ตัวอย่าง ภาพหน้าปก:ชวนสาวๆ มาเช็คแคลอรี่ 'เมนูเครื่องดื่มต่างๆ' ในชีวิตประจำวัน ให้รู้ว่าอะไรควรเลี่ยง อะไรควรดื่ม

ชวนสาวๆ มาเช็คแคลอรี่ 'เมนูเครื่องดื่มต่างๆ' ในชีวิตประจำวัน ให้รู้ว่าอะไรควรเลี่ยง อะไรควรดื่ม

ไม่ว่าจะเป็นชา กาแฟ น้ำปั่น สารพัดเครื่องดื่มรสหวานที่เราดื่มในชีวิตประจำวัน ซิสรวมลิสต์แคลอรี่ไว้ให้แล้ว ในนี้ ! มาเช็คและค้นหาแคลอรี่ในเมนูเครื่องดื่มเหล่านี้ได้ บอกเลยรู้แล้วจะอึ้ง ไม่คิดว่าจะแคลอรี่สูงขนาดเน้ ? #นี่ชั้นดื่มไปได้ยังไง

เผยแพร่: 23 ก.ค. 2561 16:50 น.

ผู้เขียน

รูปภาพโปรไฟล์ของ a.pieceofcake_

Views: 85,495

รหัสบทความ: 51623

สวัสดีค่ะสาวๆ

SistaCafe

ผู้น่ารักทุกคน ขอต้อนรับเข้าสู่บทความของซิสเจ้าค่า

♥

ยุคสมัยนี้ผู้หญิงเรานิยม

ดื่มเครื่องดื่มที่นอกเหนือจากน้ำเปล่า

เยอะแยะเลย ทั้งชาเอย กาแฟเอย น้ำอัดลมเอย ยิ่งถ้าเป็นพวกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้วล่ะก็

โอ้โห ไม่เมาไม่เลิกกันเลยดีเดียว !

#ไม่ดีนะสาวๆ

ไม่ได้บอกว่าดื่มไม่ได้เลย หรือห้ามดื่ม

อะไรแบบนั้นนะ ดื่มได้ค่ะซิสสสส แต่ขอแบบพอประมาณ แล้วก็เน้นดื่มน้ำเปล่าจะดีก่วา เพราะว่าเครื่องดื่มเหล่านี้

ถึงจะดื่มสดชื่น อร่อยขนาดไหน

แต่กลับแฝงไปด้วยปริมาณแคลอรี่ที่สูงปรี๊ดดดดดด

น้ำตาล ไขมันอะไรพวกนี้มาเต็ม !

เปิดลิสต์

' ชวนสาวๆ มาเช็คแคลอรี่เมนูเครื่องดื่มต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ให้รู้ว่าอะไรควรเลี่ยง อะไรควรดื่ม '

เพราะเครื่องดื่มทุกอย่างที่คนนิยมดื่มกัน

ซิสได้รวบรวมไว้ในนี้หมดแล้ว

บอกเลยว่ารู้แล้วจะอึ้ง ไม่คิดว่าแคลอรี่จะเยอะขนาดนี้

เหมือนกินน้ำตาลเข้าไปทั้งช้อน

อะไรแบบนั้น

รู้แล้ว ก็เพลาๆ ลงหน่อยก็ดีนะซิสสส เป็นห่วงสุขภาพเด้อค่ะ ღゝ◡╹)ノ  ♡

เปิดลิสต์แคลอรี่ ' เมนูเครื่องดื่มในชีวิตประจำวัน ' ที่สาวๆ ต้องรู้ไว้ ถ้าไม่อยากเป็นเบาหวาน !

