อาหารเสริมผู้หญิง 2024 ดูแลสุขภาพให้เฮลท์ตี้ แบรนด์ไหนดีทานแล้วปัง ?

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ชาวhttps://sistacafe.com/เกิดเป็นผู้หญิงอย่างเรา สิ่งที่ขาดไปไม่ได้เลยคือการดูแลตัวเองค่ะ ทุกวันนี้เพื่อน ๆ ดูแลตัวเองกันอย่างไรบ้างคะ จริง ๆ แล้ววิฌีการดูแลตัวเองก็มีหลายวิธีด้วยกัน หนึ่งในนั้นคือการรับประทานอาหารเสริมผู้หญิงนั่นเอง ซึ่งวันนี้ CutenessCorner มีอาหารเสริมผู้หญิงมาฝากเพื่อน ๆ ด้วยกันถึง 7 ตัว อยากรู้หรือยังคะว่ามีตัวไหนบ้าง ถ้าอย่างนั้นตามมาดูไปทีละตัวเลยค่ะ

อาหารเสริมช่วยเรื่องอะไรบ้าง ทำไมต้องกินอาหารเสริม ?

ช่วยเสริมสร้างสุขภาพอาหารเสริมจะเข้าไปช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ทำให้ร่างกายสามารถทำงานได้ดีมากขึ้นและมีสุขภาพดีตามมา

ป้องกันขาดสารอาหารอาหารเสริมช่วยป้องกันและแก้ไขปัญหาการขาดสารอาหารที่อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอ

ช่วยฟื้นตัวหลังออกกำลังกายหลังจากการออกกำลังกายอย่างหนัก ร่างกายอาจต้องการพลังงานและสารอาหารเพิ่มเติมเพื่อฟื้นตัว ซึ่งอาหารเสริมสามารถเข้ามาช่วยในจุดนี้

ช่วยป้องกันโรคอาหารเสริมบางชนิดมีสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidants) ที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลายประการ

ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออาหารเสริมบางชนิดจะเข้าไปช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ

อาหารเสริมผู้หญิง ปี 2024 ตัวช่วยเสริมสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ?

อาหารเสริมผู้หญิง Vistra VAGINY

ประเดิมตัวแรกด้วย อาหารเสริม Vistra Vaginy เป็นอาหารเสริมแซ็กคาโรไมชีส เชรีวิชิอี สายพันธุ์ CNCM I-3856 ค่ะ ซึ่งมีการนำเข้าวัตถุดิบจากประเทศฝรั่งเศสเลยทีเดียว ตัวนี้จะเหมาะกับเพื่อน ๆ ที่มีปัญหาช่องคลอด ไม่ว่าจะเป็นตกขาว เชื้อรา ช่องคลอดอักเสบ หรือแม้แต่คันช่องคลอด โดยอาหารเสริมตัวนี้จะเข้าไปดูแลและปกป้องจุดซ่อนเร้นของเราให้กลับมาสมดุลมากขึ้นค่ะ

อาหารเสริมจากเมล็ดองุ่น Healthy Care High Strength Grape Seed

ถัดมาเป็น อาหารเสริม Healthy Care High Strength Grape Seed ตัวนี้เป็นอาหารเสริมเมล็ดองุ่นที่จะช่วยเข้ามาต่อต้านการเกิดอนุมูลอิสระ ทำให้ใบหน้าดูเปล่งปลั่งกระจ่างใส ช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนให้ผิวดูอิ่มน้ำ และช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตไปยังบริเวณขา ข้อมือ และเท้าค่ะ นอกจากนี้ยังช่วยดูแลสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งเส้นเลือดฝอยด้วย

อาหารเสริมดูแลผิวสำหรับผู้หญิง Blackmores Marine Collagen Absolute

ตัวต่อมา คือ อาหารเสริม Blackmores Marine Collagen Absolute ตัวนี้มีส่วนผสมของไฮโดรไลซ์, คอลลาเจน โคคิวเทน, ลูทีน, สารสกัดเมล็ดองุ่น, สารสกัดฮอร์สเทล, และสารสกัดเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส รวมถึงมีแร่ธาตุสังกะสี ซึ่งจะเข้ามาช่วยคงสภาพผิวหนังและต่อต้านสารอนุมูลอิสระ อันเป็นสาเหตุของริ้วรอยหมองคล้ำนั่นเองค่ะ

