“ เล่นเพลินจนอาจส่งผลเสียต่อผิวได้ ”ทุกคนเคยสังเกตกันไหมคะเวลาที่เราลงไปเล่นในสระน้ำเป็นเวลานาน ๆ นั้น หลังจากขึ้นจากสระผิวของเราจะแห้งตรึงและเริ่มมีอาการคันยุบยิบตลอดเวลาบางคนที่มีอาการแพ้ก็เป็นผื่นขึ้นซึ่งอาการเหล่านี้นั้นเกิดจากการที่ใส่สาร“ คลอรีน ”เข้าไปผสมกับน้ำเพื่อฆ่าเชื้อโรคในสระว่ายน้ำ ดังนั้นจึงเป็นตัวการที่ส่งผลให้ผิวเกิดความระคายเคืองแต่จะให้เลี่ยงการใช้น้ำที่ผสมคลอรีนมันก็พอจะเลี่ยงได้ แต่ถ้าเรามีเหตุที่ต้องใช้หรือไปเผชิญนั้นก็ควรมีข้อควรรู้ไว้ เผื่อเป็นแนวทางในการแก้ไขหากเกิดผลกระทบต่อผิวของเราอย่างรุนแรง ฉะนั้นเราไปดู‘ ข้อควรระวังคลอรีนส่งผลต่อผิว ’อย่างไรกัน
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
คลอรีนอันตรายต่อผิวหรือไม่
คลอรีนเป็นประเภทสารเคมีที่นำมาฆ่าเชื้อโรคที่ปะปนอยู่ในน้ำเพื่อให้มีความสะอาดและปลอดภัยมากยิ่งขึ้น และด้วยคลอรีนคือสารเคมี ผลกระทบที่ตามมานั้นก็มีด้วยเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งการส่งผลต่อผิวพรรณแต่ถ้าหากเราไม่ค่อยได้สัมผัสกับน้ำที่ผสมคลอรีนหรือสัมผัสเป็นบางครั้งบางคราว ก็อาจจะดูไม่ส่งผลต่อผิวมากนัก แต่ถ้าหากทุกคนลองสังเกตว่าเมื่อไรที่เราลงไปเล่นน้ำในสระ เมื่อเล่นเสร็จแล้วจะสังเกตเห็นถึงผิวที่แห้งกร้านและเป็นขุยโดยเฉพาะคนที่มีผิวบางแพ้ง่ายบางครั้งอาจจะส่งผลร้ายต่อคนที่เป็นผิวแพ้ง่ายได้อย่าง ผื่นแพ้ ผื่นคัน ผิวแห้ง และปัญหาสิว เป็นต้นดังนั้นคนที่อยู่อาศัยในตัวเมืองใหญ่อาจจะมีสารคลอรีนปะปนมาด้วยหากไม่ได้กรองน้ำประปานั่นเอง
ข้อควรรู้ดูแลผิวพร้อมลง " เล่นน้ำในสระว่ายน้ำ " แบบสบายใจ
1. ดื่มน้ำบ่อย ๆ
การดื่มน้ำเป็นเรื่องเบสิกที่ทุกคนไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างมาก เพราะการดื่มน้ำที่เพียงพอต่อร่างกายนั้นอย่างที่ทุกคนรู้ว่าจะช่วยในเรื่องของการทำให้ผิวดูชุ่มชื้นกันใช่ไหมคะ ดังนั้นเมื่อผิวของเราชุ่มชื้นแล้วก็ไม่ดูดซึมน้ำในสระเข้าไป เพราะผิวของเราเปรียบเสมือนฟองน้ำที่คอยดูดซับสิ่งต่าง ๆ เข้าสู่ผิวเมื่อผิวมีความชุ่มชื้นที่เพียงพอก็ไม่ทำให้ดูดซับคลอรีนส่วนเกินเข้าไปนั่นเอง
2. อาบน้ำหนึ่งรอบก่อนลงสระ
ในส่วนข้อนี้นั้นอาจจะเห็นบ่อยจนชินกับกฎของการเล่นน้ำในสระที่ทุกคนต้องปฏิบัติ ซึ่งบางครั้งทุกคนละเลยไป แต่รู้ไหมคะว่าการอาบน้ำก่อนลงสระหนึ่งรอบนั้นจะช่วยล้างสิ่งสกปรกหรือที่ปนเปื้อนอยู่บนผิวของเราออกไป และยังช่วยให้ผิวหนังและเส้นผมดูดซับคลอรีนน้อยลงอีกด้วย ฉะนั้นอย่าลืมอาบน้ำหรือล้างตัวก่อนลงสระน้ำน้า ^^
3. ทามอยส์เจอไรเซอร์
