อะไรไม่ดีก็โยนทิ้งไป! รวม 7 สิ่งที่ควรรีบตัดทิ้งให้ไว ถ้าอยากมีชีวิตที่ดีและแฮปปี้ขึ้นกว่าเดิม 🎈
วันนี้เราจะชวนสาวซิสมาตัด… ที่ไม่ใช่การตัดผม ตัดเล็บ หรือตัดใจหรอกนะคะ แต่เป็นการตัด 7 สิ่งที่ควรโยนทิ้งไป เพื่อทำให้ชีวิตดี๊ดีและแฮปปี้มากกว่าที่เป็นอยู่ตอนนี้ต่างหากล่ะ
เผยแพร่: 25 ก.ย. 2563 14:00 น.
Views: 7,475
รหัสบทความ: 79237
♬♬♬ ปล่อยให้ไหลไป… ให้ลอยลงสู่ทะเล
ให้หายไป… ให้มันอย่าคืนย้อนมา ♬♬♬
ฮายค่ะซิสสส | ･ω･ )ﾉ วันนี้เราแวะมาชวนเม้าท์มอยกันให้หายเหงาอีกแล้วนะขอถามหน่อยสิคะว่าช่วงนี้คุณสาวๆ รู้สึกว่าชีวิตของตัวเองไม่ค่อยมีความสุข หรือรู้สึกเหนื่อยล้าแบบสุดๆ กันรึเปล่า???ไม่แน่นะว่าสาเหตุที่ทำให้หลายคนตกอยู่ในโมเมนต์#อ่อนล้ามากแม่อาจเป็นเพราะเราแบกรับหรือเก็บสิ่งต่างๆ เอามาใส่ใจ ใส่สมอง มากจนเกินไปก็เป็นได้แหม… ขนาดเวลาหยิบสิ่งของยัดใส่กระเป๋าเยอะเกินพอดี ยังแบกกระเป๋าขึ้นหลังไม่ไหว มันก็ไม่ต่างอะไรจากจิตใจของคนเราหรอกนะคะ
เราเลยไม่พลาดที่จะลิสต์7 สิ่งที่ควรรีบตัดออกไปจากชีวิตมาให้สาวซิสได้ลองเช็กกันเชื่อสิคะว่าถ้าสามารถโยนสิ่งเหล่านี้ทิ้งไปให้ไกลตัวได้ จะทำให้รู้สึกโล่ง สบาย ชีวิตดีและแฮปปี้ขึ้นกว่าเดิมได้แน่นอนเอ้าาา เตรียมกรรไกรส่วนตัวให้พร้อม สูดหายใจเข้าลึกๆ แล้วไปตัดสิ่งไม่ดีให้พ้นตัวพร้อมกันได้เลย
✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧
① ความโกรธเกลียด
คนเราทุกคนคงไม่มีใครไม่เคยโกรธ หรือไม่เคยเกลียดคนอื่นๆ หรอกนะเพราะว่าความรู้สึกโกรธเนี่ยมันเป็นเรื่องธรรมชาติ หากโดนใครทำอะไรที่ไม่ได้ใส่หรือทำให้รู้สึกไม่พอใจ ความโกรธและความเกลียดก็พุ่งปรี๊ดเป็นเรื่องธรรมดาแต่สำหรับสาวๆ ที่มีความโกรธเกลียดในจิตใจมากจนเกินเบอร์ เรียกง่ายๆ ว่าใช้ชีวิตอยู่กับการโกรธคนนู้น เกลียดคนนี้ไปทั่วจนถึงขั้นควบคุมตัวเองไม่ได้แล้วไปทำร้ายคนอื่นหรือตัวเอง บอกเลยว่าคนแบบนี้ไม่มีทางพบเจอกับความสุขในชีวิตหรอกนะคะดังนั้น หากมีใครมาทำบางสิ่งให้เรารู้สึกโกรธ แทนที่จะมัวไปสาปแช่งหรือตามล้างแค้นอีกฝ่ายให้เหนื่อนกาย เจ็บใจสู้เอาเวลามาโฟกัสในเรื่องอื่นๆ ที่สร้างประโยชน์ให้ชีวิตของเรา แล้วปล่อยให้คนคนนั้นแพ้ภัยตัวเองในที่สุดจะดีกว่า
② ทัศนคติติดลบ
คุณสาวๆ ไม่จำเป็นต้องโลกสวยประหนึ่งว่ากำลังวิ่งเล่นอยู่กลางทุ่งลาเวนเดอร์แต่ก็ไม่ควรมีทัศนติดติดลบไปกับทุกเรื่อง หรือทุกคนในชีวิตเด็ดขาดเลยนะเพราะการที่เรามัวแต่คิดร้ายหรือคอยจ้องจับผิดสิ่งแย่ๆ รอบตัวอยู่เสมอนอกจากจะไม่ได้สร้างประโยชน์ใดๆ ให้ใครสักคน ไม่ได้ช่วยเปลี่ยนแปลงนิสัยแย่ๆ ของคนอื่นได้แล้วยังดึงดูดพลังในแง่ลบเข้ามาเก็บสะสมกับตัวเองมากเท่านั้นอีกด้วยนะเพราะฉะนั้นแทนที่จะมัวแต่มองหาสิ่งร้ายๆ ในตัวคนอื่น ลองเปลี่ยนมามองหาข้อดีของเค้าคนนั้นบ้างจะดีกว่ารับรองได้เลยว่าถ้าเปลี่ยนมุมมองของตัวเองให้มองเห็นแต่สิ่งที่ดี มองอะไรในแง่บวก ก็จะช่วยดึงดูดสิ่งดีๆ คนดีๆ สภาพแวดล้อมดีๆ เข้ามาในชีวิต แถมยังช่วยให้รู้สึกสบายใจขึ้นเยอะกว่าเดิมอีกต่างหาก
