สวัสดีค่าชาวซิส~ บทความนี้ขอเมาท์มอยเรื่องความสะอาดเอยใดกันสักหน่อย และถ้าพูดถึงความสะอาดอย่างแรก ๆ ที่หลาย ๆ คนนึกถึงก็คือการอาบน้ำใช่ไหมละคะ เพราะการอาบน้ำถือเป็นหนึ่งสิ่งที่ทุกคนต้องทำกันเป็นประจำทุกวันแบบไม่มีขาด แต่การอาบน้ำทุก ๆ วันแม้เราจะอาบแบบสะอาดก็จริงแต่มันก็อาจจะไม่ได้จัดเต็มมากเท่าที่ควร ดังนั้นเราก็เลยอยากชวนทุกคนมารู้จัก " อาบน้ำใหญ่ " กันค่ะ บอกเลยว่าอาบตามนี้สะอาดกว่าเดิมแน่นอน แต่จะมีขั้นตอนอะไรบ้างนั้นต้องมาส่องกันค่า!

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

อาบน้ำใหญ่ คืออะไร ?

"การอาบน้ำใหญ่" ก็คือการอาบน้ำแบบจัดเต็มตั้งแต่หัวจรดเท้านั่นเองค่ะ ซึ่งการอาบน้ำแบบทั่ว ๆ ไปก็คือล้างหน้า แปรงฟัน ถูสบู่ สระผม จบปิ๊งใช่ไหมละคะ แต่การอาบน้ำใหญ่จะมีขั้นตอนและวิธีการที่เยอะกว่านั้นมาก ๆ เรียกได้ว่าอาบน้ำใหญ่ครั้งนึงใช้เวลาอย่างต่ำ ๆ 30 นาทีขึ้นไปเลยล่ะค่ะ ถ้าอยากรู้ว่ามีขั้นตอนอะไรยังไงบ้างก็เลื่อนมาอ่านในหัวข้อถัดไปกันเลย~

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

How to อาบน้ำใหญ่ต้องทำยังไงบ้าง พร้อมแนะนำไอเทมเด็ด !

อาบน้ำใหญ่ 1 หวีผมก่อนสระ

การหวีผมก่อนสระจะทำให้เส้นผมไม่พันกัน เมื่อผมไม่พันกันก็จะทำให้เส้นผมไม่ขาดหลุดร่วงได้ง่ายนั่นเอง แต่ก็จะต้องหวีเบา ๆ เริ่มจากส่วนปลายผมที่มีโอกาสพันกันง่ายที่สุดก่อนแล้วค่อยหวีตั้งแต่โคนจรดปลายนะคะ

Haxon Airy Light Detangling Brush

เริ่มด้วยหวีที่คุณภาพดีราคาไม่แรงกันก่อนเลยค่ะ ตัวนี้จากแบรนด์ Haxon จะเป็นหวีที่ใช้ตอนผมแห้งและผมเปียกได้ ใช้ตอนลงทรีตเมนต์กับเส้นผมก็ได้นะคะ หวีแล้วไม่ทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วงแล้วก็ไม่ทำร้ายหนังศีรษะ ลดผมพันกันได้ดี น้ำหนักเบา รวมไปถึงใช้ตอนที่เป่าผมด้วยไดร์ก็ได้นะคะ

ราคา : 189 - 399 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/802kRxF3Vu

WET BRUSH Speed Dry

อย่างที่รู้กันนะคะว่า Wet Brush เป็นหวีที่สามารถใช้ได้ทั้งตอนผมแห้งและผมเปียก เนื่องจากว่าซี่หวีของเขาทำมาอย่างดี เมื่อหวีแล้วจะไม่กระชากผม ไม่ทำให้ผมพันกันและไม่ทำให้ผมขาดหลุดร่วง อีกทั้งยังไม่ทำร้ายหนังศีรษะด้วย ส่วนรุ่นที่เรายกมาแนะนำเป็นรุ่นที่สามารถใช้หวีตอนเป่าผมได้ มีช่องระบายอากาศทำให้ไม่อับชื้นและก่อให้เกิดแบคทีเรีย แล้วก็ยังทำให้ลมจากไดร์เข้าถึงเส้นผมได้ดีอีกด้วย

ราคา : 410 - 465 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/2Vhntuhvw9

YAO Moving Scalp Care 3 in 1 Spa Brush

ราคาอาจจะแรงหน่อยแต่เป็นหวีที่คุณภาพสมราคานะคะ หวีตัวนี้สามารถใช้งานได้ทั้งก่อนสระผม ระหว่างสระผมและหลังสระผม มีช่องระบายอากาศทำให้ตัวหวีไม่อับชื้น แล้วยังสามารถหวีไปพร้อมกับการไดร์ผมได้อีกด้วย ตัวซี่แปรงไม่ดึงหนังศีรษะทำให้หวีแล้วไม่เจ็บ ไม่ทำร้ายหนังศีรษะ รวมถึงไม่ทำให้ผมขาดร่วงด้วย

ราคา : 519 - 550 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/9UrYEjzbHl

