นอนไม่หลับทำไงดี !? ชวนคุยเรื่องปัญหาการนอน อาการแบบไหนถึงจะอันตราย?

184

ASMR สำหรับคนนอนไม่หลับ แนะนำคลิปเสียงกล่อมนอน ฟังแล้วหลับสบายตลอดทั้งคืน

503

หนังผีในตำนาน 7 ภาพยนตร์หลอนจนนอนไม่หลับ ดูกี่ครั้งก็ผวามันทุกที !

1,310

นอนไม่หลับ ! อาการแบบนี้ผิดปกติไหมแล้วแบบไหนต้องหาหมอ ?

748

อาการนอนไม่หลับแบบไหน ที่ควรต้องไปพบแพทย์

439

ตาค้างแทบทุกคืน! รวม 7 สาเหตุที่ทำให้ “ นอนไม่หลับ ” ถึงรู้สึกง่วง เหนื่อย เพลียแค่ไหนก็หลับไม่ลง 👁

4,440

หลับสนิทยิงยาวถึงเช้า! รวม 7 ผลไม้ช่วยให้ “ นอนหลับสบาย ” ไม่ต้องนอนพลิกตัวไปมา เพราะนอนไม่หลับอีกต่อไป 😴

6,337

หลับสบายเหมือนอยู่สปา ‘Sabai Arom Sleep Well Pillow Mist’ ตัวช่วยดีๆ สำหรับคนนอนไม่หลับ

4,217

ตัวตลกที่ไม่ตลก รวม 6 หนังตัวตลกสุดขวัญผวา ที่ดูแล้วนอนไม่หลับทั้งคืน!

11,798

ฟังให้หลอน! รวม 10 เพลงเกาหลี 'ฟีลหลอน' ชวนนอนไม่หลับต้อนรับช่วง Halloween 🎃

12,201

ฉันนอนไม่หลับทั้งคืน🌙 รวม 7 วิตามินช่วยให้หลับสบาย สำหรับคนหลับยาก

9,658

ฉันนอนไม่หลับทั้งคืน 😴 รวม 7 อาหารช่วยให้หลับสบาย แบบไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ

5,707

เกาแขนจนนอนไม่หลับ! 7 สาเหตุที่สาวๆ เป็น 'ภูมิแพ้ผิวหนัง' เกิดผื่นแดง คันยุกยิกไม่รู้ตัว (╥﹏╥)

10,168

พลิกตัวถึงเช้าก็ยังไม่หลับ! 7 สิ่งที่ทำให้ 'นอนไม่หลับ' ที่สาวๆ ทำเป็นประจำ แต่ไม่รู้ตัว!

3,541

นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย! รวม 7 อาหารช่วยให้ 'หลับง่าย' นอนหลับสนิทยิงยาว ตื่นเช้าแบบสดใส 💤

7,901

บอกลาปัญหานอนไม่หลับด้วยการทาน LEEP

15,461

ยังไม่ได้นอน~ เผย 7 วิธี 'ช่วยให้นอนหลับสบาย' ใครมีปัญหานอนไม่หลับ ลองทำตามดู ช่วยได้แน่!

6,661

5 ตัวช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ

5,873

รวมวิธีแก้ อาการนอนไม่หลับ ให้กลายเป็น หลับสนิทตลอดทั้งคืน😀💤

10,362

Top 10 อาหารเสริมแก้ 'นอนไม่หลับ' ช่วยผ่อนคลาย หลับสบาย ฝันดี๊ดี

33,676

หลับสนิทตลอดคืน! รวม 7 วิธีแก้อาการ 'นอนไม่หลับ' ให้กลายเป็นหลับสบาย ตื่นเช้ามาพร้อมความสดใส 🌙

16,702

#ตั้งวงเม้าท์เล่าเรื่องผี 💀 แชร์ 5 'ประสบการณ์หลอน' ที่จะชวนให้คุณนอนไม่หลับ

20,619

นอนไม่หลับทำยังไงดี? ส่อง 7 วิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับ ให้กลับมาหลับปุ๋ย 💤

