ปัจจุบันต้องบอกว่าไลฟ์สไตล์ชีวิตของเราเปลี่ยนไปค่อนข้างมาก ด้วยเทคโนโลยีทีทันสมัย กระแส และค่านิยมต่างๆ ที่หล่อหลอมให้วิถีชีวิตทุกคนต่างไปจากเดิม โดยเฉพาะมนุษย์วัยทำงานที่ใช้ชีวิตทุกวันอย่างเร่งรีบ แต่ก็ยังต้องเหน็ดเหนื่อยกับการทำงานไปพร้อมๆ กับพัฒนาตัวเองเพื่อเป็นคนที่ดีขึ้น , ประสบความสำเร็จ และมีความมั่นคงในชีวิต ภายใต้ข้อจำกัดเวลาอันน้อยนิดที่เหลือในแต่ละวัน ทำให้ พอดแคสต์ พัฒนาตัวเอง กลายมาเป็นสื่อใหม่ที่ได้รับความนิยมในของหลายๆ คนที่ต้องการหาความรู้และพัฒนาตัวเอง

เรียกได้ว่า Podcast เป็นเหมือนหนังสือมีเสียง ที่เราจะได้เพิ่มพูนความรู้ง่ายๆ เพียงแค่ฟัง ซึ่งตอบโจทย์การใช้ชีวิตของคนรุ่นใหม่สุดๆ เพราะไม่ต้องใช้สมาธิเยอะ เปิดฟังได้ทุกเวลา ทั้งตอนเดินทางไปทำงาน , ขับรถ , ทำงานบ้าน แถมเนื้อหาสาระยังย่อยง่าย หลากหลาย พังเพลินๆ และยังอาจมาจากประสบการณ์จริงของผู้ที่ประสบความสำเร็จมาแล้วอีกด้วย เป็นวิธีการพัฒนาตัวเองที่สะดวกสบายมากๆ

......................................................................

ฟัง Podcast ดีอย่างไร ?

ได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ การฟัง Podcast เป็นอีกหนึ่งช่องทางเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ด้วยหัวข้อ หรือ Content ที่หลากหลาย ตั้งแต่การเรียนรู้ภาษาอังกฤษ, สังคม, การเมือง, ประวัติศาสตร์ ,จิตวิทยา รวมไปถึงธุรกิจต่าง
สะดวกสบาย การฟัง Podcast ต่างจากสื่อรูปแบบอื่นตรงที่ฟังได้ในขณะที่ทำกิจกรรมอื่น ๆ เช่น ขับรถ, ออกกำลังกาย, ทำความสะอาดบ้านหรือทำงาน
เพิ่มความบันเทิง Podcast เป็นสื่อที่ให้ความรู้และแทรกความบันเทิงเข้าไปด้วย หลายๆ ช่องเขาก็จะมีวิธีการเล่าที่น่าสนใจ รวบรวมเนื้อหาและสื่อสารออกมาให้ไม่น่าเบื่ออีกด้วยนะ
ได้ทำความรู้จักผู้คนใหม่ๆ การฟัง Podcast ช่วยให้รู้จักผู้คนใหม่ ๆ บนโลกมากขึ้น ฟังแล้วเราอาจจะรู้สึกว่าชีวิตและประสบการณ์เรา Relate กับผู้เล่าหรือแขกรับเชิญ สุดท้ายเเล้วจะทำให้เรารู้ว่าไม่ได้อยู่คนเดียวบนโลกนี้นะ ยังมีคนที่เขาเข้าใจเรา ผ่านประสบการณ์คล้ายๆ กันและบางครั้งอาจจะได้วิธีที่นำมาปรับใช้กับตัวเองได้
ทำให้เราเติบโตขึ้น การฟัง Podcast ทำให้เราเติบโตขึ้น อาจจะเป็นเพราะเราได้มุมมอง แนวคิดและทัศนคติใหม่ ๆ ในการใช้ชีวิตและ Podcast สามารถสร้างแรงบันดาลใจใน การเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นในแบบของเราเอง

.....................................................................

ช่องทางการฟังพอดแคสต์ มีอะไรบ้าง ?