การทามอยส์เจอไรเซอร์นั้นเป็นการเสริมการทำงานของกันแดดให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และยังเป็นเกราะป้องกันผิวล็อกความชุ่มชื้นให้กับผิวอีกด้วย แต่อาจจะเช็กในเรื่องของกฎในสระว่ายน้ำด้วยว่าเขาได้ห้ามไหม เพราะการทาครีมประเภทนี้นั้นอาจจะมีสารปนเปื้อนลงไปในสระได้ หรือบางครั้งหากจำเป็นต้องทาจริง ๆ แนะนำเป็นการทาที่มีส่วนผสมของกลีเซอรีน น้ำมันหรือปิโตรลาทัมเป็นต้นนั่นเอง
4. ทาครีมกันแดด
ครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ชาวซิสไม่ควรละเลยเด็ดขาด เพราะแดดประเทศไทยนั้นสู้ยังไงก็สู้ไม่ไหว เพราะฉะนั้นแล้วเพื่อให้ผิวของเราสวยคู่กับเราไปนาน ๆ เราต้องทาครีมกันแดดทุกวันก่อนออกแดด 15 นาทีเพื่อให้ผิวของเราได้รับการป้องกันและเป็นเกราะป้องกันผิวจากการโดนทำร้ายจากแสงแดดได้ ยิ่งเมื่อเล่นน้ำในที่กลางแจ้งจำเป็นต้องทาซ้ำทุกครั้งเมื่อขึ้นจากสระเพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวและบล็อกคลอรีนไม่ให้ซึมเข้าสู่ผิว
5. สวมหมวกว่ายน้ำที่ทำจากซิลิโคน
ข้อนี้ก็ไม่ควรละเลยหากไม่อยากให้ผมดูแห้งเสีย แตกปรายได้ง่าย เพราะเมื่อเราขึ้นจากสระน้ำโดยที่ไม่สวมหมวกนั้นสังเกตได้เลยว่าผมของเราจะดูแห้งกร้านและดูเสียกว่าปกติ เช่นนั้นสาเหตุมาจากการกัดของน้ำคลอรีนเพื่อป้องกันไม่ให้ผมโดนน้ำโดยตรง การเลือกหมวกที่ทำจากซิลิโคนมาสวมใส่ในขณะเล่นน้ำจะทำให้ผมได้รับผลกระทบจากน้ำคลอรีนน้อยกว่าการเลือกหมวกที่ทำจากวัสดุอื่น ๆ
6. ซักชุดว่ายน้ำให้สะอาด
การละทิ้งชุดว่ายน้ำโดยที่ไม่รีบซักชุดว่ายน้ำนั้นบอกเลยว่านอกจากกลิ่นคลอรีนที่ติดกับเนื้อผ้าแล้ว ยังสามารถส่งผลเสียต่อเนื้อผ้าและผิวของเราได้หากหยิบขึ้นมาสวมอีกครั้ง ฉะนั้นควรที่จะนำไปซักทันทีและวิธีที่ถูกต้องคือการซักด้วยมือกับน้ำสบู่อ่อน ๆ หรืออาจจะเติมน้ำส้มสายชูเข้าไปเพื่อขจัดคลอรีนนั่นเอง
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
หน้าร้อนแบบนี้การไปทะเลหรือว่ายน้ำที่สระเป็นตัวเลือกที่ดีและคลายร้อนได้ดีกันใช่ไหมล่ะคะ ยิ่งใครที่สายเล่นน้ำในสระว่ายน้ำแล้วนั้นยิ่งสนุกเข้าไปใหญ่ เพราะได้ทั้งคอนเทนต์ชุดว่ายน้ำปัง ๆ และไม่อันตรายกว่าการลงเล่นในน้ำทะเล แต่ใครจะไปรู้ว่าการลงเล่นน้ำในสระนั้นส่งผลเสียต่อผิวพรรณเราได้ถึงขนาดนี้ เช่นนั้นแล้วเมื่อทุกคนรู้ถึงผลเสียและวิธีรับมือกับน้ำที่มีส่วนผสมจากคลอรีนก็รีบนำไปปรับใช้โดยด่วนหากมีแพลนไปสระว่ายน้ำเร็ว ๆ นี้ หรือแพลนยาว ๆ ที่กำลังจะไปเตรียมพร้อมรับมือเอาไว้เลยนะคะซิส เพื่อผิวของเรา และเลี่ยงการแพ้นั่นเอง
