จิตวิทยาของการแต่งตัว จริง ๆ แล้ว สีของเสื้อผ้าบอกความรู้สึกได้นะ

รู้หรือไม่ ? ว่าเสื้อผ้าที่เราใส่กันในแต่ละวันสามารถบ่งบอกความรู้สึกของเราในวันนั้นได้และสีเสื้อแต่ละสีถึงแม้จะดูเหมือนกัน แต่ก็มีเฉดที่แตกต่างกันออกไปอีก เพราะฉะนั้นสีเสื้อผ้าจึงมีความสำคัญ ไม่ใช่เพียงแค่การแต่งตัว แต่ยังเป็นการสร้างความรู้สึกที่ดีในการเจอกันครั้งแรก ความน่าเชื่อถือ ความเคารพสถานที่นั้น ๆ หรือแม้แต่สีเสื้อที่ใส่ยังสามารถบำบัดเราได้อีกด้วย ในงานวิจัยหลาย ๆ งานได้บอกว่าสีมีอิทธิพลกับความรู้สึกของมนุษย์เมื่อเราเห็นสีต่าง ๆ ก็จะส่งผลต่อความรู้สึกของเรา เช่น การเลือกซื้อเสื้อผ้าบางอย่างจากโฆษณาที่มักใช้สีสันที่เด่นชัด หรือการใช้แม่สีมาเป็นสีของโลโก้หลัก วันนี้เราจะมาลองดูกันว่าในทางจิตวิทยาของการแต่งตัวนั้น เสื้อผ้าแต่ละสีมีความหมายและให้ความรู้สึกอย่างไรบ้าง ?

จิตวิทยาของการแต่งตัว จริง ๆ แล้ว สีของเสื้อผ้าบอกความรู้สึกได้นะ

จิตวิทยาของการแต่งตัว ทฤษฎี Enclothed Cognition

Enclothed Cognition เป็นแนวคิดที่ค้นพบโดย 2 นักจิตวิทยา ที่ชื่อ Hajo Adam และ Adam d.Galinsky ที่ร่วมกันทำงานวิจัยชื่อว่า Enclothed Cognition

เสื้อผ้าที่เราใส่ส่งผลต่อตัวเราในทางจิตวิทยา

และได้รับการเผยแพร่ในวารสาร Journal of Experimental Social Psychology (2012) จากการศึกษาเรื่องนี้พบว่าสีเสื้อส่งผลต่อความรู้สึกและอารมณ์เรา สามารถเปลี่ยนอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันเลือด

สีแต่ละโทนหรือสีแต่ละสีจึงส่งผลให้เรารู้สึกแตกต่างกัน

จิตวิทยาของการแต่งตัว สีสันและอารมณ์

เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย โทนสีเขียว

พูดถึงสีเขียวหลายคนคงนึกถึงต้นไม้มาก่อนอันดับแรก เพราะเป็นสีที่สบายตาที่สุด ให้ความรู้สึกที่สงบ ผ่อนคลาย ซึ่งในทางจิตวิทยาได้บอกว่าสีเขียว สามารถช่วยให้จอประสาทตาผ่อนคลายได้ ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้น เพราะเป็นสีที่มีอยู่ในสิ่งรอบตัวต่าง ๆ เป็นส่วนมาก ตาเราไม่ต้องปรับอะไรมากเวลาที่มองสีเขียวถ้าเราใส่เสื้อผ้าสีเขียวในวันนั้นก็อาจจะเป็นวันที่เรารู้สึกสบาย ๆ กับตัวเอง ไม่ได้ต้องทำเรื่องอะไรที่กดดันมากหนัก

เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย โทนสีน้ำเงิน

สีน้ำเงินน่าจะเป็นสีที่คุ้นตากันเพราะค่อนข้างมีเสื้อผ้าสีน้ำเงินหรือฟ้าเยอะเหมือนกัน เดิมที่สีโทนนี้เป็นสีโทนเย็น เป็นอีกหนึ่งโทนสีที่สบายตา ดูสุขุม ดูคูล และดูมินิมอลในคราวเดียวกัน ในทางจิตวิทยาได้บอกว่าการใส่เสื้อผ้าสีน้ำเงินจะช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของเราได้ ทำให้รู้สึกสงบนิ่งเป็นสีที่เหมาะกับการนอนหลับ

เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย โทนสีแดง

สีแดงเป็นโทนสีที่ดึงดูดความสนใจเพราะถ้าพูดกันตามตรงสีแดงเป็นที่เรามองเห็นได้เด่นชัดที่สุด หลาย ๆ คนจึงมักเชื่อมโยงโทนสีนี้เพื่อแสดงถึงความตื่นเต้นเร้าใจ ความกล้าหาญ รวมถึงการนำมาใช้เป็นเครื่องเตือนอันตรายได้ด้วย (เช่น ไฟแดงจราจร) ดังนั้นการใส่เสื้อผ้าสีแดง จะเป็นสีที่ช่วยสร้างความมั่นใจและเมื่ออยู่ในบริบทของการกินจะกระตุ้นความรู้สึกอยากอาหารได้ เราจึงมักเห็นสีแดงในโฆษณาอาหารกันบ่อย ๆ สีแดงจะกระตุ้นประสาทเราได้ดีที่สุด ทำให้ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา แต่ก็เป็นสีที่ทำให้เราเมื่อยตาได้ง่ายอยู่เหมือนกันนะ

เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย โทนสีเหลือง

สีเหลืองเป็นสีที่บ่งบอกถึงความสดใส สนุกสนาน ร่าเริง เป็นสัญลักษณ์ของแสงอาทิตย์ เรามักจะเห็นการนำสีเหลืองมาใช้เพื่อสื่อถึงความเมตตากรุณาและความคิดสร้างสรรค์กันอยู่บ่อย ๆ ดังนั้นการที่เราได้หยิบเสื้อสีเหลืองมาใส่วันนั้นก็อาจจะเป็นวันที่เราออกไปเที่ยว หรือรู้สึกว่าอยากทำอะไรสนุก ๆ ก็เป็นได้นะเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยรู้หรือไม่ !? ในปี 1917 สีเหลืองยังเคยเป็นสีที่ใช้ช่วยให้ทหารหายจากภาวะ "Shell-shock" หรืออาการช็อกจากสงคราม ด้วยการทาสีผนังห้องบำบัดให้เป็นสีเหลืองด้วยนะ

เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย โทนสีขาว

สีขาวให้ความรู้สึกอ่อนโยน ไร้เดียวสา ความปลอดภัย ความเรียบง่าย เป็นสีที่ให้ความรู้สึกถึงพื้นที่ว่าง ๆ ที่รอให้เราไปเติมความคิดสร้างสรรค์ใหม่ ๆ ลงไป อีกอย่างสีนี้เป็นสีที่เป็นยอดนิยมสำหรับเสื้อผ้า เสื้อยืดสีขาวเป็นอะไรที่ขายดีมาตลอดและยังใส่ได้ในทุกโอกาสสีขาวจะช่วยให้เรารู้สึกสงบ ละเอียดอ่อน ความเรียบง่าย

เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย โทนสีดำ

สีดำเป็นสีที่ยอดนิยมของเสื้อผ้าไม่แพ้สีขาวเช่นกัน เป็นสีที่ผู้คนหลายคนชอบใส่กันเพราะแต่งตัวได้ง่าย สีดำอาจจะดูเป็นสีของความมืดมน แต่อีกด้านหนึ่งสีดำนี้หมายถึง การมีพลังอำนาจ ความหรูหรา เป็นสีที่เพิ่มความมั่นใจให้เราในการใส่เสื้อผ้าสีดำ รวมถึงสีดำยังให้ความรู้สึกเซ็กซี่สำหรับผู้ที่ใส่ด้วย

เป็นยังไงกันบ้างคะกับจิตวิทยาของการแต่งตัวที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ที่สำคัญที่สุดคือ ไม่ว่าจะแต่งแบบไหนหรือใส่สีอะไร ไม่ใช่เรื่องผิดเลย ของแค่สิ่งนั้นเป็นสิ่งที่เราชอบมีความสุขและรักตัวเองในแบบที่เราเป็นก็พอแล้วค่ะThat's it for today! สำหรับวันนี้ก็ต้องขอตัวลาไปก่อนนะคะ ไว้จะกลับมาอัปเดตทริคเล็ก ๆ น้อยเกี่ยวกับการแต่งหน้าตลอดจนแฟชั่นต่าง ๆ ที่https://sistacafe.com/ฝากติดตามกันด้วยนะคะ บ๊ายบายค่ะ

ที่มา

https://www.verywellmind.com/color-therapy-definition-types-techniques-and-efficacy-5194910