มีช่องทางที่เราสามารถฟังพอดแคสต์ได้มากมาย จากหลายแอปยอดนิยม ทั้งบนมือถือ แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์ สะดวกสบายมากๆ แถมยังฟรีด้วยนะคะ เช่น

แอป	จุดเด่น	ฟังฟรี
Spotify	มีพอดแคสต์ไทยเยอะมาก เช่น Mission To The Moon, The Secret Sauce, คำนี้ดี	✅
Apple Podcasts	แอปพื้นฐานบน iPhone/iPad มีพอดแคสต์ทั่วโลก	✅
YouTube / YouTube Music	หลายพอดแคสต์อัปโหลดแบบวิดีโอ มีซับฯ ไทย-อังกฤษ	✅
Google Podcasts (กำลังถูกแทนที่ด้วย YouTube Music)	ใช้งานง่าย เชื่อมกับ Android โดยตรง	✅
Podbean	ศูนย์รวมพอดแคสต์อิสระทั้งไทย-เทศ เน้นสายเรียนรู้	✅
SoundCloud	เหมาะกับพอดแคสต์อินดี้-สร้างแรงบันดาลใจ	✅
Castbox	แอปสัญชาติจีน ฟังได้หลายภาษา มีระบบแนะนำตอนดี ๆ	✅
The Standard App	รวมเฉพาะรายการจาก The Standard เช่น R U OK, คำนี้ดี, The Secret Sauce	✅

......................................................................

พอดแคสต์ พัฒนาตัวเอง ปี 2025 เป็นตัวเราในแบบฉบับที่ดีขึ้น

พอดแคสต์ พัฒนาตัวเอง EXเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert

มาเริ่มกันที่พอดแคสต์แรกกับ Ex เป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert เป็นพอดแคสต์สายพัฒนาตัวเอง (Self‑Improvement) ผลงานร่วมกันของ The MATTER และ OKMD โดยมีรูปแบบรายการ แนวคุยสัมภาษณ์เหล่ามนุษย์เป็ด หรือคนที่มีทักษะหลากหลาย มีสายอาชีพไม่จำกัดเฉพาะทางเดียว มาร่วมพูดคุย แชร์ประสบการณ์ มีการใช้คำถามเชิงลึก เกี่ยวกับการเดินทางชีวิต แรงบันดาลใจ วิธีเอาตัวรอด และการใช้ทักษะหลายๆ ด้านของพวกเขา เพื่อแบ่งปันแก่ผู้ฟัง

การฟังพอดแคสต์รายการนี้ จะช่วยให้ได้เห็นกระบวนการเรียนรู้จากแขกหลากหลายอาชีพ ได้เห็นแนวคิดใหม่ๆ จากประสบการณ์ผู้อื่น และยังได้แรงบันดาลใจจากตัวอย่างชีวิตจริง ที่จะช่วยพัฒนาให้เราไม่หยุดเติบโตและรู้จักปรับตัวให้ทันโลก

Channel : Youtube The MATTER , Spotify
ความยาวเฉลี่ย : 40 นาที – 1 ชั่วโมง

................................

พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง 5 Minutes Good Time

สำหรับใครที่มองหาพอดแคสต์ที่ฟังง่าย แนะนำพอดแคสต์รายการ 5 Minutes Good Time เป็นพอดแคสต์สาย พัฒนาตัวเอง (Self‑Improvement) จาก Mission To The Moon Media โดย คุณรวิศ หาญอุตสาหะ มีหลายหัวข้อ ทั้งเพิ่มความรู้ เสริมสร้างกำลังใจ ทำให้เกิดไอเดียใหม่ๆ และมีทัศนคติในการใช้ชีวิต โดยมีรูปแบบรายการเป็น ตอนสั้น ๆ ไม่เกิน 10 นาที ฟังเพลิน นำไปต่อยอดเราได้ทันทีในชีวิตประจำวัน ที่สำคัญอัพเดตเกือบทุกวัน ทำให้ฟังง่ายกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตร มีเนื้อหาครบทั้งหัวข้อชีวิตและงาน ตอบโจทย์คนทำงาน ทุกเรื่องตั้งแต่ “จัดการอารมณ์” “จัดการเวลา” "สุขภาพจิต" ยัน "เคล็ดลับ Productivity"

พอดแคสต์รายการ 5 Minutes Good Time เหมาะกับใครคนมีเวลาน้อย แต่อยากได้ “พลังเช้านี้” หรือ “แรงฮึดหลังเลิกงาน” , คนทำงานที่อยากเติมสมดุลชีวิต–งานแบบไม่ใช้เวลาเยอะ และคนที่ชอบสรุปสาระสั้น ๆ แต่ได้ฉุกคิดหรือแนวทางไปใช้ทันที

Channel : Youtube Mission To The Moon , Spotify
ความยาวเฉลี่ย : 5-10 นาที

................................

