เบิร์นไป ไม่เยิ้ม ! 5 ทริค 'แต่งหน้าไป Fitness' ไม่อยากหน้าสด ก็เอางี้แล้วกัน!
เมื่อคุณไปออกกำลัง ก็ยังต้องสวย ไม่อยากหน้าสดไปเจอผู้คน แต่ก็ไม่อยากให้หน้าเลอะ งั้นต้องลองแบบนี้!
เผยแพร่: 23 ก.ค. 2561 11:39 น.
Views: 11,047
รหัสบทความ: 51055
คาดว่านี่คง
เป็นหนึ่งในเรื่องที่น่าลำบากใจสำหรับสาวๆ หลายๆ คน
เพราะว่าผู้หญิงเกือบทุกคนจะใส่ใจกับภาพลักษณ์เป็นพิเศษ
จะออกไปข้างนอกทีหนึ่งหน้าต้องเป๊ะ
ยิ่งต้องไปเจอผู้คนเยอะๆ จะให้เห็นหน้ามอมๆ ไม่ได้เด็ดขาด!
แต่กับการออกกำลังกายข้างนอกนี่ล่ะ ?
รู้ทั้งรู้ว่าการออกกำลังกายต้องเสียเหงื่อ แต่ว่าก็ต้องไปเจอกับผู้คนมากหน้าหลายตา
แล้วแบบนี้ควรจะแต่งหน้าไปหรือหน้าสดดีล่ะเนี้ย
ใช่แล้ว
เป็นคำถามที่สาวๆ คงรู้สึกสับสนกับตัวเอง
เพราะถ้าออกกำลังกายเยอะๆ เสียเหงื่อ ก็
แน่นอนว่าต้องมีโอกาสเมคอัพละลาย
ถ้าเป็นแบบนั้นล่ะก็ คำตอบที่จะได้ก็ง่ายนิดเดียว สำหรับคนที่ยอมรับในหน้าสดตัวเองได้
ไม่เขินที่จะหน้าสดไปพบผู้คนเยอะๆ ก็จัดไป
แต่ถ้าใครแต่งหน้าไปเจอผู้คนเป็นนิสัย
เราก็มีทริคการแต่งหน้าสำหรับไปออกกำลังกายให้ทนเป๊ะปัง
ดูไม่แปลกมาฝากให้จ้าาา
Let's Gooooo
1 # ผิวจริงต้องมาก่อน
เรื่องของความสวย
เราควรคำนึงถึงผิวจริงๆ เป็นอันดับแรกๆ
ฉะนั้น ไม่ว่าจะยังไงก็ตาม ถ้าเราออกไปข้างนอก
ต้องมีการปกป้องแสงแดดให้กับผิวเราตลอดเวลา
โดยเฉพาะ
คนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายกลางแจ้ง
จะลืมอะไรก็ได้ แต่ห้ามลืมทาครีมกันแดดอย่างเด็ดขาด
ทั้งนี้ทั้งนั้น
ครีมกันแดดแบบหนาๆ อาจทำให้หน้าเราเหนียวเหนอะ
เปียกโชกไปด้วยเหงื่อ และทำให้เมคอัพละลายง่ายขึ้น ฉะนั้น ถ้าสาวๆ อย่างดูผิวเนียนสวย แต่ว่าปกป้องแดดได้
แนะนำให้ใช้ Tinted Moisturizer ที่มีสารป้องกันแสงแดด
ซึ่งเราสามารถสังเกตได้จากฉลากว่ามี
SPF และ PA+
หรือไม่นะคะ เพียงเท่านี้เราก็จะ
สามารถปกป้องผิวจากแสงแดด พร้อมกับปกปิดผิวหน้าให้เรียบเนียนขึ้น
ได้ด้วยค่ะ
2 # ทาขนตา ต้องแบบกันน้ำ
การออกกำลังกายนั้นทำให้เราสุขภาพดีขึ้น
ถ้าแบบนั้นลุคที่ออกมาก็ควรจะดูสดใส แล้วเราก็จะดูสดชื่นตามไปด้วย เมื่อเราออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง
ฉะนั้นต้องคำนึงถึงเหงื่อที่ออกมากตามไปด้วย
ถ้าไม่อยากให้ออกกำลังกายแล้ว
ดูหน้าหมองคล้ำเหมือนไม่ได้นอนมาหลายวัน
จากมาสคาร่าที่เลอะเกรอะกรัง
อันเป็นสาเหตุมาจากเหงื่อแล้วล่ะก็ ขนตาเป็นสิ่งหนึ่งที่เราควรใส่ใจเป็นพิเศษ ถ้าคิดจะปัดมาสคาร่าแล้วล่ะก็
พยายามเลือกสูตรกันน้ำเพื่อป้องกันมาสคาร่าไหลด้วยนะจ๊ะ
3 # รองพื้นล่ะ เอาไงดี?
