1450260025 sistacafe %e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e healthy
สุขภาพ

มารู้จักวัตถุดิบ 5 อย่างที่จะช่วย 'รักษาเล็บให้มีสุขภาพดี' กันเถอะ!

ของทั้ง 5 อย่างที่จะช่วยรักษาสุขภาพของเล็บของคุณให้แข็งแรงและดูสวย


» » »
Pc640 156 2 0baa5484815cb68b2f43db7df6a004f07d78260b809d93ae68d303f506560176
Sistacafe button sharefb 845b42fd1d095a2f4b763348a04dd4336e02755f9b74da5c6f292bdf3e28a9d2

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 1. ชาเขียว

    • 2. น้ำมันทีทรี ( Tea Tree Oil )

    • 3. แฟลกซีด ( Flaxseeds )

    • 4. น้ำมันจากวิตามินอี

    • 5. เบียร์

    • บทความที่เกี่ยวข้อง


    Hi! 
    สาว SistaCafe ผู้น่ารักทุกคน

    สาวๆ รู้ไหมว่า ยิ่งเอาเล็บของเราไปสัมผัสสารเคมีมากเท่าไร ไม่ว่าจะเป็นยาทาเล็บ ผงซักฟอก หรือสารเคมีชนิดอื่นเป็นเวลานานๆ เข้า สภาพของเล็บมันก็จะเปลี่ยนไปจากเดิมอย่างเห็นได้ชัด เช่นสีเล็บออกเหลือง เล็บดูอ่อนแอมาก โดนอะไรนิดอะไรหน่อยก็หักเสียแล้ว ถ้าให้สรุปโดยรวมก็สุภาพของเล็บเรามันอ่อนแอนั่นแหละ
    คำถามถัดมาคือ... แล้วเราจะทำยังไงให้เล็บของตัวเองกลับมามีสุขภาพที่ดีเช่นเดิมล่ะ จะได้รีบกลับไปทาเล็บสวยๆ ต่อได้เหมือนเดิม งานนี้เราก็ได้หยิบวัตถุดิบ 5 สิ่งที่จะช่วยทำให้เล็บของสาวๆ กลับมาแข็งแรงตามเดิมมาฝากกันแล้วค่ะ

    ส่วนจะมีอะไรบ้างก็ไปรับชมพร้อมกันเลยดีกว่า!

    1. ชาเขียว

    พอเห็นคำว่า "ชาเขียว" ก็อย่าเพิ่งคิดว่านำไปดื่มอย่างเดียวล่ะ ส่วนผสมภายในชามีสารพัดประโยชน์มากมาย และในส่วนของเล็บเอง ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เล็บเปราะและสุขภาพแข็งแรงขึ้นเช่นกัน

    นำชาเขียวมาเทลงใส่ถ้วย ปล่อยให้เย็นและเอามือลงไปแช่ไว้สัก 10 ถึง 15 นาที ทำแบบนี้ประมาณอาทิตย์ละ 2 ครั้งก็จะช่วยทำให้สุขภาพของเล็บดีขึ้นค่ะ

    2. น้ำมันทีทรี ( Tea Tree Oil )

    น้ำมันทีทรี เองก็มีคุณสมบัติที่จะช่วยทำให้เล็บของเราแข็งขึ้น นอกจากนี้ก็ยังสามารถป้องกันไม่ให้เล็บติดเชื้อราได้อีกด้วย สำหรับวิธีการเอามาใช้ ให้หยดลงในน้ำอุ่น 2-3 หยด และเอามือลงไปแช่ทิ้งไว้เป็นเวลา 3 นาที ทำแบบนี้อาทิตย์ละ 1 ครั้งก็เกินพอแล้วค่ะ

    3. แฟลกซีด ( Flaxseeds )

    น้ำมัน Flaxseeds มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพของเล็บให้แข็งแรง นอกจากนี้ก็ยังมีพวกวิตามินบี แมกนีเซียมโพแทสเซียม เลซิติน สังกะสีและโปรตีนที่มีความสำคัญต่อการบำรุงสุขภาพเล็บให้แข็งแรง เพียงทาบนเล็บของเราก่อนเข้านอนค่ะ

    4. น้ำมันจากวิตามินอี

    คุณสมบัติของวิตามินอี นับได้ว่ามีส่วนช่วยทำให้คุณภาพของเล็บมีความแข็งแรง นำน้ำมันออกมาจากแคปซูล ทาลงบนเล็บของเราก่อนเข้านอนพร้อมนวดเบาๆ เพียงไม่กี่นาทีก็พอ ทำแบบนี้ไปทุกวันเพียงไม่กี่อาทิตย์ ก็จะทำให้สุขภาพของเล็บดีขึ้นเรื่อยๆ จนสังเกตได้ค่ะ

    5. เบียร์

    เครื่อมดื่มที่อาจจะเป็นของโปรดสำหรับสาวๆ บางคน เราก็ลองเปลี่ยนมันมาให้กลายเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยรักษาสุขภาพเล็บของเราให้กลับมาแข็งแรงเช่นเดิมดูสิ เพราะภายในเบียร์ก็มีสารจำเป็นอย่างซีลีเนียม โพแทสเซียม และไบโอตินที่ช่วยทำให้เล็บของเราแข็งแรงอยู่ด้วย

    เพียงผสมกับน้ำมันมะกอกและแอปเปิลไซเดอร์ ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนเอาเล็บของเราแช่ลงไปเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น ยกมือออก ทำเป็นประจำ เล็บก็จะได้รับการบำรุงและสุขภาพดีขึ้นค่ะ

    1485322980 line 04Photos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60


    ของบางอย่างก็สามารถหาได้ง่าย ของบางอย่างก็ดูจะไกลตัวเกินไป แต่โดยรวมแล้วคาดว่าสาวๆ ที่ต้องการรักษาสุขภาพเล็บให้กับมาเเข็งแรงตามเดิม ก็น่าจะสามารถหาของ 1 ใน 5 นี้มาใช้กันได้อย่างไม่ยากแน่นอน

    เอาล่ะ! สำหรับวันนี้เราคงต้องขอตัวลาไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ในบทความหน้าค่ะ Bye bye >w<

    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1438086783 avatar

    นู๋กบ

    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    สวัสดีค่ะ วันนี้นู๋กบมีเรื่องดีๆมาฝาก ^o^
    ► อ่านต่อContent quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5

    อันดับบทความประจำวัน

    Icon ranking 100x100 17caf88cd10337c5f3b4552c3369228ccadb132eac8c3fd0be060df023f4564e

    (หมวดสุขภาพ)

    บทความที่เกี่ยวข้อง

    Icon content 100x100 c75e55eeeadc4fe462f76ec8b126efd93fb885f4d00f504f13615fab05f714ce

    (หมวดสุขภาพ)

    Feature

    Icon feature 100x100 1b8cc15b70b11944e7f18fb877d2aaeef54796aa75541bb8cb986849f5ad2d7b

    กิจกรรม SistaCafe

    อ่านต่อ