อาหารเสริมเหมาะกับผู้หญิง Boots Evening Primrose Oil

สำหรับ อาหารเสริม Boots Evening Primrose Oil มีพรอมโรสเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น รรเทาอาการผิวนังอักเสบ โรคหัวใจ เบาหวาน ฟื้นฟูการทำงานของตับและบรรเทาอาการผู้ที่มีปัญหาซิสต์ที่เต้านม นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดท้องและคัดหน้าอกช่วยเป็นประจำเดือนอีกด้วย

อาหารเสริมซิงก์ MEDITA Zinc Plus

ในส่วนของ อาหารเสริม MEDITA Zinc Plus จะมี Zinc Gluconate ที่เข้ามาช่วยลดหน้ามันและการอุดตันของรูขุมขน นอกจากนี้ยังมี Niacinamide ที่ช่วยในการลดสิวและลดการอักเสบ รวมถึงเสริมเกราะป้องกันให้กับผิว ทั้งยังมี L-ascorbic acid ที่มีส่วนในกาต่อต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงส่วนผสมเด็ด ๆ อย่าง Fish Collagen Peptide ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่น ช่วยให้ฝ้า กระ แลดูจางลง ปกป้องรังสียูวีที่รบกวนผิวจากแสงแดด และเสริมสารคอลลาเจนในบริเวณข้อต่อกระดูกด้วย

อาหารเสริมผมสำหรับผู้หญิง Dr. Pong ANA-X 30

ต่อมาเป็นอาหารเสริม Dr. Pong ANA-X 30 เหมาะกับผู้หญิงที่มีอาการผมร่วงอย่างหนัก โดยสารสกัด Annurca apple ของตัวนี้จะเข้าไปช่วยยืดวงจรเส้นผม ลดผมร่วง เพิ่มจำนวนและน้ำหนักของเส้นผม ให้ผมกลับมาแข็งแรงและมีสุขภาพดีนั่นเองค่ะ

อาหารเสริมแนะนำสำหรับผู้หญิง ASTAXANTHIN From Haematococcus Pluvialis Extract

ปิดท้ายด้วยอาหารเสริม ASTAXANTHIN From Haematococcus Pluvialis Extract ตัวนี้มีสารสกัดจากสาหร่ายจากไอซ์แลนด์ Haematococcus Pluvialis ช่วยลดจุดด่างดำและชะลอวัย ต่อต้านการเกิดอนุมูลอิสระ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวดูกระจ่างใส ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่นขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดได้ด้วย

สรุปส่งท้าย

จบไปแล้วค่ะสำหรับการเเนะนำอาหารเสริมผู้หญิงเป็นยังไงกันบ้างคะ หวังว่าเพื่อน ๆ จะได้ตัวในใจกันแล้วน้า ถ้าอยากเป็นผู้หญิงที่สุขภาพดีมาพร้อมกับผิวพรรณที่กระจ่างใสต้องตำด่วน เเต่ขอเเนะนำว่าผลิตภัณฑ์แต่ละตัวล้วนมีคุณสมบัติที่เหมาะกับบุคคลเเต่ละคนเเตกต่างกันไปชาวซิสควรศึกษารายละเอียดเพิ่มเติม อ่านฉลากให้ละเอียด เเละทดลองด้วยความระมัดระวังด้วยนะคะสำหรับวันนี้ต้องขอตัวลาไปก่อนแล้ว ไว้กลับมาเจอกันในบทความถัดไปน้า บ๊ายบาย

ขอบคุณภาพบางส่วนจาก Shopee

บทความแนะนำที่ซิสต้องไม่พลาด

https://sistacafe.com/summaries/94966

https://sistacafe.com/summaries/94964

https://sistacafe.com/summaries/93418