ร้านนวดอโรม่าในกรุงเทพ พิกัดคลายเส้นกล้ามเนื้อ รีเฟรชตัวเองให้สดชื่น

ทักทายเพื่อน ๆ ในต้นปี 2025/2568 ค่าา ไหน ๆ เริ่มต้นปีใหม่มาแล้วเป็นยังไงกันบ้างคะเพื่อน ๆ แฮปปี้มีความสุขกันดีใช่มั้ยเอ่ย และในช่วงปีใหม่แบบนี้ก็เรียกได้ว่าเป็นการเริ่มอะไรใหม่ ๆ ไปด้วยเนอะ หลายคนก็มักจะเริ่มทำอะไรใหม่ ๆ ในช่วงต้นปี อย่างเช่น เริ่มเก็บเงิน เริ่มหางานใหม่ หรือเริ่มตั้งใจลดหุ่นให้ได้ ส่วนบทความนี้เราอยากชวนเพื่อน ๆ มาเริ่มดูแลตัวเองกันหน่อย รีเฟรชตัวเองให้สดชื่นสดใส เหมือนเป็นคนใหม่รับต้นปี ด้วยการเข้าสปา " นวดอโรม่า " ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจกันสักหน่อยกับพิกัด " ร้านนวดอโรม่าในกรุงเทพ " ที่เราเอามาฝากในบทความนี้ จะมีที่ไหนบ้างลองตามไปดูกันต่อเลย

นวดอโรม่า คืออะไร ?

นวดอโรม่า เป็นการนวดประเภทหนึ่ง โดยจะเป็นการนวดที่เน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย ( Essential Oil ) มาช่วยประกอบการนวด เพื่อให้เนื้อสัมผัสของน้ำมันและกลิ่นหอมอโรม่า สร้างความผ่อนคลายให้กับร่างกาย การนวดอโรม่าเลยจะแตกต่างจากการนวดทั่ว ๆ ไป เพราะเป็นการนวดในระดับสร้างความผ่อนคลายให้กับร่างกายและจิตใจ แต่ไม่ได้ลงลึกไปถึงขั้นช่วยรักษา หรือป้องกันอาการผิดปกติของร่างกาย

ข้อดีของการนวดอโรม่า

ถึงแม้ว่าการนวดอโรม่าจะไม่ได้เป็นการนวดเพื่อช่วยรักษา หรือป้องกันอาการผิดปกติของร่างกาย แต่การนวดอโรม่าก็มีข้อดีอยู่หลายข้อเลยเหมือนกัน ทั้งช่วยในเรื่องของสุขภาพร่างกาย รวมไปถึงสุขภาพจิตใจด้วย ดังนี้

• ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย การนวดอโรม่าเป็นการนวดที่เน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย ซึ่งกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหย มีสรรพคุณที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย และคลายความเครียดลงไปได้ด้วย
• ช่วยคลายเส้นให้กับกล้ามเนื้อ เนื่องจากการนวดอโรม่าจะเน้นให้ความผ่อนคลาย การนวดด้วยน้ำมันอโรม่าเลยมีส่วนช่วยในการคลายเส้นที่ตึงเครียดจากการทำกิจกรรมหนัก ๆ มาเป็นระยะเวลานาน เช่น การเดินเยอะ ๆ การออกกำลังกาย การนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานาน ๆ
• ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น การนวดอโรม่าที่เน้นให้ความผ่อนคลายร่างกาย เมื่อร่างกายคลายความตึงเครียด เลยทำให้หลับสบายขึ้น นอกจากนั้นน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายแล้ว กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยบางกลิ่นยังมีสรรพคุณช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นด้วย
• ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต จากการกดน้ำหนักและรีเส้นตามจุดต่าง ๆ ของผิวหนังและกล้ามเนื้อ การนวดอโรม่าเลยมีส่วนช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้อย่างทั่วถึงด้วย
• ช่วยขับลมปราณ นวดอโรม่ามีส่วนช่วยสร้างสมดุลให้กรดและแก๊สภายในร่างกาย จากการกดน้ำหนักและรีเส้นตามจุดต่าง ๆ ของผิวหนังและกล้ามเนื้อตามร่างกาย

นวดน้ำมันกลิ่นไหนดี ?