รูปภาพ:https://media.gettyimages.com/photos/glass-of-water-on-a-table-in-a-restaurant-picture-id518396910?b=1&k=6&m=518396910&s=612x612&w=0&h=xb1r8VbsOtkeJ1hPgdSUIgAswbtCcb3xKKJuy2HXM04=รูปภาพ:https://img.aws.livestrongcdn.com/ls-article-image-673/ds-photo/getty/article/228/86/480236252.jpgรูปภาพ:http://www.ryazagro.ru/upload/iblock/cd3/milk.jpgรูปภาพ:https://im4.ezgif.com/tmp/ezgif-4-78287a7c1d.jpgรูปภาพ:https://im4.ezgif.com/tmp/ezgif-4-78287a7c1d.jpgรูปภาพ:https://thehealthytart.com/wp-content/uploads/2017/05/rhubarb-strawberry-smoothie.jpgรูปภาพ:https://www.tripsavvy.com/thmb/ogT-TfazJbbWqqYLlczeiZuw4L4=/960x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/milkshake-trio-172192393-59b594a90d327a0011babde4.jpgรูปภาพ:http://www.steakinkhaoyai.com/wp-content/uploads/2014/11/MEO_1135-e1477236926295.jpgรูปภาพ:https://health.mthai.com/app/uploads/2017/06/Soybean-milk-2.jpgรูปภาพ:https://cdn1.medicalnewstoday.com/content/images/articles/320/320540/herbal-green-tea-being-poured-from-teapot-into-cup.jpgรูปภาพ:https://media.gettyimages.com/photos/iced-matcha-green-tea-picture-id541594590?b=1&k=6&m=541594590&s=612x612&w=0&h=O4HbW4Ty4GC5ypxt5GpKCuOYDOvAQN5szluRu_tyJv8=รูปภาพ:https://im4.ezgif.com/tmp/ezgif-4-882f43ad8d.jpgรูปภาพ:https://im4.ezgif.com/tmp/ezgif-4-9e010a6c47.jpgรูปภาพ:https://i.pinimg.com/736x/40/b1/07/40b1070e1025755ddb9f565eae8697df.jpgรูปภาพ:https://awsimages.detik.net.id/community/media/visual/2017/09/29/a132d325-4f46-4d50-877b-1f2e9ae1c4d5.jpg?w=700&q=90รูปภาพ:http://buffalomanchester.com/wp-content/uploads/maxresdefault.jpgรูปภาพ:https://i.pinimg.com/736x/e6/a9/fc/e6a9fcee2a855a6ea9f7341fb782bb83.jpgรูปภาพ:http://modscheats.ru/uploads/posts/2017-06/thumbs/za-god-moloko-v-rossii-podorozhalo-na-10_1.jpgรูปภาพ:https://mylifecookbook.com/wp-content/uploads/2017/07/boozy-rootbeer-float-3-f.jpgรูปภาพ:https://im4.ezgif.com/tmp/ezgif-4-316740f1e7.jpgรูปภาพ:https://im4.ezgif.com/tmp/ezgif-4-1d8d96818c.jpg

★━━★━━★และทั้งหมดนี่ก็คือแคลอรี่เมนูเครื่องดื่มต่างๆ ในชีวิตประจำวันที่สาวต้องรู้ไว้ว่าอะไรควรดื่ม และอะไรควรเลี่ยงรู้แบบนี้แล้ว ถ้าใครยังกินชานมไข่มุกอยู่เป็นประจำ #เมนูยอดฮิตก็ลองลด ละ เลิกกันดูบ้างนะคะอย่าให้ความอร่อยมันครอบงำเพราะนอกจากจะเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานได้ง่ายๆ แล้วยังทำให้หุ่นพังได้ เป็นลูกเป็ดขี้เหร่แน่ๆงานนี้ และอย่าลืมนะคะว่าเครื่องดื่มตัวไหนที่แคลอรี่ต่ำและมีประโยชน์ต่อสุขภาพก็ิดื่มเข้าไว้จะดีที่สุดค่ะแต่ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มแบบไหน ก็ไม่มีอะไรดีไปกว่าน้ำเปล่าแล่วล่ะซิสสส !แล้วพบกันใหม่นะคะสาวๆ อันยองงงง