Podcast พัฒนาตัวเอง Super Productive

ใครที่อยากหาพอดแคสต์เพื่อให้ตัวเอง Productive แนะนำรายการ Super Productive เป็นพอดแคสต์แนว Self‑Improvement จาก THE STANDARD PODCAST ที่ดำเนินรายการโดย รวิศ หาญอุตสาหะ (CEO ศรีจันทร์, นักพูด นักเขียน และนักจัดพอดแคสต์) ร่วมกับ พิริยะ กุลกาญจนา (Glow Story) ฟังเป็นเคล็ดลับเพิ่ม Productivity การจัดการเวลา ทัศนคติ และงานประจำวันที่เน้น Growth Mindset

โดยมีรูปแบบเนื้อหา เน้น Productivity แบบองค์รวม เจาะลึกทั้งเรื่องจิตใจ กาย งาน และการสื่อสาร เพื่อใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพเต็มที่ทุกด้าน ดำเนินรายการเป็นเชิงพูดคุย/สัมภาษณ์ มักมีการเปิดบทสนทนาเชิงลึก เช่น เทคนิคการ “จัดตารางชีวิต” ตั้งแต่ก่อนนอนยันเช้า , วิธีสื่อสารให้มีประสิทธิผลในโลกออนไลน์ , และการทำ Digital Detox เป็นต้น

รายการ Super Productive เหมาะกับ คนทำงานที่รู้สึกว่าชีวิตยุ่งวุ่นวายและอยากบริหารเวลาให้ดีขึ้น , ผู้ที่มองหาวิธีปรับ mindset และพฤติกรรมขั้นเป็นระบบ

Channel : Youtube THE STANDARD , Apple Podcast
ความยาวเฉลี่ย : 25-30 นาที

................................

พอดแคสต์ พัฒนาทักษะ R U OK

สายฟื้นฟูพัฒนาสุขภาพจิต ต้องไปฟังพอดแคสต์รายการ R U OK เป็นพอดแคสต์สาย Self‑Therapy / Mental Health จาก THE STANDARD PODCAST ที่หยิบยกเรื่องราวใกล้ตัวและพฤติกรรมในชีวิตประจำวันมาพูดคุยไปพร้อมกับสำรวจสุขภาพจิต เป็นวิธีการนำเสนอความรู้เรื่องสุขภาพจิตแบบง่ายๆ แตกต่างไปจากเดิม เพื่อที่ผู้ฟังจะได้เข้าใจตนเอง เข้าใจผู้อื่น และอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข

มีรูปแบบรายการชวนสำรวจสุขภาพจิตผ่านพฤติกรรมชีวิตจริง พาเราตั้งคำถามกับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่อาจสะท้อนความเครียด วิตกกังวล หรือภาวะทางจิตใจ เช่น ความสำเร็จ–ความสุข การเก็บความรู้สึก ฯลฯ อีกทั้งยังดำเนินรายการโดยนักบำบัดมืออาชีพ โดย “ดุจดาว วัฒนปกรณ์” และ “ปอนด์ ยาคอปเซ่น” ใช้ทักษะบำบัดเชิงศิลปะ ถ่ายทอดเนื้อหาอย่างเข้าใจและละเอียด แม้เนื้อหาเจาะลึกแต่เข้าถึงง่ายได้ไอเดียทางจิตใจจริงจัง

รายการ R U OK เหมาะกับ ผู้ที่อยากเข้าใจตนเองและคนรอบข้างดีขึ้น และคนที่มีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพจิต แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหนดี รวมใครที่อยากได้มุมมองเชิงศาสตร์จิตใจ และนำแนวคิดนั้นมาใช้ในชีวิตจริง

Channel : Youtube THE STANDARD , Apple Podcast , Spotify
ความยาวเฉลี่ย : 17-30 นาที

................................