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

ขั้นตอนอาบน้ำใหญ่ 2 ล้างหน้าด้วย Cleansing

ต่อมาให้ทำความสะอาดผิวด้วยการใช้ Cleansing (อ่านว่า เคล็น - ซิง) หรือ Remover ขั้นตอนนี้คนไม่แต่งหน้าอย่ามองข้ามเป็นอันขาดนะคะ เพราะกันแดดที่เราทาลงบนผิวหน้าไม่สามารถล้างให้สะอาดด้วยโฟมล้างหรือหรือคลีนเซอร์ (Cleanser) ได้ทั้งหมด จะต้องใช้เจ้าเคล็นซิงหรือที่หลาย ๆ คนติดปากเรียกว่าคลีนซิงทำความสะอาดก่อนน้า

Biore Makeup Remover Cleansing Moist Essence

เริ่มต้นด้วย Cleansing แบบลิควิดที่เป็นเนื้อเจลใสกันก่อนเลยค่ะ ตัวนี้จะเป็นเจลใสแบบที่ไม่ต้องใช้สำลีเลยนะคะ สามารถกดมาใช้ถู ๆ นวด ๆ บนผิวหน้าได้เลย สามารถล้างเครื่องสำอางได้อย่างหมดจด พวกเครื่องสำอางกันน้ำก็ด้วยนะคะ ล้างออกได้ง่าย ไม่ทำให้ผิวอุดตัน อีกทั้งยังมีส่วนผสมของมอยส์เจอไรซิงทำให้ผิวไม่แห้งตึงอีกด้วย

ราคา : 319 - 379 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/9AEhqLZUTP

BANILA CO Clean It Zero Original Cleansing Balm

ต่อมาเป็นแบบบาล์มนะคะ ซึ่งตัวที่ดังมาตลอดกาลก็ต้องยกให้ของ Banila Co เลยค่ะ ตัวนี้จะเป็นเนื้อบาล์มสีขาว เมื่อเอามาถู ๆ นวด ๆ บนหน้าก็จะล้างพวกเครื่องสำอางต่าง ๆ ได้อย่างหมดจด เมื่อถูนวดจนสะอาดแล้วก็ให้เราเอามือที่เปียกน้ำถูวนจนเป็นน้ำนม แล้วค่อยล้างให้สะอาดอีกครั้ง คราบเครื่องสำอางก็จะสะอาด ไม่อุดตันผิว แล้วก็ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง รวมไปถึงไม่ต้องใช้สำลีด้วยนะคะ

ราคา : 349 - 550 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/5fepfxU4ZY

ANUA Heartleaf Pore Control Cleansing Oil

อีกหนึ่งรูปแบบที่แนะนำเลยก็คือแบบออยล์นะคะ แบบออยล์สามารถบีบใส่ฝ่ามือแล้วก็ค่อย ๆ นวด ๆ ถู ๆ เบา ๆ ให้เครื่องสำอางต่าง ๆ หลุดออกได้เลย เมื่อนวดเสร็จก็ใช้มือที่เปียกเล็กน้อยถู ๆ นวด ๆ จนเป็นน้ำนมแล้วก็ค่อยล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง ตัวนี้จะเป็นสูตรอ่อนโยน ใช้แล้วไม่แสบตา เหมาะกับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ไม่ทำให้อุดตัน สามารถใช้งานได้ทุกวันนะคะ

ราคา : 549 - 790 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/1VpGiMmeMi

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

การอาบน้ำใหญ่ ขั้นตอน 3 แปรงฟันให้สะอาด

เมื่อเช็ดกันแดดและเครื่องสำอางบนใบหน้าเรียบร้อยแล้ว ก็มาแปรงฟันกันก่อนเลยค่ะ ที่แนะนำให้ทำก่อนเพราะว่าเวลาเราแปรงฟันพวกคราบสกปรกมันจะเลอะออกมาบริเวณขอบปากหรืออาจจะย้อยลงมาที่คางได้ ดังนั้นแปรงให้เสร็จก่อนแล้วค่อยทำความสะอาดผิวหน้าในขั้นตอนต่อไปจะทำให้ผิวสะอาดมากกว่าน้า

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

วันอาบน้ำใหญ่ 4 สระผมและใช้ทรีตเมนต์

ต่อมาให้เราเริ่มสระผมกันเลยค่ะ จะสระ 1 - 2 ครั้งก็ได้นะคะ แต่จะตอนบีบแชมพูออกมาให้ถู ๆ บนมือจนเกิดฟองเล็กน้อยก่อนจะได้ลดการระคายเคืองเนื่องจากเนื้อแชมพูอาจจะมีความเข้มข้นเกินไปนะคะ หลังจากนั้นก็ใช้ครีมนวดหรือทรีตเมนต์เพื่อบำรุงผม ขั้นตอนนี้ควรจะลงแค่กลางผม - ปลายผม อย่าให้โดนหนังศีรษะเพราะจะทำให้หนังศีรษะอุดตันได้ ส่วนเวลาในการหมักสามารถหมักตามเวลาที่แบรนด์แต่ละแบรนด์แนะนำได้เลยค่ะ

DR.BIO Wrap-Up Shampoo

สำหรับการใช้แชมพูจริง ๆ จะใช้ตัวไหนก็ได้นะคะ แต่ถ้าจะให้เราแนะนำ ก็อยากแนะนำแชมพูที่สามารถสระได้ทุกวัน เน้นทำให้ผมชุ่มชื้น ไม่แห้งเสีย อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ ตัวนี้ก็คือตอบโจทย์มาก ๆ นะคะ สามารถใช้ได้ตั้งแต่เด็กทารกแรกเกิดไปจนถึงผู้สูงอายุเลย สภาพผมแบบไหนก็สามารถใช้ได้ทั้งนั้นนะคะ ยิ่งกับคนที่หนังศีรษะอ่อนแอ บอบบาง แพ้ง่ายคือตอบโจทย์เลยล่ะ

