ทะเลาะกับแฟนทำไงดี! 5 วิธี 'คุยกับแฟน' คุยแบบไหน หาทางออกได้มากที่สุด

จีบกันใหม่ๆ อะไรก็เป็นสีชมพู

ยามเป็นแฟนกัน ก็มีแต่เรื่องหวานชื่น ทำอะไรก็สบายตาไปหมด จนไม่คิดเลยว่า

วันหนึ่งข้างหน้าเราจะมีปัญหากันได้

ก็นะ..

ถึงจะเป็นแฟนกัน

แต่ก็ไม่ได้เกิดมาภายใต้สภาพแวดล้อมเดียวกัน

มันก็ต้องมีบ้างที่คิดไม่เหมือนกัน

เป็นเรื่องที่เราควรจะยอมรับ แต่ก็

น้อยคนนักที่จะสามารถรับมือกับปัญหานี้ได้อย่างถูกต้อง

และพอเราจัดการแบบผิดๆ แล้ว ก็ทำให้เกิดปัญหาตามมาอีกแบบไม่รู้จบ

จนอาจเป็นสาเหตุทำให้เลิกกันไปเลย

ก็ได้

ไม่อยากจบกันเพราะปัญหาง่อยๆ ใช่มั้ย? ลองดู

5 วิธีคุยกับแฟนเมื่อมีปัญหา

คุยแบบไหน

ช่วยคุณรับมือได้ดีที่สุด!!

1 # เข้าใจเขาซะก่อน จะให้เขาเข้าใจเรา

ใจเราเป็นของเรา ใจเขาเป็นของเขาเราไม่สามารถรับรู้ได้ว่าเขารู้สึกอย่างไร

คิดอะไรอยู่ แล้วเขาก็ไม่รู้เราด้วยเช่นกัน

ถ้าต่างคนต่างตะเบ็งคอเถียงใส่กัน

ด้วยมุมมองของตัวเอง

วั

นนี้ก็คงไม่จบ

แล้วค่อยมาพบกันใหม่ สวัสดี.. ไม่ใช่และๆ

ขืนเราเถียงกันแรงๆ ผลลัพธ์ก็จะยิ่งออกมาแรง

ตามไป

ด้วย

ถ้าเราอยากให้เขาทำยังไง เราก็ต้องทำแบบนั้น ฉะนั้น

แทนที่จะเสียพลังงานและเวลาเพื่อให้เขาเข้าใจเราไปมากกว่านี้

ให้เราเป็นฝ่าย

ลองสวมบทบาทเป็นเขาดู

ดูว่าถ้าเขาเจอแบบนี้เขาจะรู้สึกอย่างไร ทำอย่างไร

พยายามเข้าใจเขาให้ได้ก่อน

แล้วเขาจะเริ่มอ่อนลงเองได้ เชื่อมั้ยล่ะ??

2 # การรับฟัง สำคัญที่สุด

หลายคู่เลยที่เข้าใจผิดอย่างแรง

คิดว่าการคุยกันก็คือ

การที่เราสาดความคิดของตัวเองใส่กันและกัน

ให้เขาได้รู้ว่าเรารู้สึกอย่างไร คิดอย่างไร

ซึ่งมันผิ้ดดดด

การจะคุยกันให้ดี

สื่อสารกันให้เข้าใจ ก่อนอื่นเลยนะ ต้องไม่ใช่แค่พูด

เมื่อเราพูดก็ต้องมีคนฟัง

เมื่อเราฟังแสดงว่าเขาต้องพูดอยู่ ซึ่งที่ผ่านๆ มานั้น

หลายคู่มักจะพูดอย่างเดียว แต่ไม่ได้ฟังอีกฝ่ายหนึ่งเลย

มันก็เลยเคลียร์กันไม่ได้ซักที

ในการสื่อสารที่มีคุณภาพ

การฟังถือว่าเป็นส่วนที่สำคัญที่จะช่วยแก้ปัญหาให้ได้มากที่สุด

เมื่อเราฟังแล้ว

ให้เราถามกลับไปที่เขาถึงสิ่งที่คุณได้ยิน

เพื่อจะได้เข้าใจได้มากขึ้น และมีทัศนคติที่ชัดเจนมากขึ้น ต่างคนต่างฟังกันและกัน

จึงจะสามารถเปรียบเทียบได้ว่าสิ่งไหนจะดีที่สุด

แถมยังเป็นการ

แสดงให้เห็นว่าคุณแคร์เขามากขนาดไหน

อีกต่างหากนะ แ

ม้แต่คำพูดที่ออกมา ชั้นยังไม่ละทิ้งเลย

3 # หาผลลัพธ์ที่ Win-Win ทั้งคู่

ในขณะที่คุณกำลังคุยกันเพื่อหางทางออก

ก็อย่าลืมว่าคนที่เราคุยอยู่ด้วยคือคนรักของเรานะ

เราคงไม่อยากเอาทางที่เราชนะคนเดียว

แล้วทำให้อีกฝ่ายรู้สึกแพ้โดยสิ้นเชิงใช่มั้ยล่ะ

เพราะยังไง

นั่นก็คือคนที่อยู่ข้างเรามากที่สุด

เราเคยยิ้มเมื่อเห็นแชทเขาเด้งขึ้นมา เคยตื่นเต้นแทบบ้าเมื่อเขาชวนไปเดท แล้วจะมาทำให้เขารู้สึกว่า

ความคิดของเขาไม่มีความหมายอะไรเลย

แบบนี้ได้เหรอ?