รายการพอดแคสต์ พัฒนาตัวเอง Podcast with CK

ไปกันต่อกับพอดแคสต์สำหรับคนที่สนใจทางด้านธุรกิจ อยากจะพัฒนาความรู้ในสายธุรกิจเพิ่มขึ้น ต้องลองไปฟังรายการ Podcast with CK หรือ Podcast กับ CK เป็นพอดแคสต์แนว สัมภาษณ์เชิงพัฒนาตัวเอง และธุรกิจ ดำเนินโดย CK Cheong (CK Fastwork) ผู้ก่อตั้งแพลตฟอร์ม Fastwork และผู้ประกอบการที่มีประสบการณ์ที่หลายคนคุ้นหน้าคุ้นตากันดี

มีรูปแบบรายการ เป็นการสัมภาษณ์แขกรับเชิญแวดวงธุรกิจ / ผู้ประกอบการ / ครีเอเตอร์ แต่ละตอนจะเชิญเจ้าของธุรกิจหรือผู้เชี่ยวชาญมาเล่าเรื่องราวและบทเรียนในชีวิตจริง เช่น ตอน Tor Penguin เจ้าของร้าน “Penguin Eat Shabu หรือ ต๊อบ อิทธิพัทธ์ ผู้ก่อตั้งเถ้าแก่น้อย เป็นต้น สำหรับเนื้อหาพอดแคสต์จะเน้นเจาะลึกกลยุทธ์ การวางแผน และแนวคิดการเติบโต มุมมองทางธุรกิจ พร้อมตัวอย่างจริงจากชีวิตของแขกรับเชิญ

รายการ Podcast with CK เหมาะกับ ผู้ประกอบการหรือคนสนใจด้านธุรกิจ ที่ต้องการกรณีศึกษาและกลยุทธ์ตรงจากผู้เล่นจริง รวมถึงคนที่เป็นครีเอเตอร์และ Freelancers ที่อยากเข้าใจแนวคิดการสร้างแบรนด์และการเติบโต แต่สำหรับคนทั่วไปที่มองหาแรงบันดาลใจจากเรื่องจริง ได้แนวทางปรับใช้ในการทำงานและชีวิตก็สามารถฟังได้เช่นกัน

Channel : Youtube CK Cheong , Spotify
ความยาวเฉลี่ย : 1 ชม. ขึ้นไป

................................

พอดแคสต์พัฒนาทักษะ The Money Case

การเงินก็เป็นเรื่องสำคัญในการขับเคลื่อนชีวิตเช่นกัน เพื่อนๆ ที่อยากพัฒนาความรู้ทางด้านการเงิน หรือแม้แต่ใครก็ตามก็อยากแนะนำให้ไปลองฟังพอดแคสต์รายการ The Money Case ซึ่งเป็นพอดแคสต์แนว การเงินบุคคล (Personal Finance) จาก THE STANDARD PODCAST ที่ดำเนินรายการโดย จักรพงษ์ เมษพันธุ์ หรือที่รู้จักในนาม The Money Coach

โดยมีรูปแบบรายการที่นำเสนอเรื่องการเงินให้เข้าใจง่าย ฟังง่ายแต่ก็ยังลึกซึ้ง เล่าเรื่องผ่านเคสจริง (Case Studies)หยิบกรณีของคนจริงที่เจอปัญหาทางการเงิน เช่น หนี้ครอบครัว หนี้นอกระบบ หรือการลงทุนพลาด เพื่อวิเคราะห์สถานการณ์และเสนอแนวทางแก้ไข อีกทั้งยังมีเนื้อหาการเงินที่ครอบคลุม ไม่เฉพาะแค่ปัญหาหนี้ แต่ยังรวมถึงการออม การลงทุน การวางแผนการเงินอีกด้วย

รายการ The Money Case เหมาะกับคนที่เจอปัญหาทางการเงิน เช่น หนี้บาน หรือวางแผนเงินไม่เป็นระบบ หรือคนที่ต้องการเรียนรู้แนวทางจัดการเงินผ่านประสบการณ์จริงแบบมีขั้นตอน และมองหาสิ่งที่ช่วยให้สามารถออกแบบระบบเงินของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Channel : Youtube THE STANDARD , Spotify
ความยาวเฉลี่ย : 20-40 นาที

................................