ราคา : 485 - 790 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/20lXJOMx3q

Dove Conditioner

ต่อมาเป็นคอนดิชันเนอร์จากโดฟนะคะ มีหลายสูตรมาก ๆ ทั้งสูตรบำรุงผมเสียให้กลับมานุ่มสลวย สูตรผมนุ่มลื่นไม่ชี้ฟู สูตรดูแลผมหนาและสูตรเชื่อมพันธะแกนผม ซึ่งสูตรที่แนะนำสำหรับคนที่ผมเสียหนักมาก เริ่มเป็นวุ้น เริ่มชอร์ตหงิก ๆ งอ ๆ มากกว่าปกติก็คือ Amino Bond Repair หรือสูตรเชื่อมพันธะแกนผมนะคะ ตัวนี้จะเชื่อมพันธะแกนผมให้ผมกลับมานุ่มขึ้น เรียบลื่นขึ้น สุขภาพดีขึ้นนั่นเอง ซึ่งสภาพผมที่มีโอกาสเสียพันธะก็จะเป็นคนที่กัดสีผมหรือทำสีผมบ่อย ๆ นะคะ ยังไงก็ลองไปใช้ดูน้า เห็นผลดีขึ้นแน่นอน

ราคา : 139 - 209 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/3LGuu1yWUI

FINO Premium Touch Hair Mask

ต่อมาเป็นทรีตเมนต์แบบแฮร์มาสก์ที่ดังมาก ๆ นั่นก็คือ Fino นั่นเองนะคะ ตัวนี้จะช่วยบำรุงเส้นผมที่แห้งเสียเป็นพิเศษ แต่จริง ๆ สามารถใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผมเลย ใช้แล้วผมจะนุ่มสลวยขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น เรียบลื่นไม่พันกัน กลิ่นหอม อีกทั้งแบรนด์ยังเคลมด้วยว่าช่วยล็อกสีผมให้ติดทนนานมากยิ่งขึ้นด้วยนะคะ ใครทำสีต้องลองเลย!

ราคา : 359 - 399 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/AUk5RHNNpJ

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

อาบน้ำใหญ่ ขั้นตอนที่ 5 ล้างหน้าด้วย Cleanser หรือ โฟมล้างหน้า

ที่ขั้นตอนการล้างหน้ามาช้าเนื่องจากว่าเราอยากจะแนะนำให้แปรงฟันและสระผมก่อนนะคะ ที่แนะนำแบบนี้เพราะว่าเวลาแปรงฟันก็มีคราบสกปรกในปากเลอะบนใบหน้า เวลาสระผมพวกสิ่งสกปรกที่ติดบนผมก็อาจจะไหลมาเลอะใบหน้าได้เช่นกัน เราก็เลยแนะนำให้ทำความสะอาดหลังจากทำทั้ง 2 ขั้นตอนนั่นเอง โดยการล้างหน้าใช้เวลาถูประมาณ 1 นาที ให้ค่อย ๆ ถูไล่จากกลางใบหน้าออกไปจะทำให้ทำความสะอาดผิวได้หมดจดมากขึ้นค่ะ

SRICHAND Barrier Boost Cleansing Gel Foam

ตัวใหม่ล่าสุดจากแบรนด์เลยค่า สำหรับแบรนด์ศรีจันทร์เขาก็มีโฟมล้างหน้าแล้วน้า เป็นแบบเนื้อเจลใช้แล้วไม่มีฟอง กลิ่นหอมแบบธรรมชาติอ่อน ๆ ล้างแล้วหน้าไม่เอี๊ยด ไม่แห้งตึง ทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก อีกทั้งยังช่วยขจัดความมันได้ดี ผิวชุ่มชื้นขึ้น เนียนนุ่มขึ้น ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้ ไม่มีพาราเบน แอลกอฮอล์ น้ำมันและมิเนอรัลออยล์

ราคา : 89 - 189 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/6pqn4iEgHy

NEEDLY Mild Cleansing Foam

โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนจากแบรนด์ Needly ก็เป็นอีกตัวที่คนรีวิวเยอะมาก ๆ นะคะ ตัวนี้จะช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกในผิวอย่างล้ำลึกแต่อ่อนโยน ทำให้ผิวชุ่มชื้น ล้างแล้วไม่แห้งตึง ขจัดความมันส่วนเกินได้ แล้วก็ยังสามารถล้างเครื่องสำอางได้ แม้กระทั่งพวกชิมเมอร์ก็ล้างออกนะคะ เป็นอีกตัวที่ดีงามมาก ๆ

ราคา : 499 - 650 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/9pUOeGFVvm

Eucerin Pro ACNE SOLUTION 3X TREATMENT GEL TO FOAM CLEANSER

สำหรับใครที่ผิวมัน เป็นสิวง่าย นึกถึงยูเซอรีนเลยค่า ตัวนี้เหมาะมาก ๆ กับคนที่เป็นสิวและผิวมัน เพราะเขาจะช่วยลดปัญหาสิว ขจัดสิ่งอุดตันได้ถึงต้นตอ ลดรอยสิว ขจัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ลดความมันส่วนเกิน ทำความสะอาดผิวล้ำลึก ไม่ทิ้งสิ่งอุดตัน แล้วก็ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังใช้อีกด้วย

