รูปภาพ:https://media.giphy.com/media/Ic9h6Wknp26SQ/giphy.gif

โอ๊ย มึนเบลอไปหมดแล้ววว

ช่วงนี้ร่างกายรู้สึกมึน ๆ อึน ๆ เหนื่อยง่ายยังไงไม่รู้ค่ะซิส

ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ไหวแน่ คง

ต้องหาตัวช่วยมาเพิ่มความ Fresh ดีท็อกซ์ร่างกายกันหน่อยแล้ว


เห็นว่าน้ำผลไม้สกัดเย็นที่กำลังฮิตหลายคนชอบดื่มอยู่ตอนนี้ มีสูตรดีท็อกซ์บูสต์ร่างกายอยู่ด้วย

บทความนี้เลยไม่พลาดขน

สูตรน้ำผลไม้สกัดเย็นสูตรดีท็อกซ์

มาฝากเพื่อน ๆ ให้ได้ลองทำทานกันด้วย แต่บางคนอาจจะกังวลว่าจะทานยากรึเปล่า บทความนี้เลยมา

พร้อมสูตรน้ำผลไม้สกัดเย็นโทนสีสวยดื่มง่าย

จะเป็นยังไง ลองตามไปจดสูตรกัน


สูตรที่ 1 สูตรมะเขือเทศและผลไม้ทานง่าย

มาเริ่มกันที่สูตรแรกเป็นสูตรดีท็อกซ์และยังช่วยให้ผิวสวย เป็นการผสมกันระหว่างมะเขือเทศและผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน


กลิ่นหอมสดชื่น อย่างเสาวรส องุ่นเขียว และเลมอน แถมผลไม้เหล่านี้ยังเป็นตัวช่วยกลบกลิ่นมะเขือเทศได้อย่างดี


สำหรับเพื่อน ๆ ที่ไม่ค่อยชอบกลิ่นมะเขือเทศก็ยังสามารถดื่มได้อยู่ค่า

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/ec/77/99/ec7799113a1facd14d51e7a72d7b6340.jpg

ส่วนผสม

มะเขือเทศ 3 ลูก

องุ่นเขียว 200 กรัม

เสาวรส 2 ลูก

น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะ


สูตรที่ 2 สูตร Morning Glow Juice


มาถึงอีกหนึ่งน้ำผลไม้สกัดเย็นสูตรดีท็อกซ์ อย่าง Morning Glow Juice สำหรับสูตร

นี้นอกจากจะช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งแล้ว ยังช่วยปลุกพลัง เพิ่มความสดชื่นให้กับเช้าวันใหม่ของซิสได้ดีตามชื่อของเขาเลย

สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากรู้สึก Fresh ในตอนเช้าลองทำสูตรนี้ดื่มดูค่า ว่าแต่ส่วนผสมจะมีอะไรบ้าง ลองตามไปดูกันเลย

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/75/1d/23/751d23ced2f83cc3e44713bd62645958.jpg

ส่วนผสม

แคร์รอต 3 หัว

ส้ม 1 ลูก

ขมิ้น

ขิง

เลมอน

หัว Golden Beets ( คล้าย ๆ กับบีทรูท )


สูตรที่ 3 สูตร Berry Beet Detox Juice


มาต่อกันที่สูตร Berry Beet Detox Juice น้ำผลไม้สกัดเย็นสูตรดีท็อกซ์สีม่วงฉ่ำน่าทาน เพราะมีส่วนผสมของ

บีทรูท พืชที่ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ต่าง ๆ และยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ลดอาการอ่อนล้าหลังออกกำลังกาย ลดการเจริญเติบโตของเนื้องอก บำรุงเลือด ลดความดันโลหิต เป็นตัวช่วยดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกายได้อย่างดี

แถมยังมีเบอร์รีตัวช่วยเรื่องผิวสวยเข้าไปด้วย ช่วยทั้งดีท็อกซ์ร่างกายและผิวพรรณไปเลย

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/6c/83/0f/6c830f0ced1cae97864fdac0c72aeb6a.jpg

ส่วนผสม

น้ำมะนาว

กะหล่ำปลีม่วง

ผักเคลสีม่วง

บีทรูท

มิกซ์เบอร์รีสด


สูตรที่ 4 สูตร Sunburst Juice


มาต่อกันที่น้ำผลไม้สกัดเย็นสูตรดีท็อกซ์ สูตร Sunburst Juice น้ำผลไม้สกัดเย็นโทนสีสวยทานง่าย เพราะ