ถึงแม้ว่า
รองพื้นจะช่วยให้ใบหน้าเรามีผิวที่เนียนผ่อง
จนใครต่อใครต้องหันมองได้ แต่เมื่อถึงเวลาต้องไปออกกำลังกาย
รองพื้นไม่ควรมีบทบาทหลักในเรื่องนี้
เนื่องจากว่าการที่เราทารองพื้นและคอนซีลเลอร์หนาๆ ไปออกกำลังกาย
อาจเป็นสาเหตุให้ผิวแย่ลง อันเนื่องมาจากสิวหัวดำและการอุดตันจากเครื่องสำอาง
ซึ่งก็จริง ที่รองพื้นทำให้คุณดูดีได้ แต่มันก็ช่วยได้ระยะสั้นๆ
แต่ว่าส่งผลเสียระยะยาวต่อผิวจริงๆ ของเรานี่แหละค่ะ
ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหน้าได้แนะนำว่า
ถ้าหากเป็นไปได้ ไปออกกำลังกายทั้งหน้าสดนี่แหละดีที่สุด
แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ
ก็ให้ใช้ Tinted Moisturizer เนื้อบางเบา หรือแป้งฝุ่นแทน
สิ่งสำคัญที่สุดเลยคือ
ต้องล้างหน้าให้เร็วที่สุดหลังจากจบกิจกรรมออกกำลังกาย
เพื่อป้องกันการสะสมตัวของแบคทีเรีย ที่จะทำให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ ตามมานะจ๊ะ
4 # ทริคสำคัญในการแต่งตา
การแต่งตาในชีวิตประจำวัน
เราสามารถแต่งได้หลายลุคตามอารมณ์ในแต่ละวัน
วันนี้ทาอายแชโดว์สีมุกๆ ชมพูดูดิวอี้ๆ วันต่อไปขอโทนธรรมชาติ วันต่อไปอีก ต้องไปงานกลางคืนก็ขอจัดเต็มเซ็กซี่ๆ ด้วยลุค Smoky Eye ซักหน่อยดีกว่า
ซึ่ง! ในการออกกำลังกายเราไม่สามารถทำแบบนั้นได้
แต่งตาแบบธรรมดาพอได้
แต่ถ้าจะมา Smoky นี่หยุดก่อนเลย
ไม่อยากแปลงร่างเป็นหมีแพนด้าระหว่างวิ่งล่ะก็ ไม่ควรทาอย่างแรว๊งงง
ใครที่คิดว่า เอ้อ! งั้นไม่เอาละ อายแชโดว์
แต่อยากจะเสริมความมั่นใจให้ดวงตาซักนิดหน่อย
เพราะยิ่งดวงตาสวย ก็จะยิ่งดูมีเสน่ห์ล่ะก็นะ
ให้เราเลือกทาอายไลเนอร์เฉี่ยวๆ เพียงอย่างเดียวก็พอแล้ว แต่สิ่งสำคัญคือ
อายไลเนอร์ที่ใช้ต้องมั่นใจว่าจะไม่ละลายไปกับสายหยาดเหงื่อของเรา
อายไลเนอร์แบบดินสอนี่ไม่เอาเลย
ควรจะเป็นแบบ Waterproof
เพื่อความมั่นใจว่าตาของเราจะสวยปัง ไม่ใช่สวยพังจริงๆ
5 # ลิปต้องติดทนเหมือนสักปากมา
เพื่อลุคที่ดู Healthy จะให้มาเดินมาวิ่งแบบปากซีดๆ
ก็คงกระไรอยู่ ที่สำคัญ อยากแต่งหน้าทั้งหน้า จะมาเว้นแค่ปากก็คงไม่ได้ใช่มั้ย แต่จะให้มาทาปากแบบกลอสๆ ดูใสๆ น่ารักๆ หรือจะแบบอวบอิ่มเหมือนมีน้ำอยู่บนปากตลอดเวลาก็คงจะไม่สะดวกนัก ฉะนั้น
เราควรจะเลือกลิปสติกที่สามารถติดทนไปกับริมฝีปากได้เหมือนกับสักปากมา
อย่าง
Lip Tint
หรือว่า
Lip Stain
ที่ช่วยมอบสีสันบนปาก
ดูสวยธรรมชาติ และไม่ทำให้เปื้อนอีกด้วย
ส่วนแก้มของเรานั้น ไม่จำเป็นซักกะจิ๊ด
ออกกำลังกายไปมาเดี๋ยวก็มีเลือดฝาดให้เห็นขึ้นมาเอง
เนื่องจากว่าจริงๆ แล้ว
ตอนออกกำลังกายเราไม่ควรจะแต่งหน้าเลย
ฉะนั้น อะไรเลี่ยงได้ลดได้ก็ควรจะทำ
แต่ถ้าไม่ได้จริงๆ ก็ลองตาม 5 ทริคนี้นะคะ ^^