ราคา : 665 - 700 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/2g1E7Ba2hK

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

วันอาบน้ำใหญ่ 6 ถูสบู่และอาบด้วยน้ำอุ่น

ต่อมาให้ถูสบู่ตามปกติได้เลยค่ะ ถ้าจะให้แนะนำสบู่ก็แนะนำให้ใช้สบู่ที่ทำให้ผิวชุ่มชื้น มีค่า pH ดีต่อผิวก็เป็นอันพอนะคะ แล้วก็อย่าลืมถูให้ทั่วทั้งหลังหู ใบหู แผ่นหลัง รวมถึงจุดอับต่าง ๆ เช่น รักแร้ ข้อพับแขน/ขา ส่วนจุดซ่อนเร้นใช้เพียงน้ำสะอาดล้างก็พอจะได้ไม่เสียสมดุล ต่อมาให้ใช้น้ำอุ่นในการอาบจะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย รวมถึงยังช่วยขจัดพวกความมันบนผิวกายออกไปได้ดีด้วย แต่ห้ามใช้น้ำอุ่นล้างหน้านะเออไม่งั้นผิวมันกว่าเดิมนะจ๊ะ และที่สำคัญควรอาบน้ำให้เสร็จภายใน 5 - 10 นาทีเพื่อให้ผิวไม่เสียความชุ่มชื้นมากเกินไป

Benice Shower Gel Grape Exo Bright

สบู่อาบน้ำแบบเจลก็ดีต่อผิวเหมือนกันนะคะ สำหรับ Benice เขาก็เพิ่งออกตัวใหม่มาเลย เป็นเจลอาบน้ำที่ช่วยเรื่องของผิวกระจ่างใส นุ่มเด้ง ชุ่มชื้น เนียนนุ่ม ดูเปล่งปลั่ง แล้วก็ยังทำให้ผิวแข็งแรงด้วย ที่สำคัญคือกลิ่นหอมมาก ๆ ด้วยนะคะ ราคาก็ถือว่าจับต้องได้ง่ายเลย ยิ่งถ้าช่วงลดราคาคือดีงามมาก!

ราคา : 139 - 189 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/3VaL6pLJNS

Oxe'cure Body Wash pH5.5

สบู่ที่ดีคือสูตรที่มีค่า pH แบบเหมาะสมนะคะ ถ้ามีค่า pH มากเกินไปก็จะทำให้ผิวแห้งเสียได้ ซึ่งแบรนด์อ๊อกซีเคียวก็มีเจลอาบน้ำที่มีค่า pH 5.5 หรือค่ากลางนั่นเอง สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว ผิวบอบบางแพ้ง่าย ผิวแห้งมาก ๆ ก็ใช้ได้นะคะ อ่อนโยนสุด ๆ ไม่ทำให้ระคายเคือง มีมอยส์เจอไรเซอร์ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นและแข็งแรงมากขึ้นด้วย

ราคา : 315 - 450 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/7V6TsEZweb

Eucerin pH5 Very Dry Sensitive Skin Shower Oil

สบู่แบบออยล์ก็มีนะเออ ตัวนี้จะเหมาะมาก ๆ กับคนที่ผิวแห้ง ผิวบอบบางแพ้ง่าย ผิวเป็นขุย เพราะเขาจะช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น ปรับสมดุลในผิวให้กลับมาสุขภาพดี เนียนนุ่ม แล้วก็ยังเสริมเกราะป้องกันให้ผิว ช่วยทำให้การผลัดเซลล์ผิวเป็นไปอย่างสมบูรณ์ สามารถใช้ได้ทุกวัน ยิ่งใครอาบน้ำอุ่นบ่อย ๆ ก็เหมาะเลยนะคะ

ราคา : 610 - 706 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/802kTDsQN6

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

การอาบน้ำใหญ่ทำอย่างไร 7 สครับผิวให้เนียนนุ่ม

การสครับผิวควรทำหลังอาบน้ำนะคะ เพื่อให้ผิวเราได้รับการบำรุงที่ดี เวลาสครับผิวจะได้ไม่ระคายเคือง แถมยังช่วยทำให้ทำความสะอาดผิวได้สะอาดมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ขั้นตอนการเลือกซื้อก็ให้เลือกซื้อสครับผิวที่มีความละเอียด จะได้ไม่บาดผิว ไม่ทำให้ผิวระคายเคืองนะคะ ขั้นตอนนี้อาจจะทำแค่สัปดาห์ละ 1 ครั้งก็พอนะคะ สครับบ่อยผิวจะโดนรบกวนจนระคายเคืองและมันมากขึ้นได้น้า

BEAUTY BUFFET Sherbet Scrub

ขอเริ่มต้นด้วยสครับแบรนด์ไทยที่ถูกและดีอย่าง BEAUTY BUFFET เลยค่า เป็นสครับเกลือขัดผิว เนื้อเนียนละเอียด ไม่บาดผิว ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวชุ่มชื้น ตัวนี้มีทั้งหมด 3 สูตร คืออะโวคาโดที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส / ราสเบอร์รีทำให้รูขุมขนกระชับ และแอปริคอตที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย แล้วก็ยังให้กลิ่นหอมจากผลไม้ด้วยนะคะ

ราคา : 156 - 299 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/9UrYG7QrR7