ตอนคุยกันให้เราฟังอย่างตั้งใจ

เพื่อที่จะได้รู้ถึงสิ่งที่เขาต้องการสื่อมากที่สุด

แล้วสามารถ

นำมาเปรียบเทียบกับความคิดคุณได้

เมื่อเป็นเช่นนั้นแล้ว

เราถึงจะสามารถหาผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ต่อคุณทั้งสองคนได้โดยไม่ยากเลยค่ะ

4 # คุยด้วยถ้อยคำเสนาะหู

ระหว่างเคลียร์ปัญหากัน

เป็นเรื่องปกติที่เราจะมีอารมณ์โมโหขึ้นมา

ไม่ว่าจะเป็นเพราะ

ความรู้สึกอยากเอาชนะ

หรือความรู้สึกที่ว่า

ทำไมไม่เข้าใจเราซักที

ก็อย่างที่บอกไปในข้อที่ 1 ว่า คนเราไม่ได้เกิดมาด้วยกัน

ก็ต้องมีวิธีคิดต่างกันอยู่แล้ว

เข้าใจกันได้แน่ แต่ต้องใช้เวลาและการอธิบายที่ดีกว่านี้

ถ้าใครควบคุมตัวเองไม่ได้ แล้วเผลอด่าด้วยถ้อยคำหยาบๆ คายๆ

ก็เหมือนเป็นการ

จุดชนวนให้เขาด่ากลับคืนมา

ทีนี้อะไรก็ฉุดไม่อยู่แล้ว เราไปเปิดให้เขาตามเองช่วยไม่ได้จริงๆ นะ

ถ้าคุณมีอะไรที่อัดอั้นตันใจอยากจะบอกให้คุณบอกไปเลย

เพียงแต่ว่าต้อง

พูดในน้ำเสียงปกติ

ไม่ขึ้นเสียงหรือด่าว่าเขาให้เสียหาย

คือทำยังไงก็ได้ให้เหมือนคุยกันแบบปกติที่สุด

ไม่ใช่ว่าชวนทะเลาะกันอยู่

ถ้าเป็นแบบนี้เราทั้งคู่ก็จะมีสติคุยกันได้มากขึ้น

หาทางออกได้ง่ายขึ้น

5 # อยากระบายให้เธอได้รู้ ～♪

คนเราไม่สามารถรู้ใจกันได้ตลอด

ยิ่งเป็นเพศตรงข้ามกันนี่ยิ่งไปกันใหญ่

วิธีคิดของผู้ชายกับผู้หญิงนั้นต่างกันมาก

ถ้าเรามีอะไรที่รู้สึกไม่พอใจ

น้อยใจ เขาทำอะไรให้เรารู้สึกเสียใจ

ก็ต้องคุยไปตรงๆ

เพื่อไม่ให้เขาเผลอทำมากไปกว่านี้

จนต้องระเบิดในภายหลัง

ในการพูดให้เราพูดโดยใช้สรรพนามที่พูดถึงตัวเอง

ไม่ต้องอ้างอิงถึงตัวแฟนคุณ ระบายถึงปัญหาที่คุณพบเจอ

ความรู้สึกของคุณที่มีต่อเหตุการณ์นั้นๆ

แล้วก็

ใช้วิธีขอร้องถึงสิ่งที่คุณต้องการแทนการเรียกร้องหรือบังคับ

จะทำให้คุณสามารถบอกถึงสิ่งที่ไม่ชอบได้โดยไม่ทำให้รู้สึกเหมือนทะเลาะกันเลย

ในทุกๆ ข้อที่กล่าวมานั้นสรุปได้ว่า

เราควรจะมีความซื่อสัตย์ต่อเขาและเราด้วย

เปิดรับความคิดของคู่รัก

และ

พยายามหาหนทางที่ดีที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่

เมื่อเราสามารถยอมรับปัญหาและกล้าที่จะเผชิญหน้าคุยกันอย่างเปิดอก

ก็จะทำให้ความรักของคุณทั้งคู่เติบโตไปในทางที่ดีขึ้นด้วย

ยังไงก็เป็นคนที่เราคิดจะอยู่ด้วยไปจนแก่

ฉะนั้นยิ่งเข้าใจกันมากขึ้นเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น

ไม่ต้องกลัวว่าถ้าคุยกันแล้วจะทะเลาะกันนะคะ

ถ้าเรารับมือถูกวิธี ผลลัพธ์ก็ต้องออกมาดีแน่นอนค่ะ ^^

Cr : As you face relationship challenges, here are some important concepts to considerhttps://www.yourtango.com/experts/david-schroeder/5-relationship-problems-all-couples-face