ชวนสาวๆ มาเช็คแคลอรี่ 'เมนูเครื่องดื่มต่างๆ' ในชีวิตประจำวัน ให้รู้ว่าอะไรควรเลี่ยง อะไรควรดื่ม

สวัสดีค่ะสาวๆ

SistaCafe

ผู้น่ารักทุกคน ขอต้อนรับเข้าสู่บทความของซิสเจ้าค่า

♥

ยุคสมัยนี้ผู้หญิงเรานิยม

ดื่มเครื่องดื่มที่นอกเหนือจากน้ำเปล่า

เยอะแยะเลย ทั้งชาเอย กาแฟเอย น้ำอัดลมเอย ยิ่งถ้าเป็นพวกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้วล่ะก็

โอ้โห ไม่เมาไม่เลิกกันเลยดีเดียว !

#ไม่ดีนะสาวๆ

ไม่ได้บอกว่าดื่มไม่ได้เลย หรือห้ามดื่ม

อะไรแบบนั้นนะ ดื่มได้ค่ะซิสสสส แต่ขอแบบพอประมาณ แล้วก็เน้นดื่มน้ำเปล่าจะดีก่วา เพราะว่าเครื่องดื่มเหล่านี้

ถึงจะดื่มสดชื่น อร่อยขนาดไหน

แต่กลับแฝงไปด้วยปริมาณแคลอรี่ที่สูงปรี๊ดดดดดด

น้ำตาล ไขมันอะไรพวกนี้มาเต็ม !

เปิดลิสต์

' ชวนสาวๆ มาเช็คแคลอรี่เมนูเครื่องดื่มต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ให้รู้ว่าอะไรควรเลี่ยง อะไรควรดื่ม '

เพราะเครื่องดื่มทุกอย่างที่คนนิยมดื่มกัน

ซิสได้รวบรวมไว้ในนี้หมดแล้ว

บอกเลยว่ารู้แล้วจะอึ้ง ไม่คิดว่าแคลอรี่จะเยอะขนาดนี้

เหมือนกินน้ำตาลเข้าไปทั้งช้อน

อะไรแบบนั้น

รู้แล้ว ก็เพลาๆ ลงหน่อยก็ดีนะซิสสส เป็นห่วงสุขภาพเด้อค่ะ ღゝ◡╹)ノ  ♡

เปิดลิสต์แคลอรี่ ' เมนูเครื่องดื่มในชีวิตประจำวัน ' ที่สาวๆ ต้องรู้ไว้ ถ้าไม่อยากเป็นเบาหวาน !

★━━★━━★และทั้งหมดนี่ก็คือแคลอรี่เมนูเครื่องดื่มต่างๆ ในชีวิตประจำวันที่สาวต้องรู้ไว้ว่าอะไรควรดื่ม และอะไรควรเลี่ยงรู้แบบนี้แล้ว ถ้าใครยังกินชานมไข่มุกอยู่เป็นประจำ #เมนูยอดฮิตก็ลองลด ละ เลิกกันดูบ้างนะคะอย่าให้ความอร่อยมันครอบงำเพราะนอกจากจะเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานได้ง่ายๆ แล้วยังทำให้หุ่นพังได้ เป็นลูกเป็ดขี้เหร่แน่ๆงานนี้ และอย่าลืมนะคะว่าเครื่องดื่มตัวไหนที่แคลอรี่ต่ำและมีประโยชน์ต่อสุขภาพก็ิดื่มเข้าไว้จะดีที่สุดค่ะแต่ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มแบบไหน ก็ไม่มีอะไรดีไปกว่าน้ำเปล่าแล่วล่ะซิสสส !แล้วพบกันใหม่นะคะสาวๆ อันยองงงง