4,741

“นอนไม่หลับ” ทำยังไงดี? กับ 7 วิธีง่ายๆ ที่ 'หลับได้ไวแบบไม่น่าเชื่อ' #หัวถึงหมอนก็หลับปุ๋ย

19,662

7 วิธีบูสต์ร่าง ให้ลุกขึ้นไปเรียนได้แบบมีพลัง หลังคืนที่นอนไม่หลับ #นอนน้อยแต่นอนนะ

8,708

ยังไม่ได้นอนเลยจะสิบโมงเช้า! รวม 5 วิธีกล่อมตัวเองให้ง่วง สำหรับคนนอนไม่หลับ

19,921

7 อาหาร สาเหตุของการ นอนไม่หลับ #ไม่อยากเป็นแพนด้า ควรหลีกเลี่ยง

7,511

นอนไม่หลับต้องทำยังไง ทริคง่ายๆ ที่จะทำให้เรานอนหลับได้ง่ายขึ้น #นิ่งเป็นหลับ

4,624

มาดู !! 5 เหตุผล ทำสาว ๆ 'นอนไม่หลับ' part 2 💤

6,631

มาดู !! 5 เหตุผล ทำสาว ๆ 'นอนไม่หลับ' part 1 💤

3,851

6 วิธีง่ายๆ ทำก่อนนอน ที่ 'คนนอนไม่หลับ' ต้องลองทำตาม!! #ไม่หลับสักทีทำไงดี?

7,705

เพิ่มความสดชื่น วิธีง่ายๆ ที่ทำให้ตื่น แม้ในคืนที่นอนไม่หลับ

4,819

5 เหตุผล ที่ทำให้ 'นอนไม่หลับ'

3,556

5 วิธี ทำยังไงให้ง่วง เวลานอนไม่หลับ

14,164

นอนไม่หลับไม่ใช่ปัญหา! มาดู 6 วิธี ช่วยสาวๆ ให้ 'หลับสบาย' ถึงเช้า 🌞

12,120

ใครนอนไม่หลับมาทางนี้ 5 เครื่องดื่มช่วยการนอนหลับตลอดทั้งคืน

4,418

นอนไม่หลับมาทางนี้!! อ่าน 11 วิธีที่ทำให้คุณ 'นอนหลับได้ง่ายขึ้น'

25,466

5 อาหาร แก้อาการ 'นอนไม่หลับ'

5,373

10 เหตุผลที่ทำให้สาวๆ 'นอนไม่หลับ'

19,355

6 เคล็ดลับจากคนป่วยเป็นโรคนอนไม่หลับ ให้กลับมาพักผ่อนได้ดังเดิม

7,325

7 ทริคแก้! เมื่อ ‘นอนไม่หลับ’ วิธีง่ายๆ ทำให้หลับได้อย่างเห็นผล!

12,925

บอกลา 'อาการนอนไม่หลับ' ง่ายๆ ด้วย 5 วิธี

8,366

นอนดึก หรือนอนไม่หลับ มาดู!! 7 ทริคง่ายๆ ทำแล้วนอนหลับสบาย

12,125

อาการอื่นๆ ของโรคนอนไม่หลับ

10,579

นอนไม่หลับ? 5 วิธีช่วยให้สาวๆนอนหลับได้ง่ายขึ้น ☆

15,752

5 พฤติกรรมยามดึกที่ทำให้อ้วนและนอนไม่หลับ

29,825

ใครนอนไม่หลับต้องอ่าน! 20 เคล็ดลับที่จะช่วยให้สาว ๆ หลับไวขึ้น

14,874

นอนไม่หลับ!! มาดู 4 วิธี ช่วยคลายความเครียดก่อนนอน

7,623

ใครที่ประสบปัญหานอนไม่หลับ สามารถแก้ได้ด้วย 5 สิ่งนี้

5,773