สวัสดีค่ะชาวซิส! และวันนี้ก็วนเวียนมาอีกครั้งกับการให้ความรู้เรื่องราวบิวตี้ โดยในวันนี้จะขอมาให้ความรู้ในหมวดหมู่สกินแคร์กันบ้างค่ะ ซึ่งทางเราเชื่อว่าสกินแคร์ที่เราจะพูดต่อจากนี้เพื่อน ๆ น่าจะต้องมีติดโต๊ะเครื่องแป้งกันอย่างแน่นอน นั่นก็คือ โทนเนอร์ vs น้ำตบ นั่นเองค่ะ ว่าแต่ว่าเพื่อน ๆ เคยสงสัยบ้างมั้ยคะว่าโทนเนอร์กับน้ำตบนั้น สองตัวช่วยนี้เค้าแตกต่างกันอย่างไร ใช้แทนกันได้ไหม ช่วยให้ผิวสวยฉ่ำได้จริงหรือเปล่า ?
หาคำตอบ โทนเนอร์ vs น้ำตบ แค่ตบผิวก็สวยฉ่ำจริงไหม ?
โทนเนอร์ คืออะไร ?
โทนเนอร์ (Toner) เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มักใช้หลังการล้างหน้า เพื่อเตรียมผิวสำหรับขั้นตอนการบำรุงผิวในขั้นต่อไป เช่น การทาครีมบำรุงหรือเซรั่ม หน้าที่หลักของโทนเนอร์คือช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อาจหลงเหลือหลังการล้างหน้า ปรับสมดุลค่า pH ของผิว ช่วยกระชับรูขุมขน และเพิ่มความชุ่มชื้นในบางสูตร นอกจากนี้โทนเนอร์บางชนิดอาจมีส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมผิวหรือบำรุงผิวเฉพาะด้านตามปัญหาผิว
น้ำตบ คืออะไร ?
น้ำตบ (Essence หรือ Facial Essence) เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีเนื้อสัมผัสเป็นของเหลวคล้ายน้ำ มีจุดประสงค์หลักในการเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิวในขั้นตอนแรก ๆ ของการบำรุงหลังล้างหน้า น้ำตบมักมีส่วนผสมของสารบำรุงที่เข้มข้น เช่น สารสกัดจากธรรมชาติ วิตามิน และสารที่ช่วยเสริมการทำงานของเซลล์ผิว เช่น สารเพิ่มความชุ่มชื้น การใช้วิธี "ตบ" ผลิตภัณฑ์ลงบนผิวหน้าจะช่วยให้สารบำรุงซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น
สรุปโทนเนอร์ ต่างกับ น้ำตบ อย่างไร ?
โทนเนอร์และน้ำตบเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้หลังจากการล้างหน้า แต่มีจุดประสงค์และลักษณะการใช้งานที่แตกต่างกัน ดังนี้:
1. โทนเนอร์ (Toner)
- จุดประสงค์หลัก: ทำความสะอาดผิวเพิ่มเติมหลังการล้างหน้า ปรับสมดุลค่า pH ของผิว ช่วยกระชับรูขุมขน และเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป
- ลักษณะของโทนเนอร์: มักเป็นของเหลวเบาบาง คล้ายกับน้ำ บางสูตรอาจมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวเพิ่มเติม
- วิธีใช้: ใช้กับสำลีและเช็ดเบา ๆ ทั่วใบหน้า หรือหยดลงบนมือแล้วลูบเบา ๆ ที่ผิวหน้า
2. น้ำตบ (Essence)
- จุดประสงค์หลัก: ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวอย่างล้ำลึก เน้นการเสริมความกระจ่างใส เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และเตรียมผิวให้พร้อมรับสารบำรุงในขั้นตอนต่อไป
- ลักษณะของน้ำตบ: เป็นของเหลวคล้ายน้ำ แต่มีความหนืดกว่าโทนเนอร์ มักมีส่วนผสมของสารบำรุงที่เข้มข้น
- วิธีใช้: หยดลงบนมือแล้วตบเบา ๆ ทั่วใบหน้าเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ซึมซาบเข้าสู่ผิว
น้ำตบและโทนเนอร์สำคัญแค่ไหน จำเป็นต้องใช้ไหม ?
