ำแข็ง + ท๊อปปิ้ง คือ วิปครีม และ เกล็ดช็อกโกแลต

ปริมาณแคลอรี่ :   470  แคลอรี่

image_130073

Java Chip Frappuccino Blended Beverage

- ที่มารูป: wellthisislifeincolor.files.wordpress.com


เมนูใหม่...ไฉไลกว่าเดิม เพิ่มเติมคือ Save แคลอรี่จ้า :) :) :)


ชื่อเมนู :  Java Chip Frappuccino Light Blended Beverage 
< ขนาด 16 ออนซ์ >

ส่วนผสม :   กาแฟมอคค่า + ปั่นผสมรวมกับนม + ช็อกโกแลตชิพ + น้ำแข็ง

ปริมาณแคลอรี่ :  210 แคลอรี่


*** อร่อยด้วย และ แคลลอรี่ก็ไม่สูงด้วย อะริ อะริ เจอ ' สตาร์บัค ' แล้วฟินเบย บ่องตงรักจุงเบย >//<


image_130075

Java Chip Frappuccino Light Blended Beverage

- ที่มารูป: appforhealth.com

 

เมนู : Cinnamon
image_130076
- ที่มารูป: media2.popsugar-assets.com


เมนูแบบเดิม เพิ่มเติมที่มีแคลอรี่ T______T


ชื่อเมนู : Cinnamon Dolce Frappuccino Blended Beverage
< ขนาด 16 ออนซ์ >

ส่วนผสม :
 
กาแฟ กับ ซอสอบเชย < Cinnamon > + ปั่นผสมรวมกับ นม + น้ำแข็ง + ท๊อปปิ้ง คือ วิปครีม และ ผงอบเชย

ปริมาณแคลอรี่
:   380 แคลอรี่

image_130081

Cinnamon Dolce Frappuccino Blended Beverage

- ที่มารูป: cdn.winkgo.com


เมนูใหม่...ไฉไลกว่าเดิม เพิ่มเติมคือ Save แคลอรี่จ้า :) :) :)


ชื่อเมนู :  Cinnamon Dolce Frappuccino Light Blended Beverage 
< ขนาด 16 ออนซ์ >

ส่วนผสม :   กาแฟ กับ น้ำเชื่อมอบเชย + ปั่นผสมรวมกับ นม และ น้ำแข็ง

ปริมาณแคลอรี่ :  110 แคลอรี่


*** โอ้โฮฮฮ ปิดท้ายเมนูไปด้วย Cinnamon Dolce Frappuccino Light Blended Beverage  กับแคลลอรี่ที่ลดลงถึง 270 แคลอรี่ ฮี่ๆ อยากวิ่งไปร้านสตาร์บัค ให้รู้แล้วรู้รอด!  อดใจไม่ไหว อยากกินล้าวววว



  เธอไม่ต้องกังวลอะไร เพราะแคลอรี่นั่นไง มันไม่หนักหนาอีกต่อไป ฮี่ๆต่อจากนี้สาว ๆ ก็ดื่มเมนูต่างๆ ของ ' สตาร์บัค ' ได้แบบสบายใจแล้วนะตัวเธอ สาว ๆ จะสังเกตเห็นได้ว่าในทุกเมนู ถ้าหากเรางดการใส่ท็อปปิ้งต่าง ๆ โดยเฉพาะเจ้าวิปครีมจะทำให้แคลอรี่ลดลงไปอย่างมาก บางทีของบางอย่างมีรสชาติอร่อย แต่ถ้ามันทำให้แคลอรี่ของเราเพิ่มขึ้น ถ้าหลีกเลี่ยงได้ก็ควรนะจ๊ะสาว ๆ เพราะมันทำให้อรรถรสในการดื่มของเราดีขึ้น แต่ถ้าน้ำหนักขึ้นก็ไม่รู้ด้วยนะ อิอิ ฝาก ๆ ไว้เนอะ กับสาว ๆ ที่ชอบความสโลว์ไลฟ์ ใส่ใจในการดื่ม ' สตาร์บัค ' อิอิ >//<


 


 

บทความที่เกี่ยวข้อง
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Search @