อย่างที่บอกว่าการ ' นวดอโรม่า ' เป็นการนวดที่เน้นใช้น้ำมันหอมระเหย ซึ่งเดี๋ยวนี้มีน้ำมันหอมระเหยออกมาหลากหลายกลิ่นมากมาย มากกว่า 90 กลิ่นให้เลือก และสำหรับใครที่เป็นมือใหม่ในการนวดอโรม่า หรือไม่รู้ว่าควรจะเลือกน้ำมันหอมระเหยยังไงให้เหมาะกับตัวเอง และให้เข้ากับบรรยากาศ ลองเลือกจากประเภทน้ำมันหอมระเหยตามนี้กันได้

• กลิ่นน้ำมันหอมระเหย เพื่อความผ่อนคลาย : กลิ่นลาเวนเดอร์, กลิ่นคาโมมายล์
• กลิ่นน้ำมันหอมระเหย เพื่อสร้างบรรยากาศโรแมนติก : กลิ่นกุหลาบ, กลิ่นมะลิ
• กลิ่นน้ำมันหอมระเหย เพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิตให้สมดุล : กลิ่นซิตรัส, กลิ่นยูคาลิปตัส
• กลิ่นน้ำมันหอมระเหย เพื่อเพิ่มพลังและสมาธิ : กลิ่นเปปเปอร์มินต์, กลิ่นโรแมรี่
• กลิ่นน้ำมันหอมระเหย เพื่อสร้างความสดชื่น : กลิ่นยูคาลิปตัส, กลิ่นเปปเปอร์มินต์, กลิ่นโรแมรี่

แจกพิกัด ร้านนวดอโรม่าในกรุงเทพ ฮีลกายฮีลใจช่วงวันหยุด

ร้านนวดอโรม่าในกรุงเทพ The Oasis Spa

มานวดอโรม่ารีเฟรชตัวเองรับต้นปีกันที่ The Oasis Spa ก่อนเลย สำหรับที่นี่เรียกได้ว่าเป็นโอเอซิสช่วยผ่อนคลายที่ตั้งอยู่ในกลางเมืองเลยก็ว่าได้ เพราะเป็นสปาที่อยู่ในบรรยากาศธรรมชาติร่มรื่นในใจกลางเมือง และมีบริการนวดอโรม่าให้ได้ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจเพลิน ๆ อยู่ด้วย แถมที่นี่เขายังใช้ผลิตภัณฑ์ส่วนผสมธรรมชาติอีกด้วย และนอกจากบริการนวดอโรม่า ที่นี่ยังมีบริการนวดและสปาให้เลือกหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นนวดตอกเส้น นวดน้ำมัน นวดแผนไทย นวดประคบสมุนไพร รวมถึงบริการทรีตเมนต์ขัดผิว พอกผิว แช่น้ำนม อบสมุนไพรก็ยังมี

พิกัด สาขาทองหล่อ, สาขาสุขุมวิท, สาขาสุขุมวิท 31

เวลาเปิด-ปิด เปิดทุกวัน เวลา 10.00-22.00 น.

พิกัดนวดอโรม่ากรุงเทพ Abhai Wellness

มาเช็กอินนวดรีเฟรชร่างกายกันต่อที่ Abhai Wellness ศูนย์ดูแลสุขภาพจากอภัยภูเบศร แบรนด์ยาสมุนไพรโด่งดังของไทย สำหรับที่นี่ก็มีบริการนวดอโรม่า รวมไปถึงนวด สปา และทรีตเมนต์ที่เน้นรักษาสมดุลร่างกายโดยแพทย์แผนไทย นอกจากนั้นที่นี่เขายังมีอีกหนึ่งจุดเด่นน่าสนใจ ก็คือการใช้สมุนไพรรคุณภาพดีจากธรรมชาติมาใช้ในการนวดทำสปาด้วย สำหรับใครที่มีปัญหานอนไม่หลับ ออฟฟิศซินโดรม เครียด นักกีฬากล้ามเนื้อตึง ลองมาใช้บริการที่นี่น่าจะช่วยได้เยอะเลย

พิกัด Abhai Wellness (อาคาร 5 The Racquet Club)

เวลาเปิด-ปิด เปิดทุกวัน เวลา 09.00-20.00 น.