Dove Body Scrub

หนึ่งในสครับที่มาแรงมาก ๆ นั่นก็คือแบรนด์โดฟนั่นเองนะคะ ราคาถือว่าจับต้องได้เลย มีทั้งหมด 4 สูตรที่ขายในไทยนะคะ ก็คือ ซากุระช่วยเผยผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใส / ทับทิมช่วยจัดการผิวหมองคล้ำ มีรอยดำ / บลูเบอร์รีและไลม์ช่วยทำให้ผิวเปล่งประกาย มีออร่า และสูตรน้ำตาลและมะพร้าวจะช่วยทำสีผิวสม่ำเสมอ ดูเรียบเนียน ทุกตัวจะเป็นสครับเนื้อไอศกรีม เนียนนุ่ม ไม่บาดผิวและกลิ่นหอมมาก ๆ นะคะ

ราคา : 169 - 339 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/BJt90hidX

PLU Perfumed Body Scrub

แบรนด์เกาหลีที่ช่วงนี้เห็นรีวิวเยอะมาก ๆ นะคะ นั่นก็คือ PLU นั่นเองค่ะ ตัวนี้จะเป็นสปาสครับเกลือและน้ำตาลนะคะ มีหลายสูตรให้เลือกใช้ ถ้าเป็นสครับเกลือจะมีสูตร Woody Floral, White Blanc, Rose Petal ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น กระจ่างใส ส่วนสครับน้ำตาลจะมีสูตร Fleur Soap, Botanical Berry ซึ่งจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวชุ่มชื้น ที่สำคัญคือเขามีกลิ่นหอมสมชื่อเพอร์ฟูมเลยนะคะ แต่ละสูตรกลิ่นจะต่างกันไป ยังไงไปลองเลือกตามความชอบได้น้า

ราคา : 550 - 730 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/4VSsJ0v8y3

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

วันอาบน้ำใหญ่ ทำอะไรบ้าง 8 ใช้ Body Oil หรือโลชัน

ขั้นตอนนี้ไม่ต้องเช็ดตัวก่อนนะคะ ใช้ทั้งผิวเปียก ๆ ได้เลย นั่นก็คือพวกออยล์หรือโลชันบำรุงผิวนั่นเอง ที่แนะนำให้ทาเลยเพราะว่าการอาบน้ำทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นไปไม่มากก็น้อยนะคะ ดังนั้นก็ควรจะเติมความชุ่มชื้นให้ผิวทันทีเลยก็จะดีที่สุดค่า

Vaseline Healthy Bright Gluta Hya Serum Burst Lotion

ใครชอบโลชันเนื้อบางเบาไม่เหนอะหนะแต่ชุ่มชื้น ต้องลองวาสลีนเซตนี้เลยค่ะ ที่บอกว่าเซตนี้เพราะว่าเขามีมากถึง 6 สูตรเลยนะคะ แต่ทุกตัวจะเน้นช่วยเรื่องความชุ่มชื้นให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้นและทำให้ผิวฉ่ำโกลว์อยู่แล้ว ส่วนใครอยากจะเพิ่มส่วนไหนก็ลองเลือกตามสูตรเขาได้เลย จะมีทั้งเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มฟู ทั้งช่วยลดเลือนจุดด่างดำฝังลึก ทั้งทำให้ผิวดูกระชับมากขึ้น ทั้งช่วยลดความหมองคล้ำ ทั้งตัวที่เน้นทำให้ผิวฉ่ำโกลว์ ทั้งทำให้ผิวเนียนนุ่ม แล้วก็ยังมีตัวที่ผสมผสานกันแดดด้วยนะคะ เลือกสูตรใช้ทั้งกลางวันและกลางคืนได้เลยแบบครบจบในแบรนด์เดียว

ราคา : 109 - 379 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/5L1zIcUdlQ

Neutrogena Body Oil Light Sesame

หรือใครชอบพวกบอดีออยล์ก็ต้องลองนูโทรจีนาเลยค่า ตัวนี้เป็นอีกตัวที่ฮิตฮอตมาก ๆ คนแนะนำกันเยอะเลยทีเดียว เนื้อออยล์เขาจะบางเบา ทาแล้วไม่มัน ไม่เหนอะหนะ เติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดี ทาแล้วผิวดูเนียนนุ่ม กระชับ อีกทั้งยังช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยอีกด้วย

ราคา : 489 - 579 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/AUk5SB4KxX

EUCERIN Urea Repair Soothing Scent 5% Urea Moisturizing Lotion

สำหรับใครที่ผิวแห้งมาก เป็นขุย ๆ เลยก็แนะนำเป็นยูเซอรีนตัวนี้เลยนะคะ เขาจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ฟื้นบำรุงผิวที่แห้งเป็นขุยให้กลับมานุ่มชุ่มชื้นอีกครั้ง แล้วก็จะมีตัวช่วยเสริมเกราะป้องกันให้ผิวแข็งแรงมากขึ้น ตัวนี้แบรนด์เคลมมาเลยว่าทำให้ผิวชุ่มชื้นยาวนานถึง 48 ชั่วโมง จริง ๆ แนะนำว่าใครผิวแห้งหนักมากควรใช้ทุกวันน้า

ราคา : 890 - 990 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/5fephM95hC