พอดแคสต์เพื่อพัฒนาตัวเอง Mission To The Moon

เชื่อว่าหลายๆ คนน่าจะเคยได้ผ่านหูฟังพอดแคสต์รายการ “Mission To The Moon” กันมาบ้าง เป็นรายการพอดแคสต์สาย Self‑Improvement, ธุรกิจ และแรงบันดาลใจ ที่ครบจบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเสริมทักษะชีวิตและการทำงาน ในยุคดิจิทัลกับเนื้อหาครอบคลุม เป็นเหมือนเพื่อนสนทนาเชิงสร้างแรงบันดาลใจ ที่จะพาผู้ฟังไป “Reskill” และเติบโตไปพร้อมๆ กัน

มีเนื้อหาครอบคลุมทั้งเรื่องธุรกิจ การตลาด นวัตกรรม จิตวิทยา และแรงบันดาลใจ เหมาะกับคนทำงานที่ต้องการ พัฒนา mindset และทักษะ ให้พร้อมรับการเปลี่ยนแปลงในโลกยุคใหม่ และผู้ที่อยาก ติดตามข่าวสาร และแนวโน้มธุรกิจ/การตลาด

Channel : Youtube Mission To The Moon , Spotify
ความยาวเฉลี่ย : 20-30 นาที

................................

พอดแคสต์สายพัฒนาตัวเอง : The Secret Sauce

มาต่อกับอีกหนึ่งพอสแคสต์สายธุรกิจอันโด่งดันอย่าง The Secret Sauce พอดแคสต์สาย ธุรกิจ & แบรนด์ (Brand & Business) จาก THE STANDARD PODCAST ดำเนินโดย เคน–นครินทร์ วนกิจไพบูลย์ ที่จะพาเราไป “ดูเบื้องหลัง” ของความสำเร็จ และสกัด “สูตรลับ” แบบใช้ได้จริง กลายเป็นคู่มือให้ผู้ฟังสามารถกลับไปลองทำในชีวิตจริง เพื่อพัฒนาธุรกิจหรือการทำงานในแบบของตัวเองได้อย่างเห็นภาพ

รูปแบบรายการเป็นการ สัมภาษณ์ผู้บริหาร แบรนด์ หรือผู้ก่อตั้งธุรกิจ เล่ากันตรง ๆ ถึงเรื่องราวการก่อตั้ง การเผชิญความท้าทาย และแนวทางสร้างความสำเร็จจริง มีจุดเด่นที่การสกัด “The Secret Sauce” – สูตรลับในตอนท้าย ที่คุณเคนจะสรุปประเด็นหลักเป็นหัวข้อ พร้อมเคล็ดลับที่ฟังแล้วปรับใช้ได้จริง ไม่ใช่แค่คลิปเล่า แต่มี “คัมภีร์แบบสั้น” ให้คนฟังจดจำ รายการมีเนื้อหาหลากหลาย – แบรนด์ระดับชาติถึงสตาร์ทอัพ ทั้งธุรกิจฟินเทค ท่องเที่ยว แพลตฟอร์ม HR และนวัตกรรม รวมถึงเรื่องเทรนด์ระดับโลกอย่าง AI, ความยั่งยืน, กฎหมายธุรกิจ ฯลฯ

รายการ The Secret Sauce เหมาะกับใครผู้ประกอบการ สตาร์ทอัพ หรือคนที่อยากเข้าใจ วิธีคิดผู้นำธุรกิจจริง รวมถึงคนทำงานฝ่ายบริหาร ฝ่ายการตลาด หรือฝ่ายพัฒนาธุรกิจที่ต้องการแนวทางปฏิบัติ และผู้สนใจเทรนด์ธุรกิจระดับโลก เช่น AI, ESG, ความยั่งยืน ที่ต้องรู้จักเพื่อปรับตัว

Channel : Youtube THE STANDARD , Spotify
ความยาวเฉลี่ย : 30-50 นาที

................................