ร้านนวดอโรม่าสยาม NAPAR Massage

ตามมานวดผ่อนคลายกันต่อที่ NAPAR Massage ร้านนวดสปา และนวดแผนไทย ที่มีบริการนวดให้ความผ่อนคลายให้บริการให้เลือกมากมาย หนึ่งในนั้นก็คือการนวดอโรม่านั่นเอง และที่นี่เขายังมีบริการนวดน้ำมันให้เลือก ทั้งแบบนวดน้ำมันอโรม่าปกติ และนวดน้ำมันอโรม่าอุ่นด้วย นอกจากนวดอโรม่าที่นี่ยังมีบริการนวดแผนไทย นวดลูกประคบ นวดหลัง คอ บ่า ไหล่ นวดเท้า ฯลฯ เรียกได้ว่าใครอยากนวดรีเฟรชร่างกาย เพิ่มความผ่อนคลายมาที่นี่ได้ครบเลย

พิกัด 92, 27-28 สยามสแควร์ ซอย 5 แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร 10330

เวลาเปิด-ปิด เปิดทุกวัน เวลา 11:00–23:00 น.

สปานวดอโรม่าสไตล์ญี่ปุ่น Yunomori Onsen & Spa

มาต่อกันที่ Yunomori Onsen & Spa สำหรับที่นี่มีความโดดเด่นที่เป็นร้านที่มีบริการนวดอโรม่าในสไตล์ญี่ปุ่น และนอกจากบริการนวดอโรม่าที่นี่ยังมีบริการนวดบำบัดอื่น ๆ อย่างนวดแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรมอยู่ด้วย รวมไปถึงมีบริการทรีตเมนต์ ดูแลผิวพรรณ ขัดผิวกาย และอีกหนึ่งจุดเด่นที่น่าลองสำหรับคนที่อยากผ่อนคลายรีเฟรชร่างกาย ก็คือที่นี่เขามีบ่อออนเซ็นให้ได้แช้น้ำร้อนเพลิน ๆ คลายความตึงเครียดให้ร่างกายอยู่ด้วย

พิกัด 120 5 ซ. สุขุมวิท 26 แขวงคลองตัน เขตคลองเตย กรุงเทพมหานคร 10110

เวลาเปิด-ปิด เปิดทุกวัน เวลา 10:00–0:00 น.

พิกัดร้านนวดอโรม่า กรุงเทพฯ Ojisan Relaxing Station

ต่อด้วยอีกหนึ่งการนวดอโรม่าในบรรยากาศสไตล์ญี่ปุ่น ลองไปเช็กอินที่ Ojisan Relaxing Station ร้านนวดที่โดดเด่นในเรื่องของการคลายปมกล้ามเนื้อ (Muscle Knots) และความตึงเครียด และที่นี่ก็มีบริการนวดผ่อนคลายให้เลือกหลากหลาย ทั้งนวดอโรม่า ขัดผิว นวดไพลรีดเส้น นวดศีรษะซิกเนเจอร์สูตรโอจิซัง รวมไปถึงนวดเท้าด้วย สำหรับใครที่รู้สึกเมื่อยล้า มีอาการออฟฟิศซินโดรม ปวดเมื่อยจากการเดินทาง หรืออยากผ่อนคลายร่างกายและจิตใจมาใช้บริการที่นี่น่าจะเหมาะเลย

พิกัด 989 Suan Phak Rd, แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10170

เวลาเปิด-ปิด เปิดทุกวัน เวลา 12:00–21:00 น.