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

ตารางอาบน้ำ 9 มาสก์หน้าให้ชุ่มชื้นหรือใช้โทนเนอร์แพด

สำหรับใครที่ใช้โทนเนอร์ให้เช็ดทำความสะอาดตอนที่ผิวยังเปียก ๆ ได้เลยค่ะ จะได้เตรียมผิวก่อนลงสกินแคร์ แล้วจะใช้สำลีชุบโทนเนอร์/โทนเนอร์แพดมาสก์ผิวต่อด้วยก็ได้นะคะ หรือถ้าใครไม่ใช้โทนเนอร์ก็สามารถใช้ชีตมาสก์แปะลงบนผิวหน้าได้เลย จะได้เติมความชุ่มชื้นให้ผิวในขั้นแรกก่อนค่า

BANOBAGI Skin Booster Mask

ใครชอบมาสก์หน้าอยากให้ลองตัวใหม่ของแบรนด์ Banobagi ดูเลยค่ะ ตัวนี้จะเป็น Skin Booster Mask มีทั้งหมด 7 สูตร ตอบโจทย์ทุกสภาพผิวเลย คนผิวมัน คนผิวแห้ง มีสิว ผิวแพ้ง่าย ผิวหย่อนคล้อย ผิวหมองคล้ำ ไม่สม่ำเสมอ มีริ้วรอยก็คือสามารถหาเลือกซื้อสูตรที่เหมาะกับสภาพผิวได้เลยนะคะ แต่ถ้าให้แนะนำแบบพื้นฐานเลยใช้สูตร Dewy Fresh เติมความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรงกันก่อนเลยจะดีที่สุดค่า

ราคา : 48 - 92 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/5pyFtjRjti

NEEDLY Daily Toner

ถ้าใครใช้โทนเนอร์แล้วชอบแบบเป็นขวดมากกว่าแนะนำเป็น Needly แบบขวดเลยค่ะ หลายคนอาจจะคุ้นชินแบบโทนเนอร์แพดใช่ไหมละคะ แต่จะบอกว่าตัวนี้แบบขวดก็ใช้ดีมาก ๆ นะคะ สูตรเดียวกันเลย เนื้อของโทนเนอร์จะใสแต่ไม่เหลวเกินไป มีความลื่น ๆ หน่อย ๆ ใช้แล้วทำให้ผิวชุ่มชื้นดีมาก ๆ ปลอบประโลมผิว รูขุมขนเล็กลง ผิวมีความเรียบเนียนมากขึ้น

ราคา : 499 - 750 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/9KY84DdOZO

Mediheal Toner Pad

หรือถ้าใครชอบโทนเนอร์แพดละก็... แบรนด์ Mediheal เลยค่ะ ราคาอาจจะสูงนิดนึงแต่ได้ถึง 90 - 100 ชิ้นเลยนะคะ คุ้มแบบสุด ๆ แล้วก็ยังมีหลายสูตรให้เลือกใช้ด้วย (ทั้งหมด 7 สูตร) แต่ถ้าจะนำมามาสก์ผิวก่อนจะลงสกินแคร์ก็ต้องขอแนะนำเป็นสูตร Watermide Moisture Pad เลยค่ะ เพราะเป็นสูตรที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น ทำให้อุณหภูมิในผิวลดลงพร้อมรับสกินแคร์ด้วยนะคะ

ราคา : 579 - 1,199 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/4Aq1ulo12M

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

วิธีอาบน้ำใหญ่ 10 เป่าผมให้แห้ง แล้วลงตัวบำรุงต่อ

ระหว่างมาสก์หน้าประมาณ 15 - 20 นาที เราก็มาเป่าผมให้แห้งกันจ้า จริง ๆ เป่าด้วยอะไรก็ได้นะคะ แต่ใช้ไดร์เป่าผมก็จะดีที่สุดเพราะว่าเลือกใช้ลมเย็นเป่าไม่ให้ผมเสียได้ เป่าช่วงโคนให้แห้งก่อนได้ หนังศีรษะจะได้ไม่ชื้นจนมีเชื้อราและรังแค รวมถึงยังช่วยให้ผมไม่ฟูและไม่เป็นทรงได้ โดยวิธีการเป่าก็จะเป่าจากบนลงล่างหรือโคนจรดปลายนั่นเอง เมื่อจากผมแห้งสนิทให้เราบำรุงตัวที่ต้องลงบนหนังศีรษะก่อน หลังจากนั้นก็ลงบำรุงที่ปลายผมได้เลย

Lolane Natura Hair Vitamin Booster

ขอเริ่มด้วยตัวบำรุงเส้นผมแบบเนื้อออกทางเจลครีม ๆ อย่าง Lolane ตัวนี้เลยค่ะ จริง ๆ เขาเป็นลีฟออนนะคะ แต่ไม่ต้องล้างออก ใช้แล้วไม่เหนียวเหนอะหนะด้วย กลิ่นหอม ที่สำคัญก็คือช่วยบำรุงผมให้นุ่มสลวย ไม่ชี้ฟู ทำให้ผมมีน้ำหนักมากขึ้น แล้วก็ยังสามารถป้องกันความร้อนได้สูงถึง 220 องศาเซลเชียส เหมาะจะใช้ก่อนเป่าผม หนีบผมและม้วนผมมาก ๆ