การใช้โทนเนอร์หรือน้ำตบขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความต้องการของเพื่อน ๆ หากเพื่อน ๆ มีผิวที่สมดุลและไม่มีปัญหาผิว อาจไม่จำเป็นต้องใช้ทั้งสองอย่าง แต่ถ้าคุณมีปัญหาผิวเฉพาะเจาะจง เช่น ผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวขาดความสมดุล ก็สามารถใช้ได้ ทางเราขอสรุป ๆ ง่ายไว้ดังนี้ค่ะ
น้ำตบจำเป็นต้องใช้ไหม ? : หากเพื่อน ๆ มีผิวที่ต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มเติม หรือต้องการบำรุงให้ผิวดูอ่อนเยาว์และกระจ่างใสขึ้น น้ำตบก็ถือว่ามีความสำคัญค่ะ แต่หากเพื่อน ๆ มีผิวที่แข็งแรงและไม่มีปัญหาผิวอยู่แล้ว น้ำตบอาจไม่จำเป็น
โทนเนอร์จำเป็นต้องใช้มั้ย ? : โทนเนอร์ไม่ได้จำเป็นสำหรับทุกคน หากเพื่อน ๆ มีผิวที่สมดุลและใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน โทนเนอร์อาจไม่จำเป็น แต่หากคุณรู้สึกว่าผิวต้องการความสะอาดมากขึ้นหรือมีปัญหาผิวที่ต้องการการดูแลเพิ่มเติม โทนเนอร์อาจเป็นตัวเลือกที่ดี
นอกจากได้ทำความรู้จักโทนเนอร์และน้ำตบแล้ว วันนี้ทางเราก็ได้มีเทคนิคสำหรับการเลือกโทนเนอร์และน้ำตบมาฝากกันด้วยค่ะ
How to เลือกโทนเนอร์ให้เหมาะกับผิว
โทนเนอร์สำหรับผิวมัน หรือเป็นสิวง่าย
✅ ควรเลือก: โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) หรือ AHA/BHA ที่ช่วยในการควบคุมความมัน ลดการอุดตันของรูขุมขน และลดสิว
❌ หลีกเลี่ยง: โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สูง เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและกระตุ้นการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น
โทนเนอร์ผิวแห้งหรือขาดความชุ่มชื้น
✅ ควรเลือก: โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูรอนิก (Hyaluronic Acid), กลีเซอรีน, หรือสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยบำรุงผิว
❌ หลีกเลี่ยง: โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารที่ทำให้ผิวแห้ง
โทนเนอร์ผิวแพ้ง่ายหรือระคายเคืองง่าย
✅ ควรเลือก: โทนเนอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม หรือสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ควรเลือกสูตรที่อ่อนโยน เช่น โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ สารสกัดจากชาเขียว หรือคาโมมายล์
❌ หลีกเลี่ยง: ส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการแพ้หรือระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอม หรือสารกันเสียบางชนิด
โทนเนอร์สำหรับผิวผสม
✅ ควรเลือก: โทนเนอร์ที่มีความสมดุลระหว่างการควบคุมความมันและให้ความชุ่มชื้น หรือใช้โทนเนอร์ที่เน้นส่วนที่ผิวมันและแห้งแตกต่างกันตามบริเวณผิวหน้า เช่น โทนเนอร์สำหรับ T-zone และส่วนอื่นของใบหน้า
How to เลือกน้ำตบให้เหมาะกับผิว
น้ำตบสำหรับผิวมันหรือเป็นสิวง่าย
✅ ควรเลือก: น้ำตบที่มีเนื้อบางเบา ซึมซาบง่าย ไม่ทิ้งความมันบนผิว และมีส่วนผสมที่ช่วยควบคุมความมัน เช่น ชาเขียว, Tea Tree, หรือกรดซาลิไซลิกที่ช่วยลดการอุดตัน
❌ หลีกเลี่ยง: น้ำตบที่มีเนื้อหนักหรือมีส่วนผสมของน้ำมันมากเกินไป
น้ำตบผิวแห้งหรือผิวที่ขาดความชุ่มชื้น
✅ ควรเลือก: น้ำตบที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูรอนิก สารสกัดจากน้ำแร่ หรือสารบำรุงที่ช่วยเสริมสร้างความชุ่มชื้นในผิว เนื้อสัมผัสควรจะเป็นน้ำเข้มข้นที่สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ดี
❌ หลีกเลี่ยง: น้ำตบที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารที่ทำให้ผิวแห้ง
น้ำตบผิวแพ้ง่าย หรือระคายเคืองง่าย
✅ ควรเลือก: น้ำตบที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม สีสังเคราะห์ หรือแอลกอฮอล์ ควรเลือกสูตรที่อ่อนโยนและมีส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมผิว เช่น สารสกัดจากดอกคาโมมายล์ ว่านหางจระเข้ หรือเซราไมด์
❌ หลีกเลี่ยง: ส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือแพ้ เช่น น้ำหอม สีสังเคราะห์ หรือสารกันเสียบางชนิด