ร้านนวดอโรม่ากรุงเทพ White Wood Green Spa & Wellness

ตามมานวดผ่อนคลายร่างกายและจิตใจกันต่อที่ White Wood Green Spa & Wellness สำหรับที่นี่เป็นอีกหนึ่งร้านนวดสปาที่เรียกได้ว่าค่อนข้างครบวงจร มีบริการนวดสปาและทรีตเมนต์ให้เลือกมากมาย รวมไปถึงการนวดอโรม่าด้วย และนวดอโรม่าที่นี่ก็ไม่ธรรมดา ที่จุดเด่นที่น่าสนใจตรงที่เป็นการนวดน้ำมันเต็มรูปแบบอโรมาเธอราพี ในบรรยากาศเงียบสงบของร้านสปาที่ออกแบบในสไตล์มินิมอลเรียบง่าย กว้างขวาง สบายตาด้วยต้นไม้ใบหญ้าจากธรรมชาติอีกด้วย

พิกัด เอกมัย ซอย 12, 53 ซอย ทองหล่อ 10 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10110

เวลาเปิด-ปิด เปิดทุกวัน เวลา 10:00–21:00 น.

สปานวดอโรม่ากรุงเทพ Jivamanee Beauty and Spa

ต่อด้วย Jivamanee Beauty and Spa ร้านนวดอโรม่าที่มีความเป็นเอกลักษณ์ นอกจากบริการนวดอโรม่าที่นี่ยังมีความโดดเด่น ในการให้บริการเกี่ยวกับทรีตเมนต์ การดูแลผิวพรรณและความงาม มีให้บริการสปาผิว แช่น้ำนม นวดสลายไขมัน นอกจากนั้นยังมีทรีตเมนต์ผงทองคำบริสุทธิ์อยู่ด้วย ผ่านาศาสตร์แห่งการปรนนิบัตร่างกายและผิวพรรณจากเทคนิคพิเศษโดยเฉพาะของทางร้านเอง สำหรับใครที่อยากนวดอโรม่าผ่อนคลายจิตใจ พร้อมกับดูแลผิวพรรณไปด้วย ลองมาเช็กอินที่นี่กันได้ น่าจะช่วยดูแลร่างกายและผิวพรรณของเพื่อน ๆ ได้ดีเลย

พิกัด 4th floor Rainhill ซอย สุขุมวิท 47 Klongtoei กรุงเทพมหานคร 10110

เวลาเปิด-ปิด เปิดทุกวัน เวลา 10:00–20:00 น.

**************************************************

สรุป

และนี่ก็คือพิกัด " ร้านนวดอโรม่าในกรุงเทพ " ที่เราเอามาแบ่งปันเพื่อน ๆ ในบทความนี้ค่า สำหรับเพื่อนที่ในปีใหม่อยากเริ่มต้นทำอะไรใหม่ ๆ อยากเช่นการดูแลตัวเอง รีเฟรชตัวเองให้สดชื่นสดใสรับสิ่งใหม่ ๆ ที่ดีตลอดปีนี้ ' การนวดอโรม่า ' น่าจะเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่น่าสนใจอยู่เหมือนกัน และนอกจากจะได้ผ่อนคลายทั้งสุขภาพร่างกายและจิตใจแล้ว ยังช่วยดูแลผิวพรรณให้ชุ่มชื้นผ่องใสจากน้ำมันหอมระเหยอีกด้วย เรียกได้ว่าได้ดูแลตัวเองตรงทั้งสุขภาพและความงามไปเลย

ขอบคุณรูปภาพจาก istock

ข้อมูลอ้างอิงจาก hdmall blog, MEDICOS

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ร้านนวดหินร้อน แจกพิกัดสปาใกล้กรุงเทพฯ คลายปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ | บทความของ chollychon | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/hot-stone-spa-in-bangkok-202532

ร้านนวดหน้ากัวซา แจกพิกัดนวดยกกระชับ V-Shape หน้าเรียวแบบไม่เจ็บตัว | บทความของ chollychon | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/gua-sha-massage-spa-202942

ทำความรู้จัก ไอเทมหอม " Essential oil น้ำมันหอมระเหย " คืออะไร? ดีต่อสุขภาพและความงามอย่างไร? | บทความของ chollychon | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581-%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25AD%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A1-Essential-oil-%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A2-%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B0%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A3-%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2595%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25A0%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A2%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2587%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A3--id=93452

น้ำมันหอมระเหย ปี 2023 ไอเทมผ่อนคลาย หลับสบายคลายเครียด | บทความของ chollychon | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A2-%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25B5-2023-%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25AD%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%259C%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2-%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2594-id=94979

5 กลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้หลับสบาย | บทความของ catterria | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/5-%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B4%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A2%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2-id=75729