ราคา : 59 - 165 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/3AxUj7D1NC

Plantnery Black Ginger Anti-Hair Loss Serum Tonic

ใครที่หนังศีรษะอ่อนแอหรือผมร่วงบ่อย ๆ ลองหันมาใช้พวกโทนิกดูค่ะ อย่างเช่นของแบรนด์ Plantnery เขาก็มีเซรัมโทนิกที่จะช่วยบำรุงหนังศีรษะเหมือนกัน เป็นรูปแบบสเปรย์ทำให้ใช้งานง่าย เข้าถึงหนังศีรษะได้ทั่วถึง ใช้ได้ทั้งตอนเช้าและตอนเย็น ฉีดลงบนหนังศีรษะแล้วก็นวด ๆ เล็กน้อย สามารถปล่อยให้แห้งได้โดยไม่ต้องล้างออก ดีงามสุด ๆ

ราคา : 199 - 699 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/9znorhVhTx

mise en scene Perfect Serum

สำหรับคนที่ผมแห้งเสีย ไม่มีน้ำหนัก ชี้ฟู อยากใช้ตัวบำรุงเส้นผมแบบออยล์ก็แนะนำแบรนด์ mise en scene เลยค่ะ เป็นแบรนด์ที่มีเซรัมบำรุงผมหลายสูตรมาก ๆ ทั้งสูตร Original และสูตร Rose ที่ช่วยบำรุงผมแห้งเสีย / สูตร Styling ช่วยทำให้ทรงผมที่เราจัดแต่งอยู่ทรงมากขึ้น / สูตร Super Rich สำหรับผมแห้งเสียหนัก และสูตร Watery ที่บำรุงผมแห้งเสียแต่เนื้อเบา ใครชอบแบบไหนก็ลองเลือกดูได้นะเออ

ราคา : 309 - 399 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/1g8gwQ8Nvs

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

ดูแลผิว วันอาบน้ำใหญ่ 11 ลงสกินแคร์ตามปกติ

ก่อนจะไปลงสกินแคร์ใด ๆ อย่าลืมล้างมือให้สะอาดก่อนเสมอนะคะ เพราะไม่อย่างนั้นสิ่งสกปรกจะโดนผิวหน้าจนเกิดสิวได้ ถ้าล้างเสร็จแล้วก็ลงสกินแคร์ที่ทุกคนใช้ได้ตามปกติเลยค่ะ แต่ขอแนะนำให้มีมอยส์เจอไรเซอร์อยู่ในขั้นตอนเสมอ เพราะการทำให้ผิวชุ่มชื้นจะทำให้ผิวแข็งแรงและไม่มันเยิ้ม ส่วนขั้นตอนการลงก็ให้ลงตัวที่เนื้อเบาที่สุดไปจนถึงเนื้อหนักที่สุด ทั้งนี้ทั้งนั้นก็อาจจะต้องอ่านวิธีการลงที่ผลิตภัณฑ์ด้วยนะคะ เพราะบางตัวเขาก็แนะนำให้ลงทันทีหลังจากล้างหน้าเลยก็มีน้า

SRICHAND Skin Moisture Burst Serum

มอยส์เจอไรเซอร์ถูกและดีมีอยู่จริง นั่นก็คือแบรนด์ศรีจันทร์นั่นเอง สำหรับตัวที่เราหยิบมาแนะนำก็คือแบบเซรัม เนื้อบางเบา ซึมซาบไว ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นยาวนานถึง 72 ชั่วโมง พร้อมลดการสูญเสียความชุ่มชื้นในผิว ทำให้ผิวดูอิ่มฟูฉ่ำน้ำ ช่วยลดการระคายเคือง ปกป้องผิวจากมลภาวะ มีแบบซองขายในราคาหลักสิบด้วยนะคะ

ราคา : 39 - 495 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/802kU7wXsI

Hada Labo Hydrating Lotion

ใครไม่ชอบความเหนียวเหนอะแนะนำเป็นน้ำตบจากฮาดะ ลาโบะเลยค่า ตัวนี้เป็นสูตร Hydrating ช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น ดูอิ่มน้ำ อีกทั้งยังช่วยป้องกันไม่ให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำมันแร่ น้ำหอมและสี ที่สำคัญคือเขามีขวดไซซ์เล็ก ๆ หลักร้อยต้น ๆ ด้วยนะคะ ใช้ได้นานเลยล่ะ

ราคา : 118 - 520 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/gG9kh9hxk

SKINTIFIC 5X Ceramide Barrier Moisturizer Gel

ปิดท้ายด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเจลครีมจากแบรนด์ Skintific กันเลยค่ะ ตัวนี้แม้จะเป็นเนื้อเจลแต่ไม่เหนอะหนะเลย ทาแล้วเบาสบายผิว ช่วยเติมความชุ่มชื้นพร้อมป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น ปลอบประโลมผิวได้ดี เสริมเกราะป้องกันให้ผิวแข็งแรง ใช้แล้วผิวดูเรียบเนียนมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

ราคา : 339 - 999 บาท

พิกัด : https://s.shopee.co.th/60Hg6YavvU

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

การอาบน้ำใหญ่ต้องทำบ่อยแค่ไหน ?

ควรจะทำสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้งค่ะ เนื่องจากใช้เวลาค่อนข้างนานพอสมควรกว่าจะทำทั้ง 11 ขั้นตอนหมด อีกทั้งการสครับผิวก็ไม่ควรทำทุกวันด้วยนะคะ แต่ขอเพิ่มเติมนิดนึงว่าในส่วนของการโกนขนขา/แขน การขัดส้นเท้า การตัดเล็บหรือบางคนอาจจะเล็มปลายผมด้วย อาจจะทำแค่เดือนละ 1 - 2 ครั้งก็พอนะคะ

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

เช็กด่วน 7 วิธีอาบน้ำแบบผิด ๆ ที่อาจไม่เคยรู้มาก่อน !