น้ำตบสำหรับผิวผสม
✅ ควรเลือก: น้ำตบที่ให้ความชุ่มชื้นในบริเวณที่ผิวแห้ง และไม่เพิ่มความมันในบริเวณ T-zone เน้นผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อสัมผัสเบาแต่ยังคงให้ความชุ่มชื้น
ป้ายยา น้ำตบตัวดัง เติมความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรง
น้ำตบฮาดะลาโบะ Hada Labo Gokujyun Premium Lotion
น้ำตบจากญี่ปุ่นที่มีส่วนผสมของไฮยาลูรอนิค แอซิดถึง 5 ชนิด ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแบบล้ำลึก เหมาะกับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวแห้ง และช่วยเสริมเกราะปกป้องผิวให้แข็งแรง ป้องกันไม่ให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ฟื้นบำรุงผิวให้กลับมาเนียนนุ่ม
ราคา : 580 บาท
พิกัด : Hada Labo Gokujyun Premium Lotion
น้ำตบตัวดัง SK-II Facial Treatment Essence
น้ำตบที่เป็นที่รู้จักกันดีในชื่อ "น้ำป้าเจี๊ยบ" มีส่วนผสมหลักคือ Pitera™ ที่ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย และทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้ ยังช่วยคืนสมดุลความเป็นกรด-ด่างของผิวและความมันส่วนเกิน ทำให้ผิวบริเวณที่มันและแห้ง มีความชุ่มชื้น อย่างเหมาะสม
ราคา : 780 บาท
พิกัด : SK-II Facial Treatment Essence
น้ำตบผิวชุ่มชื้น Biotherm Life Plankton Essence
น้ำตบที่มีส่วนผสมของแพลงก์ตอนที่ช่วยฟื้นฟูผิว ช่วยลดอาการระคายเคือง ทำให้ผิวแข็งแรง และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวที่อ่อนแอ และที่สำคัญ Biotherm Life Plankton Essence เป็นน้ำตบแพลงก์ตอนสูตรใหม่ ความเข้มข้น 5% เช่นเคย แต่มาพร้อมกับสัมผัสบางเบาดุจน้ำ ไม่เหนอะหนะผิวแม้สภาพอากาศที่ร้อนชื้นของประเทศไทย
ราคา : 3,280 บาท
พิกัด : Biotherm Life Plankton Essence
น้ำตบเกาหลี Sulwhasoo First Care Activating Serum
เป็นน้ำตบในรูปแบบเซรั่ม มีส่วนผสมของสมุนไพรเกาหลีที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิว ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ แถมยังอ่อนโยนและซึมซาบได้อย่างรวดเร็ว เนื้อสัมผัสที่เป็นมิตรต่อผิวของเซรั่มนี้ ช่วยคืนความสมดุลของผิว เติมความสดชื่นให้กับผิวอีกด้วยค่ะ
ราคา : 2,700 บาท
พิกัด : Sulwhasoo First Care Activating Serum
ป้ายยา โทนเนอร์ตัวดัง ตัวช่วยผลัดเซลล์และปรับสมดุลผิว
โทนเนอร์ตัวดัง Thayers Witch Hazel Toner
โทนเนอร์ยอดนิยมที่มีส่วนผสมของวิชฮาเซล ช่วยกระชับรูขุมขน ลดการอักเสบของผิว และปรับสมดุลความมัน นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมสาร Tannin เป็นสารประกอบที่พบในพืชหลายชนิด มีฤทธิ์ฝาด ช่วยสมานแผล ช่วยต่อต้านการเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย
ราคา : 499 บาท
พิกัด : Thayers Witch Hazel Toner
โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว Pixi Glow Tonic
โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของกรดไกลโคลิก 5% ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ช่วยลดเลือนจุดด่างดำและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ โดยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป โดยส่วนผสมในขวดนี้ผลิตจากสารสกัดจากพืชนานาชนิด มาพร้อมว่านหางจระเข้และโสม ช่วยปลอบประโลมผิวที่แพ้ง่าย เหมาะกับทุกสภาพผิว
ราคา : 1,230 บาท
พิกัด : Pixi Glow Tonic
โทนเนอร์เกาหลี COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner
COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner เป็นโทนเนอร์ที่ออกแบบมาเพื่อปรับสภาพผิวและช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว โดยมีส่วนผสมหลักจากกรด AHA (Alpha Hydroxy Acid) และ BHA (Beta Hydroxy Acid) ที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวและทำความสะอาดรูขุมขน เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวมันหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว
ราคา : 320 บาท
พิกัด : COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner
โทนเนอร์แบรนด์เกาหลี Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Toner
โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของ AHA, BHA และ PHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดปัญหาสิวและรอยดำ ทำให้ผิวดูกระจ่างใส ลดความมันและปรับสมดุลผิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวมันและเป็นสิวง่าย
ราคา : 112 - 373 บาท
พิกัด : Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Toner
เป็นไงกันบ้างคะซิสกับข้อมูลเรื่อง น้ำตบ VS โทนเนอร์ ที่เรานำมาคลายข้อสงสัยกัน เชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคนเองก็คงจะทราบถึงความแตกต่างของทั้ง 2 อย่างในวันนี้ด้วยเหมือนกัน เพราะฉะนั้นลองนำโทนเนอร์หรือน้ำตบที่ใช้อยู่มาพิจารณากันสักหน่อยดีกว่าค่ะว่าเหมาะสมกับสภาพผิวหรือไม่ ? ตอนนี้เราใช้อย่างถูกต้องอยู่หรือเปล่า ?
ขอบคุณภาพจาก COSRX_Official_Distributor , SOMEBYMI OFFICIAL STORE TH , sephora , Thayers Officialshop , Sulwhasoo Official Store, KONVY_Official Shop , และ hadalaboofficialstore
บทความที่ชาวซิสห้ามพลาด
ปรับสมดุลผิวแบบ Organic 🌿 รวม " 7 โทนเนอร์ Vegan " จากแบรนด์เกาหลี K-Beauty | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B8%E0%B8%A5%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A-Organic-%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1-7-%E0%B9%82%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-Vegan-%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B5-K-Beauty-id=91195
รอพรีได้เพื่อความปัง 💦 มัดรวม 7 ' โทนเนอร์ ' แบรนด์เกาหลีตัวดัง ใช้ดี พร้อมวิธีใช้แบบคุ้มค่า | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%87-%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1-7-%E0%B9%82%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%87-%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%B5-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2-id=89479
รวม 7 โทนเนอร์เด็ด! ใช้แล้วผิวดี หน้าใส กู้หน้าโทรม อ่อนโยนต่อผิว | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1-7-%E0%B9%82%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%94-%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%B5-%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA-%E0%B8%81%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%A1-%E0%B8%AD%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7-id=71954
บอกลารูขุมขนกว้างเลยจ้า! รวม 'โทนเนอร์' ตัวเด็ด หน้าใส สิวหาย รูขุมขนกระชับ✨ | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%82%E0%B8%B8%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%A2%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1-%E0%B9%82%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%94-%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA-%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%82%E0%B8%B8%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B8%9A--id=64576
เทคนิค 'เลือกโทนเนอร์' ยังไงให้เข้ากับผิว ✨ หน้าใสๆ ปั๊วะปังในขวดเดียว #ของมันเริ่ด | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%84-%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7-%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B9%86-%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B9%8A%E0%B8%A7%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7-%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%94-id=54948