Podcastพัฒนาตัวเอง THE STANDARD knd (คำนี้ดี)

สำหรับใครที่ต้องการพัฒนาตัวเองไปพร้อมๆ กับพัฒนาทักษะภาษาอังกฤษ ลองไปฟังพอดแคสต์รายการ “คำนี้ดี” หรือ THE STANDARD knd พอดแคสต์สาย พัฒนาตัวเองและสอนภาษาอังกฤษเชิงกำลังใจ จาก THE STANDARD PODCAST ดำเนินรายการโดย ภูมิชาย “บิ๊กบุญ” บุญสินสุข ผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับคำศัพท์ภาษาอังกฤษหลายเล่ม เป็นพอดแคสต์ที่สอดแทรกคำศัพท์ภาษาอังกฤษกับเรื่องราวชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและรักตัวเองมากขึ้น ฟังแล้วได้ทั้งภาษาใหม่และแรงบันดาลใจไปพร้อมกัน

รูปแบบรายการเป็น เนื้อหาผสมภาษาไทย–อังกฤษ ให้ผู้ฟังเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ด้วยวิธีธรรมชาติขณะฟังเรื่องชีวิตจริง เช่น self‑esteem, relationship goals เป็นต้น ที่สำคัญเนื้อหาจะเน้นเรื่องความมั่นใจในตัวเอง (Self‑Esteem) โดยใช้แนวคิดเชิงจิตวิทยาเข้าช่วย เหมาะกับผู้ที่อยากพัฒนาตัวเองแบบมีความหมายและได้ภาษาไปในตัว รวมถึงคนที่ต้องการ self‑confidence และจัดการกับความคิดเชิงลบ

Channel : Youtube THE STANDARD , Spotify
ความยาวเฉลี่ย : 20-30 นาที

................................

รวมพอดแคสต์ พัฒนาตัวเอง Roundfinger Channel (นิ้วกลม)

มาถึงพอดแคสต์สุดท้ายที่อยากแนะนำกับ “Roundfinger Channel (นิ้วกลม)” เป็นพอดแคสต์สาย Storytelling & Self‑Improvement โดย สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ ซึ่งรู้จักในนาม “นิ้วกลม” นักเขียนและนักเล่าเรื่องชื่อดังของไทย ผสมผสานระหว่าง เสน่ห์การเล่าเรื่อง และ สาระเชิงจิตใจ ถ่ายทอดผ่านน้ำเสียงเป็นมิตรและอบอุ่นของ "นิ้วกลม" เหมือนได้รับกำลังใจหรือได้เปิดมุมมองใหม่ๆ

รูปแบบรายการ เป็นการเล่าเรื่องชีวิต , หนังสือ และแรงบันดาลใจ เน้นเล่าเรื่องที่แตะหัวใจ เช่น บทเรียนชีวิต ความสุข-ความทุกข์ หรือแนวคิดจากหนังสือ พูดคุยท่ามกลางชีวิตประจำวันครอบคลุมทุกด้านของชีวิต ทั้งการสร้างนิสัยใหม่ ความสัมพันธ์ การเข้าใจคนรอบข้าง ไปจนถึงการเติมแรงบันดาลใจ สไตล์การเล่าเป็นกันเองเข้าใจง่ายและรายการสามารถเชื่อมโยงสู่การพัฒนาตัวเองแบบจริงจังได้

พอดแคสต์ Roundfinger Channel (นิ้วกลม) เหมาะกับคนที่ชอบ ฟังเรื่องเล่าแนวคิดลึก ซึ้งใจ และจริงใจ และผู้ที่กำลังมองหา แรงบันดาลใจผ่านเรื่องธรรมดาในชีวิต รวมถึงคนที่อยากปลูกฝังนิสัยที่ดี หรือต้องการเข้าใจตนเอง-ผู้อื่นแบบละเอียด ทั้งจิตใจและความเป็นมนุษย์

Channel : Roundfinger Channel (นิ้วกลม) , Spotify
ความยาวเฉลี่ย : 1 ชม.

......................................................................

เป็นยังไงกันบ้างคะทุกคน! สำหรับ พอดแคสต์ พัฒนาตัวเอง ที่เราแนะนำไป พยายามคัดช่องที่มีความหลากหลายและน่าสนใจมาฝากเป็นทางเลือก หวังว่าจะชอบกันนะคะ เราเชื่อว่า ‘ การฟัง ’ ไม่ว่าจะเป็นการฟังประเภทไหนก็ตาม จะเป็นการเปิดกว้างทางความคิดและทัศนคติของเรา ทำให้เราสามารถเป็นเราในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นได้ รู้แบบนี้แล้วก็มาเริ่มตั้งใจฟังให้มากขึ้นกันดีกว่า! ><

ขอบคุณภาพประกอบ www.freepik.com , Roundfinger Channel (นิ้วกลม) , THE STANDARD , Mission To The Moon

บทความแนะนำ ที่อยากให้ไปตามต่อ