แม้จะจัดเต็มเรื่องขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ไปแล้ว แต่การอาบน้ำแบบผิด ๆ บางอย่างก็ต้องขอแวะมาบอกกันสักหน่อย เพื่อให้ทุกคนไปปรับใช้ในตอนอาบน้ำกันนะคะ

แปรงฟันขณะอาบน้ำ : เราควรแปรงฟันให้เสร็จก่อนจะอาบน้ำ เพื่อที่เราจะได้ใส่ใจกับการแปรงฟันให้มากขึ้น ไม่ทำลวก ๆ อย่าทำทั้ง 2 สิ่งไปพร้อม ๆ กันนะคะ
ขัดผิวทุกวัน : การขัดผิวทุกวันทำให้ผิวได้รับการรบกวนตลอดเวลานะคะ ผิวของบางคนอาจจะเกิดอาการระคายเคืองได้หรือผิวของบางคนอาจจะผลิตน้ำมันออกมาเยอะเกินไปจนทำให้ผิวเกิดการอุดตันได้
แช่น้ำนาน ๆ : ยิ่งแช่น้ำนานจะทำให้ผิวเสียสมดุลจนเกิดผิวแห้งได้ค่ะ ดังนั้นควรอาบน้ำหรือแช่น้ำแค่เพียง 7 นาทีนะคะ
ไม่ค่อยเปลี่ยนฟองน้ำที่ใช้ถูตัว : อายุการใช้งานของฟองน้ำและใยขัดตัวคือประมาณ 1 เดือนเท่านั้นนะคะ ถ้าไม่เปลี่ยนก็จะเป็นทั้งแหล่งสะสมเชื้อโรค เมื่อเอามาใช้ก็จะทำให้ผิวพังได้ค่ะ
เช็ดตัวแรง ๆ : ให้เราค่อย ๆ ซับทีละนิด ๆ จะดีกว่าการถูแรง ๆ เพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองและเสียความชุ่มชื้นได้นะคะ
เลือกใช้สบู่ผิด : ควรเลือกใช้สบู่ที่มีมอยส์เจอไรเซอร์เป็นส่วนผสมหรือสบู่ที่มีค่า pH เหมาะกับผิว เนื่องจากสบู่บางประเภทอาจมีค่า pH ที่มากเกินไปจนอาจทำให้ผิวระคายเคืองหรือผิวแห้งได้นั่นเอง
โกนขนก่อนอาบน้ำ : อาจจะทำให้ผิวระคายเคืองได้ แนะนำให้อาบน้ำก่อนเพื่อให้ขนมีความนุ่มมากขึ้น การโกนขนก็จะง่ายและเกลี้ยงเกลามากขึ้น ผิวก็ไม่ระคายเคือง ไม่เสียดสีกับผิวให้เจ็บนั่นเองนะคะ

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

ได้รู้จัก " การอาบน้ำใหญ่ " ไปแล้วใช่ไหมคะ? ขั้นตอนการอาบอาจจะเยอะกว่าปกติสักหน่อย แต่ถ้าทำตามนี้สัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง รับรองเลยว่าทุกคนจะผิวสะอาด ผมสะอาดแน่นอนเลยล่ะ ยังไงก็ลองไปทำตามกันดูนะคะ แล้วก็อย่าลืมเรื่องวิธีอาบน้ำผิด ๆ ด้วยนะเออ อะไรปรับได้ก็อยากให้ปรับน้าจะได้ส่งผลดีกับสภาพผิวของเรา ฝากไว้เท่านี้ค่า ส่วนตอนนี้ขอตัวลาไปก่อน บ๊ายบาย

ขอบคุณภาพปกจากเว็บไซต์ blog.naver.com, doctorbio.kr ภาพประกอบบทความจากเว็บไซต์ anua.kr, watsons.co.th, needly.co.kr, plantnery.com, plu-thailand.com ร้านค้าออนไลน์ Haxon Official Store, KNK Store, yao_hairbrush, Eucerin Official Store, Beauty Buffet Shop และขอบคุณข้อมูลจาก Facebook : Watsons

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

แนะนำบทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ!

ทริคล้างหน้าตามโม มนชนก ล้างหน้าดีชีวิตเปลี่ยน แวะมาส่องกัน ! | บทความของ SistaCafe Admin | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/face-washing-tricks-by-mo-monchanok-204923

External Link: Body wash ยี่ห้อไหนดี ? รวม 10 ครีมอาบน้ำแบรนด์ดัง กลิ่นสะอาดหอมสดชื่น ถูกใจคนเหงื่อเยอะ | บทความของ nadxne | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

Body wash ยี่ห้อไหนดี ? รวม 10 ครีมอาบน้ำแบรนด์ดัง กลิ่นสะอาดหอมสดชื่น ถูกใจคนเหงื่อเยอะ | บทความของ nadxne | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/Body-wash-%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B5%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5-%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A1-10-%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B3%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%258C%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587-%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B4%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2599-%25E0%25B8%2596%25E0%25B8%25B9%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25B7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B0-id=98241