โอ๊ย มึนเบลอไปหมดแล้ววว
ช่วงนี้ร่างกายรู้สึกมึน ๆ อึน ๆ เหนื่อยง่ายยังไงไม่รู้ค่ะซิส
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ไหวแน่ คง
ต้องหาตัวช่วยมาเพิ่มความ Fresh ดีท็อกซ์ร่างกายกันหน่อยแล้ว
เห็นว่าน้ำผลไม้สกัดเย็นที่กำลังฮิตหลายคนชอบดื่มอยู่ตอนนี้ มีสูตรดีท็อกซ์บูสต์ร่างกายอยู่ด้วย
บทความนี้เลยไม่พลาดขน
สูตรน้ำผลไม้สกัดเย็นสูตรดีท็อกซ์
มาฝากเพื่อน ๆ ให้ได้ลองทำทานกันด้วย แต่บางคนอาจจะกังวลว่าจะทานยากรึเปล่า บทความนี้เลยมา
พร้อมสูตรน้ำผลไม้สกัดเย็นโทนสีสวยดื่มง่าย
จะเป็นยังไง ลองตามไปจดสูตรกัน
✿✿✿✿✿✿✿✿
สูตรที่ 1 สูตรมะเขือเทศและผลไม้ทานง่าย
มาเริ่มกันที่สูตรแรกเป็นสูตรดีท็อกซ์และยังช่วยให้ผิวสวย เป็นการผสมกันระหว่างมะเขือเทศและผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน
กลิ่นหอมสดชื่น อย่างเสาวรส องุ่นเขียว และเลมอน แถมผลไม้เหล่านี้ยังเป็นตัวช่วยกลบกลิ่นมะเขือเทศได้อย่างดี
สำหรับเพื่อน ๆ ที่ไม่ค่อยชอบกลิ่นมะเขือเทศก็ยังสามารถดื่มได้อยู่ค่า
ส่วนผสม
มะเขือเทศ 3 ลูก
องุ่นเขียว 200 กรัม
เสาวรส 2 ลูก
น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะ
สูตรที่ 2 สูตร Morning Glow Juice
มาถึงอีกหนึ่งน้ำผลไม้สกัดเย็นสูตรดีท็อกซ์ อย่าง Morning Glow Juice สำหรับสูตร
นี้นอกจากจะช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งแล้ว ยังช่วยปลุกพลัง เพิ่มความสดชื่นให้กับเช้าวันใหม่ของซิสได้ดีตามชื่อของเขาเลย
สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากรู้สึก Fresh ในตอนเช้าลองทำสูตรนี้ดื่มดูค่า ว่าแต่ส่วนผสมจะมีอะไรบ้าง ลองตามไปดูกันเลย
ส่วนผสม
แคร์รอต 3 หัว
ส้ม 1 ลูก
ขมิ้น
ขิง
เลมอน
หัว Golden Beets ( คล้าย ๆ กับบีทรูท )
สูตรที่ 3 สูตร Berry Beet Detox Juice
มาต่อกันที่สูตร Berry Beet Detox Juice น้ำผลไม้สกัดเย็นสูตรดีท็อกซ์สีม่วงฉ่ำน่าทาน เพราะมีส่วนผสมของ
บีทรูท พืชที่ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ต่าง ๆ และยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ลดอาการอ่อนล้าหลังออกกำลังกาย ลดการเจริญเติบโตของเนื้องอก บำรุงเลือด ลดความดันโลหิต เป็นตัวช่วยดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกายได้อย่างดี
แถมยังมีเบอร์รีตัวช่วยเรื่องผิวสวยเข้าไปด้วย ช่วยทั้งดีท็อกซ์ร่างกายและผิวพรรณไปเลย
ส่วนผสม
น้ำมะนาว
กะหล่ำปลีม่วง
ผักเคลสีม่วง
บีทรูท
มิกซ์เบอร์รีสด
สูตรที่ 4 สูตร Sunburst Juice
มาต่อกันที่น้ำผลไม้สกัดเย็นสูตรดีท็อกซ์ สูตร Sunburst Juice น้ำผลไม้สกัดเย็นโทนสีสวยทานง่าย เพราะ
ไม่มีส่วนผสมความเหม็นเขียวของน้องผักแม้แต่น้อย แต่ผสมความเปรี้ยวซ่าของสับปะรดและเครื่องเทศลงไปแทน ตัดด้วยความหวานหอมของน้ำมะพร้าว
สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากดีท็อกซ์ร่างกาย พร้อมกับรับพลังความสดชื่นในช่วงเช้า สูตรนี้เป็นอีกสูตรที่เหมาะเลยค่า
ส่วนผสม
น้ำมะพร้าว
สับปะรด
พริกไทย
น้ำเลมอน
ขิง
ขมิ้น
น้ำผึ้ง
สูตรที่ 5 สูตร Miracle juice
ตามมาติด ๆ กับสูตร Miracle juice สูตรน้ำผลไม้ดีท็อกซ์ร่างกาย
ที่มาพร้อมกับโทนสีสวยทานง่าย แถมดีต่อสุขภาพสุด ๆ ไม่พอสูตรนี้ยังมีผักและผลไม้ที่ช่วยปรับในเรื่องของผิวพรรณและระบบไหลเวียนเลือดหลายชนิด อย่างแคร์รอต แอปเปิล ขิงบีทรูท
เพิ่มรสชาติหวานอมเปรี้ยวทานง่าย ด้วยทับทิม โทงเทงฝรั่ง และอินผลัม เป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพสุด ๆ เลยนะเนี่ย
ส่วนผสม
บีทรูท
แคร์รอต
แอปเปิล
ทับทิม
อินทผลัม
กูสเบอร์รี ( โทงเทงฝรั่ง / ระฆังทอง )
ขิง
สูตรที่ 6 สูตร Morning Cleanse
ส่วนสูตร Morning Cleanse เป็นอีกหนึ่งสูตรที่เหมาะกับการดื่มเพิ่มพลังความ Fresh ในช่วงเช้า
และสำหรับซิสที่มีเวลาจำกัดในการเตรียมตัว สูตรนี้เหมาะมาก ๆ เพราะใช้วัตถุน้อยและหาได้ง่าย แค่มีแตงโม ขิง และเลมอน
สกัดรวมกันก็ได้เครื่องดื่มดีท็อกซ์เพิ่มความสดชื่นในช่วงเช้าแล้วค่า
ส่วนผสม
แตงโม
ขิง
เลมอน
สูตรที่ 7 สูตร Immune Booster
ส่วนสูตร Immune Booster ก็เป็น
อีกหนึ่งสูตรน้ำผลไม้สกัดเย็นทำง่าย แถมทานง่าย ไม่มีรสฟาดหรือเหม็นของพืชผัก มีแต่ส่วนผสมของผลไม้รสหวานอมเปรี้ยวฉ่ำ ไม่พอยังสามารถหาวัตถุดิบได้ง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก แค่มีส้ม เลมอน และขิง
แค่นี้ก็ได้น้ำผลไม้สกัดเย็นรสหวานอมเปรี้ยว ผสมกับรสเผ็ดร้อนเล็ก ๆ ของขิงมาดื่มดีท็อกซ์ร่างกาย เพิ่มพลังความสดชื่นตลอดวันแล้วค่า
ส่วนผสม
ส้ม 3 ลูก
เลมอน 2 ลูก
ขิง
✿✿✿✿✿✿✿✿
และนี่ก็คือ
สูตรน้ำผลไม้สกัดเย็นสูตรดีท็อกซ์
ที่เราเอามาฝากเพื่อน ๆ ในบทความนี้ค่า
สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากดีท็อกซ์ร่างกายบูสต์พลัง เพิ่มความสดชื่น
ลองเอาสูตรน้ำผลไม้จากบทความนี้ไปลองทำทานดูได้
ทานง่าย มีประโยชน์ และยังเป็นออกแกนิคไร้สารเคมีอีกด้วย
แบบนี้สุขภาพดีแข็งแรงแน่นอน ว่าแล้วก็ขอตัวไปทำน้ำผลไม้สกัดเย็นสูตรดีท็อกซ์บ้างแล้วดีกว่า บายค่าซิส
cr. ดื่มน้ำน้ำผักผลไม้ 3 วัน 3 สูตรดีท็อกซ์ร่างกาย บำรุงผิว พุงยุบ
https://www.youtube.com/watch?v=42mjdTTvO5g&t=322s
cr. 3 Detox Juice Recipes for Healthy Skin & Digestion
https://www.youtube.com/watch?v=W8HzkC0QmFM&t=176s
cr. Watermelon Ginger Detox Drink: Morning Cleanse
https://www.youtube.com/watch?v=ZNwExCZwiwQ&t=87s
cr. แจกสูตร 6 น้ำผลไม้สกัดเย็น ดื่มง่าย ประโยชน์เยอะ!
https://salehere.co.th/articles/cold-pressed-juice-recipe?ref=article