③ ความกลัวในสิ่งที่ยังไม่เกิด
เราขอบอกเลยนะว่าการเตรียมตัวรับมือกับสิ่งต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตไว้ล่วงหน้า มันถือเป็นเรื่องที่ดีมากๆ เลยนะคะแต่ถ้าหากว่าสาวซิสรู้สึกกลัวหรือวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น จนส่งผลทำให้ไม่มีความสุขกับเวลา ณ ปัจจุบันแบบนี้มันก็ไม่โอเคเหมือนกันนะตัวเธอเพราะความกังวลที่มีมากจนเกินไปมันอาจจะทำให้เรากลายเป็นคนคิดมาก คิดเยอะ คิดย้ำไปย้ำมากับเรื่องเดิมๆ ได้ดังนั้น อย่าปล่อยให้ความกลัวมาหยุดยั้งให้เราไม่กล้าตัดสินใจทำอะไรเลยนะถ้าหากกลัวว่าอนาคตมันจะเกิดเรื่องไม่ดี หรือมีเรื่องที่เกินการควบคุมเกิดขึ้นสิ่งที่ทำได้และควรทำมากที่สุดก็คือการทำปัจจุบันให้เต็มที่ สุดความสามารถแล้วสิ่งดีๆ ที่เราทำในวันนี้นี่แหละค่ะ ที่จะส่งผลให้อนาคตเป็นไปในทิศทางที่ดีด้วยเช่นกัน
④ อดีตที่แก้ไขไม่ได้
มีใครเกิดมาไม่เคยทำอะไรผิดพลาดในชีวิตสักเรื่องเดียวบ้างคะ ยกมือขึ้นหน่อยเร็ว?!เอ้าาา เงียบกริบเหมือนป่าช้า… ที่มันเป็นอย่างนี้ก็เพราะทุกคนต้องเคยทำผิด ทำพลาด กันมาทั้งนั้นยังไงล่ะแบบนี้สิ่งที่สาวซิสควรตัดทิ้งออกไปจากชีวิตให้ไวเลยก็คืออดีตที่เลวร้ายต่างๆ หรือความทรงจำที่ไม่ดีทั้งหลายนั่นเองค่ะเพราะว่ายิ่งย้อนนึกถึงเรื่องร้ายๆ เหล่านั้นทีไร ก็มีแต่จะบั่นทอนจิตใจและทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองมากเท่านั้นต่อให้คิดมากไปก็ไม่ได้อะไรขึ้นมา เพราะคนเราไม่สามารถนั่งไทม์แมชชีนย้อนเวลากลับไปแก้ไขอดีตได้นี่นาทางที่ดีขอให้นำประสบการณ์ในอดีตมาเป็นบทเรียน ( ราคาแพง ) ที่คอยสอน คอยเตือน ไม่ให้เราทำผิดพลาดในปัจจุบันและอนาคตแทนเลิกเวิ่นเว้อหาอะไรที่ผ่านพ้นไปแล้วสักที พลีส~
⑤ อสรพิษในคราบ ‘ เพื่อน ’
คำว่า‘ เพื่อน ’ไม่เน้นปริมาณ แต่เน้นคุณภาพมากกว่าว่ามั้ยคะ???ก็ต่อให้จะมีเพื่องพ้องน้องพี่ที่อยู่ข้างกายมากมายขนาดไหน แต่ถ้ามีแต่เพื่อนเฟคๆ ไม่มีความจริงใจ ต่อหน้าทำเป็นยิ้มทักทายซะดิบดี แต่หลับหลังคิดแต่จะหาทางทำร้ายกันสารพัดอย่าง หากต้องเจอเพื่อนแบบนี้ขอยอมอยู่คนเดียวแบบสวยๆ ยังจะดีซะกว่าเพราะว่าอสรพิษในคราบเพื่อนพวกนี้ยิ่งใช้เวลาอยู่ด้วย ก็มีแต่จะทำให้ปวดหัว ปวดใจโดยเฉพาะเพื่อนที่ชอบพูดจาไม่ดีใส่เรา หรือไม่เคยไว้หน้ากันเลยสักนิด ก็ยิ่งต้องรีบตัดออกไปจากชีวิตให้ไวเลยนะคะไม่อย่างนั้นเราอาจกลายเป็นคนขาดความมั่นใจ แล้วก็ซึมซับทัศนคติแย่ๆ จากเค้าเข้าสักวันแน่นอนรีบตีตัวออกห่าง ไม่ต้องติดต่อกัน แล้วเดินหน้าหาเพื่อนใหม่ที่จริงใจกับเราด่วนๆ เลย
