มารู้จักวัตถุดิบ 5 อย่างที่จะช่วย 'รักษาเล็บให้มีสุขภาพดี' กันเถอะ!

Hi!

สาวSistaCafeผู้น่ารักทุกคนสาวๆ รู้ไหมว่า ยิ่งเอาเล็บของเราไปสัมผัสสารเคมีมากเท่าไร ไม่ว่าจะเป็นยาทาเล็บ ผงซักฟอก หรือสารเคมีชนิดอื่นเป็นเวลานานๆ เข้า สภาพของเล็บมันก็จะเปลี่ยนไปจากเดิมอย่างเห็นได้ชัด เช่นสีเล็บออกเหลือง เล็บดูอ่อนแอมาก โดนอะไรนิดอะไรหน่อยก็หักเสียแล้ว ถ้าให้สรุปโดยรวมก็สุภาพของเล็บเรามันอ่อนแอนั่นแหละ

คำถามถัดมาคือ... แล้วเราจะทำยังไงให้เล็บของตัวเองกลับมามีสุขภาพที่ดีเช่นเดิมล่ะ จะได้รีบกลับไปทาเล็บสวยๆ ต่อได้เหมือนเดิม งานนี้เราก็ได้หยิบวัตถุดิบ5 สิ่งที่จะช่วยทำให้เล็บของสาวๆ กลับมาแข็งแรงตามเดิมมาฝากกันแล้วค่ะส่วนจะมีอะไรบ้างก็ไปรับชมพร้อมกันเลยดีกว่า!

1. ชาเขียว

พอเห็นคำว่า"ชาเขียว"ก็อย่าเพิ่งคิดว่านำไปดื่มอย่างเดียวล่ะ ส่วนผสมภายในชามีสารพัดประโยชน์มากมาย และในส่วนของเล็บเอง ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เล็บเปราะและสุขภาพแข็งแรงขึ้นเช่นกันนำชาเขียวมาเทลงใส่ถ้วย ปล่อยให้เย็นและเอามือลงไปแช่ไว้สัก 10 ถึง 15 นาที ทำแบบนี้ประมาณอาทิตย์ละ 2 ครั้งก็จะช่วยทำให้สุขภาพของเล็บดีขึ้นค่ะ

2. น้ำมันทีทรี ( Tea Tree Oil )

น้ำมันทีทรี เองก็มีคุณสมบัติที่จะช่วยทำให้เล็บของเราแข็งขึ้น นอกจากนี้ก็ยังสามารถป้องกันไม่ให้เล็บติดเชื้อราได้อีกด้วย สำหรับวิธีการเอามาใช้ ให้หยดลงในน้ำอุ่น 2-3 หยด และเอามือลงไปแช่ทิ้งไว้เป็นเวลา 3 นาที ทำแบบนี้อาทิตย์ละ 1 ครั้งก็เกินพอแล้วค่ะ

3. แฟลกซีด ( Flaxseeds )

น้ำมัน Flaxseeds มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพของเล็บให้แข็งแรง นอกจากนี้ก็ยังมีพวกวิตามินบี แมกนีเซียมโพแทสเซียม เลซิติน สังกะสีและโปรตีนที่มีความสำคัญต่อการบำรุงสุขภาพเล็บให้แข็งแรง เพียงทาบนเล็บของเราก่อนเข้านอนค่ะ

4. น้ำมันจากวิตามินอี

คุณสมบัติของวิตามินอี นับได้ว่ามีส่วนช่วยทำให้คุณภาพของเล็บมีความแข็งแรง นำน้ำมันออกมาจากแคปซูล ทาลงบนเล็บของเราก่อนเข้านอนพร้อมนวดเบาๆ เพียงไม่กี่นาทีก็พอ ทำแบบนี้ไปทุกวันเพียงไม่กี่อาทิตย์ ก็จะทำให้สุขภาพของเล็บดีขึ้นเรื่อยๆ จนสังเกตได้ค่ะ

5. เบียร์

เครื่อมดื่มที่อาจจะเป็นของโปรดสำหรับสาวๆ บางคน เราก็ลองเปลี่ยนมันมาให้กลายเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยรักษาสุขภาพเล็บของเราให้กลับมาแข็งแรงเช่นเดิมดูสิ เพราะภายในเบียร์ก็มีสารจำเป็นอย่างซีลีเนียม โพแทสเซียม และไบโอตินที่ช่วยทำให้เล็บของเราแข็งแรงอยู่ด้วยเพียงผสมกับน้ำมันมะกอกและแอปเปิลไซเดอร์ ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนเอาเล็บของเราแช่ลงไปเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น ยกมือออก ทำเป็นประจำ เล็บก็จะได้รับการบำรุงและสุขภาพดีขึ้นค่ะ

ของบางอย่างก็สามารถหาได้ง่าย ของบางอย่างก็ดูจะไกลตัวเกินไป แต่โดยรวมแล้วคาดว่าสาวๆ ที่ต้องการรักษาสุขภาพเล็บให้กับมาเเข็งแรงตามเดิม ก็น่าจะสามารถหาของ 1 ใน 5 นี้มาใช้กันได้อย่างไม่ยากแน่นอนเอาล่ะ! สำหรับวันนี้เราคงต้องขอตัวลาไปก่อนแล้วเจอกันใหม่ในบทความหน้าค่ะ Bye bye >w<