ไม่มีส่วนผสมความเหม็นเขียวของน้องผักแม้แต่น้อย แต่ผสมความเปรี้ยวซ่าของสับปะรดและเครื่องเทศลงไปแทน ตัดด้วยความหวานหอมของน้ำมะพร้าว

สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากดีท็อกซ์ร่างกาย พร้อมกับรับพลังความสดชื่นในช่วงเช้า สูตรนี้เป็นอีกสูตรที่เหมาะเลยค่า

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/8c/2d/b7/8c2db744225d184debd38d791181d4f6.jpg

ส่วนผสม

น้ำมะพร้าว

สับปะรด

พริกไทย

น้ำเลมอน

ขิง

ขมิ้น

น้ำผึ้ง


สูตรที่ 5 สูตร Miracle juice


ตามมาติด ๆ กับสูตร Miracle juice สูตรน้ำผลไม้ดีท็อกซ์ร่างกาย

ที่มาพร้อมกับโทนสีสวยทานง่าย แถมดีต่อสุขภาพสุด ๆ ไม่พอสูตรนี้ยังมีผักและผลไม้ที่ช่วยปรับในเรื่องของผิวพรรณและระบบไหลเวียนเลือดหลายชนิด อย่างแคร์รอต แอปเปิล ขิงบีทรูท

เพิ่มรสชาติหวานอมเปรี้ยวทานง่าย ด้วยทับทิม โทงเทงฝรั่ง และอินผลัม เป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพสุด ๆ เลยนะเนี่ย

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/98/30/56/98305604e12712b4037e17329c8154e5.jpg

ส่วนผสม

บีทรูท

แคร์รอต

แอปเปิล

ทับทิม

อินทผลัม

กูสเบอร์รี ( โทงเทงฝรั่ง / ระฆังทอง )

ขิง


สูตรที่ 6 สูตร Morning Cleanse


ส่วนสูตร  Morning Cleanse เป็นอีกหนึ่งสูตรที่เหมาะกับการดื่มเพิ่มพลังความ Fresh ในช่วงเช้า

และสำหรับซิสที่มีเวลาจำกัดในการเตรียมตัว สูตรนี้เหมาะมาก ๆ เพราะใช้วัตถุน้อยและหาได้ง่าย แค่มีแตงโม ขิง และเลมอน

สกัดรวมกันก็ได้เครื่องดื่มดีท็อกซ์เพิ่มความสดชื่นในช่วงเช้าแล้วค่า

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/c1/de/09/c1de09417fb6adb308c1b5bef41dab36.jpg

ส่วนผสม

แตงโม

ขิง

เลมอน


สูตรที่ 7 สูตร Immune Booster

ส่วนสูตร Immune Booster ก็เป็น

อีกหนึ่งสูตรน้ำผลไม้สกัดเย็นทำง่าย แถมทานง่าย ไม่มีรสฟาดหรือเหม็นของพืชผัก มีแต่ส่วนผสมของผลไม้รสหวานอมเปรี้ยวฉ่ำ ไม่พอยังสามารถหาวัตถุดิบได้ง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก แค่มีส้ม เลมอน และขิง

แค่นี้ก็ได้น้ำผลไม้สกัดเย็นรสหวานอมเปรี้ยว ผสมกับรสเผ็ดร้อนเล็ก ๆ ของขิงมาดื่มดีท็อกซ์ร่างกาย เพิ่มพลังความสดชื่นตลอดวันแล้วค่า

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/736x/27/c2/65/27c26565ae2b2c5f93b05a6fb1ac1e20.jpg

ส่วนผสม

ส้ม 3 ลูก

เลมอน 2 ลูก

ขิง


และนี่ก็คือ

สูตรน้ำผลไม้สกัดเย็นสูตรดีท็อกซ์

ที่เราเอามาฝากเพื่อน ๆ ในบทความนี้ค่า

สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากดีท็อกซ์ร่างกายบูสต์พลัง เพิ่มความสดชื่น

ลองเอาสูตรน้ำผลไม้จากบทความนี้ไปลองทำทานดูได้

ทานง่าย มีประโยชน์ และยังเป็นออกแกนิคไร้สารเคมีอีกด้วย

แบบนี้สุขภาพดีแข็งแรงแน่นอน ว่าแล้วก็ขอตัวไปทำน้ำผลไม้สกัดเย็นสูตรดีท็อกซ์บ้างแล้วดีกว่า บายค่าซิส