⑥ ความอิจฉาริษยา
พอเห็นคนอื่นได้ดีหรือประสบความสำเร็จกว่า มันก็ห้ามกันไม่ได้หรอกนะคะที่จะแอบรู้สึกอิจฉาเค้าเหล่านั้นอยู่ในใจเพราะตัวเราเองก็คงวาดฝันอยากได้ อยากมี ชีวิตดีๆ แบบนั้นเช่นกันแต่ถ้าคุณสาวๆ รู้ตัวว่าตัวเองเอาแต่นั่งอิจฉาคนอื่น หรือแอบแช่งเค้าเบาๆ ในใจด้วยความริษยาเบอร์แรง…พฤติกรรมแบบนี้ก็เริ่มน่ากลัวและไม่ค่อยโอเคสักเท่าไหร่เลยนะ เพราะถ้ามัวแต่อิจฉาคนอื่นที่เค้าได้ดิบได้ดีโดยที่ตัวเองไม่ยอมลงมือทำอะไรสักอย่าง มันเป็นนิสัยของคนที่ไม่มีวันประสบความสำเร็จแน่ๆแต่ควรตัดความอิจฉาริษาที่มีอยู่ในใจออกไป คิดเสมอว่าคนเราแต่ละคนไม่เหมือนกัน ตัวเราเองก็มีดีในแบบของเรา เค้าก็มีดีในแบบของเค้าแล้วถ้าอยากประสบความสำเร็จบ้างก็ต้องทุ่มเทความพยายามในการทำสิ่งต่างๆ มากขึ้น
⑦ ความมั่นใจที่มากเกินไป
ผู้หญิงยุคใหม่ต้องมาพร้อมกับความมั่นใจ… ความจริงเรื่องนี้เราก็ไม่ขอเถียงหรอกนะคะแต่สำหรับคนที่มีความมั่นใจมากจนเกินพอดี ไม่ยอมรับฟังใครหน้าไหนทั้งนั้นคิดว่าตัวเองเก่งไปซะทุกเรื่อง อยู่เหนือคนอื่นตลอดเวลา หรือเรียกง่ายๆ ว่าเป็นพวกอีโก้สูงปรี๊ดก็คงไม่มีใครอยากจะคบค้าสมาคมด้วยหรอกนะที่สำคัญยิ่งเรามีอีโก้สูงมากๆ ก็ยิ่งทำให้ความสุขในชีวิตลดลงสวนทางมากขึ้นเพราะหากเราคิดว่าตัวเองดีแล้ว เก่งแล้ว ฉลาดแล้ว ก็จะปิดกั้นตัวเองให้ไม่อยากเรียนรู้สิ่งใหม่ๆรู้แบบนี้แล้วถ้าอยากจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขเพิ่มขึ้นอีกนิด ก็ลองตัดความมั่นที่มันมีมากเกินไปออกไปสักหน่อย แล้วทุกอย่างจะดีเอง
✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧
เป็นยังไงบ้างคะ... หลังจากที่ได้ลองส่องไปจนครบทั้ง 7 อย่างแล้วเนี่ย พอคุณสาวๆ เช็กกับตัวเองดูแล้วยังหลงเหลือสิ่งไหนอยู่บ้างรึเปล่า??? ซึ่งสิ่งต่างๆ ที่เราบอกไปล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ทั้งร่างกายและจิตใจรู้สึกเครียด กดดัน ไม่มีความสุข หรือสร้างแต่ทัศนคติในแง่ลบให้กับตัวเองทั้งนั้นเลยนะ แบบนี้หากสาวซิสรู้ว่าตัวเองยังคงมีสิ่งไหนหลงเหลืออยู่ แต่ยังไม่สามารถตัดมันออกไปได้ในทันทีทันใด ก็อาจลองใช้วิธีค่อยๆ ห่าง ค่อยๆ ลดมันลงไปทีละนิดก็ได้นะคะ บอกกับตัวเองไว้เลยว่าถ้าตัดนิสัยที่ไม่ดี ความคิดที่ไม่ดี หรือคนที่ไม่ดีออกจากชีวิตไปได้มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งเพิ่มพื้นที่ความสุขให้กับตัวเองได้เยอะขึ้นเท่านั้นเลยนะ สู้ๆ ค่ะ เราเชื่อว่าทุกคนต้องทำได้แน่นอน ( ˘ ³˘)♥
